• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Self-Improvement

  • جافکری | Jafekri
    جافکری | Jafekri

    1

    جافکری | Jafekri

    Amirali Gh

  • The Mel Robbins Podcast
    The Mel Robbins Podcast

    2

    The Mel Robbins Podcast

    Mel Robbins

  • Hot Water
    Hot Water

    3

    Hot Water

    Sara Jane Ho

  • ‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب
    ‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

    4

    ‌BPLUS بی‌پلاس پادکست فارسی خلاصه کتاب

    Ali Bandari

  • Глагольная группа
    Глагольная группа

    5

    Глагольная группа

    Глагольная группа

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Navigating Narcissism with Dr. Ramani

    6

    Navigating Narcissism with Dr. Ramani

    iHeartPodcasts

  • Corner Piece
    Corner Piece

    7

    Corner Piece

    TED

Essentials

  • Explicit, Trying Not to Care
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • But What Do I Know?™
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Every two weeks

  • The Digital Sisterhood
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Weekly series

  • Navigating Narcissism with Dr. Ramani
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Explicit, Cultivating H.E.R. Space: Uplifting Conversations for the Black Woman
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • Self Care IRL
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • The Daily Motivation
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated daily

  • Episode 04 - The oldest Hominins (قدیمی‌ترین انسان ریخت)

    25/11/2025

    Episode 04 - The oldest Hominins (قدیمی‌ترین انسان ریخت)

    تو این اپیزود سراغ اولین اجداد انسانی‌مون میریم؛ موجوداتی کوچیک و آسیب‌پذیر که روی دو پا راه می رفتند و دنیا رو از زاویه‌ای تازه دیدن. می‌بینیم که چطور زندگی گروهی، ترس از شکارچی‌ها و نیاز به بقا، اون‌ها رو به همکاری و سازگاری وادار کرد. همین قدم‌های ساده و ابتدایی بود که مسیر طولانی انسان شدن رو ساخت و راه رو برای گونه‌های بعدی هموار کرد؛ از جمله یکی از مشهورترین اون‌ها، لوسی: نخستین سازنده‌ی ابزار.  مهمان: دکتر حامد وحدتی نسب/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازحامی این اپیزود شاتل Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Ep. 1: Mexican Beach

    Episode 1

    Ep. 1: Mexican Beach

    Beach waves crash onto the shore on an unspoiled beach in Punta Raza, Mexico. Sound recording by Félix Blume.

  • Episode 04 - Golden Points on a First Date (نکات طلایی قرارِ اول)

    26/10/2025

    Episode 04 - Golden Points on a First Date (نکات طلایی قرارِ اول)

    اولین قرار عاشقانه جاییه که خیلی‌هامون اشتباه می‌کنیم. به جای لذت بردن از لحظه، می‌ریم دنبال ارزیابی، قضاوت و بازجویی. اما هدفِ دیت اول یه چیز بیشتر نیست: بفهمی در کنار اون آدم حس خوبی داری یا نه. تو اپیزود آخر، با مصطفی درباره‌ی اشتباهات رایج دیت اول، ذهنیت درست، شنونده بودن، جذابیت واقعی و اینکه چطور “بهترین نسخه از خودمون” باشیم، صحبت می‌کنیم. دیت اول قرار نیست یه آزمون باشه، یه تجربه‌ست. یه گفت‌وگو برای شناخت، نه قضاوت و شاید همین تفاوتِ ساده، همه‌چیز رو تغییر بده مهمان: دکتر مصطفی نعیمی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازحامی این اپیزود چرم مشهد Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episode 03 - In Search of a Partner (در جست‌و‌جوی شریک عاطفی)

    19/10/2025

    Episode 03 - In Search of a Partner (در جست‌و‌جوی شریک عاطفی)

    معمولا یکی از مهمترین سوالایی که تو زمینه روابط عاطفی پرسیده میشه اینه که شریک عاطفی خوب رو از کجا پیدا کنیم؟ اصلا آدمِ مناسب رو چطور پیدا کنیم؟ تو این اپیزود مصطفی در مورد تمامِ شیوه‌های پیداکردنِ شریک عاطفی صحبت میکنه. و البته از مزایا و معایب هرکدوم برامون میگه تا آگاهانه‌تر تصمیم بگیریم. اگر شما مجرد هستین و دوست دارید آدمِ ایده‌آلِ خودتون رو پیدا کنید این قسمت یک نقشه بسیار خوب و عملی به شما ارائه میده.  مهمان: دکتر مصطفی نعیمی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازحامی این اپیزود مایلی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episode 02 – Darwin and the Secret of Survival  (داروین و راز بقا)

    11/11/2025

    Episode 02 – Darwin and the Secret of Survival (داروین و راز بقا)

    تو این اپیزود از جافکری، به سراغ داروین و نظریه‌ای میریم که جهان‌بینی بشر رو برای همیشه تغییر داد. نظریه ی انتخاب طبیعی. از سفر پنج‌ساله‌ی داروین تا مفهوم نظریه در علم صحبت می‌کنیم، از راز بقا در دنیای موجودات تا رفتارهای ما انسان‌ها در جوامع امروزی. سفری می‌کنیم از زیست‌شناسی تا جامعه‌شناسی. می‌فهمیم چرا ۹۰٪ از مردم «خاکستری»اند، چرا «تنوع»، کلید بقاست و چگونه طبیعت، بی‌ا‌ونکه آگاه به نظر برسه، مدام ویراستاری می‌کنه تا جهان زنده بمونه. مهمان: دکتر حامد وحدتی نسب/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکرصراف ازحامی این اپیزود اینستاگرام صراف Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episode 01 - En Route to Evolution (آغاز سفر تکامل)

    04/11/2025

    Episode 01 - En Route to Evolution (آغاز سفر تکامل)

    موضوع این فصل، چگونه انسان شدن ما از شیش و نیم میلیون سال قبل تا به امروزه. تو اپیزود اول به یکی از قدیمی‌ترین، و بنیادی‌ترین پرسش‌های بشر برمی‌گردیم: ما از کجا ‌اومدیم؟ از اسطوره‌های باستان تا نظریه‌ی داروین، از گل نیلوفر و ریواس تا کشف فسیل‌ها و ژنتیک، سفری می‌کنیم تو دل تاریخ فهم انسان از خودش. می‌فهمیم که تکامل فقط یک نظریه زیستی نیست، بلکه روایتی‌ست از جایگاه ما در جهان و یادآوری اینکه شاید باید زندگی رو کمی ساده‌تر و مهربان‌تر در نظر بگیریم. مهمان: دکتر حامد وحدتی نسب/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازحامی این اپیزود اینستاگرام ایوولی تلگرام ایوولی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episode 03 - Becoming Human (انسان شدن)

    17/11/2025

    Episode 03 - Becoming Human (انسان شدن)

    تو سومین اپیزود به سراغ لحظه‌ای میریم که تاریخِ ما آغاز شد. جایی میون درخت‌های آفریقا، جایی که یکی از اجداد ما برای اولین بار روی دو پای خودش ایستاد. تو این گفت‌وگو، از نخستی‌ها و میمون‌های بزرگ می‌شنویم، از شباهت ۹۸.۶ درصدی ژن‌های ما با شامپانزه‌ها، از شستِ مخالف و دست‌های گیرای ما، از نوزاد ناتوان انسان و مغزی که بیرون از رحم رشد می‌کنه، تا راز اصلی انسان شدن: راه رفتن روی دو پا. مهمان: دکتر حامد وحدتی نسب/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر ازحامی این اپیزود اسنپ پی اینستاگرام اسنپ پی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Episode 03 - Third Parties in Relationships (نفر سوم در رابطه)

    1 day ago

    Episode 03 - Third Parties in Relationships (نفر سوم در رابطه)

    وقتی وارد یک رابطه می‌شیم، فقط یک نفر رو انتخاب نمی‌کنیم؛ ناخواسته وارد شبکه‌ای از خانواده، دوستان، همکاران، آدم‌های گذشته و تمام افرادی می‌شیم که بخشی از زندگی اون آدم هستند. مسئله این نیست که این آدم‌ها حذف بشن یا نه، مسئله اینه که تا کجا اجازه دارن وارد قلمرو «ما» بشن. کدوم حرف‌ها فقط متعلق به رابطه‌اند؟ نظر خانواده کجا باید شنیده بشه و کجا نباید تبدیل به تصمیم بشه؟ دوستی با جنس مخالف یا پارتنر سابق چه زمانی هنوز یک رابطه‌ی معمولی محسوب میشه و چه زمانی بخشی از صمیمیت رابطه رو به بیرون منتقل می‌کنه؟ این اپیزود درباره ساختن دیوار نیست؛ درباره ساختن مرزی روشن، قابل گفت‌وگو و انعطاف‌پذیره؛ مرزی که هم «ما» رو حفظ می‌کنه و هم ما رو از جهان بیرون جدا نمی‌کنه. مهمان: محمدجعفر زاهدپور/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از حامی این اپیزود اسنپ سرمایه Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Игорь Мельчук: смысл эпохи. Часть I. 1932-1950

    Season 3, Episode 1

    Игорь Мельчук: смысл эпохи. Часть I. 1932-1950

    Первая часть беседы с Игорем Александровичем Мельчуком о времени и лингвистике. 16+__________________ Научно-популярный лингвистический подкаст о том, что язык не сломаешь. Ведущие — лингвисты Института языкознания РАН Игорь Исаев и Дмитрий Коломацкий. Поддержать канал https://boosty.to/glagolichka/donate Пишите нам: glagolgruppa@yandex.ru Слушайте нас на всех платформах. Дизайн обложек видео: Игорь Исаев Автор мелодии и аранжировщик: Дмитрий Коломацкий Гитара: Игорь Исаев Саксофон: Валерий Кондаков

  • Episode 03 - Futile Escapes (فرارهای بی‌حاصل)

    9 Aug

    Episode 03 - Futile Escapes (فرارهای بی‌حاصل)

    تروما می‌تونه ظرفیت گفت‌وگو، تاب‌آوری، خلاقیت، کیفیتِ روابط و حتی سلامت بدن ما رو تحت‌تأثیرِ خودش قرار بده و ما در مقابل، گاهی برای فرار از این زخم‌ها، به موفقیت، پول، کار افراطی، کنترل یا حتی تأیید دیگران پناه می‌بریم؛ راه‌هایی که شاید موقتاً حالمون رو بهتر کنن، اما لزوماً درمان نیستن. درمان قرار نیست زخممون رو پاک کنه؛ قراره کاری کنه تا اون زخم، دیگه فرمانده ی زندگی ما نباشه. این اپیزود در مورد همین فرارهای بی‌حاصله؛ فرارهایی که درد رو از بین نمی‌برن، فقط مواجهه با اون رو عقب می‌اندازن. مهمان: سهیل رضایی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از حامی این اپیزود پریل Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

New Shows

  • Explicit, Lost The Plot
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 25 May

  • THE DOUBLE[S]
    Comedy Fiction
    Comedy Fiction

    Every-two-weeks series

  • The "Becoming HER" Podcast
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • "Beyond The Breakdown" by Underdog Crew Studios
    Mental Health
    Mental Health

    Updated 2 Jul

  • "Crecimiento y Calma: Podcast de Autoayuda".
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • "Milhões no Banco, Vazio na Alma: O Que Ninguém Te Conta Sobre Felicidade"
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 15 Jun

  • "Sagt die Klobürste zum Schlappen…"
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 11 Jun

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To play explicit episodes, please sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Embed Episode

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)