98. Как перестать осуждать других (и себя)

Почему мы осуждаем других? Как перестать осуждать? Почему нам так тяжело понять и принять поступки других? Осуждения — это всегда плохо?

Подробно разбираем эти вопросы в 98 эпизоде подкаста, также вы узнаете:

• что такое осуждения с точки зрения работы с мышлением 
• причины, по которым у нас есть склонность осуждать других
• на что обращать особое внимание при работе с осуждениями
• 5 техник, чтобы избавиться от осуждений
• вопросы, чтобы разобраться, за что вы осуждаете других (и самих себя, в том числе)

__________________________________________________________________________________
Отзывается то, что слышите на подкасте? Забронируйте ваш личный звонок-консультацию абсолютно бесплатно уже сегодня: https://alionaborjesson.com/strategic-private-session-free-for-you

Проходите на наш сайт и поразитесь ресурсами для наполненной жизни, которые вас ждут там: https://alionaborjesson.com/
 
Присоединяйтесь к обновленному пространству в Телеграм - https://t.me/aliona_borjesson

*Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/aliona_borjesson

*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена