Top Education Charts on Apple Podcasts

أ. ياسر الحزيمي

1

أ. ياسر الحزيمي

Yasser Al-Hazimi
El Daheeh - الدحيح

2

El Daheeh - الدحيح

Global Digital Media
محفوف

3

محفوف

Mohammad AlZayed
تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر

4

تعلم اللغة الإنجليزية من الصفر

Farid Murad
من زكاها - تطوير الذات

5

من زكاها - تطوير الذات

Osama Gad
PaperSamwich ساندوتش ورقي

6

PaperSamwich ساندوتش ورقي

PaperSamwich ساندوتش ورقي
Learn English with Coffee Break English

7

Learn English with Coffee Break English

Coffee Break Languages

Episode 1

ياسر الحـزيمي (1) - الشخـصية القـوية 1

محاضرة \"الشخـصية القـوية - جزء 1\"، يسلط الحزيمي الضوء على مفهوم الشخصية القوية وكيفية بنائها وتعزيزها لدى الفرد. يتناول الحزيمي خصائص الشخصيات القوية وكيف يمكن للناس أن يتبنوا هذه الخصائص في حياتهم اليومية. تبدأ المحاضرة بتعريف واضح لماهية الشخصية القوية، موضحًا الفرق بين الشخصية المتوازنة والشخصية التي تفتقر إلى الثبات أو المصداقية. يشير الحزيمي إلى أن الشخصية القوية ليست مرادفًا للتسلط أو السيطرة، بل هي تعني الثقة بالنفس، الاتزان العاطفي، القدرة على اتخاذ القرارات بثبات، والمثابرة في تحقيق الأهداف. الحزيمي يتناول مفهوم الحدود الشخصية ويعتبرها جزءًا أساسيًا من بناء شخصية قوية. ويرى أن الشخص القوي هو من يعرف كيفية وضع حدود واضحة في علاقاته، سواء مع العائلة أو الأصدقاء أو زملاء العمل. هذا يسهم في تعزيز احترام الآخرين له ويمنع استغلاله، مما يمنحه الفرصة للتركيز على أهدافه الشخصية دون تشتيت. كما يطرح الحزيمي عدة عوائق قد تقف في طريق تطوير شخصية قوية، مثل التردد والخوف من الانتقادات أو الفشل، ويقدم نصائح عملية لكيفية التغلب على هذه العوائق. يقدم أمثلة من الحياة اليومية تساعد المستمعين على فهم أهمية الشخصية القوية في بناء حياة أكثر نجاحًا ورضًا، سواء على الصعيد المهني أو الشخصي. في نهاية الجزء الأول من المحاضرة، يدعو ياسر الحزيمي المستمعين إلى البدء بتحليل ذاتي لمعرفة نقاط القوة والضعف في شخصياتهم، مؤكدًا أن تطوير الشخصية يتطلب وقتًا وجهدًا، ولكنه يثمر في بناء علاقات أفضل واتخاذ قرارات أكثر ثباتًا وثقة في مختلف جوانب الحياة.

E1

•

1hr 39min
3 days ago

الدحيح | كيف يمكن للرجال أن يتعاملوا مع الرفض؟

في هذه الحلقة من برنامج الدحيح مع أحمد الغندور، نتتبع جذور جرائم القتل نتيجة الرفض التي يرتكبها بعض المجرمين الذكور تجاه الإناث، ونفهم كيف يمكن أن تتأسس فكرة الرجولة السامة من الطفولة إلى المراهقة، وكيف يمكن تشجيع الثقافة والتربية وضغوط المجتمع في بعض الأحيان إلى ارتكاب العنف ضد المرأة Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

3 days ago

•

26 min
6 days ago

الدحيح | كيف نفهم الصين؟ وما علاقة الأفيون؟

في هذه الحلقة من برنامج الدحيح مع أحمد الغندور، نغوص في جراح الذاكرة الصينية لكشف كواليس ما يُعرف بـ “قرن الإذلال“، حين دمرت حروب الأفيون والمجازر اليابانية الإمبراطورية وحولتها لدولة مسلوبة الإرادة. كيف تحول هذا الماضي المظلم إلى وقود دافع صنع وحش الاقتصاد الصيني الحديث الذي ينافس أمريكا على زعامة العالم؟ وكيف تشكل هذه الصدمات التاريخية ملامح السياسة الصينية الحالية. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

6 days ago

•

54 min
Episode 15

ياسر الحـزيمي (15) - الوسواس القهري وكيفية التعامل معه

في هذه الحلقة يتحدث ياسر الحزيمي عن اضطراب الوسواس القهري، موضحًا طبيعته وكيف يتشكل داخل عقل الإنسان نتيجة الأفكار المتكررة التي تفرض نفسها على الذهن وتدفع صاحبها إلى سلوكيات قهرية لمحاولة التخلص من القلق. يشرح الحزيمي كيف يبدأ الوسواس غالبًا بفكرة بسيطة ثم تتضخم مع الاستجابة لها والخوف منها، حتى تتحول إلى دائرة مغلقة من التفكير والقلق والسلوك المتكرر. كما يبين في الحلقة طرق التعامل مع الوسواس القهري، مؤكدًا أن أهم خطوة هي فهم طبيعة الفكرة الوسواسية وعدم الاستسلام لها أو محاولة مقاومتها بطريقة خاطئة تزيدها قوة. ويتحدث عن أهمية تجاهل الفكرة وعدم الدخول في جدال معها، وتدريب العقل على كسر الحلقة الوسواسية بالتدرج والصبر. وتتناول الحلقة كذلك الجوانب النفسية والسلوكية التي تساعد الإنسان على استعادة السيطرة على أفكاره والتخفيف من تأثير الوسواس في حياته اليومية.

E15

•

1hr 35min
6 days ago

What to say in English when you forget a word

In this episode of Coffee Break English, Nick shows you what to say when you can't remember a word. It happens to everyone, and the good news is you don't need the exact word to keep talking. You'll learn how to describe an idea in simpler words, how to keep your language clear and easy, and a few natural phrases that buy you time to think. With these three simple strategies, you can stay calm and keep speaking with confidence. ➡️ Click here to watch the video version of this episode and find a free worksheet in the comments section. ➡️ To receive regular free mini-lessons like this straight to your inbox, visit:https://coffeebreaklanguages.kit.com/newsletter Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6 days ago

•

7 min
21 Jun

الدحيح | لماذا لا نستطيع الهروب من فيسبوك؟

في هذه الحلقة من برنامج الدحيح مع أحمد الغندور، نكشف السر وراء تدهور منصات التواصل الاجتماعي وتحولها إلى سجون احتكارية تستنزف الأموال عبر ما يُعرف بظاهرة “الإنشتفيكيشن“. نستكشف كيف تستخدم شركات مثل فيسبوك وأمازون خوارزمياتها لزيادة أرباح المساهمين على حساب المستخدمين، وكيف يمكن أن يمثل بروتوكول “الفيديفيرس” أملاً محتملاً للنجاة من هذا الفخ الرقمي. كيف حدث ذلك؟ ولماذا الآن؟. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

21 Jun

•

33 min
17 hr ago

المخ السعيد: أنت تتلاعب بمخك يوميًا

هل سألت نفسك يوماً ليش نحس بـ"القمة" فجأة بعد إنجاز صغير، وبعدها بدقائق نرجع للقاع؟ ولماذا نشعر بالأمان والدفء بمجرد جلسة بسيطة مع أشخاص نحبهم؟ في هذه الحلقة الاستثنائية من البودكاست، نأخذكم في رحلة داخل دهاليز عقولنا لتفكيك شفرة كتاب "المخ السعيد" (The Happy Brain). كيف أن مخنا البشري لم يُصمم ليكون سعيداً طوال الوقت، بل صُمم للبقاء! وكيف يمكننا "التلاعب" بذكاء بأهم هرمونين يتحكمان في مزاجنا وعلاقاتنا: الدوبامين والأوكسيتوسين. نص وصوت أنس بن حسين Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

17 hr ago

•

42 min
5 days ago

علشان خاطري: كلمة تهز الرجل العربي

هل عمرك فكرت كيف تترجم كلمة "خاطر" للغة ثانية؟ جرب تفتح قاموس أكسفورد، أو تسأل "غوغل ترانسليت"، وتتوقع تلاقي كلمة وحدة تعطيك نفس الدفء.راح يعطيك (Mind) يعني عقل، أو (Heart) يعني قلب، أو (Mood) يعني مزاج. لكن الحقيقة؟ ولا وحدة منهم تقدر تشيل "الخاطر" على اكتافها. اللغات الثانية وقفت عاجزة، لأن "الخاطر" مو مجرد كلمة.. هو مساحة جغرافية داخل الوجدان العربي لا يملكها أحد غيرنا! Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

5 days ago

•

28 min
19 May

الدحيح | أرقام أكبر من حجم الكون!

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

19 May

•

35 min
Episode 4

ياسر الحـزيمي (4) - الشخـصية القـوية 4

في الجزء الرابع من محاضرة \"الشخـصية القـوية\"، يكمل ياسر الحزيمي تقديم رؤى وأدوات عملية تساعد على تعزيز قوة الشخصية وتنمية الثقة بالنفس بشكل مستدام. يبدأ هذا الجزء بالحديث عن دور التخطيط والتنظيم في حياة الأشخاص ذوي الشخصية القوية، موضحًا أن الشخصية القوية لا تعني فقط القدرة على مواجهة الصعوبات، بل أيضًا الاستعداد لها وتجنبها من خلال التخطيط الجيد وتنظيم الوقت والموارد بفعالية. يشير الحزيمي إلى أهمية تحديد أهداف واضحة على المدى القصير والطويل، ويحث المستمعين على كتابة أهدافهم وتحديد الخطوات اللازمة لتحقيقها، مؤكدًا أن الوضوح في الرؤية يسهم بشكل كبير في تقوية الشخصية، لأن الإنسان يكون لديه مسار واضح ويعرف ما يريده حقًا. يضيف الحزيمي أن تحديد الأهداف لا يكفي، بل يجب أن يترافق مع الالتزام والمثابرة في السعي لتحقيقها. يتناول الحزيمي أيضًا كيفية التعامل مع الضغوط اليومية والقلق الناتج عن التحديات والمشاكل، ويوضح أن الشخصية القوية هي التي تتبنى استراتيجيات فعالة للتغلب على الضغوط. يناقش عدة أساليب للتعامل مع التوتر، مثل التركيز على الحلول بدل الغرق في المشكلة، واستخدام أساليب التنفس والتأمل للتخلص من التوتر والسيطرة على القلق. يذكر أن القدرة على تجاوز الضغوط تُعزز من قوة الشخصية وتجعل الفرد أكثر استعدادًا لمواجهة المستقبل بثقة. في هذا الجزء، يشدد الحزيمي على أهمية اتخاذ القرارات بحكمة والتزام، مبينًا أن الشخص الذي يمتلك شخصية قوية لا يتردد في اتخاذ القرارات الحاسمة عند الحاجة، كما أنه يتحمل مسؤولية قراراته ويتعلم من نتائجها سواء كانت ناجحة أو لم تحقق الهدف المطلوب. يوضح أن القدرة على اتخاذ القرارات تأتي مع الوقت والتدريب، وتزداد قوة مع التجارب والتعلم من الأخطاء. يركز الحزيمي كذلك على دور القيم الأخلاقية في بناء الشخصية القوية، مشيرًا إلى أن الإنسان الذي يلتزم بمبادئه وأخلاقه يكون أكثر ثباتًا وثقة بنفسه. يوضح أن القيم الشخصية تضع حدودًا وتحمي الفرد من التأثر السلبي بالبيئة المحيطة، وتجعل له أساسًا صلبًا يبني عليه تصرفاته وقراراته. في نهاية الجزء الرابع، يدعو ياسر الحزيمي المستمعين إلى عدم الاكتفاء بالاستماع والنظريات، بل التطبيق العملي لكل هذه الأفكار على أرض الواقع. يحثهم على إجراء تقييم ذاتي دوري لمتابعة تطورهم والعمل على تحسين جوانب شخصياتهم، والتمسك بمبدأ التطوير المستمر لتحقيق التوازن والنمو في جميع مجالات الحياة، مؤكدًا أن قوة الشخصية هي رحلة طويلة تتطلب الصبر والإصرار، لكنها تؤدي إلى حياة متزنة ومستقرة مليئة بالإنجازات والرضا.

E4

•

1hr 54min

Top Education Podcasts

Top Shows: Education

Trending Episodes: Education