• Home
  • New
  • Top Charts
  • Search

Self-Improvement

  • كلام وعي
    كلام وعي

    1

    كلام وعي

    Sausan fahad

  • الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    2

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    علم ينتفع به

  • من زكاها - تطوير الذات
    من زكاها - تطوير الذات

    3

    من زكاها - تطوير الذات

    Osama Gad

  • بودكاست رذاذ
    بودكاست رذاذ

    4

    بودكاست رذاذ

    RathathPodcast

  • Tate Therapy
    Tate Therapy

    5

    Tate Therapy

    Top G

  • بودكاست أمل
    بودكاست أمل

    6

    بودكاست أمل

    AML

  • في الحياة مُتسع
    في الحياة مُتسع

    7

    في الحياة مُتسع

    هاجر الجهني

  • كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    09/08/2025

    1

    كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

    09/08/2025

    •
    5 min
  • الطريق إلى النجاح - الحلقة 29

    10/03/2023

    2

    الطريق إلى النجاح - الحلقة 29

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    10/03/2023

    •
    34 min
  • دعوة إلى التفاؤل (10) - الحلقة العاشرة والأخيرة

    25/09/2025

    3

    دعوة إلى التفاؤل (10) - الحلقة العاشرة والأخيرة

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    25/09/2025

    •
    30 min
  • كلام وعي الحلقة 1 | هل المقارنة دافع صحي؟

    30/10/2024

    4

    كلام وعي الحلقة 1 | هل المقارنة دافع صحي؟

    في هذه الحلقة، نتناول تأثير مقارنة الذات بالآخرين على صحتنا النفسية وتقديرنا لذاتنا. هل يمكن أن تكون المقارنة حافزًا للنمو أم أنها غالبًا تُفقدنا الثقة بأنفسنا؟

    30/10/2024

    •
    7 min
  • الطريق إلى النجاح - الحلقة 28

    10/03/2023

    5

    الطريق إلى النجاح - الحلقة 28

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    10/03/2023

    •
    31 min
  • كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية

    12 May

    6

    كيفية التخلص من التوهان والضياع والتشتت والوصول للتركيز؟ حلول عملية

    هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لتنظيم الوقت، بل هي جلسة مصارحة مع النفس لإعادة ترتيب أولويات الحياة، والتخلص من الزحمة الكاذبة، والوصول إلى السلام النفسي والتركيز العميق. ​استمع الآن وابدأ رحلة التخفف من الأحمال الزائدة. ​#تزكية_النفس #تطوير_الذات #بودكاست #من_زكاها #إدارة_الوقت #التركيز #فن_التخلي #التشتت #بودكاست_من_زكاها إذا كنت مهتم بالوعي المالي والبزنس والاستثمار وريادة الأعمال وتبحث عن خلاصة قوية دون تضييع وقت فإنضم الآن لبودكاست خلاصة بزنس من أحد المنصات الآتية ●Spotify   https://bit.ly/4jqfoTI   ●Castbox   https://castbox.fm/va/6926292   ●Apple Podcasts   https://apple.co/4snu2iE سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري #السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي  إذا كنت مهتم بمواضيع الصحة النفسية إنضم إلينا في بودكاست من زكاها ------- أهلاً بك مرة أخرى في بودكاست "من زكاها"، دليلك العملي لرحلة تطوير الذات والارتقاء بالنفس.  في كل حلقة، نغوص في أعماق الوعي الذاتي، ونبني أسس الثقة بالنفس، ونتعلم أدوات فعّالة لتحسين الصحة النفسية وتنمية المهارات الشخصية وأيضا العقلية والإنتاجية الشخصية.  هدفنا هو مساعدتك على فهم نفسك بشكل أعمق، تحقيق التوازن الداخلي، وبناء حياة أكثر نجاحًا ووعيًا. ------- لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد   https://www.Youtube.com/@osamagad   -------   قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x   قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة https://t.me/mnzakaha ----- الحساب الشخصي على تويتر https://x.com/osamagad77 ----- بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات والثقة بالنفس طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية ----- عن بودكاست من زكاها بودكاست من زكاها هو واحد من أفضل البودكاستات العربية في تطوير الذات، الوعي الذاتي، العقلية، الإنتاجية، والثقة بالنفس. يقدمه أسامة جاد – مدرب وخبير تطوير الذات والمهارات – بهدف تبسيط الأفكار العميقة وتحويلها لخطوات عملية تساعدك تعيش حياة أوضح وأبسط وتبني ثقة بنفسك.   📌 استمع الآن على: Spotify Podcast https://spotify.link/Bd0cgyNQsDb   Apple Podcast https://apple.co/3s227a5   Castbox https://castbox.fm/va/5709861 🔎 اكتشف المزيد من الحلقات والمقالات على موقعنا: www.OsamaGad.com 📢 لا تنسَ الاشتراك وترك تقييمك ليساعدنا نصل لعدد أكبر من المستمعين العرب الباحثين عن الوعي، الثقة بالنفس، العقلية والإنتاجية. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    12 May

    •
    15 min
  • كلام وعي الحلقة 2 | اكتشف شغفك

    30/10/2024

    7

    كلام وعي الحلقة 2 | اكتشف شغفك

    في هذه الحلقة، نتحدث عن كيفية اكتشاف شغفك الحقيقي وتأثيره على حياتك. ذكرنا ستة أسئلة أساسية تساعدك على فهم ما يلهمك ويمنحك شعورًا بالرضا، وكيفية تحويل هذا الشغف إلى جزء من حياتك اليومية ليقودك نحو النجاح والاستمتاع بعملك

    30/10/2024

    •
    9 min
  • كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟

    14 Feb

    8

    كيفية التخلص من التوهان والتشتت والوصول إلى التركيز؟

    هل تشعر أن يومك مزدحم بالمهام لكنك لا تنجز شيئاً حقيقياً؟ هل تجد صعوبة في رفض طلبات الآخرين وتشعر بتأنيب الضمير عندما تقول لا؟ في هذه الحلقة المميزة من بودكاست من زكاها، نغوص في عمق النفس البشرية لنكتشف سوياً فن التخلي ومهارة التركيز في زمن المشتتات. هذه الحلقة ليست مجرد نصائح لتنظيم الوقت، بل هي جلسة مصارحة مع النفس لإعادة ترتيب أولويات الحياة، والتخلص من الزحمة الكاذبة، والوصول إلى السلام النفسي والتركيز العميق. ​استمع الآن وابدأ رحلة التخفف من الأحمال الزائدة. ​#تزكية_النفس #تطوير_الذات #بودكاست #من_زكاها #إدارة_الوقت #التركيز #فن_التخلي #التشتت #بودكاست_من_زكاها إذا كنت مهتم بالوعي المالي والبزنس والاستثمار وريادة الأعمال وتبحث عن خلاصة قوية دون تضييع وقت فإنضم الآن لبودكاست خلاصة بزنس من أحد المنصات الآتية ●Spotify   https://bit.ly/4jqfoTI   ●Castbox   https://castbox.fm/va/6926292   ●Apple Podcasts   https://apple.co/4snu2iE سواء كنت في الرياض أو جدة أو دبي والقاهرة أو أي مدينة عربية، وتبحث عن أفضل بودكاست فنرشح لك بودكاست من زكاها أحد أفضل البودكاست العربي المصري #السعودية #مصر #الإمارات #الوطن_العربي  إذا كنت مهتم بمواضيع الصحة النفسية إنضم إلينا في بودكاست من زكاها ------- أهلاً بك مرة أخرى في بودكاست "من زكاها"، دليلك العملي لرحلة تطوير الذات والارتقاء بالنفس.  في كل حلقة، نغوص في أعماق الوعي الذاتي، ونبني أسس الثقة بالنفس، ونتعلم أدوات فعّالة لتحسين الصحة النفسية وتنمية المهارات الشخصية وأيضا العقلية والإنتاجية الشخصية.  هدفنا هو مساعدتك على فهم نفسك بشكل أعمق، تحقيق التوازن الداخلي، وبناء حياة أكثر نجاحًا ووعيًا. ------- لنك قناة اليوتيوب، لمحتوى منظم ومتجدد   https://www.Youtube.com/@osamagad   -------   قناة الواتس اب لمتابعة كل جديد وحصري https://whatsapp.com/channel/0029Vb6PfnCBlHpgUKtamK2x   قناة التيليجرام للمتابعة والنقاش والاسئلة https://t.me/mnzakaha ----- الحساب الشخصي على تويتر https://x.com/osamagad77 ----- بفضل الله ثم دعمكم، بودكاست من زكاها أفضل بودكاست تطوير الذات والثقة بالنفس طبقا لاختيار العديد من الجماهير حسب منصات تقييم البودكاست العالمية ----- عن بودكاست من زكاها بودكاست من زكاها هو واحد من أفضل البودكاستات العربية في تطوير الذات، الوعي الذاتي، العقلية، الإنتاجية، والثقة بالنفس. يقدمه أسامة جاد – مدرب وخبير تطوير الذات والمهارات – بهدف تبسيط الأفكار العميقة وتحويلها لخطوات عملية تساعدك تعيش حياة أوضح وأبسط وتبني ثقة بنفسك.   📌 استمع الآن على: Spotify Podcast https://spotify.link/Bd0cgyNQsDb   Apple Podcast https://apple.co/3s227a5   Castbox https://castbox.fm/va/5709861 🔎 اكتشف المزيد من الحلقات والمقالات على موقعنا: www.OsamaGad.com 📢 لا تنسَ الاشتراك وترك تقييمك ليساعدنا نصل لعدد أكبر من المستمعين العرب الباحثين عن الوعي، الثقة بالنفس، العقلية والإنتاجية. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    14 Feb

    •
    20 min
  • يا روح اطلقي صرختك | عن أزمة المعنى، الاكتئاب الوجودي، والعودة للحياة

    19 May

    9

    يا روح اطلقي صرختك | عن أزمة المعنى، الاكتئاب الوجودي، والعودة للحياة

    لسنوات كنت أعيش وأنا أحس الحياة ثقيلة كان سؤال مستمر ياكلني من الداخل:وش معنى كل هذا؟ ليش نصحى؟ليش نشتغل؟ليش نحب؟ليش نعيش أصلًا؟ في هذي الحلقة أحكي عن رحلتي مع الاكتئاب الوجودي، الفراغ، وأزمة المعنى…كيف حاولت أفهم نفسي،وكيف الحياة بنفسها بدأت تعلمني رابط المدونة https://nurbynurkhalid.nashra.website/the-honest-shocking-truth-about-healing-for-anyone-going-through-an-existential-depression-crisis

    19 May

    •
    27 min
  • واحد بالمئه !

    14 Apr

    10

    واحد بالمئه !

    لقد وصلتي إلى وجهتك😍

    14 Apr

    •
    10 min

New Shows

  • الرأي والرغي الآخر مع برناديت
    Comedy Interviews
    Comedy Interviews

    Updated weekly

  • Explicit, ANA | أنا
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 11 May

  • كنبة السبت🛋️
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated weekly

  • بودكاست مع طيبة
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 27 Apr

  • من أنا؟
    Books
    Books

    Updated daily

  • دفي قلبك مع نيازي سلام
    Self-Improvement
    Self-Improvement

    Updated 7 Apr

  • Learning God's Word with Tony Evans
    Christianity
    Christianity

    Updated daily

  • العربية
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To listen to explicit episodes, sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)