• الرئيسية
  • جديد
  • قوائم الأفضل
  • بحث

تطوير الذات

  • كلام وعي
    كلام وعي

    ١

    كلام وعي

    Sausan fahad

  • الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي
    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ٢

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    علم ينتفع به

  • لعله خير
    لعله خير

    ٣

    لعله خير

    Qatar Radio

  • بودكاست رذاذ
    بودكاست رذاذ

    ٤

    بودكاست رذاذ

    RathathPodcast

  • غير لائق، anything goes with emma chamberlain
    anything goes with emma chamberlain

    ٥

    anything goes with emma chamberlain

    emma chamberlain

  • مهارات
    مهارات

    ٦

    مهارات

    Mics مايكس

  • Think With Hessa
    Think With Hessa

    ٧

    Think With Hessa

    Hessa Alsuwaidi

  • كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    ٠٩‏/٠٨‏/٢٠٢٥

    ١

    كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

    كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا. الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

    ٠٩‏/٠٨‏/٢٠٢٥

    -
    ٥ د
  • مهارة تحمّل المسؤوليّة

    ٠٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    ٢

    مهارة تحمّل المسؤوليّة

    في هذه الحلقة يحدّثنا طبيب الأسرة د.صالح الأنصاري عن قضية المشي، والتي حمل على عاتقه نشرها منذ 35 عامًا، كيف يتحمّل الشخص مسؤوليّة حمل القضايا والقيم المجتمعيّة؟ وكيف يجد قضيته ورسالته؟ وفيما بينها نناقش قضيّة المشي والصحّة العامّة   الحلقة 13 من الموسم السادس من بودكاست «مهارات» مع ماجد بن جعفر الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست مهارات بمراسلتنا على: suggest@micspod.com   حساب د. ماجد الغامدي في تويتر: https://twitter.com/majed_Jaafr   لمعرفة جديد شبكة مايكس تابعنا على منصات التواصل الاجتماعي:  تويتر: https://twitter.com/MicsPod  انستقرام: https://www.instagram.com/micspod  فيس بوك: https://www.facebook.com/Micspodoffic   لينكد ان: https://www.linkedin.com/company/micspod  تيك توك: https://vm.tiktok.com/ZSehjfoBt/

    ٠٦‏/٠٢‏/٢٠٢٤

    -
    ٤١ د
  • الحلـقة العاشرة

    ١٠‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    ٣

    الحلـقة العاشرة

    في لمح البصر.. تتغير الظروف ويتبدل الحال.. وقتها فتش عن الخير في ذاتك وحالك وردد #لعله_خير تقديم الكتور عبدالرحمن الخراز يمكنك الإستماع لهذا البودكاست من خلال كافة المنصات الصوتية: أبل بودكاست سبوتوفاي   كما يمكنك متابعتنا عبر صفحاتنا وعبر وسائل التواصل الاجتماعي: تويتر: https://twitter.com/RadioQatar   انستغرام: https://www.instagram.com/radioqatar /   الموقع الالكتروني:  http://www.qatarradio.qa/     نتمنى لكم إستماعاً ممتعاً

    ١٠‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    -
    ٦ د
  • الحلـقة الثانية عشرة

    ١٢‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    ٤

    الحلـقة الثانية عشرة

    في لمح البصر.. تتغير الظروف ويتبدل الحال.. وقتها فتش عن الخير في ذاتك وحالك وردد #لعله_خير تقديم الكتور عبدالرحمن الخراز يمكنك الإستماع لهذا البودكاست من خلال كافة المنصات الصوتية: أبل بودكاست سبوتوفاي   كما يمكنك متابعتنا عبر صفحاتنا وعبر وسائل التواصل الاجتماعي: تويتر: https://twitter.com/RadioQatar   انستغرام: https://www.instagram.com/radioqatar /   الموقع الالكتروني:  http://www.qatarradio.qa/     نتمنى لكم إستماعاً ممتعاً

    ١٢‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    -
    ٦ د
  • الحلـقة الحادية عشرة

    ١١‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    ٥

    الحلـقة الحادية عشرة

    في لمح البصر.. تتغير الظروف ويتبدل الحال.. وقتها فتش عن الخير في ذاتك وحالك وردد #لعله_خير تقديم الكتور عبدالرحمن الخراز يمكنك الإستماع لهذا البودكاست من خلال كافة المنصات الصوتية: أبل بودكاست سبوتوفاي   كما يمكنك متابعتنا عبر صفحاتنا وعبر وسائل التواصل الاجتماعي: تويتر: https://twitter.com/RadioQatar   انستغرام: https://www.instagram.com/radioqatar /   الموقع الالكتروني:  http://www.qatarradio.qa/     نتمنى لكم إستماعاً ممتعاً

    ١١‏/٠٣‏/٢٠٢٥

    -
    ٦ د
  • Gen z - Express yourselves!

    ٢٥ فبراير

    ٦

    Gen z - Express yourselves!

    This is for my Gen Zers 💌 ( its for anyone who understands and relates too ❤️) You can and you are allowed to  show any and everyone different parts of your personality that make you who you are.  Be funny. Be silly. Be hot. Be educated. Hell, be an astronaut too if you want. Be all of it.  —— 1-1s 🔗 Https://thinkwithessa.org 💌 info@thinkwithhessa.com Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    ٢٥ فبراير

    -
    ٢٦ د
  • أمسيات النجاح - كيف تتعامل مع تحديات الحياة

    ٢٦‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    ٧

    أمسيات النجاح - كيف تتعامل مع تحديات الحياة

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ٢٦‏/٠٧‏/٢٠٢٣

    -
    ٢ س ٦ د
  • المسامحة… كيف تتحرر من الماضي وتستعيد سلامك الداخلي

    قبل ٣ أيام

    ٨

    المسامحة… كيف تتحرر من الماضي وتستعيد سلامك الداخلي

    في هذه الحلقة نتكلم عن معنى المسامحة الحقيقي، وكيف إن المسامحة ليست تجاهل للألم أو تبرير لما حدث، بل هي خطوة لتحرير نفسك من الغضب والكرة اللي ممكن تظل ماسكك في الماضي. بنناقش كيف إن التمسك بالذكريات السلبية ممكن يحول حياتك إلى دائرة من التوتر وعدم الأمان النفسي، وكيف تبدأ تدريجياً تفك هذا الارتباط وتستعيد شعورك بالراحة والاتزان الداخلي. حلقة تساعدك تفهم أن المسامحة مو ضعف… بل قوة تعيد لك السيطرة على حياتك وتفتح لك مساحة جديدة للهدوء والسلام النفسي Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    قبل ٣ أيام

    -
    ١٢ د
  • الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

    ٠٩‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    ٩

    الطريق إلى النجاح - الحلقة 1

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ٠٩‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    -
    ٢٧ د
  • الطريق إلى النجاح - الحلقة 3

    ١٠‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    ١٠

    الطريق إلى النجاح - الحلقة 3

    الطريق إلى النجاح - د. إبراهيم الفقي

    ١٠‏/٠٣‏/٢٠٢٣

    -
    ٢٨ د

عروض جديدة

  • ANA | أنا
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٢٨ يناير

  • بودكاست مع طيبة
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٢٧ أبريل

  • مُواساة🤎
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    يتم التحديث شهريًا

  • نبض الحياة | كيف نواجه التوتر والقلق؟ حوار مع د. عيدروس العيدروس
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٢٦ يناير

  • دفي قلبك مع نيازي سلام
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٧ أبريل

  • The Caribbean People Podcast
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ١٦ فبراير

  • مساحة مريم Maryam's space
    تطوير الذات
    تطوير الذات

    ٥ مارس

  • English (UK)
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

أوروبا

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. جميع الحقوق محفوظة.

  • شروط خدمة الإنترنت
  • ‫مُشغل Apple Podcasts‬ على الويب والخصوصية
  • تحذير ملفات تعريف الارتباط
  • الدعم
  • الملاحظات

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

Apple Podcasts

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.

تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

آسيا والمحيط الهادئ

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

أوروبا

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

أمريكا اللاتينية والكاريبي

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

الولايات المتحدة وكندا

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)