MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen

Michi Schreiber

Hi, ich bin Michi. 👩🏻‍🌾 Schon früh wollte ich meine Träume leben – keine gewöhnlichen, sondern bunte. Mit wilden Tieren arbeiten, Bücher schreiben, die Welt sehen und die große Liebe finden. Heute bin ich Tierschützerin für Affen, promoviere, bin Spiegel-Bestseller-Autorin und lebe meine vielleicht „verrückten“ Träume wirklich. 🐒📖🧡 In diesem Podcast nehme ich dich mit in mein Leben – mit allem, was dazugehört: Mut, Zweifel, Umwege, Scheitern und Neuanfänge. Ein Tagebuch. Nicht perfekt, sondern echt. wild. frei. 🌈 Damit auch du den Mut findest, deinem Herzen zu folgen. 🫶🏻

  1. vor 2 Tagen

    #013 Zurück ins Körpergefühl: Über Bewegung, Spiel und den Mut, sich wieder zu spüren

    Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 👩🏻‍🌾 Wann hast du das letzte Mal deinen Körper ganz bewusst gespürt – nicht, weil etwas wehgetan hat, nicht weil du müde oder hungrig warst und auch nicht, weil du darüber nachgedacht hast, wie er aussieht? Sondern einfach, weil du da warst? In den letzten eineinhalb Jahren hat sich meine Beziehung zu meinem Körper sehr verändert. Durch meinen Unfall, Schmerzen, Operationen und neurologische Ausfälle musste ich lernen, meinem Körper neu zu begegnen. Und dabei habe ich etwas verstanden: Unser Körper ist so viel mehr als das Mittel, das uns irgendwie durch den Alltag trägt. Er ist der Ort, an dem wir das Leben spüren. Die Sonne auf unserer Haut. Den Wind in unseren Haaren. Eine Berührung. Einen tiefen Atemzug. Das Kribbeln nach dem Rennen. Die Freude beim Tanzen. In dieser Folge nehme ich dich mit … 👩🏻‍🌾 zu meinen wichtigsten Erkenntnissen über Körpergefühl und die Beziehung zu meinem eigenen Körper👩🏻‍🌾 zu kleinen Übungen, mit denen du im Alltag wieder mehr bei dir und im gegenwärtigen Moment ankommen kannst👩🏻‍🌾 zu der Frage, warum wir Erwachsenen irgendwann aufgehört haben zu spielen, zu klettern, zu rennen undunseren Bewegungsimpulsen zu folgen👩🏻‍🌾 zu dem Gedanken, dass unser Körper nicht nur dann Aufmerksamkeit verdient, wenn er schmerzt oder nichtfunktioniert👩🏻‍🌾 und in eine kleine Körpermeditation, mit der du dich ganz bewusst wieder mit dir selbst verbinden kannst Vielleicht wartest du gerade auf den einen Moment, in dem sich endlich alles verändert. Vielleicht müssen wir gar nicht immer noch mehr erleben, um das Leben intensiver zu spüren. Vielleicht dürfen wir einfach wieder lernen, wirklich hinzuspüren. Barfuß über den Boden laufen. Moos mit den Händen berühren. Auf einen Baum klettern. Zu unserem Lieblingslied tanzen. Über ein Feld rennen. Oder einfach für einenMoment bewusst wahrnehmen, wie sich unser Atem im Körper anfühlt. Und vielleicht darfst du dich heute einmal fragen: Wann habe ich das letzte Mal etwas nur deshalb getan, weil mein Körper Lust darauf hatte? 🌞 Mach nach dieser Folge dein Lieblingslied an. Tanz. Hüpf. Schüttel dich. Renn los. Kletter auf einen Baum oder mach endlich mal wieder einen Purzelbaum. Nicht, weil du musst. Sondern weil du lebst. 💗 Und wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich riesig, wenn du Michis Diary weiterempfiehlst, die Folge mit einem Herzensmenschen teilst oder mir von deinem ganz persönlichen Zurück-ins-Körper-Gefühl erzählst. Folge deinem Herzen. Denn unmöglich ist bloß eine Meinung. Deine Michi   Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

  2. 5. Aug.

    #012 Butterfly-Effekt: Wie eine mutige Entscheidung mein Leben verändert hat

    Hallo an alle verrückten Träumer. 🦋🌈 Was wäre, wenn die wichtigste Entscheidung deines Lebens gar nicht die eine riesengroße wäre – sondern eine ganz kleine? Eine Entscheidung, die sich im ersten Moment völlig unscheinbar anfühlt. Ein leiser Impuls. Ein mutiger Schritt. Ein Flügelschlag. In dieser Folge möchte ich mit dir über den Butterfly-Effekt sprechen. Darüber, warum wir so oft auf den einen großen Durchbruch warten, obwohl unser Leben meistens durch viele kleine Entscheidungen verändert wird. Entscheidungen, bei denen wir unserer Intuition folgen, obwohl wir noch gar nicht wissen können, wohin sie uns führen werden. In dieser Folge nehme ich dich mit … 🌈 zu den kleinen Entscheidungen, die mein Leben rückblickend komplett verändert haben🌈 zu der Geschichte, wie aus einem einzigen Buch, einer mutigen Entscheidung und ganz vielen kleinen Schritten Wunder entstanden sind🌈 zu der Erkenntnis, warum wir nicht auf den perfekten Moment warten sollten, sondern heute den ersten Flügelschlag wagen dürfen🌈 zu der Frage, wie du deine Intuition wieder lauter werden lässt und lernst, ihr zu vertrauen🌈 zu der Erinnerung, dass nicht jeder Schritt spektakulär seinmuss, um dich deinem Traum näherzubringen Vielleicht wartest du gerade auf den einen Moment, in dem sich endlich alles verändert. Auf die perfekte Gelegenheit. Auf den großen Durchbruch. Doch vielleicht beginnt genau dieser Durchbruch mit einer Entscheidung, die heute noch ganz klein aussieht. Mit einer Nachricht. Einem Gespräch. Einem Buch. Einem "Ja", obwohl du noch nicht weißt, wohin es dich führen wird. Ich wünsche mir, dass diese Folge dich daran erinnert, deinen eigenen Flügelschlägen zu vertrauen. Denn du kannst heute noch nicht wissen, welche kleine Entscheidung irgendwann dein größtes Wunder auslösen wird. Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir den Mut, loszuflattern – auch dann, wenn der Weg noch nicht sichtbar ist. 💗 Denn unmöglich ist bloß eine Meinung. Deine Michi   Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

  3. 29. Juli

    #011 Was Vipassana mit meinem Kopf gemacht hat – 5 Tage Schweigen mit mir selbst

    Hallo an alle verrückten Träumer. 👩🏻‍🌾 Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nie still ist? Wenn ständig Gedanken kreisen, To-do-Listen auftauchen und das Außen so laut wird, dass du dich selbst kaum noch hören kannst? Genau deshalb habe ich mich auf ein fünftägiges Vipassana-Retreat eingelassen. Fünf Tage ohne Handy. Fünf Tage Schweigen. Fünf Tage voller Meditation, Natur undder Begegnung mit mir selbst. Ehrlicherweise hatte ich vorher großen Respekt davor. Ich dachte, es würde vielleicht ganz viel Schmerz hochkommen oder dass mich die Stille überfordern würde. Doch wasich stattdessen gefunden habe, war etwas, womit ich überhaupt nicht gerechnet hatte: innerer Frieden. In dieser Folge nehme ich dich mit … 👩🏻‍🌾 in meine ganz persönliche Erfahrung mit einem fünftägigen Vipassana-Retreat👩🏻‍🌾 zu den Erkenntnissen, die ich durch das Schweigen und die vielen Stunden Meditation gewinnen durfte👩🏻‍🌾 zu der Frage, warum Selbstmitgefühl oft viel wertvoller ist als noch mehr Disziplin👩🏻‍🌾 zu dem Moment, in dem ich gespürt habe, wie viel Ruhe, Klarheit und Träume bereits in mir vorhanden sind👩🏻‍🌾 zu der Überlegung, ob ein Retreat wie Vipassana vielleicht auch für dich eine bereichernde Erfahrung sein könnte Vielleicht hast auch du manchmal das Gefühl, dass das Leben im Außen so laut geworden ist, dass deine eigene innere Stimme kaum noch zu hören ist. Dann möchte ich dir mit dieser Folge eine kleine Erinnerung schenken: Manchmal müssen wir gar nicht mehr tun. Manchmal dürfen wir einfach still werden. Denn genau in dieser Stille liegt oft die Antwort, nach der wir im Außen so lange gesucht haben. Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir, dass du dir immer wieder kleine Momente schenkst, in denen du bei dir selbst ankommen kannst. 💗 Und vergiss nie: Unmöglich ist bloß eine Meinung. Deine Michi   Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

  4. 22. Juli

    #010 Interview mit Moritz Geppert – Wenn deine Identität zerbricht und du trotzdem deinen eigenen Weg findest

    Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌞 Heute wartet ein Gespräch auf dich, das mich tief berührt hat. Moritz ist nicht nur ein guter Freund, sondern auch ein Mensch mit einer unglaublich inspirierenden Geschichte. Nach außen wirkt sein Weg vielleicht erfolgreich und geradlinig. Doch hinter all dem stecken schwere Krisen, ein kompletterNeuanfang und die Entscheidung, sich niemals von den Umständen definieren zu lassen. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn in jungen Jahren plötzlich alles wegbricht – und warum genau darin manchmal der Anfang eines völlig neuen Lebens liegen kann. In dieser Folge nehmen Moritz und ich dich mit … 🌞 zu seiner bewegenden Geschichte, als seine Familie von einem Tag auf den anderen alles verlor und seine Welt komplett auf den Kopf gestellt wurde 🌞 zu der Frage, warum Krisen nicht das Ende deiner Geschichte sein müssen, sondern der Beginn von etwas Neuem sein können 🌞 zu den Glaubenssätzen, die uns antreiben – und warum wir manche davon irgendwann liebevoll loslassen dürfen 🌞 zu seinem Weg vom Regale-Einräumen und Webseitenbauen bis hin zum Unternehmer, der heute Unternehmen und Menschen dabei unterstützt, ihre Visionen Wirklichkeit werden zu lassen 🌞 zu der Erkenntnis, dass Erfolg allein nicht glücklich macht – sondern erst dann, wenn wir den Mut haben, wirklich unserem Herzen zu folgen Vielleicht kennst du das Gefühl, dass dein Leben gerade ganz anders aussieht, als du es dir einmal vorgestellt hast. Vielleicht hast du das Gefühl, noch einmal ganz von vorne anfangen zu müssen. Dann wünsche ich mir, dass dieses Gespräch dir zeigt: Du bist nicht das, was dir passiert ist. Du bist das, was dudaraus machst. 💗 Und manchmal entstehen die stärksten Wurzeln genau dort, wo das Leben uns gezwungen hat, noch einmal ganz neu zu wachsen. Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir ganz viel Vertrauen in deinen eigenen Weg – auch dann, wenn du gerade noch nicht sehen kannst, wohin er dich führen wird. 🌞 Keep yourself wild und folge deinem Herzen. Deine Michi Hier findest du weitere Infos zu Moritz: Instagram   Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

  5. 15. Juli

    #009 Ich dachte, es würde niemals besser werden – Von Magersucht über Depression bis Amnesie

    Hallo an alle verrückten Träumer. 💗 Die heutige Folge ist wahrscheinlich eine der persönlichsten, die ich jemals aufgenommen habe. Ich blättere mit dir zurück zu drei Kapiteln meines Lebens, in denen ich wirklich geglaubt habe, dass es nicht mehr weitergeht. Momente, in denen der Schmerz so groß war, dass ich mir nicht vorstellen konnte, jemals wieder glücklich zuwerden. Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch. Dass alles zu viel wird. Dass deine Träume unerreichbar erscheinen. Dass du dich fragst, wie du jemals wieder aufstehen sollst. Wenn ja, dann wünsche ich mir von Herzen, dass diese Folge heute ein kleines Licht für dich sein darf. Nicht, weil sie alle Antworten hat. Sondern weil sie dir zeigen soll: Es kann wieder besser werden. In dieser Folge nehme ich dich mit … 💗 zu drei der schwersten Kapitel meines Lebens – von Magersucht über persönliche Verluste bis hin zu meinem Autounfall und der Amnesie💗 zu den Momenten, in denen ich dachte, dass ich nie wiederglücklich werden könnte💗 zu den Menschen, Büchern und Erfahrungen, die mir geholfen haben, Schritt für Schritt wieder Hoffnung zu finden💗 zu der Erkenntnis, dass jeder Tiefpunkt irgendwann zu einem neuen Kapitel werden kann💗 zu dem Satz, der mich durch die dunkelsten Tage getragen hat: „When you're going through hell, keep going.“ Vielleicht stehst du gerade selbst an einem Punkt, an dem sich alles aussichtslos anfühlt. Dann möchte ich dir heute nur eines mitgeben: Gib dich nicht auf. Du musst heute noch nicht wissen, wie dein Weg aussieht. Du musst nicht sofort wieder stark sein. Du musst nur den nächsten kleinen Schritt gehen. Und dann noch einen. Und irgendwann wirst du zurückblicken und erkennen, dass genau diese kleinen Schritte dich Stück für Stück aus der Dunkelheit herausgeführt haben. Ich schicke dir heute die größte Umarmung, die ich dir durch diesen Podcast schicken kann. 💗 Und ich wünsche mir von Herzen, dass du daran glaubst, dass auch nach den schwersten Kapiteln wieder neue Seiten geschrieben werden können. Denn unmöglich ist bloß eine Meinung. Deine Michi   Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

  6. 8. Juli

    #008 Interview mit John Strelecky über Selbstvertrauen, Intuition und John's Träume

    Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌞 Diese Folge ist für mich etwas ganz Besonderes. Denn heute ist einer meiner absoluten Lieblingsautoren zu Gast: John Strelecky. Seine Bücher begleiten mich schon seit vielen Jahren und haben meinen Blick auf das Leben, auf Träume und auf meinen eigenen Weg nachhaltig geprägt. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Abenteuer nicht erst irgendwo auf der anderen Seite der Welt beginnen, sondern mit einer einzigen mutigen Entscheidung. Darüber,weshalb wir lernen dürfen, unserer Intuition zu vertrauen, warum kleine Schritte oft mehr verändern als der perfekte Plan – und weshalb es manchmal reicht, einfach nur ein einziges Mal mehr aufzustehen als das Leben uns zuBoden schickt. Ein Gespräch voller Inspiration, Tiefgang und ganz vieler Gedanken, die dich vielleicht noch lange begleiten werden. In dieser Folge sprechen John und ich unter anderem über … 🌞 warum Selbstvertrauen nicht angeboren ist, sondern wachsen darf 🌞 weshalb deine Intuition oft schon die Antwort kennt, bevor dein Verstand sie versteht 🌞 wie du lernst, Komplimente wirklich anzunehmen und deinen eigenen Wert zu erkennen 🌞 warum kleine tägliche Schritte langfristig dein ganzes Leben verändern können 🌞 weshalb es so wichtig ist, Menschen nicht nach ihrem Äußeren, sondern nach ihrer Seele zu begegnen Vielleicht wartest du gerade auf den perfekten Moment. Auf die große Gelegenheit. Auf die eine Tür, die dein Leben verändert. Doch vielleicht beginnt genau diese Veränderung schon heute – mit einer kleinen Entscheidung, einem mutigen Schritt oder dem Vertrauen darauf, deinem Herzen zufolgen, auch wenn du den gesamten Weg noch nicht sehen kannst. Ich hoffe sehr, dass dieses Gespräch dir genauso viel Mut schenkt, wie es mir geschenkt hat. Keep yourself wild und folge deinem Herzen. Deine Michi   Hier findest du weitere Infos zu John: Instagram englisch Instagram deutsch Webseite Buch „Safari des Lebens“*   Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠  *Affiliatelink

  7. 1. Juli

    #007 Warum am Anfang niemand an dich glaubt – und du trotzdem losgehen musst

    Hallo an alle verrückten Träumer dieser Welt. 🌈 Kennst du das Gefühl, wenn dein Herz voller Träume ist – aber dein Umfeld nur skeptische Blicke für dich übrig hat? Vielleicht wirst du belächelt. Vielleicht bekommst du gut gemeinte Ratschläge, warum dein Traum "nicht realistisch" ist. Oder vielleicht scheint sich einfach niemand dafür zu interessieren. Dann möchte ich dir heute etwas mitgeben, das ich auf meinem eigenen Weg immer wieder lernen durfte: Dass am Anfang oft niemand an deinen Traum glaubt, bedeutet nicht, dass er nicht wahr werden kann. In dieser Folge nehme ich dich mit … 🌈 zu den ersten Schritten meines eigenen Weges, als kaum jemand an mich und meine Vision geglaubt hat🌈 zu den Momenten voller Zweifel, Ablehnung und Einsamkeit, die fast jeden großen Traum begleiten🌈 zu der Erkenntnis, warum die meisten Menschen nur an das glauben, was sie bereits sehen können🌈 zu den Erfahrungen, die mir gezeigt haben, wie wichtigDurchhaltevermögen und Vertrauen sind🌈 zu der Erinnerung, dass jede große Vision einmal nur ein Gedanke in einem einzigen Herzen war Vielleicht stehst du gerade selbst ganz am Anfang. Vielleicht träumst du von einem Leben, das andere nicht verstehen können. Vielleicht hast du schon den ersten Schritt gemacht – und fragst dich jetzt, ob du wieder umdrehen solltest, weil so viele Menschen zweifeln. Dann wünsche ich mir, dass diese Folge dich daran erinnert: Du brauchst nicht die Erlaubnis anderer, um deinen Traum zu leben. 💗 Denn die Menschen, die heute an dich glauben, werden oft erst dann auftauchen, wenn du bereits losgegangen bist. Und genau deshalb lohnt es sich, weiterzugehen. Nicht, weil der Weg leicht ist. Sondern weil du mit jedem Schritt mehr zu der Person wirst, die deinen Traum eines Tages Wirklichkeit werden lässt. Ich schicke dir eine ganz große Umarmung und wünsche dir den Mut, an deine Vision zu glauben – auch dann, wenn sie im Moment nur für dich sichtbar ist. 🌈 Keep yourself wild und folge deinem Herzen, denn unmöglich ist bloß eine Meinung. Deine Michi Hier findest du mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: Buch "Ich erinnere mich für dich"⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unbändig“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Buch „Unter Affen“ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Verein AFFENSTARK e.V.⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ I ⁠⁠⁠⁠Webseite⁠⁠⁠⁠

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Hi, ich bin Michi. 👩🏻‍🌾 Schon früh wollte ich meine Träume leben – keine gewöhnlichen, sondern bunte. Mit wilden Tieren arbeiten, Bücher schreiben, die Welt sehen und die große Liebe finden. Heute bin ich Tierschützerin für Affen, promoviere, bin Spiegel-Bestseller-Autorin und lebe meine vielleicht „verrückten“ Träume wirklich. 🐒📖🧡 In diesem Podcast nehme ich dich mit in mein Leben – mit allem, was dazugehört: Mut, Zweifel, Umwege, Scheitern und Neuanfänge. Ein Tagebuch. Nicht perfekt, sondern echt. wild. frei. 🌈 Damit auch du den Mut findest, deinem Herzen zu folgen. 🫶🏻

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