Lauf Alter Tom Rottenberg, Egon Theiner

Sie kommt mit einem Kinderwagen in das Mercure Grand Hotel Biedermeier Wien, mit viel guter Laune und großer Expertise - Stichwort: Beckenboden. Sie sei eine typische oder atypische Wienerin, sagt sie, aber vor allen ist sie eine Bewegungsexpertin - besonders für Frauen in der Zeit vor und nach der Geburt. Christine Adamle erzählt bei "Lauf Alter" über "Fit Mom" und darüber, warum und wie Laufen in der Schwangerschaft funktioniert, und wie (auch ambitionierter) Lauf-Einstieg nach der Geburt vonstatten gehen sollte.
Frauen, sagt Adamle, schauen auf ihren Körper, haben die "awareness", dass Arbeit zu leisten ist, um wieder gut ins Laufen hineinzufinden. Sie erzählt, dass es positive und auch weniger positive Resonanz gibt, wenn sie mit ihren Kinderwagen-schiebenden Gruppen unterwegs ist und sie empfiehlt, beim Laufen mit Kinderwagen auf das Alter des Kindes, auf das Modell des Kinderwagens, auf die Lauftechnik zu achten.
Christine Adamle ist eine faszinierende, lebensbejahende Persönlichkeit, ihr zuzuhören eine reine Freude, Und dafür muss man keine Frau sein. Mann kann nicht nur zuhören, sondern in ihren Gruppen auch mitmachen (denn auch Männer haben einen Beckenboden).
Weiterlesen: https://fit-mom.at/

Sie ist eines dieser neuen, jungen, modernen Gesichter, die dem Lauf(-Trail)sport jenes Image geben, das es heute hat. Wir sprechen mit Kathi Lechner aus Puchberg/Niederösterreich über ihren Werdegang im Sport, über den Grossglockner Ultra-Trail, über Influencer und Soziale Medien, über ihr Trail-Hero-Dasein bei Dynafit, und über ihre Lieblingshütte, die Fischerhütte auf dem Schneeberg, So viel Inhalt von einer faszinierenden Persönlichkeit - unbedingt zuhören!
Mehr erfahren: https://www.instagram.com/kathi_lechner07/

Ambition, Passion, Teamwork - dies sind die Claims einer jungen, coolen Laufgemeinschaft. Mit Florian Tauscher unterhalten wir uns in dieser Episode von "Lauf Alter". Er hat vor wenigen Jahren zusammen mit einem Kollegen das Vienna Running Collective aus der Taufe gehoben. Rund 130 Aktive, jung, schnell, unheimlich gut aussehend, sind aktuell dabei. Wien ist eine Laufstadt, sagt Tauscher, hat Potenzial, dieses muss umgesetzt werden in Initiativen und Projekten. Und irgendwie ist das Collective auch eine Marketing-Agentur für Brands, die sehr gerne mit dieser Zielgruppe zusammenarbeitet.
Tauscher spricht über Community und Laufverein, und darüber, dass Laufen ein Teamsport ist. Aber ist Laufen tatsächlich ein Mannschaftssport? Darüber sind sich sogar die Moderatoren nicht einig... Reinhören!
Hier weiterlesen: https://www.viennarunningco.com/

Sie ist ein Gesicht, das man und frau in verschiedenen Community-Run wohl schon gesehen hat, deren Namen aber man und frau nicht unbedingt kennen muss.
Rabea Rudigier hat allerdings eine Lauf-Geschichte zu erzählen, die stellenvertretend für so viele andere stehen kann, die von sich sagt, dass sie auf vielen Hochzeiten tanzt. Sie sieht für viele nicht aus wie eine klassische Läuferin (Thema: Bodyshaming), ist aber Ambassador für einen großen Brand - und sie liebt Haruki Murakami.
Vieles also, über das wir mit unserer Gesprächspartnerin plaudern können!
Mehr: https://www.instagram.com/rabea.on.the.run/

Er hat den Sport und die Leichtathletik in die Wiege gelegt bekommen, er war semiprofessioneller Athlet, wie er selbst sagt, er ist Macher der Track Night Vienna und für einen großen Brand für Events und Kommunikation verantwortlich. Viele Themen also, über die wir mit Christoph Sander sprechen - und es war unterhaltsam und bildend!
Mehr: https://tracknightvienna.com/

Er ist Mister Weekly Long Run, er ist Gründer der "Belvedere Hills", er ist beim Donaupark parkrun dabei - doch auch er hat seine eigene Lauf-Geschichte, über die Stefan Langer in dieser Episode von "Lauf Alter" plaudert. Er erklärt die Faszination Marathon darin, dass "man nie weiß, was man bekommt", er schwärmt vom Bratislava Marathon, blickt auf das Laufniveau in Italien, analysiert die Geschichte des Wien-Marathons und philosophiert über die Definition von Höhenmetern. Aber nicht nur...