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  • Give Me 60 Minutes and I'll Eliminate Your Self-Doubt Forever with Benny Blanco

    2 days ago

    Give Me 60 Minutes and I'll Eliminate Your Self-Doubt Forever with Benny Blanco

    In this episode, you’ll learn how to stop doubting yourself and get anything you want in life.   Mel is thrilled to introduce you to her incredible guest today – someone she’s admired and followed for years, and who is here today for YOU.   Benny Blanco is one of the most successful and sought-after music producers and songwriters in the world and one of the defining hitmakers of the 21st century.    Benny is a 12-time Grammy-nominated songwriter and producer with 29 #1 hits and 19 songs that have over a billion streams on Spotify.   But, Benny didn’t start his impressive career with everything figured out. He didn’t grow up with money, some magical level of confidence, or everything figured out.   He built his career by showing up, failing, getting rejected, trying again, and learning through experience.   Today, Benny reveals what most people never see: the rejection, the fear, the self-doubt, and the countless moments when everything could have fallen apart.  And he will show you the life-changing tools and strategies that have helped him push through nonstop rejection and setbacks.   Benny has also written a fantastic brand-new book called “F*ck Failure” – which happens to be exactly the message he’s here to share with you today:   Every single failure is leading you somewhere, even if you can’t see it right now.   Your life can look entirely different a year from now. If you want the dream job, true love, unshakeable confidence, better friendships, or more happiness, Benny wants you to know there’s one rule:   Keep showing up.    In this episode, you’ll learn:  -The simple mindset shift Benny uses to erase failure and keep moving  -Why you’re only one small move away from changing your life for the better  -Why waiting to feel ready is a losing game  -The wild story behind a #1 hit that almost never happened, and why it proves you can’t give up  -How to stop letting self-doubt make your decisions  -How to keep showing up when you’re exhausted, embarrassed, or convinced you have no idea what you’re doing  -How to face the fears you’ve been avoiding for years  -How a list Benny made before he started dating his wife, Selena Gomez, can help you stop settling in your own life    This conversation will make you rethink every failure, every rejection, and every excuse you have been using to stay stuck.     As Benny will show you, failure doesn’t have to break you. It’s the very thing that can make you unstoppable.    If he can turn his failures into hits, you can turn yours into the life you’ve been wanting to live.    For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.     If you liked the episode, check out this one next: A Process for Finding Purpose: Do THIS to Build the Life You Want   Mel also wants to tell you:   Try the 23g protein shot I drink every single morningJoin 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspirationThe Let Them Theory: read the book everyone’s talking about Watch the episodes on YouTube Connect with me on InstagramFollow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and more Find some daily positivity on my TikTokWant zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Aflevering 392 - Aarden in een nieuw land

    2 days ago

    Aflevering 392 - Aarden in een nieuw land

    Julia (31) woont sinds 1,5 jaar in Engeland met haar Britse partner. Ze is blij dat ze de stap heeft genomen, maar het frustreert haar dat ze nog steeds niet helemaal gesetteld is. Het klimaat, het plattelandsleven en vooral de baankansen zijn anders dan ze voor zich zag. Moet ze het meer tijd geven of haar verwachtingen bijstellen? 💌 Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl 📩 Wil je regelmatig op de hoogte blijven van verhalen en Omdenken nieuws? Meld je aan voor de Omdenken nieuwsbrief. De Omdenken Scheurkalender is jarig en dat is te zien. Dit jaar is onze tiende editie in een schitterend gouden jasje gestoken. Het is net een Toppersconcert, maar dan met inspirerende, grappige en steengoede quotes en illustraties. Vanaf nu te koop in onze webwinkel én bij jouw favoriete (online) boekhandel.

  • Vieillesse : tout n'est pas si noir - Dominique Fernandez - Dialogue #267

    2 days ago

    Vieillesse : tout n'est pas si noir - Dominique Fernandez - Dialogue #267

    Notre monde tend à penser la vieillesse comme un déclin, plus ou moins lent, des capacités physiques et mentales, et essentiellement donc, un malheur. Mais comme nous le montre le lumineux Dominique Fernandez, tout n'est pas si noir !Le livre de Dominique : http://www.philippe-rey.fr/livre-Tout_n_est_pas_si_noir-684-1-1-0-1.htmlMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé :À quatre-vingt-dix-sept ans, Dominique Fernandez s’empare d’un sujet redouté entre tous, la plus grande des inégalités humaines : la vieillesse. Tout en s’inscrivant à rebours des lieux communs, des discours plaintifs et des consolations convenues, l’auteur interroge les représentations du quatrième âge dans la peinture, le cinéma, la littérature et la philosophie. De Rembrandt à Goya, de Sénèque à Ronsard, de Cicéron à Simone de Beauvoir, l’Académicien démontre comment les sociétés l’ont tantôt idéalisé, tantôt masqué ou caricaturé ; comment les femmes, aussi, ont été plus durement jugées que les hommes.Tout n’est pas si noir n’est pas un essai neutre sur la vieillesse : mais plutôt un livre intime. Dominique Fernandez y fait entendre sa propre voix avec une franchise, une élégance et une vitalité rares. Refusant les généralités abstraites, il aborde l’usure de son corps, ses peurs, ses lectures, ses voyages, sa sexualité, ses amours, et fait ainsi de son grand âge un poste d’observation incomparable. Il défend une idée forte : continuer à désirer, à lutter, à se mesurer au monde nous sauve de l’effondrement psychique lié aux vieux jours.Ce texte touche par son intelligence, sa liberté de ton, son humour, et cette manière très singulière de mêler érudition, art du portrait et méditation personnelle. Dominique Fernandez ne nie pas la dégradation physique ni l’approche de la mort, mais il refuse d’y réduire son existence. Ce refus donne au livre sa nécessité et sa lumière.Romancier et essayiste, membre de l’Académie française, Dominique Fernandez est l’auteur de plus de cent ouvrages, parmi lesquels Dans la main de l’ange (prix Goncourt 1982), Porporino ou les mystères de Naples (prix Médicis 1974), et sa série des Piétons de Rome, Florence et Venise.

  • A Doctor’s Gut Reset: 4-Part Protocol to Stop Bloating, Boost Energy, & Feel Better Now

    5 days ago

    A Doctor’s Gut Reset: 4-Part Protocol to Stop Bloating, Boost Energy, & Feel Better Now

    Why are you bloated all the time?  Why can certain foods suddenly make you feel terrible?  And what is actually going on inside your gut when nothing you try seems to work?  Today, Mel is joined by Dr. Rajsree Nambudripad, MD, a board-certified medical doctor specializing in integrative gut health and integrative medicine, who has spent years helping patients uncover what’s really behind their most stubborn symptoms.   This conversation will change the way you understand your gut – and reveal a simple 4-part protocol for getting to the root of what’s making you feel so bad so you can feel your best again.  Dr. Rajsree covers it all: IBS, bloating, SIBO, constipation, diarrhea, leaky gut, histamine intolerance, low stomach acid, reflux, food sensitivities, and more.  And she explains the surprising ways your gut can impact your energy, anxiety, focus, sleep, skin, weight, metabolism, blood sugar, and thyroid health.  You’ll learn:  -The 4 systems that control your gut health – and what happens when even one is out of balance  -2 steps you can start taking immediately to improve your gut health  -What causes bloating and how to stop it fast  -The 3 main symptoms of IBS and what they may be telling you  -What histamine intolerance is and how it disrupts your “gut garden”  -The surprising connection between your gut and your thyroid  -The Hashimoto’s symptoms your gut may reveal first  -How exercise can help reverse insulin resistance  -Why your “acid reflux” may actually be the opposite problem   If you’ve been told “everything looks normal” but you still don’t feel normal – or you’re tired of guessing which food, supplement, or symptom to chase next – this episode will help you understand what your body may be trying to tell you – and what to do next.  For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.  If you liked this episode, listen to this one next: #1 Dermatologist: The Ultimate Skincare Routine for Amazing Skin.  Mel wants to add:   Try the 23g protein shot I drink every single morningJoin 2 million readers loving my weekly newsletter - full of tips, tools, and inspirationThe Let Them Theory: read the book everyone’s talking aboutWatch the episodes on YouTubeConnect with me on InstagramFollow the show’s Instagram for clips, behind the scenes, and moreFind some daily positivity on my TikTokWant zero ads? Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-freeDisclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • 3 Questions simples pour bien démarrer sa journée

    2 days ago

    3 Questions simples pour bien démarrer sa journée

    Vous vous levez déjà avec la tête pleine, avant même d'avoir posé un pied par terre ? Dans cet épisode de rentrée, je partage avec vous une pratique toute simple pour bien démarrer votre journée. Il s'agit des 3 questions que j'utilise moi-même, presque chaque matin, dans le cadre d'un flot de pensées guidé — un outil dont je vous parlais déjà dans l'épisode 46 sur le flot de pensées, et qui est devenu la pierre angulaire de mon équilibre au quotidien. Concrètement, le flot de pensées consiste à s'asseoir quelques minutes avec un papier et un crayon (ou un support numérique) pour retranscrire par écrit ce qui traverse votre esprit : vos préoccupations, l'état de vos relations, ce qui vous pèse ou vous occupe. Pour éviter de tourner en rond ou de rester à la surface, j'utilise des questions d'amorçage — et j'en partage 3 avec vous aujourd'hui, extraites de mon livre La Méthode Change ma vie. Ce que ces 3 questions vont vous permettre : Vous reconnecter à vous-même dès le matin, avant le pilote automatiqueFaire émerger clairement ce qui vous préoccupe, pour ne plus le subir dans l'ombreIdentifier ce qui est réellement en votre pouvoir, ici et maintenantRetrouver de la clarté et de l'énergie pour aborder votre journée avec de meilleures ressourcesVous découvrirez également pourquoi une bonne question d'amorçage change tout : elle ne se contente pas d'ouvrir la discussion avec vous-même, elle vous redonne un cap. Si cet épisode vous a été utile, le plus beau des cadeaux est de vous abonner au podcast, de laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, ou de le partager avec une personne à qui il pourrait faire du bien. Vous pouvez aussi : 💌 Vous inscrire à la newsletter de Change ma vie pour recevoir de l'inspiration, mes prises de conscience personnelles le mardi, et un nouvel outil chaque jeudi. 📖 Commander votre exemplaire du best-seller La Méthode Change ma vie qui vient de sortir en poche ! 💃 Découvrir le coaching Change ma vie pour sortir du mode “bonne élève” et devenir une femme rayonnante. 🎥 Retrouver le podcast en images sur la chaîne Youtube Change ma vie. 📱Suivre les coulisses de Change ma vie sur notre compte Instagram. 🤝 Publicité et partenariats : The Podcast Bureau melanie@thepodcastbureau.fr Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • Que se passait-il vraiment dans l'appartement de Jeffrey Epstein à Paris ? Avec Anthony Mansuy et Emmanuelle Andreani

    18 Aug ·  Video

    Que se passait-il vraiment dans l'appartement de Jeffrey Epstein à Paris ? Avec Anthony Mansuy et Emmanuelle Andreani

    L’affaire Jeffrey Epstein continue de révéler des éléments particulièrement troublants. Dans leur enquête, les journalistes de Society, Anthony Mansuy et Emmanuel Andreani se sont intéressés à ce qui se cachait derrière le prédateur et à un projet encore plus fou : Epstein aurait voulu mettre en place un programme fondé sur la sélection génétique afin de créer, selon sa propre vision, des « enfants parfaits ». Mais l’enquête ne s’arrête pas là. Que se passait-il réellement dans l’appartement d’Epstein à Paris ? Pourquoi la capitale française occupait-elle une place aussi importante dans son réseau ? Et comment fonctionnait son réseau de recrutement de jeunes femmes, notamment pendant les Fashion Weeks ? Les enquêteurs reviennent également sur une particularité physique longtemps méconnue d’Epstein, un étrange détail anatomique qui apporte un éclairage surprenant sur certains aspects de sa vie et de ce qui se déroulait dans ses propriétés. Derrière l’affaire Epstein apparaît finalement un système mêlant pouvoir, argent, manipulation, génétique et eugénisme, mais aussi un réseau international dont certaines ramifications restent encore difficiles à comprendre. Le livre « Epstein : Ce que vous n'avez jamais lu », écrit par les journalistes Anthony Mansuy et Emmanuelle Andreani pour le magazine Society, est paru en juin 2026 aux éditions L'Arbre qui Marche. Cet épisode est sponsorisé par BetterHelp ! Si vous souhaitez vous faire accompagner par l’un des 400 psychologues cliniciens et psychothérapeutes diplômés, avec au moins 3 ans d'expérience, je vous invite à découvrir BetterHelp. Bénéficiez de 10 % de réduction sur votre premier mois sur : https://betterhelp.com/JULIALAYANI Bonne écoute ❤️ Abonnez-vous à la chaine ❤️ instagram : @julialayani Prod vidéo, audio, miniature et plein d'autres trucs : Illustre ! Studios https://agenceillustre.fr Comment me contacter ? julialayani@gmail.com ❤️ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • La joie retrouvée d'être soi - Marc Isenschmid - Dialogue #236 (rediffusion)

    5 days ago

    La joie retrouvée d'être soi - Marc Isenschmid - Dialogue #236 (rediffusion)

    Nous avons tous des croyances sur nous, sur les autres, sur la vie... Sans que nous nous en rendions compte, elles nous compliquent beaucoup la vie. J'en parle dans ce Dialogue avec Marc Isenschmid. Pour demander plus d'information sur les services de Marc : info@guerir.ch Son site : https://www.guerir.ch Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Rediffusion, première diffusion le 26 mars 2026. Réalisation, image et son : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond

  • Mes parents me prennent pour la banque de France

    1 day ago

    Mes parents me prennent pour la banque de France

    💟 Pour nous raconter votre problématique en anonyme : https://forms.gle/UkHjQgPmbAgPxfZP6 ☎️ +33659289093 Raconte moi ta problématique en audio WhatsApp ! 📹 Rediff live : https://m.twitch.tv/lslielawson 📱Live Tiktok : https://www.tiktok.com/@bylesspod 📸 Mon Insta : https://www.instagram.com/lslielawson/ 📹 Mon YouTube : https://www.youtube.com/@LslieLawson 📱 Mon Tiktok : https://www.tiktok.com/lslielawson Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • 161 - La crise du milieu de vie : ce que personne ne t'a jamais expliqué (ITW Christophe Fauré - Psychiatre)

    23 hr ago

    161 - La crise du milieu de vie : ce que personne ne t'a jamais expliqué (ITW Christophe Fauré - Psychiatre)

    🎟️ LA VIE APRÈS LA VIE — Grand Rex Paris, samedi 17 octobrehttps://www.lavieapreslavie.com J'ai 40 ans. Je prends des antidépresseurs. Et un matin je me suis réveillé sans savoir pourquoi je me levais. Christophe Fauré est psychiatre, spécialiste du deuil et du milieu de la vie. Dans cet épisode il m'explique pourquoi ce que je traversais n'était pas une crise, mais un processus de croissance inévitable. On parle de la résistance au changement, de l'anesthésie moderne, alcool, écrans, chirurgie esthétique. De ce que le corps dit quand la tête refuse d'écouter. Des expériences de mort imminente et de ce qu'elles nous apprennent sur la façon de vivre aujourd'hui. Et de pourquoi la peur de la mort est souvent une peur d'une vie non vécue. Un épisode que j'aurais voulu entendre à 35 ans. Si cet épisode te touche, laisse 5 étoiles sur Apple Podcast ou Spotify et un commentaire. Ça compte vraiment. 🔗 Christophe FauréPlateforme d'accompagnement au deuil : https://www.christophefaure.comLivre Maintenant ou jamais — La vie commence après quarante ans : https://amzn.eu/d/0btE0OTG Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • From Drinking Every Morning to Running 340 Miles: Tommie Runz on Recovery, Running & Redemption

    1 day ago

    From Drinking Every Morning to Running 340 Miles: Tommie Runz on Recovery, Running & Redemption

    Tommie Runz is a runner, sobriety advocate, and co-host of the PR Project. This conversation explores addiction and redemption through Tommie's insistence that sobriety comes first and everything else is downstream. We discuss his backstory, the denial and the delusion of functional drinking, the moment he told the truth, nine years sober, ultrarunning as a spiritual practice, who belongs on the trail, and more. Tommie is a beautiful representation of a real runner. Enjoy! Show notes + MORE Watch on YouTube Newsletter Sign-Up Today’s Sponsors: WHOOP: Join now and get one month free👉🏼https://www.join.whoop.com/Roll  Squarespace: Use code RichRoll to save 10% off your first order of a website or domain👉🏼https://www.squarespace.com/RichRoll  Rivian: Electric vehicles that keep the world adventurous forever👉🏼https://stories.rivian.com/richroll  Freaks of Nature: Save 20% with code RICHROLL👉🏼https://www.freaksofnature.com  Check out all of the amazing discounts from our Sponsors👉🏼https://www.richroll.com/sponsors  Find out more about Voicing Change Media at https://www.voicingchange.media and follow us @voicingchange Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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