Video
- Des infos insolites se muent en récits fascinants.
NEWLY ADDED VIDEO
Des infos insolites se muent en récits fascinants.
- Décryptez la société aux côtés d’invités de prestige.
NEWLY ADDED VIDEO
Décryptez la société aux côtés d’invités de prestige.
- Entre réussites et échecs, explorez des parcours uniques.
NEWLY ADDED VIDEO
Entre réussites et échecs, explorez des parcours uniques.
- Des récits qui dévoilent l’intime derrière la célébrité.
NEWLY ADDED VIDEO
Des récits qui dévoilent l’intime derrière la célébrité.
- NewsUpdated daily
- Society & CultureUpdated daily
- Personal JournalsUpdated 16 May
- EducationUpdated daily
- Comedy InterviewsEvery two weeks
- Comedy InterviewsUpdated weekly
- Health & FitnessUpdated daily
- Vous avez remarqué le nombre de nouvelles questions que vous vous poser depuis que vous êtes parents ? Des questions qui vous sembler anodines avant et qui sont devenues les plus importantes de votre vie. Généralement, elles commencent toutes par "Est-ce que c'est grave ?" Dans ce podcast, je vais essayer de vous donner des clés pour repérer des troubles s'il y en a et surtout vous donner des solutions pour les surmonter. Alors il ne s'agit pas de vous donner un mode d'emploi, mais des ressources dont vous pourrez vous servir en fonction de la mère ou du père que vous êtes. Parce que n'oubliez jamais, c'est vous qui connaissez le mieux votre enfant. C'est vous qui avez toutes les clés. Pour nous éclairer tout au long de ce podcast, j'ai le plaisir d'être en compagnie d'Aurélie Callet, psychologue clinicienne et co-créatrice de Kidz et Family. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
- 5.0 (5)
- Parenting
- LÉGITIME(S) — Tout savoir sur le syndrome de l'imposteur Tu as décroché ce poste. Obtenu cette promotion. Signé ce contrat. Et au lieu de la fierté attendue, tu as ressenti quelque chose d'autre — une conviction froide, presque physique. Ils vont finir par se rendre compte. Je ne mérite pas vraiment d'être ici. Ce sentiment a un nom. Il s'appelle le syndrome de l'imposteur. Il touche 70 % des individus au moins une fois dans leur vie — des médecins, des avocats, des entrepreneurs, des dirigeants, des artistes, des enseignants. Des personnes compétentes, reconnues, accomplies — et pourtant convaincues d'être des fraudes. LÉGITIME(S) est un podcast narratif en 20 épisodes qui décrypte le syndrome de l'imposteur sous tous ses angles. En 5 minutes par épisode, 4 fois par semaine, explorez les mécanismes psychologiques, neurologiques et sociaux qui alimentent ce doute chronique — et les chemins concrets pour s'en libérer. Ce que vous allez comprendre dans LÉGITIME(S) La neurologie du doute : pourquoi votre cerveau neutralise systématiquement vos succès et amplifie vos erreurs. La psychologie de l'imposteur : les 5 profils distincts (Perfectionniste, Génie Naturel, Soliste, Expert, Super-Héros) et comment chacun se manifeste différemment. Les terrains spécifiques : travail, amour, entrepreneuriat, prise de parole en public, réseaux sociaux — partout où le syndrome frappe. Les profils particulièrement exposés : femmes, hommes, hauts potentiels, transfuges de classe, premières générations. Les approches thérapeutiques qui fonctionnent réellement : TCC, ACT, thérapie des schémas — et celles qui entretiennent l'illusion. Les outils concrets : pratiques quotidiennes, exercices de recalibrage, techniques de défusion cognitive. 20 épisodes, 20 angles différents De l'épisode fondateur — « Je ne mérite pas ma place » — à l'épisode final sur la fierté légitime, LÉGITIME(S) traverse tous les territoires du syndrome. Le cerveau saboteur et ses biais cognitifs. Les 5 visages de l'imposteur. Le masque de l'excellence et le haut potentiel. La première génération et la culpabilité de la réussite. Le syndrome au féminin et au masculin. La jungle du bureau, le silence en réunion, le refus de promotion. L'entrepreneur qui doute. L'imposteur en amour. Le piège de la réussite et la barre qui monte toujours. Le perfectionnisme comme prison. La comparaison permanente et les réseaux sociaux. La sur-préparation et la procrastination comme deux faces d'une même peur. Les thérapies efficaces. Apprendre à recevoir. Et enfin — la fierté légitime. Avec Aurélie Rose. https://www.instagram.com/aurelie.rose Réalisation : John Mac — contact@audio360.fr — www.audio360.fr - Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 0.0 (0)
- Mental Health
- ÉPUISÉ(S) — Tout savoir sur la dépression Ce n'est pas de la tristesse. Ce n'est pas de la fatigue. Ce n'est pas une mauvaise passe. C'est quelque chose de plus profond, de plus pesant, de plus silencieux. Un état dans lequel les gestes les plus simples — se lever, manger, répondre à un message — deviennent des efforts démesurés. Un état dans lequel la couleur du monde change. Dans lequel le futur disparaît La dépression touche 300 millions de personnes dans le monde. En France, un individu sur cinq sera touché au cours de sa vie. C'est la première cause de handicap mondial selon l'Organisation Mondiale de la Santé. Et pourtant, elle reste l'une des maladies les plus mal comprises, les plus stigmatisées, les plus solitaires à traverser. ÉPUISÉ(S) est un podcast narratif qui décrypte la dépression sous tous ses angles — en épisodes de 5 minutes, accessibles, rigoureux, profondément humains. Neurologie, psychologie, psychiatrie, sociologie, récits de traversée, outils thérapeutiques et chemins de reconstruction : tout ce que vous avez besoin de comprendre sur cette maladie que personne ne choisit — et que tout le monde peut traverser. Ce que vous allez comprendre dans ÉPUISÉ(S) La biologie de la dépression : ce qui se passe réellement dans le cerveau dépressif — neurotransmetteurs, axe du stress, inflammation, dérèglement du sommeil. Pourquoi la dépression n'est pas un manque de volonté mais une maladie neurologique documentée. Les formes que prend la dépression : dépression caractérisée, épisode dépressif majeur, dysthymie, dépression masquée, dépression saisonnière, dépression post-partum, dépression résistante. Comment distinguer la tristesse normale de la pathologie clinique. Les terrains spécifiques : dépression au travail, dépression en couple, dépression chez les hommes qui n'en parlent pas, dépression chez les adolescents, dépression chez les personnes âgées. Les approches thérapeutiques qui fonctionnent : psychothérapies, antidépresseurs, TMS, ECT, thérapies de troisième vague — et comment choisir. Les pièges à éviter : isolement, automédication, attendre que ça passe. Et les chemins de reconstruction — lents, imparfaits, réels. Une saison pour traverser ÉPUISÉ(S) traverse tous les territoires de la dépression. Les premiers signes qu'on ignore. Le diagnostic qu'on retarde. Le cerveau qui change sous l'effet de la maladie. Le corps qui parle quand la tête ne peut plus. Le travail qui s'effondre en silence. Les relations qui se distendent. La famille qui ne comprend pas. L'amour qui résiste ou qui cède. La honte sociale qui isole davantage. Les médicaments et leurs ambivalences. La thérapie et ses lenteurs. Les rechutes et ce qu'elles enseignent. Et enfin — la reconstruction, jamais linéaire, toujours possible. Chaque épisode alterne récits narratifs immersifs, décryptages neurologiques et psychiatriques accessibles, témoignages reconstruits avec précision, et outils concrets directement applicables. Des données scientifiques vérifiées. Des références aux travaux des chercheurs et cliniciens qui font avancer la compréhension de la dépression. Le tout en 5 minutes — dense, utile, sans jamais minimiser ni dramatiser. ÉPUISÉ(S) ne promet pas de guérir. Il promet de comprendre. Et comprendre — nommer ce qui se passe, savoir qu'on n'est pas seul, identifier ce qui peut aider — est souvent le premier acte qui change quelque chose. Pour qui ? Pour vous, si vous traversez une dépression et cherchez à comprendre ce qui vous arrive. Pour vous, si quelqu'un que vous aimez est dépressif et que vous ne savez pas comment l'aider. Pour vous, si vous êtes soignant, thérapeute, médecin, ou simplement quelqu'un qui veut comprendre cette maladie au-delà des clichés. Pour vous, si vous avez déjà traversé une dépression et que vous cherchez à donner du sens à ce que vous avez vécu. Et pour vous, si vo
- 0.0 (0)
- Mental Health
- Hello à toutes, à tous et à tous les autres. Je suis Julia Layani, une des meufs derrière le podcast COMING OUT et plein d'autres trucs. Franchement, ça sent un peu la fin du monde non ? La fin d'un monde ou le début d'un autre mais en tous cas, pour y voir plus clair, j'ai décidé de vous proposer un entretien par semaine avec ceux qui font celui de demain. Ajoutez-moi sur insta pour qu'on papote en dm : https://www.instagram.com/julialayani/?hl=en Les podcasts sont également disponibles en vidéo sur Youtube : https://www.youtube.com/@conversationsavantlafindumonde Je vous aime déjà. Julia Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 5.0 (3)
- Self-Improvement
- Laurent Turcot, professeur et historien, propose des capsules sur différents sujets historiques allant des lieux communs aux évènements historiques. Vous pouvez aussi vous rendre sur la chaîne YouTube pour la version en vidéo. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 5.0 (3)
- History
- Welcome to The Sandwich Generation Survival Guide, where we explore the challenges and strategies of navigating life caught between work demands and supporting our loved ones while maintaining our own well-being. Join us in this dynamic podcast series as we uncover the complexities individuals face balancing multiple roles in the modern world. Our host, Candace Dellacona, shares personal experiences and professional insights to guide listeners through this complex journey.
- 0.0 (0)
- Relationships
- FootballUpdated weekly
- Self-ImprovementUpdated 2 days ago
- Society & CultureUpdated weekly
- Personal JournalsUpdated weekly
- TV & FilmEvery two weeks
- BusinessUpdated weekly
- SportUpdated twice weekly