Happy Work - Management & bien-être au travail

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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Des épisodes exclusifs pour prendre du recul

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  1. 3 hr ago

    Résumé — Pourquoi les meilleurs managers savent dire « J’avais tort »

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Résumé — Pourquoi les meilleurs managers savent dire « J’avais tort »

  2. 3 hr ago

    Âgisme au travail : pourquoi les seniors sont encore discriminés

    À partir de quel âge devient-on « trop vieux » pour une entreprise ? 55 ans ? 50 ans ? Parfois même 40 ans dans certains secteurs ? L’âgisme au travail est une discrimination particulière : rarement assumée ouvertement, elle se dissimule derrière des arguments qui paraissent parfois parfaitement rationnels. Un profil jugé trop cher. Un candidat supposé moins adaptable. Un collaborateur qu’on ne forme plus. Une promotion qu’on préfère donner à quelqu’un de « plus jeune ». Dans cet épisode de Happy Work, je décrypte les différentes formes que peut prendre la discrimination liée à l’âge : lors du recrutement, dans l’évolution professionnelle, mais également à travers les remarques et stéréotypes du quotidien. Je vous propose aussi des pistes concrètes pour ne pas intérioriser ces préjugés lorsqu’on en est victime et pour questionner nos propres biais lorsque nous recrutons ou manageons. Car l’expérience, la connaissance des crises, la maturité relationnelle, le réseau ou la mémoire d’une organisation ont une valeur réelle. Et surtout, contrairement à beaucoup d’autres discriminations, l’âgisme possède une particularité : vieillir finira par nous concerner tous. Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Âgisme au travail : pourquoi les seniors sont encore discriminés

  3. 15 hr ago

    La Totale du 26 octobre 2026

    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 épisodes afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 07:11 Happy Work Express 10:52 Le conseil du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  4. 17 hr ago

    Commencez par identifier ce qui fonctionne déjà

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  5. 19 hr ago

    Replay — 5 erreurs à éviter pour un bien-être optimal au travail en présentiel

    Dans cet épisode de Happy Work, je plonge au cœur du bien-être au travail, en présentiel cette fois. 🏢 Oui, le télétravail a ses avantages, mais le présentiel reste une réalité incontournable pour beaucoup. Voici 5 clés simples pour améliorer votre bien-être au bureau : 🌟 Ne sous-estimez pas votre environnement : une bonne chaise, une lumière adaptée, et moins de tension sur vos poignets peuvent transformer votre journée. 🌱 Les pauses sont essentielles : lever les yeux de votre écran toutes les heures booste votre productivité et votre bien-être. 💡 Gérer le stress activement : un petit moment de méditation ou quelques respirations profondes peuvent dissiper la tension. 🗣 Communiquez ouvertement : exprimez vos besoins et vos limites, c'est la clé d'une collaboration harmonieuse. 🚀 Investissez dans votre développement : prendre le temps pour des formations enrichit votre parcours professionnel. Je partage des conseils pratiques pour que vous puissiez agir sur votre bien-être, même en présentiel. C'est une démarche personnelle, mais cruciale. Votre environnement de travail n'est pas une fatalité ! 🌈 Écoutez cet épisode pour découvrir comment ces ajustements peuvent changer votre quotidien. Vous appliquez déjà certaines de ces clés ? Ou peut-être en découvrirez-vous de nouvelles à mettre en œuvre. Partagez vos expériences en commentaire ! 🎧 #BienEtreAuTravail #HappyWork #Presentiel 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 🔔 Activez la cloche de notification pour être les premiers informés de nos nouveaux épisodes, remplis de solutions simples et efficaces pour un quotidien professionnel plus joyeux et motivant. Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. 22 hr ago

    Combien de salariés estiment que leur entreprise fait des efforts pour les motiver

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Combien de salariés estiment que leur entreprise fait des efforts pour les motiver

  7. 1 day ago

    Résumé — Lâcher prise en management : comment arrêter de tout contrôler

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  8. 1 day ago

    Pourquoi les meilleurs managers savent dire « J’avais tort »

    « Je me suis trompé. » « Ce que j’ai dit était maladroit. » « Je suis désolé. » Trois phrases extrêmement simples… et pourtant parfois terriblement difficiles à prononcer au travail. Pourquoi ? Parce que nous associons encore souvent les excuses à une forme de faiblesse, particulièrement lorsqu’on est manager. Dans cet épisode de Happy Work, je vous explique pourquoi des excuses sincères peuvent au contraire renforcer la confiance, la crédibilité et même la sécurité psychologique d’une équipe. Mais encore faut-il savoir s’excuser. Je vous propose 4 clés concrètes : nommer précisément ce qui s’est passé, supprimer le fameux « mais » qui annule tout, ne pas exiger immédiatement le pardon et choisir le bon moment. Car un manager capable de reconnaître une erreur transmet aussi un message essentiel à son équipe : ici, personne n’a besoin d’être parfait pour être respecté. Et parfois, quelques mots suffisent à changer profondément une relation professionnelle. Tout mon contenu sur www.gchatelain.com Retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g 00:00 – Introduction 01:07 – Les excuses au travail : un art qui s'apprend 01:33 – Déconstruire le mythe : "s'excuser, c'est une faiblesse" 02:33 – Pourquoi on n'ose pas s'excuser 02:42 – Raison 1 : la peur d'admettre une erreur 03:02 – Raison 2 : l'ego 03:29 – Raison 3 : on ne sait pas comment faire 03:45 – Ce que des excuses sincères font aux relations 04:25 – Comment s'excuser efficacement 04:40 – Clé 1 : nommer précisément ce qui s'est passé 05:09 – Clé 2 : pas de "mais" 05:28 – Clé 3 : ne pas demander un pardon immédiat 05:46 – Clé 4 : le timing 06:01 – L'effet d'une excuse de manager sur toute l'équipe 06:51 – S'excuser, un acte de courage subtil et puissant Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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    Happy Work+
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    Gaël Chatelain-Berry
  • Years Active
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