Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit. 📖 Précommandez notre livre sur le biohacking (avec des cadeaux à la clé) : - Amazon : https://amzn.to/4brBtxv - La Fnac : https://tidd.ly/4bWw7vH Dans cet épisode on reçoit Adam, entrepreneur qui a dû devenir son propre médecin pour survivre. À 24 ans, sa santé s'est effondrée du jour au lendemain. Depuis 4 ans, il vit avec une sténose de la veine jugulaire, un syndrome MCAS et une intoxication aux moisissures — trois pathologies liées entre elles qui ont transformé radicalement sa vie. Aujourd'hui, il partage son histoire sans filtre et tout ce qu'il a appris pour tenter de se soigner naturellement. Perturbateurs endocriniens, métaux lourds, moisissures, lumières artificielles, mauvaise posture, stress chronique : autant de facteurs invisibles qui dégradent notre santé sur le long terme. Dans cet épisode, Adam explique : - Comment ses maladies se sont déclenchées et liées entre elles - Pourquoi les métaux lourds (arsenic, mercure) sont bien plus présents dans notre quotidien qu'on ne le croit - Comment les perturbateurs endocriniens infiltrent notre maison, notre cuisine, notre lessive et notre cosmétique - Pourquoi les lumières artificielles détruisent notre rythme circadien et notre sommeil - Et comment il a retrouvé de l'espoir malgré 4 ans de maladie chronique invisible Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code "CORPSETESPRIT20" (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !) 👉🏻 Rendez-vous sur https://nutripreneur.com/ Ebook résumé de l'épisode offert : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-episode-special-intoxication-metaux-lourds-adam Flavio Guionneau : Instagram : https://www.instagram.com/flavioguionneau Meryl Bissonnier : Instagram : https://instagram.com/merylbissonnier 🧬 Pareto Santé : Coaching : https://coaching.paretosante.fr/candidature Site : https://paretosante.fr/ 💊 Nutripreneur : Instagram : https://www.instagram.com/nutripreneurfr Site : https://nutripreneur.com 🕶️ Adam Swift / Circadié : Instagram : https://www.instagram.com/adamswift2.0/ Site Circadié : https://circadie.fr/ Abonne-toi pour ne pas manquer nos prochains épisodes et rejoindre la communauté Corps & Esprit. Sommaire : 00:00 – Introduction : quand la santé s'effondre du jour au lendemain 03:54 – Qui est Adam ? Pourquoi il a dû devenir son propre médecin 05:08 – Ses trois pathologies 09:42 – Sténose de la veine jugulaire : symptômes et causes 11:50 – Syndrome MCAS : des cellules en alerte permanente 13:41 – Intoxication aux moisissures : 2 ans d'exposition sans le savoir 16:28 – Les maladies chroniques invisibles et leurs liens entre elles 16:51 – Métaux lourds : arsenic, mercure et tests difficiles à obtenir 18:05 – Comment Adam vit avec tout ça au quotidien 26:22 – Le lifestyle d'avant : alc*ol, malbouffe, surmenage et sédentarité 28:26 – Traumas, mauvais choix et dentiste holistique 30:31 – Arsenic dans l'eau et le riz : 16 ans d'exposition quotidienne 32:31 – AirPods, ondes EMF et lumières : les risques du quotidien 35:49 – Intérêts économiques vs complot : comment penser les études 39:50 – Comment Adam a découvert les perturbateurs endocriniens 41:17 – Changer sa maison petit à petit : par où commencer 44:32 – Biohacking vs fondamentaux : ne pas mettre la charrue avant les bœufs 47:24 – La psychose de la santé : comment ça impacte les relations 50:43 – Cigarette, addictions et autodestruction : un regard sans jugement 1:00:45 – Liens sociaux, amour et foi : ce que le biohacking oublie souvent 1:01:47 – Vivre jusqu'à 150 ans : à quelle condition ? 1:05:31 – Génétique, épigénétique et transmission par le microbiote 1:09:55 – Normaliser sa mauvaise santé : le piège dans lequel tout le monde tombe 1:14:17 – Ne plus pouvoir faire de sport : le message d'Adam à ceux qui peuvent 1:21:08 – Maladie chronique et vie intime : Adam répond sans tabou 1:23:35 – Rétention séminale : énergie vitale et pratique quotidienne 1:27:52 – La maladie comme super pouvoir : trouver le positif dans l'épreuve 1:30:07 – Rythme circadien, mélatonine et lumières artificielles 1:35:21 – Le mot de la fin : prenez soin de vous ! Qui sont Flavio & Meryl ? 🧠 Deux experts passionnés de santé naturelle, biohacking et micronutrition, fondateurs de : ✅ Pareto Santé, un accompagnement personnalisé pour les entrepreneurs et cadres qui veulent retrouver de l'énergie, perdre du poids et optimiser leur santé à 360° ✅ Nutripreneur, une marque de compléments alimentaires premium fabriqués en France, sans bullshit, ultra dosés et pensés pour ceux qui veulent performer sans se cramer
