Cuidando da Alma Podcast

Rossandro Klinjey
  • 5,0 (40)
  • AUTOAJUDA
  • SEMANAL

Cuidando da Alma é um podcast semanal com reflexões profundas sobre sentido da vida, desenvolvimento emocional, perdão e esperança, sempre com olhar humano e espiritual. Apresentado por Rossandro Klinjey, psicólogo, escritor, palestrante e colunista da Rádio CBN, autor de sete livros, inclusive livros com Mário Sergio Cortella e Lúcia Helena Galvão. Fundador do Instituto Pleno Ser, com mais de 35 mil alunos e da Educa, de educação socioemocional para escolas, Rossandro une ciência, espiritualidade e compromisso social para um único propósito: cuidar da alma de quem escuta.

  1. HÁ 1 DIA

    O Preço de não sentir : O que acontece quando o Homem não conhece as próprias emoções .

    Embarque no convite a reflexão de hoje.

    48min

  2. HÁ 2 DIAS

    Uma conversa aberta: Como não pirar em 2026? (Perguntas e respostas) #243

    #saudemental #autocobrança #recomeço #autocuidado #relacionamentos #psicologia

    48min

  3. 10 DE JAN.

    10 passos para perdoar o(a) Ex e seguir em frente (sem se humilhar) #239

    💡 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSES 10 PASSOS:• Entender de onde vem a sua dor.• Diferenciar perdão de passar pano e de reconciliação.• Lidar com o ex que já está com outra pessoa.• Separar amor de viabilidade de relação.• Elaborar a traição sem deixar que ela defina seu valor.• Proteger seus filhos da guerra dos adultos.• Trocar a autoculpa por responsabilidade amorosa.• Parar de usar o ex como medida para todos os próximos.• Ver o perdão como processo, não como mágica.

    1h28min

  4. 9 DE JAN.

    Por que me sinto tão sozinho ? As verdadeiras causas da solidão emocional #238

    Você se sente sozinho mesmo rodeado de pessoas? Neste episódio do Cuidando da Alma, Rossandro Klinjey explica as verdadeiras causas da solidão emocional e caminhos reais para sair desse vazio.Vivemos no tempo da hiperconexão tecnológica e, paradoxalmente, da desconexão humana. Neste episódio, refletimos sobre por que tanta gente se sente sozinha mesmo com a agenda cheia, muitos contatos e redes sociais ativas.Você vai entender:por que solidão não é o mesmo que estar sócomo a hiperconexão pode aumentar o vazio emocionala solidão dentro de vínculos, famílias e relacionamentosquando a solidão se torna uma doença silenciosacaminhos concretos, possíveis e humanos para reconstruir pertencimentoUm episódio profundo, acolhedor e honesto para quem sente que falta lugar, vínculo e escuta.

    1h2min

  5. 8 DE JAN.

    Como continuar o show quando você quer desistir? #237

    Tem dias em que a vida vira corda bamba e a gente atravessa com o coração na boca. Neste episódio do Cuidando da Alma, a partir da imagem de “O Bêbado e a Equilibrista”, a gente conversa sobre resiliência sem maquiagem: como seguir quando tudo parece frágil por dentro. Aqui, esperança não é espera. É verbo. É microajuste diário, é validar a tontura, é encontrar um “porquê” possível e dar só mais um passo. Não para fingir força, mas para não desistir de si.

    50min

  6. 7 DE JAN.

    O que acontece quando você para de se tratar como “resto”? #236

    Você tem se tratado como prioridade… ou como sobra?Tem pedido desculpa por existir, por ocupar espaço, por precisar?Porque existe uma virada silenciosa que muda tudo: quando o “desculpa incomodar” vira “agora é a minha vez”.Neste episódio, a gente conversa sobre o que acontece quando você para de se abandonar no próprio cotidiano e começa a se escolher com coerência, sem culpa e sem dureza.Frase do dia (Marco Aurélio):“Por que você deveria sentir raiva do mundo? Como se o mundo fosse notar.”A raiva pode até ser um alarme justo… mas quando vira moradia, ela te consome por dentro.Leve esse episódio como um compromisso: menos sobra, mais você por inteiro.

    50min

  7. 6 DE JAN.

    5 Acordos Para Começar o Ano Com Mais Paz - #242

    5 formas de começar o ano sem se destruir: menos autocobrança, mais paz. Metas, limites, relações, anti-metas e saúde mental.O ano mal começou e muita gente já entrou no modo “agora vai”, com pressa, cobrança e metas que viram chicote. Neste episódio, eu compartilho 5 formas de começar o ano sem se destruir, trocando autocobrança por lucidez, presença e escolhas pequenas que você consegue sustentar.Você vai aprender a:fazer um balanço emocional, não contábil, e perceber o preço invisível das metassair da lógica de prova nas relações e entrar na lógica de presença escolher limites que protegem sua energia e sua paz praticar autocuidado realista, sem performance usar anti-metas como saúde mental na veia: o que soltar para voltar a caber em si No final, eu fecho com um quadro de espiritualidade sobre paz e simplicidade, para você começar o ano com mais chão e menos guerra interna. Comente: qual “anti-meta” você vai escolher para este começo de ano?

    28min

  8. 31/12/2025

    Ano Novo NÃO CURA. Quem cura é o cuidado #241

    Ano novo, ansiedade, metas e autocobrança: como recomeçar com cuidado, limites e presença. Um episódio para quem quer paz, NÃO performance.Neste episódio do Cuidando da Alma, eu aprofundo por que o “recomeço” pode virar cobrança, como metas podem virar fuga, como a autoexigência adoece, e como recuperar sua identidade quando você confunde valor com utilidade. No final, um quadro de espiritualidade com “NÃO vos preocupeis com o dia de amanhã” e um convite ao cuidado possível, no hoje.

    1h3min
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Sobre

Cuidando da Alma é um podcast semanal com reflexões profundas sobre sentido da vida, desenvolvimento emocional, perdão e esperança, sempre com olhar humano e espiritual. Apresentado por Rossandro Klinjey, psicólogo, escritor, palestrante e colunista da Rádio CBN, autor de sete livros, inclusive livros com Mário Sergio Cortella e Lúcia Helena Galvão. Fundador do Instituto Pleno Ser, com mais de 35 mil alunos e da Educa, de educação socioemocional para escolas, Rossandro une ciência, espiritualidade e compromisso social para um único propósito: cuidar da alma de quem escuta.

Informações

  • Criado por
    Rossandro Klinjey
  • Anos de atividade
    2022 - 2026
  • Episódios
    263
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Rossandro Klinjey
  • Site do podcast
    Cuidando da Alma Podcast

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