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  • 137 Care Burn-Out - Oder wenn Fürsorge krank macht

    vor 1 Tag

    1

    137 Care Burn-Out - Oder wenn Fürsorge krank macht

    «Eine gute Mutter ist immer für ihr Kind da!», «Wenn man kleine Kinder hat, ist man eben erschöpft – das ist normal!», «Niemand hat gesagt, dass Vereinbarkeit einfach ist; da muss man sich schon voll reinhängen!»  Solche und weitere autoritäre Stimmen sind mitverantwortlich dafür, dass Personen in Care-Rollen noch schneller ausbrennen, als sie diesem Risiko ohnehin schon ausgesetzt sind. Nach wie vor sind es meist Mütter, die an einem Care-Burn-Out erkranken, doch auch Väter können davon betroffen sein. Ein Care-Burn-Out kann zudem auch ausserhalb der Elternschaft auftreten – überall dort, wo man vorrangig für die Bedürfnisse anderer, oft von Kindern, verantwortlich ist. Welche Schema-Strukturen machen Menschen anfälliger für ein Burn-Out? Warum ist der Wiedereinstieg in die Erwerbsarbeit für Frauen oft mit einem grösseren Kraftakt verbunden? Und woran merkt man rechtzeitig, dass man in eine Erschöpfung schlittert? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, welche Stufen eine Burn-Out Entwicklung typischerweise durchläuft, inwiefern die Erwartungen der Gesellschaft Burn-Outs belohnen und auch wieso der Zusammenbruch für viele Betroffene doch oft unerwartet kommt.  Verwandte Folgen:  1 Mental Load 38 Patriarchat in der Paarbeziehung 47 Autoritäre Stimmen 84 Gleichberechtigte Elternschaft 92 People Pleasing 93 Energiemanagement 1 94 Mutterwerdung 102 Energiemanagement 2 106 Rush Hour 116 Emotional Load 1117 Emotional Load 2  Buch zum Podcast:  Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023 Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten. Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich.  Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

    vor 1 Tag

    •
    1 Std. 3 Min.
  • 136 Selbstdiagnose - Oder von der Pathologisierung des Normalen

    15. Mai

    2

    136 Selbstdiagnose - Oder von der Pathologisierung des Normalen

    Dieser Typ ist toxisch!  Die ist doch einfach bordi.... Es triggert mich total, wenn Du das sagst! Mit Narzissten spreche ich nicht! Sorry, hab's verpeilt, das ist halt mein ADHS.  Das war voll das Trauma... Psychologische Fachbegriffe und Konzepte haben es in den Alltag geschafft. Der Therapiesprech ist allgegenwärtig.  Einerseits hat das grosse Allgemeinwissen über psychologische Konzepte dazu geführt, dass viele Menschen sich selbst und andere besser verstehen und Stigmata abgebaut werden, andererseits werden die Begriffe und Konzepte sehr willkürlich und undifferenziert angewandt. Oft auch schlichtweg falsch. Nicht jede schwierige Beziehung ist toxisch. Nicht jede Abwertung ist Gaslighting. Nicht jede emotionale Verletzung ist ein Trauma. Und ein egoistisches Arschloch, ist manchmal einfach das: ein egoistisches Arschloch und noch lange kein Narzisst.   Wie kann Social Media helfen, psychischen Belastungen besser zu verstehen? Warum ist bei Selbstdiagnosen Vorsicht geboten? Was passiert, wenn psychische Störungen immer breiter gefasst werden, sodass eine Störung schneller vergeben werden kann? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» sprechen die Journalistin Sabine Meyer und die Psychotherapeutin Felizitas Ambauen darüber, wie gefährlich es sein kann, wenn auf Social Media mit wenigen Bullet Points eine psychische Diagnose in den Raum gestellt oder gar vergeben wird, was Selbstdiagnosen mit unserem Selbstbild machen und wieso ein Betroffenheitsstatus einen noch lange nicht zu Expert*innen in der Behandlung von psychischen Störungen macht.   Verwandte Folgen: 36 Ab auf die Couch 41 Depression, Angst, Sucht 89 Bedürfniskult  Buch zur Folge: Wiesböck Laura: Digitale Diagnosen, Zsolnay-Verlag, 2025 Buch zum Podcast:  Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023 Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich. Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

    15. Mai

    •
    1 Std. 4 Min.
  • Der sichere Hafen? 28 Jahre Ehe auf dem Prüfstand

    vor 2 Tagen

    3

    Der sichere Hafen? 28 Jahre Ehe auf dem Prüfstand

    Ein geteilter Schmerz brachte Gabriele und Alex zusammen. Doch was so klingt wie das Drehbuch eines Films, ist nach stolzen 28 Jahren Ehe noch immer ihr größtes ungelöstes Thema. Eine filmreife Kennenlerngeschichte und was sie bis heute kostet Gabriele und Alex lernten sich unter außergewöhnlichen Umständen kennen: Ihre damaligen Partner hatten sich ineinander verliebt – und verließen beide am gleichen Tag, zur gleichen Stunde. Gabriele trägt den Vertrauensbruch von damals noch tief in sich. Ihr beschützender Anteil hat gelernt: Wer für sich einsteht, wird verlassen. Das beeinflusst bis heute ihr Reaktion in Konflikten. Warum Commitment auch eine Last sein kann Alex hat sich damals entschieden: Aussteigen ist keine Option. Eine starke Haltung – die seiner Frau aber unbewusst die Verantwortung überträgt, die Beziehung zu verlassen oder zu halten. Nähe, die sich wie Druck anfühlt. Der Entdeckeranteil – und warum er kaum zu Wort kommt Beide wünschen sich mehr Raum für sich. Aber sobald einer diesen Wunsch formuliert, greift beim anderen die Schutzstrategie. Was als Grenze gemeint ist, kommt als Drohung an. Beziehungspause – Sehnsucht oder Flucht? Alex möchte sechs Monate zelten, den Jakobsweg gehen, sich selbst wiederfinden. Eric stellt die Frage, die bislang niemand laut ausgesprochen hat: Ist das ein Bedürfnis nach Entdeckung – oder nach Distanz? Erics TippsEine frühe Verletzung kann eine Paardynamik über Jahrzehnte prägen.Gerade in einer Langzeitbeziehung kann Stillstand nicht die Lösung sein.Und: Nur Nähe schafft Nähe. Distanz schafft Distanz. Alle Folgen und Infos: https://www.ndr.de/paartherapie Ihr erreicht uns per Mail an: paartherapie@ndr.de ©NDR 2 Host und Autorin: Maria Richter Formatidee: Kathrin Lindemann, Nele Pasch Formatentwicklung: Kira Drössler, Laura Leick Distribution: Nina Wietholz, Max RohloffSound-Design: Isola Music & Warner Chappell Production Music Produktion: Oliver Kleist Redaktion: Sascha Sommer Podcast-Tipp: „Die Lösung“ https://1.ard.de/die-loesung?at(00:00:00) Intro(00:02:57) Eine filmreife Kennlerngeschichte und was sie bis heute kostet(00:12:35) Warum Commitment auch eine Last sein kann(00:20:18) Der Entdeckeranteil - und warum er kaum zu Wort kommt(00:57:44) Beziehungspause - Sehnsucht oder Flucht?(01:00:00) Erics Tipps

    vor 2 Tagen

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    1 Std. 3 Min.
  • Le Massaï

    vor 1 Tag

    4

    Le Massaï

    À mon avis, j’ai déjà dû vous dire que l’adage « marie-toi dans ta rue » pouvait se vérifier. Bon, il se trouve que l’inverse peut se vérifier aussi ! Et c’est d’ailleurs ce qui fait le sel, des histoires d’amour EX…traordinaires. Quand deux personnes, deux univers se rencontrent alors qu’ils n’ont absolument aucun point commun, vous pensez que ça peut marcher ? En écoutant l’histoire de Karine vous allez pouvoir vous faire votre petite idée ! Clémentine De La Grange a réalisé cet épisode, Stéphane Bidart l'a monté et mis en musique. 🔗 Retrouvez-moi sur ma chaîne YouTube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    vor 1 Tag

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    45 Min.
  • #66 Die Rückkehr der Camper

    vor 3 Tagen

    5

    #66 Die Rückkehr der Camper

    Papa grillt ne frische Dorade und Mama macht das Camping Klo sauber. Egal wer welche Aufgaben übernimmt, Luca und Christina sind schon nach wenigen Tagen on the Road, ein noch eingespielteres Team als vorher. Doch ein scheinbar unüberwindbarer Fahrradweg steht ihnen noch bevor.

    vor 3 Tagen

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    48 Min.
  • Où sont les hommes bi ?

    vor 2 Tagen

    6

    Où sont les hommes bi ?

    La sexualité des personnes bi reste encore aujourd'hui mal connue et peu représentée. C’est le cas en particulier des hommes bisexuels, qui font face à un important rejet et à une forte invisibilisation dans l’espace social : ils ne se retrouvent vraiment ni dans les modèles hétérosexuels, ni dans les espaces de l’homosexualité. Où sont les hommes bisexuels et comment vivent-ils leur sexualité ? Peut-on saisir sociologiquement cette orientation sexuelle qui échappe aux cases dominantes ? Qu’est-ce qui caractérise la bisexualité masculine et quels rapports entretient-elle avec les identités de genre ? Pour en parler, Tal Madesta reçoit Mathieu Trachman, sociologue directeur de recherche à l'Ined (Institut national d'études démographiques) et spécialiste des questions de genre et de sexualité. Toutes les références citées dans l'émission sont disponibles sur le site : https://www.binge.audio/podcast/les-couilles-sur-la-table/ou-sont-les-hommes-bi/ CRÉDITS : Les Couilles sur la table est un podcast créé par Victoire Tuaillon produit par Binge (URBANIA AUDIO). Cet entretien a été préparé, mené et monté par Tal Madesta, enregistré le 11 mai au studio Badje. Supervision éditoriale et incarnation : Naomi Titti. Réalisation et mixage : Octave Bothier. Responsable des productions éditoriales : Charlotte Baix. Assistante de production et d’édition : Aude Miquel. Rédacteur en chef : Thomas Rozec. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Responsable sponsoring : Betty-Maeva Wendling. Musique originale : Théo Boulenger. Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction de contenu : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    vor 2 Tagen

    •
    1 Std. 1 Min.
  • Faut-il pardonner à nos mères ? | 1/2

    vor 1 Tag

    7

    Faut-il pardonner à nos mères ? | 1/2

    Entre amour inconditionnel et blessures profondes, les relations mères-filles sont loin d'être toujours un havre de paix. Qu’il s’agisse de froideur, de conflits venimeux ou de violences avérées, ces liens complexes charrient tout un lot d’injonctions patriarcales, de culpabilité et de tabous bien ancrés.Pourquoi est-il si difficile d’en vouloir à nos mères ? D'où vient le mythe de la mère parfaite et qu'est-ce qu'il fait peser sur les mères et les filles qui en héritent ? Comment se libérer de ce qu’on a reçu de nos mères quand cela altère notre estime de nous-mêmes, notre rapport au corps et à notre féminité ? Dans ce nouvel épisode de Docteure Love, Naomi Titti reçoit Chloé de Broca, comédienne et autrice du podcast « Le Mal de Mère » (podcast Émotions, Louie Media, 2026) et Claire Richard, documentariste et autrice du livre Pardonner à nos mères (éd. Leduc, Collection Les Renversantes, 2026). CRÉDITS : Docteure Love est un talk animé par Naomi Titti dans Le Cœur sur la table, un podcast de Binge (URBANIA Audio) créé par Victoire Tuaillon. Cet entretien a été préparé, mené et monté par Naomi Titti et enregistré le mardi 19 mai au studio Badje (Paris, 10e arr.). Prise de son et réalisation : Octave Bothier. Rédaction en chef : Thomas Rozec. Responsable des productions éditoriales : Charlotte Baix. Assistante de production et édition : Aude Miquel. Direction de production : Albane Fily. Responsable administrative et financière : Adrienne Marino. Responsable sponsoring : Betty-Maeva Wendling. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Composition identité sonore : Jean-Benoît Dunckel. Voix identité sonore : Bonnie El Bokeili. Direction des contenus : Sophie Marchand. Binge est une marque URBANIA. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    vor 1 Tag

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    1 Std.
  • „Du hast eine Walnuss aus mir gemacht“

    vor 2 Tagen

    8

    „Du hast eine Walnuss aus mir gemacht“

    +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/bushido_podcast +++ Die Ferchichis stellen sich euren Fragen: Welche Geheimnisse haben sie voreinander? Planen sie noch Kinder? Wer liebt eigentlich mehr – Anna-Maria oder Anis? Antworten zu diesen und anderen Themen gibt’s in der Folge. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de

    vor 2 Tagen

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    1 Std.
  • Mein Freund, der Spanner – Muss ich den Kontakt abbrechen?

    vor 3 Tagen

    9

    Mein Freund, der Spanner – Muss ich den Kontakt abbrechen?

    Neue Woche, neue Mails von euch: Wir starten mit einem Follow-up zum Bodycount-Thema und charmanten Lösungen, um die Frage zu umgehen. Danach wird’s spannend: Eine Hörerin fragt sich, warum ihr Freund nach einem halben Jahr Beziehung meistens die Lust auf Sex verliert. Dann haben wir eine Mail, bei der wir kurz schlucken mussten: Ein Freund, der heimlich seine Nachbarin beobachtet – wo hört Fantasie auf und wo fängt übergriffiges Verhalten an? Außerdem geht’s um Verlustangst, die eine Beziehung langsam kaputtmacht. Und zum Schluss: Fremdgehen, schlechtes Gewissen und ein mögliches Comeback mit der Ex. Soll er es beichten oder lieber nicht? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/beste_freundinnen Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

    vor 3 Tagen

    •
    43 Min.
  • 135 *Schema-Analyse* - Brauchen wir die romantische Liebe im Alter (noch)?

    1. Mai

    10

    135 *Schema-Analyse* - Brauchen wir die romantische Liebe im Alter (noch)?

    In dieser Folge analysieren wir das Buch von Doris Knecht: "Ja, nein, vielleicht."  Da es sich in diesem Roman um fiktive Figuren handelt, können wir in dieser neuen Rubrik *Schema-Analyse* ganz nah ran, ohne jemandem zu nahe zu treten. Wir besprechen die Schemata der Hauptfigur, ordnen Beziehungsdynamiken ein und analysieren Verhaltensmuster. Zum Inhalt: Eine Frau in den Fünfzigern lebt alleine und zufrieden mit ihrem Hund auf dem Land. Plötzlich taucht eine alte Liebe wieder auf und sie fragt sich: will ich das noch mal? Lohnt es sich - oder verbrennt sie sich erneut? Kaum ist der Mann auf der Bildfläche aufgetaucht, ändert sie ihre eigene Sicht auf sich. Der Male Gaze ist wieder da, alte Wunden fangen wieder an zu jucken. Wie wird sie sich entscheiden? Brauchen wir mit Mitte Fünfzig und älter noch romantische Paarbeziehungen oder lebt es sich besser allein? Was ist die Alternative zur romantischen Liebe? Wie sehr sind unsere Vorstellungen von Beziehungen im Alter von unserer Sozialisierung und unseren Schemata geprägt? Und werden die heutigen Jungen diese im Alter anders leben? In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» sind Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen ganz nah am Handwerk der Psychotherapie, besprechen gesunde und ungesunde Vermeidungshaltungen, wie wichtig polysecure Beziehungsnetze sind, damit man im Alter eingebunden bleibt und auch, ob ein bester Freund vielleicht nicht die bessere Wahl ist als eine neue heisse Liebe.  Verwandte Folgen:  Single 18 Polysecure 73 Endlichkeit 88 Pensionierung 111 Buch zum Podcast:  Ambauen Felizitas & Meyer Sabine: Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis, Aris Verlag, 2023 Wir sind ein unabhängiger Podcast und finanzieren uns allein durch den Support unserer Community. Wenn Ihr unsere Arbeit unterstützen möchtet, geht auf www.beziehungskosmos.com Unter «Support us» könnt Ihr mit ein paar Klicks ein Abo einrichten.Einmaliger Support ist auch via Twint 0795553950 möglich. Beziehungskosmos LIVE? Alle Events findet Ihr hier!

    1. Mai

    •
    53 Min.

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