expectations - geplant und ungeplant kinderfrei

Rahel Perrot & Katrin Schmitter

Rahel (geplant kinderfrei) und Katrin (ungeplant kinderfrei) diskutieren zu zweit oder mit Gästen über den Alltag ohne Kinder. Die Freundinnen schlagen eine Brücke zwischen denen, die bewusst keine Kinder haben, und denen, die nicht geplant hatten, ohne Kinder zu leben. Die beiden Seiten haben mehr gemeinsam als der erste Blick vermuten lässt. expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt Betroffene und Expert*innen zum kinderfreien Leben. expectations macht die leisen Geschichten lauter. Offen & inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

  1. #63 Erika: um sich selbst kümmern dürfen

    VOR 6 TAGEN

    #63 Erika: um sich selbst kümmern dürfen

    🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Über Resilienz, Selbstfürsorge und den eigenen Weg Als ein «Steh-Auf-Tassli», so wurde Erika mal von einer Kollegin bezeichnet. Steh-Auf daher, weil Erika schon etliche Hürden nehmen und einige Schicksalsschläge erfahren musste. Aufgewachsen ist sie in bescheidenen Verhältnissen, machte als erste in ihrer Familie eine Berufsmatur. Heute ist sie 42 Jahre alt und arbeitet als Fachbereichsleiterin in einem Sozialdienst. Daneben ist sie selbstständige Trauerbegleiterin.  Innerhalb weniger Jahre verlor Erika drei Familienangehörige. Diese Ereignisse machten ihr nochmals deutlich, dass sie «das Privileg, mich um mich selbst kümmern zu dürfen, nicht aufgeben will», wie sie sagt.  Rahel spricht mit Erika in dieser Folge über die Unsichtbarkeit von kinderfreien Menschen in unserer Gesellschaft, wie menschenfreundliche statt familienfreundliche Strukturen aussehen könnten und was Vermächtnis bedeutet, wenn nach dem eigenen Tod niemand folgt.  Foto: @jessicathometphotography Shownotes www.kinderfrei-bern.ch www.einfachmensch.ch https://gemeinsamerleben.com/ Folge 48 Sind kinderfreie Singles Schmarotzer, Sylvia Locher? 🔗 Expectations.Salon am Do, 19. März 2026, ab 18h30 in Bern (bei Katrin) 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Werde Supporter:in, Freund:in oder BFF von Expectations 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    56 Min.
  2. #62 Raus aus der Anonymität - mit Annina und Dani

    17. FEB.

    #62 Raus aus der Anonymität - mit Annina und Dani

    🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Offenheit macht stark Reden tut gut. Das bestätigen Annina und Dani, die sich nichts sehnlicher wünschen als ein Kind. Beide haben jedoch ihren ganz persönlichen Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch gefunden. Für Dani war Offenheit von Anfang an selbstverständlich. Er führt seine eigene Firma und hat seinen Mitarbeitenden bereits zu Beginn der Kinderwunschbehandlung mitgeteilt, dass es mit dem Kinderkriegen nicht so funktioniert wie erhofft und dass er und seine Frau sich im Kinderwunschzentrum Hilfe holen. Bei Annina war das anders: Sie hatte zwar das Bedürfnis, sich mitzuteilen, tat dies aber zunächst anonym über ein geschlossenes Instagram-Profil namens "Ninas Kiwu". Darüber sind – wider Erwarten – echte Freundschaften entstanden. Nach vier Jahren tritt Annina nun aus der Anonymität. Heute sagt sie: “Ich fühle mich leichter, und gleichzeitig stärker, seitdem ich offen mit dem Thema umgehe”.  Shownotes Instagram: ninas_kiwu Folge 19: Amel Rizvanovic - Warum Männer nicht reden Du wünschst dir einen Austausch auf Augenhöhe? Kinderwunsch Peer-Support 🔗 Expectations.Salon am Do, 19. März 2026, ab 18h30 in Bern (bei Katrin) 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Unterstütze uns finanziell! Merci 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    55 Min.
  3. #61 Lebensentwürfe in der Popkultur

    3. FEB.

    #61 Lebensentwürfe in der Popkultur

    Von Romcoms und anderen kulturellen Perlen Popkultur prägt: Wer gilt als attraktiv? Was sind erwartete Rollen für Frauen und Männer? Was ist ein gelungenes Leben? In dieser Folge gehen wir der Frage nach, welche Bilder in Film, Fernsehen und in der Musik uns als Kinder und Teens geprägt haben: Romcoms mit Hochzeitsfinale, Dr. Sommer in der Bravo, eindeutige Musikvideos und Serien, die zwischen Pionierarbeit und Cringe pendeln.  Wir graben in Erinnerungen zwischen VHS und MTV, aber auch in heutigen Social-Media-Feeds, in denen Filter und Filler das Schönheitsnarrativ formen. Die Erkundung wird persönlich und ja, auch nostalgisch. Wir entwirren, was hängen blieb und zeigen, wo heute bessere Geschichten entstehen. Wir sprechen u.a. über:  den Bechdel-Test als Marker für weibliche SichtbarkeitAlly McBeal und Sex and the City mit heutigem BlickBravo, Romcoms und das Makeover-Narrativdie Musikindustrie, Jungfräulichkeit und MedienmachtSocial Media, Schlankheitsideal und ÄsthetikdruckKinderfreiheit als legitimer Lebensentwurf in Film und SerienSerienempfehlungen mit glaubwürdigen FrauenfigurenWestschweizer SerienAschenbrödel als (heimliche) Heldin🔗 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Unterstütze uns finanziell! Merci 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    1 Std. 1 Min.
  4. #60 Sichtbar sein: Was geben wir von uns preis?

    23.12.2025

    #60 Sichtbar sein: Was geben wir von uns preis?

    Plötzlich im Mittelpunkt Ein erster TV-Auftritt, eine Teilnahme an einer Podiumsdiskussion und Gespräche über Vasektomie und Kinderfreiheit am anderen Ende der Welt: In unserer 60. Folge blicken wir zurück auf das Jahr 2025. In diesem Jahr wurden wir plötzlich an Orten sichtbar, an denen wir es nie erwartet hätten.  Wir freuen uns sehr darüber, dass unsere Themen und vor allem die Menschen hinter der geplanten und ungeplanten Kinderfreiheit mehr Aufmerksamkeit bekommen. Wir sprechen darüber, wie Sichtbarkeit uns stärken kann und wo sie auch Herausforderungen mit sich bringt. Ausserdem erklären wir, warum echte Begegnungen so wichtig sind und was wir uns für uns und den Podcast wünschen. Shownotes SRF Puls: Der Traum vom Wunschkind. Wie umgehen mit Unfruchtbarkeit? SRF online: Porträt über Katrin und Fabian im Rahmen der Puls-Sendung RTS info: Du désir d’enfant inassouvi à une vie épanouie sans enfants ETH Podiumsdiskussion: Ungewollt kinderlos Folge 18 Fabian: Vasektomie (auch) als politischer Entscheid Folge 50 Tabu Abtreibung - mit Aktivistin Gabriela Alvarez-Hummel Folge 59: Ungewollte Kinderlosigkeit als Thema im Studium ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    1 Std. 1 Min.
  5. #59 Ungewollte Kinderlosigkeit als Thema im Studium

    09.12.2025

    #59 Ungewollte Kinderlosigkeit als Thema im Studium

    Wie eine neue Generation von Ärzt:innen Tabus bricht Wir nehmen euch mit an die ETH Zürich, mitten hinein in eine Podiumsdiskussion zum Thema ungewollte Kinderlosigkeit. Dort wurde für einmal nicht über Betroffene, sondern mit ihnen gesprochen. Katrin sass mit Expert:innen aus Medizin, Psychologie, Soziologie und Recht auf der Bühne. Nicht die Theorie stand im Vordergrund, sondern die tatsächliche Praxis und echte Erfahrungen. Was überrascht die Gen Z am Thema Infertilität? Wie steht es um Adoption in der Schweiz wirklich? Wie könnte die Kommunikation zwischen Ärzt:innen und Patient:innen verbessert werden? Und warum ist die finanzielle Situation rund um Reproduktionsmedizin ein politischer Skandal? All das, plus ehrliche Stimmen aus dem Publikum, hört ihr in dieser Folge.  Shownotes Aufzeichnung Podiumsdiskussion BSc Humanmedizin ETH Zürich zu «Ungewollte Kinderlosigkeit: Medizinische, psychologische und soziale Blickwinkel» ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    27 Min.
  6. #58 Regula: pensionierte Hebamme

    25.11.2025

    #58 Regula: pensionierte Hebamme

    Selbstbestimmt in Rente «Ich wollte keine alleinerziehende Mutter sein.» Das sagt Regula. Sie ist 64 Jahre alt und seit kurzem pensioniert. Davor arbeitete sie 30 Jahre als freiberufliche Hebamme und dipl. Homöopathin. Die Sache mit den eigenen Kindern hat sich für Regula mangels passender Partner nie ergeben.  Im Gespräch mit Rahel erzählt Regula von ihrem beruflichen Werdegang und ihrem Selbstverständnis als kinderfreie Hebamme. Sie spricht über ihre persönlichen Erfahrungen mit Beziehungen, das eigene Älterwerden und den Tod.  Regula ermutigt jüngere Generationen, über die eigenen Lebensvorstellungen nachzudenken. Sie selbst geht selbstbestimmt durchs Leben. Dabei zeigt sie, dass dies auf keinen Fall bedeutet, dass einem die anderen Menschen egal sind. Ganz im Gegenteil: Regula praktiziert Tag für Tag eine «altruistische Care-Arbeit», wie sie es nennt.  Shownotes Bücher von Regula Bucher «HOMOEO QUICK & EASY - Homöopathie für die Frau - Band 1 + 2» erhältlich bei Verlagsbücher - Einfach Lesen Buchshop oder in jeder Buchhandlung.  Folge 56 Beatrice: mit Nadel und Faden den unerfüllten Kinderwunsch verarbeiten Informationen von Pro Senectute zum Vorsorgeauftrag  ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    39 Min.
  7. #57 Social Freezing: Zwischen Selbstbestimmung und Erwartungsdruck

    11.11.2025

    #57 Social Freezing: Zwischen Selbstbestimmung und Erwartungsdruck

    Immer mehr Frauen denken über Social Freezing nach: das Einfrieren von Eizellen, um sich die Option auf Kinder später offen zu halten. Doch was passiert dabei? Welche Chancen, Risiken und Mythen gibt es? Und ist es ein Schritt in Richtung Freiheit oder doch nur noch mehr Druck auf die Frauen?  Wir sprechen mit Dr. Patricia Faas, Autorin des Buchs «Social Freezing – 50 Antworten auf das Einfrieren von Eizellen». Sie ist Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie klinische Embryologie und arbeitet seit über 15 Jahren im Bereich der Reproduktionsmedizin.  Patricia Faas sagt: «Social Freezing ist in keinster Weise eine Vollkaskoversicherung für den Kinderwunsch.» Umso wichtiger sei es daher, aufzuklären über die medizinischen, rechtlichen und auch finanziellen Fakten.  Shownotes Buch “Social Freezing - 50 Antworten rund ums Einfrieren von Eizellen” ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    44 Min.

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Rahel (geplant kinderfrei) und Katrin (ungeplant kinderfrei) diskutieren zu zweit oder mit Gästen über den Alltag ohne Kinder. Die Freundinnen schlagen eine Brücke zwischen denen, die bewusst keine Kinder haben, und denen, die nicht geplant hatten, ohne Kinder zu leben. Die beiden Seiten haben mehr gemeinsam als der erste Blick vermuten lässt. expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt Betroffene und Expert*innen zum kinderfreien Leben. expectations macht die leisen Geschichten lauter. Offen & inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

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