expectations - geplant und ungeplant kinderfrei

Rahel Perrot & Katrin Schmitter
  • 4.8 (30)
  • Beziehungen
  • Zweiwöchentlich

Rahel (geplant kinderfrei) und Katrin (ungeplant kinderfrei) diskutieren zu zweit oder mit Gästen über den Alltag ohne Kinder. Die Freundinnen schlagen eine Brücke zwischen denen, die bewusst keine Kinder haben, und denen, die nicht geplant hatten, ohne Kinder zu leben. Die beiden Seiten haben mehr gemeinsam als der erste Blick vermuten lässt. expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie sowie Expert:innen. Expectations macht die leisen Geschichten lauter. Offen, inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

  1. #69 Kerstin Hasse: ja, nein, vielleicht - über Ambivalenz in der Kinderfrage

    26. Mai

    #69 Kerstin Hasse: ja, nein, vielleicht - über Ambivalenz in der Kinderfrage

    Wenn der Schlüsselmoment nicht kommt Die Kinderfrage ist selten ein klares Ja oder Nein, sondern umfasst vielfach Grautöne mit einem ständigen Pendeln zwischen Wunsch, Zweifel, Verantwortung und Freiheit. Genau diese Ambivalenz steht im Zentrum unseres Gesprächs mit Kerstin Hasse. Die Journalistin und Podcasterin ist 36 Jahre alt und unentschlossen, was die Kinderfrage anbelangt. Als Journalistin beobachtet und beschreibt sie seit Jahren, wie wenig Platz diese Ambivalenz in der öffentlichen Debatte bekommt – und warum das so ist. Wir sprechen mit Kerstin darüber, wie sich die Ambivalenz für sie anfühlt, wie beruflich ambitionierte Frauen schnell in die «Kinder-sind-kein-Thema-Ecke» gestellt werden und wie unfair es ist, dass Männer entspannt durch ihre Dreissiger «flouten» können, ohne je einen Gedanken an ihre Fruchtbarkeit zu verlieren.  Kerstin gehört zur Generation der Millennials, die mit offenen und ehrlichen Geschichten zu Mutterschaft aufgewachsen ist. Wir diskutieren mit ihr auch darüber, was es mit uns macht, wenn wir auch die herausfordernden Seiten von Elternschaft kennen und ob dies unsere Ambivalenz zusätzlich befeuert.  Shownotes Hasse mit Liebe  Podcast “Tages-Anzeigerin” 🎧 #68: Zum Tag der ungewollt Kinderlosen am 16. Mai 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Werde Supporter:in, Freund:in oder BFF von Expectations 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    42 Min.
  2. #68 Zum Tag der ungewollt Kinderlosen am 16. Mai

    12. Mai

    #68 Zum Tag der ungewollt Kinderlosen am 16. Mai

    Sichtbarkeit ist kein Trost, aber ein Anfang In der Schweiz ist rund jedes sechste Paar von einem unerfüllten Kinderwunsch betroffen. Dennoch sagen viele Betroffene, sie kennen niemanden mit ähnlichen Erfahrungen; statistisch gesehen ist das fast nicht möglich. Dieses Schweigen macht einsam, verstärkt Scham und nimmt genau das, was am meisten hilft: gesehen werden. In dieser Folge sprechen wir über die unsichtbare Trauer, die sich kaum greifen lässt. Es fehlt nicht nur ein Kind – es zerbricht eine ganze Zukunftsvorstellung: die Fantasie eines Familienalltags, Rollenbilder und Lebenspläne. Eine Trauer, die oft einsam bleibt, ohne gesellschaftliche Anerkennung. Wir sprechen auch über den Unterschied zwischen Mitleid und Mitgefühl, was Betroffene wirklich brauchen und warum gut gemeinte Tipps oft mehr schaden als helfen.  Wir wünschen uns für diesen Tag Mitgefühl, Offenheit und Sichtbarkeit. Sichtbarkeit ist zwar kein Trost, aber ein Anfang.  Shownotes 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Werde Supporter:in, Freund:in oder BFF von Expectations 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    50 Min.
  3. #67 Selina: in jungen Jahren bereits sicher

    28. Apr.

    #67 Selina: in jungen Jahren bereits sicher

    Schon früh den eigenen Weg gehen Wenn sich jemand in jungen Jahren sicher ist, keine eigenen Kinder zu wollen, bekommen diese Personen häufig den Satz zu hören, dass sich dies noch ändern wird. Unsere heutige Gästin hat diesen Satz schon zig mal gehört. Selina ist 29 Jahre alt, arbeitet als Heilpädagogin und weiss schon seit mehreren Jahren, dass sie kinderfrei leben will. Selina wurde Ende 2023 in der Fernsehsendung NZZ Format porträtiert. Zu sehen waren darin auch ihr Partner und ihre Eltern.  Selina erzählt im Gespräch mit uns, wie es war, in einem TV-Beitrag sichtbar zu werden, welche Reaktionen aus ihrem privaten Umfeld kamen und warum das Thema online schnell polarisiert. Wir reden über das Bild der «zukünftigen Grossmutter» und darüber, wie Eltern sich manchmal durch unsere Kinderfreiheit angegriffen fühlen, obwohl es gar nicht um Kritik an ihrem Weg geht. Ausserdem sprechen wir über Dating ohne Kompromisse und darüber, warum Professionalität bei der Arbeit mit Kindern keine persönliche Eltern-Erfahrung braucht.  Shownotes 📺 NZZ Fornat “Ich will keine Kinder – Hat die Gesellschaft ein Problem mit Frauen ohne Kinderwunsch?” 🎧 #16 Anna: Sterilisation  💬 Whatsapp Gruppe: Kinderfrei Zürich  🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Werde Supporter:in, Freund:in oder BFF von Expectations 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    54 Min.
  4. #66 JD: Erst überleben, dann Kinder?

    14. Apr.

    #66 JD: Erst überleben, dann Kinder?

    Zwischen Transition und Kinderwunsch Wie sieht Familienplanung aus, wenn der eigene Körper und die Gesellschaft dabei im Weg stehen? Im Gespräch mit JD - eine trans Person - wird schnell klar: Bevor ein Kinderwunsch überhaupt auftaucht, geht es für viele trans Menschen erstmal ums Überleben. Als JD sich mit Mitte 20 für eine Transition entscheidet, findet er eine innere Ruhe; er fühlt sich endlich wohl im eigenen Körper - und gibt dem Raum und Zeit. Und die Kinderfrage? Rein theoretisch könnte er noch schwanger werden. Doch was würde das Absetzen der Hormone für ihn bedeuten? Und warum muss er sich plötzlich für seine Tätigkeit als Sporttrainer für Kinder rechtfertigen - etwas, das vor seiner Transition als selbstverständlich galt?  Wir sprechen mit JD auch über Transphobie, gesellschaftliche Erwartungen, politische Rückschritte und die Kraft der guten Nachrichten.  Shownotes Transgender Network Switzerland: tgns.ch Queere Arbeitsgruppen Zürich: haz.ch  Copyrtight Foto: Dr. Sabine Goldhahn ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    37 Min.
  5. #65 Der Mythos der psychisch bedingten Infertilität - mit Biopsychologin Beate Ditzen

    31. März

    #65 Der Mythos der psychisch bedingten Infertilität - mit Biopsychologin Beate Ditzen

    Und warum der Mythos sich hält Wenn es längere Zeit nicht klappt mit dem Schwanger werden, melden sich schnell Zweifel:  “Ich bin zu gestresst. Mein Kinderwunsch ist nicht stark genug. Vielleicht blockiert mich ein ungelöstes Trauma”. Doch was ist dran an der Idee, dass die Psyche die Fruchtbarkeit blockiert?  Beate Ditzen, Professorin für klinische Biopsychologie und Psychotherapie an der Universität Zürich, hat sich intensiv mit dem Thema der psychogenen Infertilität auseinandergesetzt. Sie hat Studien dazu durchgeführt und war mehrere Jahre selbst von Infertilität betroffen. Ihre Studien sind eindeutig: Psychogene Infertilität wird empirisch nicht bestätigt. Es ist ein Mythos.  Und doch erinnert sie sich: “Ich habe die Forschungsergebnisse verblüffend wenig auf meine eigene unmittelbare Situation anwenden können”. Wissen allein schützt offenbar weder vor dem emotionalen Druck, noch vor der gesellschaftlichen Erwartung, dass man mit genug Willen und Anstrengung alles erreichen kann. Shownotes #37 Bettina: queer mit Kinderwunsch Notes to self, von Emily Pine  (Copyright Foto: Tobias Schwerdt, Universität Heidelberg) ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    49 Min.
  6. #64 Über die Schönheit der Trauer mit Birgit Schmid

    17. März

    #64 Über die Schönheit der Trauer mit Birgit Schmid

    Wie das Leben weitergeht nach einer Totgeburt Wie trauert man um ein Kind, das nur 8 Monate lang im Bauch gelebt hat, aber tot auf die Welt kam? Was geschieht mit all den Muttergefühlen, die entstehen, auch wenn das Kind nicht lebt? Wie ist es, wenn Fantasie der einzige Ort ist, an dem ein mögliches Leben weitergeht?  Journalistin und Autorin Birgit Schmid verlor im 8. Schwangerschaftsmonat ihren Sohn Louie. 2022 ist ihr Buch “Schönheit der Trauer” erschienen. Feinfühlig, philosophisch und gleichzeitig sehr real setzt sich Birgit mit den Themen Verlust, Abschied, Schmerz und der Schönheit, die darin zu finden ist, auseinander.  Katrin spricht mit ihr darüber, wie Sprache, Fantasie und kleine Rituale ein zerbrochenes Bild der Zukunft neu aufbauen. Und über die Schönheit von Begegnungen, die durch dieses Buch entstanden sind.  Shownotes Schönheit der Trauer, von Birgit Schmid Trauer ist das Glück, geliebt zu haben, von Chimamanda Ngozi Adichie Trauer. Phasen und Chancen des psychischen Prozesses, von Verena Kast Folge #45 Tabu Fehlgeburt: wenn die Schwangerschaft abrupt endet   ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    53 Min.
  7. #63 Erika: um sich selbst kümmern dürfen

    3. März

    #63 Erika: um sich selbst kümmern dürfen

    🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Über Resilienz, Selbstfürsorge und den eigenen Weg Als ein «Steh-Auf-Tassli», so wurde Erika mal von einer Kollegin bezeichnet. Steh-Auf daher, weil Erika schon etliche Hürden nehmen und einige Schicksalsschläge erfahren musste. Aufgewachsen ist sie in bescheidenen Verhältnissen, machte als erste in ihrer Familie eine Berufsmatur. Heute ist sie 42 Jahre alt und arbeitet als Fachbereichsleiterin in einem Sozialdienst. Daneben ist sie selbstständige Trauerbegleiterin.  Innerhalb weniger Jahre verlor Erika drei Familienangehörige. Diese Ereignisse machten ihr nochmals deutlich, dass sie «das Privileg, mich um mich selbst kümmern zu dürfen, nicht aufgeben will», wie sie sagt.  Rahel spricht mit Erika in dieser Folge über die Unsichtbarkeit von kinderfreien Menschen in unserer Gesellschaft, wie menschenfreundliche statt familienfreundliche Strukturen aussehen könnten und was Vermächtnis bedeutet, wenn nach dem eigenen Tod niemand folgt.  Foto: @jessicathometphotography Shownotes www.kinderfrei-bern.ch www.einfachmensch.ch https://gemeinsamerleben.com/ Folge 48 Sind kinderfreie Singles Schmarotzer, Sylvia Locher? 🔗 Expectations.Salon am Do, 19. März 2026, ab 18h30 in Bern (bei Katrin) 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Werde Supporter:in, Freund:in oder BFF von Expectations 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    56 Min.
  8. #62 Raus aus der Anonymität - mit Annina und Dani

    17. Feb.

    #62 Raus aus der Anonymität - mit Annina und Dani

    🗳️ Gibt uns deine Stimme für den Publikumspreis des Suisse Podcast Awards! Offenheit macht stark Reden tut gut. Das bestätigen Annina und Dani, die sich nichts sehnlicher wünschen als ein Kind. Beide haben jedoch ihren ganz persönlichen Umgang mit dem unerfüllten Kinderwunsch gefunden. Für Dani war Offenheit von Anfang an selbstverständlich. Er führt seine eigene Firma und hat seinen Mitarbeitenden bereits zu Beginn der Kinderwunschbehandlung mitgeteilt, dass es mit dem Kinderkriegen nicht so funktioniert wie erhofft und dass er und seine Frau sich im Kinderwunschzentrum Hilfe holen. Bei Annina war das anders: Sie hatte zwar das Bedürfnis, sich mitzuteilen, tat dies aber zunächst anonym über ein geschlossenes Instagram-Profil namens "Ninas Kiwu". Darüber sind – wider Erwarten – echte Freundschaften entstanden. Nach vier Jahren tritt Annina nun aus der Anonymität. Heute sagt sie: “Ich fühle mich leichter, und gleichzeitig stärker, seitdem ich offen mit dem Thema umgehe”.  Shownotes Instagram: ninas_kiwu Folge 19: Amel Rizvanovic - Warum Männer nicht reden Du wünschst dir einen Austausch auf Augenhöhe? Kinderwunsch Peer-Support 🔗 Expectations.Salon am Do, 19. März 2026, ab 18h30 in Bern (bei Katrin) 🎈 Sommerevent am Sa, 18. Juli 2026 👛 Unterstütze uns finanziell! Merci 🙏 ***** Hat dir diese Folge gefallen? Dann kommentiere sie und abonniere den Podcast überall dort, wo du Podcasts hörst: Apple, Spotify, Deezer, Pocket Cast oder auch Youtube. Du findest uns auch auf Facebook und Instragram. Ein «Like» freut uns ungemein und hilft anderen, «Expectations – geplant und ungeplant kinderfrei» besser zu finden. Gemeinsam mit dir machen wir die leisen Geschichten lauter und machen so den kinderfreien Alltag sichtbar! Expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie und Expert:innen. Offen und inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

    55 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Rahel (geplant kinderfrei) und Katrin (ungeplant kinderfrei) diskutieren zu zweit oder mit Gästen über den Alltag ohne Kinder. Die Freundinnen schlagen eine Brücke zwischen denen, die bewusst keine Kinder haben, und denen, die nicht geplant hatten, ohne Kinder zu leben. Die beiden Seiten haben mehr gemeinsam als der erste Blick vermuten lässt. expectations bricht Tabus, klärt auf und interviewt geplant und ungeplant Kinderfreie sowie Expert:innen. Expectations macht die leisen Geschichten lauter. Offen, inklusiv, gesellschaftspolitisch relevant.

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