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  • Apprendre l'Anglais en 30 Jours
    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

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    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

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  • La Perspective Stoïcienne
    La Perspective Stoïcienne

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    La Perspective Stoïcienne

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    Nader Abou Anas

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  • Choses à Savoir - Culture générale
    Choses à Savoir - Culture générale

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    Choses à Savoir - Culture générale

    Choses à Savoir

  • LE STOÏCISME QUI RÉVÈLE TA VERSION LA PLUS PUISSANTE.
    LE STOÏCISME QUI RÉVÈLE TA VERSION LA PLUS PUISSANTE.

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    LE STOÏCISME QUI RÉVÈLE TA VERSION LA PLUS PUISSANTE.

    Motivation Stoïcienne

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    BBC Radio

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    Lindsay McMahon and Michelle Kaplan

  • Anglaise I - Leçon 1

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 1

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

  • Attends 24 heures : la règle qui t’évitera tes pires décisions | Stoïcisme

    3 days ago

    Attends 24 heures : la règle qui t’évitera tes pires décisions | Stoïcisme

    Un mail envoyé à vingt-trois heures trente avec la moitié du service en copie. Un « je démissionne » lancé devant tout le monde. Un jus d'orange qui a un goût bizarre parce que tu as de la fièvre. Ce que tu décides sous le coup d'une émotion, tu le paies souvent pendant des années. Dans cet épisode, tu vas voir comment la philosophie stoïcienne apprend à ressentir sans obéir : la colère, la peur, la précipitation, l'orgueil, l'envie, le coup de mou et la mauvaise humeur des autres. Tes émotions deviennent des conseillères, et c'est toi qui as le dernier mot. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ La règle des vingt-quatre heures pour ne plus décider en colère ✔ Enlever la loupe de la peur, et laisser mûrir ce qui prend du temps (la figue d'Épictète) ✔ « Tu as peut-être raison, laisse-moi y réfléchir » : sortir du piège de l'orgueil ✔ Lire l'envie comme une carte de tes désirs, et garder la veilleuse allumée les jours gris ✔ La minute dans le hall pour ne plus attraper la mauvaise humeur des autres, et la chance qui vient aux gens calmes 📘 Le guide « Le Stoïcisme en pratique » : https://payhip.com/LaPerspective Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire laquelle de ces émotions est la plus difficile à gérer pour toi. Sources des citations : Sénèque, De la colère I, 1 ; II, 36 ; III, 31 ; Sénèque, Lettres à Lucilius 13 ; Épictète, Entretiens I, 15 ; Épictète, Manuel 10 ; Marc Aurèle, Pensées V, 16 et VI, 21. La phrase « la chance, c'est quand la préparation rencontre l'occasion » est souvent attribuée à Sénèque mais ne figure pas telle quelle dans ses écrits.

  • Anglaise I - Leçon 2

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 2

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

  • Comment ne plus jamais être brisé | La méthode des stoïciens (Marc Aurèle, Épictète, Sénèque)

    21 hr ago

    Comment ne plus jamais être brisé | La méthode des stoïciens (Marc Aurèle, Épictète, Sénèque)

    Comment ne plus jamais être brisé | La méthode des stoïciens (Marc Aurèle, Épictète, Sénèque) Description Un empereur qui enterre ses enfants pendant que la peste ravage son armée. Un esclave à qui on brise la jambe. Un homme de pouvoir exilé sur une île déserte. Tout les séparait, et pourtant ils ont construit la même méthode pour rester debout quand tout s’effondre : le stoïcisme. Dans cet épisode de 20 minutes, tu vas découvrir :• ce qui dépend de toi et ce qui n’en dépend pas, la seule distinction qui compte• pourquoi ce ne sont pas les événements qui te blessent, mais le jugement que tu portes sur eux• comment se préparer au malheur avant qu’il arrive, pour qu’il ne te prenne plus par surprise• comment transformer chaque obstacle en chemin Ce n’est pas une méthode pour être heureux tout le temps. C’est une méthode pour ne plus être brisé. Écoute jusqu’au bout, puis dis-moi en commentaire quelle phrase t’a le plus marqué. #stoïcisme #marcaurele #epictete #seneque #philosophie #developpementpersonnel #mentalité #discipline

  • Anglaise I - Leçon 4

    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 4

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

  • 10 leçons stoïciennes pour reprendre le contrôle de ta vie | Podcast complet

    17 Oct

    10 leçons stoïciennes pour reprendre le contrôle de ta vie | Podcast complet

    Pourquoi tout semble réussir à certaines personnes ? Elles n'ont pas plus de chance que toi. Elles ont simplement changé ce que "réussir" veut dire. Dans cet épisode de La Perspective, on reprend dix idées des stoïciens et on les ramène à ta journée : la réunion où un sourcil froncé te fait reculer, la semaine de vacances sous la pluie, le message auquel tu as envie de répondre tout de suite. Marc Aurèle se préparait chaque matin à croiser des gens ingrats. Sénèque relisait sa journée chaque soir, sans se flageller. Épictète disait qu'il faut accepter de passer pour un fou si on veut progresser. James Stockdale a tenu plus de sept ans en prison au Vietnam grâce à ce qu'il avait lu chez Épictète. À la fin, tu repars avec trois habitudes simples à commencer ce soir. Un carnet sur la table de nuit suffit. Chapitres 0:00 Introduction 1:47 Tout ne dépend pas de toi, et c'est une bonne chose 7:15 Le problème, ce n'est pas ce qui arrive 11:57 Imagine le pire pour mieux vivre 16:45 L'obstacle est le chemin 21:30 Ne laisse pas tes émotions te manœuvrer 26:12 Cesse de chercher l'approbation des autres 30:54 Fais les choses bien, même si personne ne regarde 35:55 Aime ce que tu dois vivre 40:44 Ton temps est compté, utilise-le 45:10 Pense comme un stoïcien dès aujourd'hui Dis-moi en commentaire laquelle des trois habitudes tu vas essayer ce soir. Je lis tout. Abonne-toi et active la cloche si tu veux la suite. Un nouvel épisode arrive chaque semaine. Tableaux cités : Eugène Delacroix, Les Dernières Paroles de Marc Aurèle (1844). Pierre Paul Rubens, La Mort de Sénèque (vers 1615). Lawrence Alma-Tadema, Le Triomphe de Titus (1885). Philippe de Champaigne, Vanité (vers 1671). Ivan Aïvazovski, La Neuvième Vague (1850). Caspar David Friedrich, Thomas Cole, William Turner, Hubert Robert. Musique : Epidemic Sound. #stoïcisme #marcaurèle #sénèque #épictète #podcast #développementpersonnel

  • Plus tu serres, plus ça t'échappe : arrête de poursuivre ce qui te semble impossible | Stoïcisme

    6 days ago

    Plus tu serres, plus ça t'échappe : arrête de poursuivre ce qui te semble impossible | Stoïcisme

    Le savon qui t'échappe sous la douche, tu le connais : plus tu serres, plus il file. Il se passe la même chose avec ce travail, cette personne, cet argent que tu poursuis depuis des mois. Le désespoir se voit, et il fait reculer ce que tu désires. Dans cet épisode, tu vas voir pourquoi, selon la philosophie stoïcienne, lâcher la poursuite peut te rapprocher de ce que tu veux, sans renoncer à tes rêves. Le mile en moins de quatre minutes de Roger Bannister, le banquet d'Épictète, l'archer qui lâche sa flèche, le naufrage qui a donné naissance au stoïcisme. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ Pourquoi ce que tu désires le plus t'échappe quand tu serres trop fort ✔ D'où vient le mot « impossible » dans ta tête, et comment décrocher les panneaux que d'autres ont peints ✔ Le banquet d'Épictète et l'exercice des trois jours sans poursuivre ✔ Faire ta part et lâcher le résultat : « si rien ne m'en empêche » ✔ La patience qui attire, les portes qui s'ouvrent derrière toi, et ce que tu gagnes même quand ça n'arrive pas 📘 Le guide « Le Stoïcisme en pratique » : https://payhip.com/LaPerspective Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire ce que tu vas arrêter de poursuivre. Sources des citations : Épictète, Manuel 15 ; Épictète, Entretiens IV, 1 ; Sénèque, Lettres à Lucilius 2, 9 et 104 ; Sénèque, De la tranquillité de l'âme 13 ; Marc Aurèle, Pensées IV, 23 et V, 20 ; Diogène Laërce, Vies des philosophes VII, 2-5 (Zénon) ; Cicéron, Des fins III, 22 (l'archer).

  • The English We Speak: You had me at...

    18 hr ago

    The English We Speak: You had me at...

    Learn a fun expression to say that nothing more needs to be said because you are already convinced. Get a free transcript for this episode: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/the-english-we-speak_2026/ep-261109 Explore more programmes for your level: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/ And sign up for our free email newsletter to get weekly tips: https://www.bbc.co.uk/send/u178220599 Follow us on social media @bbclearningenglish

  • Les portes sont lourdes car la vie derrière exige une version plus forte de toi.

    2 days ago

    Les portes sont lourdes car la vie derrière exige une version plus forte de toi.

    Tu ne sais même pas encore de quoi tu es capable. On parle de résilience, de puissance, et de tout ce qui t'attend de fou pour cette prochaine étape de ta vie. LA COLLECTION DE T-SHIRTS: https://aimetoidabordpodcast.com MES PROGRAMMES ET ACCOMPAGNEMENTS: https://linktr.ee/aimetoidabordpodcast Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Ton tour va arriver : pourquoi les gens patients finissent par tout recevoir | Stoïcisme

    29 Oct

    Ton tour va arriver : pourquoi les gens patients finissent par tout recevoir | Stoïcisme

    Deux personnes veulent la même chose : un meilleur travail, quelqu'un à aimer, un peu de tranquillité. La première court après, dans la précipitation et l'angoisse. Elle veut tout, tout de suite, et change de file toutes les cinq minutes. La seconde fait sa part sans s'affoler et laisse la vie faire la sienne. Qu'est-ce qui les sépare ? La seconde a compris que ce qui est à toi te trouve quand tu arrêtes de lui courir après avec désespoir. Dans cet épisode, avec la philosophie stoïcienne, tu vas découvrir pourquoi la précipitation gâche tout, et comment la patience et la sérénité attirent les occasions, les gens et la paix que tu cherches depuis longtemps. 📌 CE QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE : ✔ Pourquoi la précipitation te fait prendre de moins bonnes décisions, et pourquoi ce que tu poursuis avec anxiété t'échappe ✔ L'enseignement du banquet d'Épictète, pour attendre ton tour sans frustration ✔ Comment semer aujourd'hui avec constance, et respirer avant de réagir quand tout te provoque ✔ Comment laisser partir ce qui s'en va et garder ton calme quand la vie te met à l'épreuve ✔ Ce qu'enseignaient Sénèque et Marc Aurèle pour avoir confiance : chaque chose arrive en son temps Si cet épisode t'a aidé, abonne-toi à La Perspective et laisse une note, ça aide le podcast à grandir. Et dis-moi en commentaire ce que tu espères voir arriver dans ta vie. Sources des citations : Sénèque, Lettres à Lucilius 1, 2 ; Sénèque, De la Providence 3 et 5 ; Épictète, Manuel 11 et 15 ; Épictète, Entretiens I, 15 ; Marc Aurèle, Pensées I, 16 ; II, 1 ; IV, 23 ; IV, 44 ; IV, 49 ; XI, 18.

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