与内在小孩和解

那些早已淡忘的童年创伤，是否一直在潜意识中困扰你、伤害你？ 打破心理防御，就要直面和接纳真实的“脆弱自我”，无论如何——请无条件爱自己、接纳自己。打破“习得性无助”，告别“捆绑”的人生，拥抱自己的内在小孩。 这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中，你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友，你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶，一起重回童年时光，为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争，解除曾经的愤怒和悲伤，打开束缚的精神枷锁，在爱的滋养里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的视角，阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容，带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响，并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书，相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤，迎来更美好的生活和未来。 作者简介：唐明刚，原生家庭及童年创伤疗愈专家。国家二级心理咨询师、婚姻情感咨询师、全国心理普及工作联盟特约科普专家、中国心理学会心理学普及工作委员会认证科普讲师，杭州市上城区婚姻调解委员会副主任、杭州市上城妇联“尚家和”专家组成员、杭州合一心理咨询中心主任与首席心理咨询师。 人民网“科普中国”心理专题特约作者，今日头条心理频道大V（千万级阅读量心理专栏作家），国家重点学术期刊《中国生殖健康》心理专栏特约作者。