教练的一千零一夜

COACH8教练吧

欢迎你来到教练的一千零一夜，在这里发现教练世界的无限可能，让我和你一起走进神奇而又有魅力的教练世界

  1. 4天前

    学习 ｜教练必听：如何理解并应用2025版ICF核心能力？

    在本期节目中，主持人与两位教练嘉宾深入探讨了ICF（国际教练联合会）于2025年发布的核心能力更新。节目中讨论了新标准的具体变化以及对教练行业的影响。嘉宾们分享了自己的看法，强调了更新后的能力标准在促进教练个人成长和提升有效沟通方面的重要性。此外，他们还谈到了更新带来的统一性和专业性，认为这一改革将为教练的学习和实践提供更加明确的指导。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:04:教练圈大佬永彤和FRANK解读ICF核心能力，教你成为更好的教练！00:04:52:核心能力升级版：探索ICF新改革的变化和影响00:09:48:SF国际品牌：管理与成长的完美结合！00:14:37:NFP教练的重要性和道德准则的修改：探讨ICF认证的角度00:19:36:理解西方文化中的政治正确性追求与争议：从第一人称角度分析00:24:35:教练过程中的核心能力与个人成长：对比与差异00:29:29:教练能力的重要组成部分：S和T的调用与综合应用00:34:25:教练的边界与自由：在合约范围内的开放状态与保持好奇心的重要性00:39:21:教练身份的真正含义：了解教练是什么和不是什么00:44:13:洞见学习：挖掘个人成长的内在动力00:49:10:教练的核心能力：开放、好奇、灵活与客户为中心的态度00:54:06:教练方法与客户需求：重要性与实际应用案例分析 【摘要】 ICF 2025核心能力深度解读：教练行业如何迎接新标准国际教练联合会（ICF）即将发布其2025版核心能力模型，这是自2019年以来的又一次重要升级。本次更新在原有四大模块（基础、共创关系、促进学习和成长）的基础上，进行了多项关键修订与新增，旨在提高教练行业的专业性、严谨性和人文关怀，对全球教练从业者提出了新的要求与指引。 核心修订：更关注教练的“内在状态”与“偏见觉察”本次更新最显著的变化之一，是新增了五个子能力，更加关注教练与客户的当下体验。其中，对教练自身状态的要求被提到了前所未有的高度，明确指出教练需要在会谈的“准备、进行和后续阶段”，始终保持情绪、身体和心理的健康状态。同时，新版能力模型对“偏见”一词进行了升级和扩充，将其定义为“在认知解读或判断上产生的倾向”，要求教练对自身的偏向或排斥有更深刻的觉察。 道德与价值观升级：DEI 与人文关怀的全面融入新版核心能力对道德准则进行了重大修改，更详细地阐述了专业性、协作性、人文关怀和公平性等价值观。值得注意的是，DEI（多样性、平等和包容性）的理念被明确写入核心技能中，体现了ICF对社会公平议题的重视。这要求教练在实践中，不仅要关注事和架构，更要关注“人”本身，展现出更多的平等性与人文关怀。 更清晰的标准：术语表的引入与“教练思维”的深化为了让标准更易于理解和执行，2025版核心能力模型引入了“术语表”，对一些模糊的术语进行了明确的定义，为教学和从业人员提供了统一的语言标准。“教练思维”作为一项核心能力，其内涵也得到进一步深化，强调教练需要持续调用内心的直觉和感受，同时保持开放、好奇、灵活和以客户为中心的思维模式，并将自身的想法与行为对客户的影响纳入考量。

    59 分钟

  2. 9月5日

    应用 ｜ 从大厂裸辞到PCC教练：一个中年男性的“内核再造”之旅

    在这一期播客中，主持人探讨了教练成长过程中的挑战与反思，特别是在获得PCC证书后的感受。他们讨论了职场中面临的淘汰压力，以及在大厂裁员潮中，三四十岁职场人士的困境。尽管获得证书是一种认可，但更多的是对自我价值的重新审视与思考。如何在竞争激烈的环境中找到自己的定位，成为了重要话题。最后，他们强调了个人成长的意义，鼓励听众关注可迁移技能和自我探索。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:证书的价值与意义：从喜悦到自我认知的思考之旅00:05:28:裁员潮蔓延：大厂纷纷砍人，年轻人成为市场主导力量00:10:59:认清平台与自身价值：在日益竞争的环境中寻找立身之本00:16:28:标题9：家庭贫困，母亲勇敢下海赚钱养家，孩子的成长与坚持！00:22:00:真正的动力：探索自我并取得成就的关键00:27:29:在发展中寻找出路：从彷徨到接受的转变00:32:59:自主性与不安全感：追求自己想要的东西的上瘾之旅00:38:28:从小事做起：成功企业的背后隐藏的简单需求00:43:58:创始人基因与企业成功：探讨DNA对企业的影响力00:49:26:教练的内心矛盾：追求成功与迷茫的内心挣扎00:55:00:付费模式的崛起：揭示这个时代最大的革命01:00:30:教练职业生涯中的挑战与突破：销售技巧和客户关系的重要性 【摘要】 从依赖平台到成为平台：一位PCC教练的内核重塑与职业破局之路在“大厂”裁员、行业巨变、中年危机等话题层出不穷的当下，个体的职业安全感正面临前所未有的挑战。本次讨论从一位教练荣获PCC证书的里程碑事件切入，深刻探讨了职场人如何从依赖外部平台，转向构建强大的自我内核，最终“成为平台”的心理与实践路径。 内核的重塑：从“可迁移技能”到“成为平台”当外部环境不再稳定，过去“背靠大树好乘凉”的平台思维逐渐失效。30-38岁的职场人开始意识到，最重要的资产是那些离开平台后依然能创造价值的“可迁移技能”。然而，从依赖平台到自我依靠的转变，最难的环节在于心态的重塑。讲者分享，学习教练、从ACC晋升到PCC的过程，本质上是一次投资自己、重塑“稳定内核”的旅程。这个过程如同一场“重生”，虽然艰难，却能给予人直面世界、不畏评价的底气与勇气。 教练的心态：获得“自主性”与选择的自由成为教练带来的最大改变，是一种心态上的跃迁。它意味着学会以一种“中正、不评判”的姿态看待机会，从而能够平静地发现并抓住那些真正属于自己的机遇。更重要的是，这个过程会极大地增强人的“自主性”。当一个人有能力决定“做什么”，并且有底气决定“不做什么”时，会体验到一种类似“上瘾”的成就感，这种笃定感会驱动人更勇敢地追求内心真正渴望的目标。 在不确定的时代破局：找到自己的DNA真正的成功，往往不是追逐宏大目标，而是从满足简单需求和发挥自身特色开始，如同海底捞一样。在充满不确定性的时代，创业或个人事业的破局点，在于找到并发挥自己的核心优势，即“DNA”。这个过程可能会伴随着孤独与寂寞，但坚持内心、享受过程，并寻找志同道合的伙伴给予正反馈，是走下去的关键。而在AI技术能将效率指数级放大的今天，拥有一个稳定的内核和清晰的自我认知，比以往任何时候都更加重要。

    1 小时 6 分钟

  3. 8月7日

    学习 ｜单次 vs 长期：为什么说真正的蜕变，都发生在“项目教练”的长期陪伴里？

    在这一期节目中，主持人与教练Jessica探讨了勇气与个人成长的关系。Jessica分享了自己在游泳过程中如何克服深水恐惧，强调了教练陪伴的重要性。通过项目教练的交流，Jessica发现了自己内心的小我如何影响了她的行动，最终在教练的支持下成功突破心理障碍。节目中探讨了长期陪伴与短期指导的区别，激励听众勇敢面对内心的挑战，走向成长与自由。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:职业经验丰富的外企职业路径：转型美食商场和百货相关行业00:04:01:回顾项目教练中的勇气：克服心理障碍的力量00:06:02:突破心理障碍，勇敢追求自由游泳的梦想！00:08:03:大胆猜测成功背后的秘密：游泳教练的引导与突破00:10:08:突破自我，游向未来——一个女孩游泳教练之旅的故事00:12:41:在小我之战中成长：探索限制你成功的能量陷阱00:15:14:项目教练的经验分享：从网红到创业的长期陪伴00:17:46:长期陪伴的力量：项目教练过程中的成长与收获00:20:18:教练的价值：在长久陪伴中见证生命的成长00:22:49:从教练到陪伴：人际关系中的成长与进化00:25:24:探索高质量关系：教练带来的滋养与成长之旅00:27:56:教练与客户的共同成长：时间与陪伴的重要性 【摘要】 项目教练系统三阶课程分享最近，迪徐老师邀请了老友Jessica录制节目，深入探讨了项目教练系统三阶课程。Jessica分享了她丰富的职业履历——从外企的市场营销到金融银行业，足迹遍布台湾与上海。尽管目前处于半退休状态，但她对教练事业的热情不减。节目重点回顾了Jessica在系统三阶的学习经历，并聚焦于项目教练如何激发客户内在的勇气，这也是通往ICF的认证道路上至关重要的一环。 克服游泳恐惧的历程这段内容生动地展示了教练怎么帮助人。讲者分享了自己学习游泳时遇到的挑战：虽然掌握了泳姿，却因童年阴影而无法在深水区换气。这种心理上的恐惧多年来阻碍着她。在尝试无数次失败后，她最终通过教练的专业陪伴与训练，成功克服了心理障碍。这个案例深刻诠释了，有效的教练应用不仅是解决技术问题，更是处理深层的心理症结。 教练陪伴下的自我突破在一个充满挑战的自我突破过程中，教练的陪伴作用凸显无疑。内容讲述了当事人在教练的引导下，如何感受并克服内在“小我”的阻力。同时，也引入了“能量陷阱”的概念——即周围环境或他人有时会无意中阻碍你的进步。一个专业的教练会运用娴熟的教练技术，帮助客户识别并穿越这些陷阱，这对于渴望获得ACC认证的教练来说，是必须掌握的核心能力。 项目教练的长期陪伴与成长这部分以楚玉同学想成为网红并创业的真实故事为例，展现了项目教练在长期目标实现中的巨大价值。面对没有工作经验的楚玉，教练通过长达数月的持续对话，帮他厘清议题、应对挑战。无论是身体的疲劳还是情感的困扰，长期的陪伴与支持都让他得以克服困难，稳步成长。这种深度的合作关系，也体现了达到PCC认证水平的教练所具备的专业素养。 勇气行为与项目成功的探索一个成功的创业项目，离不开持续的勇气和行动。内容探讨了当事人在教练的陪伴下，如何通过一次次的“勇气行为”突破困境，最终走向成功。这不仅是客户的成长，教练本人也能在此过程中收获高品质的滋养关系，这种深度的连接远超普通友谊。这种卓越的教练应用成果，是许多追求顶级MCC认证的教练所向往的。 项目教练的成长与转变学习教练，尤其是项目教练，是一个互相滋养、共同成长的过程。讲者强调，要真正掌握教练技术，就需要寻找真实的议题，与同学进行至少三个月的相互陪伴与实践。时间的沉淀至关重要，因为长时间的陪伴能带来更深刻的转变和效果。这整个过程，正是对ICF的认证核心理念的最佳诠释。

    31 分钟

  4. 7月18日

    人物 ｜ 从外资银行精英到教练，Shuming的15年“聚焦”与“求变”之路

    在这期播客中，薛老师与特邀嘉宾shuming分享了他们在金融行业的职业经历和成长故事。shuming讲述了自己在外资银行工作十五年的经历，从英国留学归来后的挑战，到在不同岗位上的学习和成长。特别是如何在培训行长和销售的过程中，发现每个人独特的价值和思维模式。两人还探讨了教练在职业发展中的作用，以及如何通过不断挑战自己，迎接新的机遇和变化。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:聚焦与发散：沟通技巧中的大脑工作模式差异00:04:01:十五年外资银行从业经历，见证金融行业巨变与成长00:07:15:挑战与丰富：探索职业发展中的机遇与可能性00:10:56:挑战自我，迎接未知：培训课程中的高空挑战给我带来的启示00:14:38:挑战与成长：教练是如何改变我的人生轨迹的00:18:13:教练技术：探索未来不确定性时代的有效应对方式00:22:00:教练学习：探索自我、找到真实自我的关键路径00:25:39:“探索意义之路：从虚无感到目标的找到自己的意义所在”00:29:20:教练成长之路：实践与经验的积累是关键！00:32:55:认识自己，超越期待：摆脱对他人的过度期待与压力00:36:40:教练的力量：如何抓住最本质的东西去做训练？00:40:20:教练学习：找到内心真正的热爱与成长的路径 【摘要】 专注力的碰撞这是一段关于东北老乡薛老师的分享。薛老师来自大连，目前在广州工作，曾在外资银行工作15年。他提到自己在外企和金融业的工作经历，以及如何保持专注和聚焦。他认为自己是一个聚焦型的人，能够专注于某一个点进行深入探讨。同时，他也提到了自己在英国工作和回国加入银行的经历。薛老师认为，他在银行工作的15年是因为这个平台本身具有内生变化，与金融行业相比，它有很多不同的理念。 企业成长与个人挑战的探索这段内容主要讲述了讲者在银行工作15年，经历了13个不同岗位，平均一年左右就变换一个位置，在34个城市之间不断成长。讲者认为，在金融行业，虽然看似是服务业，但实际上具有一定的挑战和难度，需要具备学习性、成长性和解决问题的能力。讲者还分享了自己从国外回国后，发现原本以为会喜欢的工作实际上非常无聊，于是果断辞职，追求变化和挑战。 挑战自我，追求成长这段内容讲述了讲者在英国辞职后，没有回家而是直接飞往广州找工作。在银行担任培训岗期间，参加了为期两周的挑战式培训，其中一项高空项目让讲者感到非常害怕，但为了团队荣誉，他还是勇敢地尝试并成功完成了挑战。讲者认为，这种对挑战的渴望和追求是天生的，而企业愿意为愿意接受挑战的人提供机会。在16年的职业生涯中，讲者一直担任领导团队和班子，大家都是敢于面对挑战的人。 挑战与成长的教练之路这段内容讲述了讲者在15年前开始面对挑战，解决问题，并不断成长的过程。在这个过程中，讲者遇到了一位教练，这位教练通过提问和引导，让讲者不断思考和成长。这段经历让讲者对教练这个职业产生了极大的好奇，并在2021年开始学习教练，最终走上了这条路。在过去的两年里，讲者的工作经历也让他面临了更多的挑战，包括对未来两到五年的思考和行业转型等。 教练技术在职业发展中的应用这段内容主要讲述了在面临不确定性和变化时，教练技术对自己工作的帮助。通过学习教练，可以更好地了解自己，调整和修正自己的行为和心态。同时，通过倾听周围的人，理解整个组织机构的变化，与周围世界产生连接，从而提高工作效率。在面对历史车轮滚滚向前时，如何自处，如何看待自己的未来，如何在迷茫中定位自己，这些都是每个人面临的挑战。通过教练的学习，可以让自己更加清醒地认识自己，变得更加自我满意，心态更加稳定，能力更加强大。 教练学习与个人成长之路这段内容讲述了讲者在教练学习过程中的心路历程。讲者最初并没有想将教练作为职业，而是通过学习和实践，逐渐发现教练对于个人和家庭的价值。在不断提问的过程中，讲者找到了一条清晰的道路，这条道路不仅改变了他的生活，还让他意识到不能只让自己受益，而应该帮助他人。因此，讲者与合作伙伴一起创办了“教练吧”，希望通过教练帮助更多人。 教练实践与行动的重要性这段内容主要讲述了讲者在接触过其他教练学校后，发现扣18与其他学校最大的不同在于注重学员的实践，无论是通过教练家平台进行互练还是鼓励学员去找外部客户，都会不断要求学员真正去做教练。讲者认为，只有在实践中，才能真正提升自己的技能，无论是100小时还是500小时之后，都会有结实的成长体感。讲者还表示，自己非常欣赏扣18的这种严格和负责任的气质，认为这是有科学依据的。 教练实力与实践累积的重要性这段内容主要讲述了不要追求伟大，而是要遵循一个标准去发展自己。讲者认为，按照这个模型去发展，就能成为MCC。讲者还提到，国内有人专门发展产业链，学习pc C markers要花几万块钱。但是，讲者认为这不是在做考证这件事，而是培养能干活的人。科尔巴的设计比较偏重于个人口味，做那些能打的，理解本质的，不去搞那些花活的。讲者认为，真正的教练实力和教练能力和教练实践的累积之后，名声和后边这些表面的东西会顺其自然来。 教练学习的核心与实践这段内容主要讲述了教练学习的核心理念和重要性。首先，要抓住最本质的东西去做，不要被表面的包装所迷惑。其次，要找到内心真正的热爱，与教练之间建立连接。在教练学习的过程中，要找到每一个心流的时刻，抓住这些时刻，不断累积，才能真正走进教练。最后，要摒弃功利的心态，以开放的心态去学习和理解教练的精髓和核心。 教练学习的自我成长与实践这段内容主要讲述了教练学习的精髓核心，包括自我成长、自我顿悟、感知他人等。建议大家与这种感觉做连接，真正热爱上教练。同时，要坚持教练学习，投入时间和精力，利用碎片化时间不断学习和累积。勇于尝试，从自己熟悉的人开始，慢慢拓展到外部客户。在实践过程中，会发现实践是停不下来的，会被它所吸引。 项目教练的学习与实践主要讲述了三个方面的内容：1. 实事求是与教练的连接，而不是利益为导向；2. 坚持不断学习和投入，经过两三年的沉淀，会有所成就；3. 勇于实践。讲者还提到了一个系统三阶的课程，希望收集老学员的经验，以便更好地帮助大家理解项目教练。最后，讲者邀请对方成为扣吧中的老师，并表示期待对方在未来的节目中出现。

    44 分钟

  5. 6月7日

    应用｜从阿里到创业公司，知微教练如何运用乐高让她在工作中做回真实的自己

    在这一期播客中，我们探讨了教练与心理学在职场中的重要性，特别是在互联网大厂的影响。嘉宾分享了从阿里到创业的经历，揭示了大厂文化如何塑造个人的工作态度与成长。讨论中，乐高作为一种新型学习工具被引入，大家探讨了“玩”的力量如何激发创造力与团队合作。职场中的“卷”文化也成为焦点，听众将了解到如何在压力中找到自己的成长路径，培养内驱力，实现个人与组织的双重发展。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:02:突破框框：在大厂与创业公司中的角色探索00:04:21:从阿里到园区：阿里员工的新办公地点给公司带来什么变化？00:08:42:HRBP的视角：阿里巴巴的文化传承与个体关注00:13:04:互联网行业的商业逻辑与个人成长：透过工作坊体验看待企业和个人的关系00:17:25:玩转组织：激发员工内心动力的关键00:21:47:在乐高般的企业中寻找创新与释放：一位创业者的不凡之旅00:26:12:深入探索乐高玩具的魅力：从儿童到成人的无限可能性！00:30:31:组织活力与创新思维：乐高认证课程的启示与思考00:34:56:解放思维，乐高工作法引领教育市场新潮流！00:39:16:玩转乐高，感受心脑体合一的奇妙旅程00:43:38:个体与主角：如何在组织中找到自己的价值与意义？00:48:02:寻找内心的驱动：乐高工作法的价值与意义 【摘要】 创业公司人力资源管理与学习成长本次分享主要讲述了一位曾在阿里巴巴等大厂工作，现在在创业公司负责人力资源的教练。他非常喜欢学习和心理学，认为从阿里巴巴出来的人都特别能卷，对未来有帮助。他分享了自己在创业公司的经历，认为在大厂里有很多被规训的感觉，而在创业公司则能感受到更多的自由和成长。他还谈到了阿里巴巴的发展变化，认为阿里巴巴已经成为风口浪尖，不断推出新的战略和产品。 阿里园区建设与文化重视这段内容讲述了讲者曾在阿里工作，亲身感受过阿里的企业文化和对人才的重视。阿里的园区规划具有科技感和创新氛围，让人感受到北京双总部的感觉。阿里在不断取得高峰和低谷，但仍然能够回到高峰。阿里对文化的重视和对人的关注是独一无二的。虽然内部可能存在竞争，但整体上还是要强调文化传承和对个体的关注。讲者认为这种组织能力和文化奋斗的力量比纯做生意要有效。最后，讲者提到了与乐高合作的日子，那段经历让他非常投入，甚至忘记了手机。 乐高体验营与人力资源的探索这段内容讲述了讲者在离开阿里后加入了一家代运营公司，参与了乐高体验营工作坊课程。讲者认为这种新型的培训方式能够激发组织内成员的内驱力，让他们看到与其他公司的不同之处。然而，讲者在工作坊结束后发现，这种改变并没有立即显现，而且公司内部对此类培训方式的接受程度有限。讲者对此感到沮丧，但同时也对互联网行业如何看待严肃与娱乐的关系产生了浓厚兴趣。 零零后员工的表达欲望与组织变革这段内容主要讲述了零零后员工在公司工作坊中的表现，他们有很强的表达欲望，愿意与他人交流。同时，也提到了旁观者的失望和无奈。讲者认为，一个好的组织应该能够让每个员工都能发挥自己的特长，实现个人价值。此外，讲者还提到了企业端项目中的问题，有时候员工并不需要培训，而是老板需要培训。最后，讲者强调了合理管理期待的重要性，以及对新形式的好奇心。 乐高工作坊与企业创新的新探索志威最近在乐高工作坊上的表现让人觉得遗憾，但相信他以后会有更多的创新和发挥。小明老师非常敏锐，能感受到讲者的状态变化。讲者离开了一家代理公司，加入了一家致力于儿童健康食品的企业，这个企业依托互联网，线上线下布局，让讲者觉得与众不同。在这里，讲者可以慢慢找回能量，敢于表达真实想法，进行调整。公司的理念是运动健康营养，每个人都可以一起参与篮球、撸铁、马拉松等运动，共同分享快乐。这种认真的玩乐精神在讲者的每一份工作中都在延展。 乐高精神在企业中的应用与影响这段内容讲述了讲者对于乐高认证的理解和看法。讲者认为，乐高认证是一种顶级认证，企业应该认真对待。同时，讲者也提到了乐高认证对于员工的工作态度和团队合作精神的积极影响。讲者认为，一个愿意接纳乐高认证的企业，必然是一个有活力、开放思维的企业。此外，讲者还提到了乐高认证在人力资源管理、人才发展等方面的应用价值。总之，乐高认证将成为未来企业发展的一个重要趋势。 企业实践与教育市场的挑战与机遇这段内容主要讲述了中国企业在发展过程中面临的挑战，以及如何通过参与式领导、乐高工作法等方式进行改进。讲者认为，中国企业在面对问题时，往往没有真正正视现实，导致转化漏洞很小。为了改变这种状况，企业需要关注一线员工的感受，让他们参与到决策过程中，同时教育市场和客户。此外，讲者还提到了乐高工作法在未来发展中的重要性，认为应该积累故事，让更多人能够接受这种工作方式。最后，讲者提出了一个观点，即老板在未来可能扮演一个引导者的角色，与员工共同面对未知。 乐高工作坊与自我认知的探索这段内容讲述了讲者在乐高工作坊中的体验和感悟。讲者认为，乐高的精髓在于允许每个人按照自己的方法去玩，不经意间表达出真实的自己。这种体验让讲者感受到了心脑体合一的状态，非常棒。同时，讲者也提到了其他人在玩乐高时的不同方式，如正面冥想等。总之，乐高为每个人提供了一个体验自己、认识自己的机会，让人们能够用本心的方式去玩。 人力资源的价值与个体成长这段内容主要讲述了讲者在不同类型公司工作的经历，以及从人力资源角度看待员工的价值。讲者认为，员工的内在驱动对于组织的发展至关重要。组织应该给予员工更多的机会，让他们发现自己的内在驱动，实现个人价值的同时，也满足家庭的需求。当员工和组织都能实现各自的价值观时，这是一个美好的方向。 回归初心，共创乐高世界本次分享主要讲述了乐高工作法的核心理念，即通过找回童心，找到自己的发心，让人们在工作中找到快乐。分享者认为，乐高工作法是一种照顾灵魂的方法，能让人们在工作中保持愉快和兴奋，从而提高工作效率。同时，分享者也提到了乐高社群的建立，以及未来在上海开设乐高主题乐园的计划。

    52 分钟

  6. 5月15日

    应用 ｜从童心到团队共创：乐高工作法为何席卷企业？

    在本期播客中，我们探讨乐高工作法如何帮助成年人找回内心的童心。通过与教练果冻的对话，了解他在职场中运用乐高的独特体验。果冻分享了自己如何在严肃的工作环境中释放创造力，以及乐高为团队关系带来的改变。参与者们在玩乐高的过程中，打破了常规的思维框架，重新连接彼此的情感，体验到久违的快乐。乐高不仅是玩具，更是一种促进沟通和合作的有效工具。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:台湾与昆山：两个地方，两种视角，果冻的故事让人深思！00:05:05:乐高工作法：一个严肃学者的轻松面孔背后的故事00:10:12:玩转乐高，释放天性，找回小时候的快乐！00:15:17:乐高与传统培训：思维视角的差异与魅力00:20:23:释放天性的乐高玩乐方式，大人孩子皆宜！00:25:27:高级语言的奥秘：理解人内心诉求的直接表达方式00:30:35:从语言到艺术：探寻无意识中的创造力潜能00:35:43:用乐高搭建理想世界：思维启发与沟通融合的力量00:40:48:企业运用乐高沙盘模型：探索潜意识与创新的融合之道00:45:54:用乐高搭建现实世界中的难题：探索积极真相的心态00:50:59:探索可能性，发现乐趣——乐高带来的创新乐趣！00:56:06:探索乐高在组织、家庭和生活中的作用：挑战、机遇与创新 【摘要】 乐高月与主理人果冻的对话在5月份的乐高月，主理人小晴老师与大家分享了乐高工作法在中国的推广情况。小晴老师请来了台湾乐高工作法的实践者果冻老师，与大家分享他在乐高工作法的经验和看法。果冻老师在昆山待了20多年，曾在多家企业担任高管职务，现在经常在台湾和大陆两地奔波。他性格开朗，幽默风趣，既有丰富的工作经验，又像个大男孩一样轻松自在。小晴老师认为，与果冻老师一起谈论乐高工作法是非常合适的。 果冻博士与乐高工作法的心路历程这段内容讲述了讲者对果冻的理解和感悟。讲者认为果冻是一个充满童心的人，他一直在读博士，不愿意被他人评价。讲者分享了自己在乐高工作坊中的体验，认为乐高是他的一个标志，让他找回了自己的童心。讲者还提到了与家人一起玩乐高的情景，让他们笑得前仰后合，回到了小时候的美好时光。然而，随着年龄的增长，讲者觉得与家人之间的感情已经不再是小时候那种纯真的感觉。 乐高工作法与人际关系的提升这段内容讲述了讲者在玩乐高时的感受，认为乐高能够增强人与人之间的情谊，让人回归到小时候一起游戏的那种感觉。讲者通过自己的经历，谈到了乐高在团队建设中的作用，它能够打破常规的边界感，让人们在游戏中展现出不同的视角。与传统培训和工作坊相比，乐高更注重培养人们的好奇心和探索精神，从而激发团队的创造力。 乐高在心理学中的应用与意义讲述了讲者对乐高的热爱，认为乐高可以帮助人们打破隔阂，释放创造力。讲者通过乐高与心理学相结合，探讨了人的本我、超我和自我之间的关系。他认为创造力与本我有关，而教练的任务就是帮助人们发现并释放内在的创造力。此外，讲者还强调了乐高在教育中的重要性，认为乐高可以将严肃的学习与娱乐相结合，让人们在欢乐中学习。 乐高搭建与团队沟通的深度探讨这段内容主要讲述了乐高对于团队建设的意义。讲者认为，乐高适合团队成员一起玩，尤其是大人和小孩。通过搭建乐高模型，大家可以更好地表达自己内心的情感和想法，从而提高团队沟通效果。乐高可以作为一种高级语言，帮助人们表达那些难以用言语描述的想法。在团队讨论中，大家可以更深入地探讨问题，提出更多有效的解决方案。总之，乐高是一种有助于深化沟通、提高团队协作能力的工具。 探索内在世界的意义层在这段内容中，讲述了湛卢的一本书《赖以生存的意义》，这本书探讨了影响人们思考和行为的内在世界。讲者认为，人的灵魂比语言和词汇要多得多，内在世界里有一个意义层，这个意义层非常复杂，涉及到生物电、语言、信念、价值观和情绪等方面。讲者通过自己的经历和感受，谈到了意义层在生活中的重要性，认为意义层是宝藏，需要用方法去提炼。同时，讲者也提到了无意识在意义层中的作用，以及在艺术中的体现。 乐高与语言表达的深度探索这段内容讲述了乐高在激发人们创造力、自我价值感和对他人的欣赏方面的作用。乐高不仅仅是语言的表达，更是深入到人的本我，挖掘内在的潜能。通过乐高，人们可以打破代际沟通的障碍，增进理解和尊重。乐高在家庭、团队和企业中都有很好的应用效果，可以帮助人们更好地连接自己和他人的内心世界。 乐高搭建与团队连接的新视角讲述了在团队教练和培训过程中，化学效应的重要性。当一个人能够放松地表达自己的想法时，团队之间的连接会得到加强，共识也会产生不同的发展。讲者提到了乐高在疗愈领域的应用，通过搭建乐高模型和讲故事来找到感悟。现在企业开始使用乐高，是因为它能够激发潜意识，帮助企业发现新的解决方案，发挥更大的潜能，共创和解决问题，形成团队凝聚力。 乐高工作法与现实生活的关系这段内容主要讲述了乐高工作法的乐趣和技术支撑。在实施乐高工作法时，有很多细碎的技巧。例如，在工作坊里，要严控不要出现天马行空的故事，而是要引导大家讲出真心话。通过搭建模型，让大家在无意识思考，用双手思考，而不是形成概念后说出来。这种方式可以让大家面对现实，而不是逃避困难。在解释和说明模型的过程中，会让搭建者或参与者回到面对和解决问题的心态，而不是歌功颂德或企业一帆风顺。 乐高在市场与培训中的应用与优势主要讨论了乐高在市场、培训、教练和引导等方面的应用。讲者认为乐高是一个很好的工具，可以打破传统培训和工作坊的界限，让人们更容易上手，符合色彩心理学，活跃心智活动。此外，乐高还可以帮助人们更好地面对现实状况，与潜意识连接，形成团队共识。在未来，乐高有望在引导和团队教练市场中发挥更好的作用。 乐高市场展望与战略应用讨论了乐高市场的发展趋势，特别是在中美贸易摩擦的背景下。会议提到，乐高已经与70%的合作伙伴建立了合作关系，并在贸易战和金融战的应对策略上取得了进展。此外，会议还强调了乐高在企业中的应用，包括销售部门的连接和团队协作。未来，乐高将继续拓展市场，吸引更多国企和创业公司。最后，会议提到了即将举办的线下工作坊和认证课程，鼓励大家加入乐高社群，共同探索乐高在生活各个方面的应用。

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  7. 5月4日

    应用｜乐高工作法实战：从创意到落地的企业文化重塑，乐高工作法如何改变企业思维模式？

    本期播客探讨了乐高工作法在个人成长和企业培训中的应用，揭示其如何激发创造力和应对不确定性。嘉宾们分享了乐高不仅是儿童玩具的反差，强调它在成人的工作环境中所扮演的角色。随着市场环境的变化，乐高工作法成为企业转型的重要工具，帮助员工打破常规、提升创新能力。通过对这一方法的深入探讨，听众将了解到如何借助乐高提升团队协作和问题解决能力，最终实现更高的工作效率。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:04:探索乐高工作法：在中国的应用与发展前景00:04:05:玩转乐高工作法：打造独一无二的乐高系列作品00:08:12:探索乐高世界的奇妙之旅：成人也能在这里找到乐趣！00:12:21:转型之路：企业需要创意与想象力的推动00:16:29:创造更快的迭代优势：乐高积木在转型过程中的作用分析00:20:36:通过乐高问装坊的游戏化学习，揭示内心真实的感受与想法。00:24:42:创新的玩乐形式：激活思维，轻松学习，五一长假娱乐建议！00:28:50:如何理解零零后的独特思维路径？乐高团建提供了一种有趣的方式！00:32:58:深入乐高工作坊：打造深刻记忆体验的企业培训方式00:37:05:玩转乐高：探索积木世界中的教练技巧和隐喻力量00:41:13:探索乐高与COACH的奇妙结合：培养技能与发挥创意的完美体验00:45:19:乐高与教练的结合：在无卡时代中创造思维打印的奇迹！ 【摘要】 乐高工作法实战手册与实践分享主要讨论了乐高在中国的发展方向和应用。首先介绍了两位专家，一位是乐高在中国的唯一老师代表小晴老师，另一位是曾在一家大外企从事销售工作，现已转行做培训的丽丽。接着，会议提到了乐高工作法实战手册，该书由小晴和wiki翻译，原讲者是英国的肖恩布莱尔和爱沙尼亚的马尔科里洛。最后，会议强调了乐高在中国的发展前景，以及如何通过社群活动等方式推广乐高工作法。 乐高主题乐园与商业模式的创新探索这段内容主要讲述了乐高主题乐园在上海的开放，以及乐高在大人和小孩之间的普及。讲者认为，乐高主题乐园的开放使得更多人关注乐高品牌，同时也满足了大人玩乐高的需求。此外，讲者还提到了中美贸易大战带来的不确定性，以及这种不确定性对企业培训行业的影响。在当前国际形势动荡的情况下，企业需要从零到一地进行转型变革，销售部门也在关注这种转型对公司绩效的影响。 企业转型中的挑战与机遇在转型过程中，人们往往会感到迷茫，不知道该飞向哪个方向。为了应对这种困境，公司提出了战略对齐、策略落地、合作铁三角、包容引导力等话题。在这个过程中，公司需要具备应变能力、创意能力和想象能力。在改革开放几十年的背景下，培养了大量理工男理工女，但在经济动荡时，公司更需要有创意、有想法、能够打破常规的人才。因此，公司倡导在转型过程中发挥P人的优势，保持敏捷、快速、迭代和创造力。 乐高工作坊在企业转型中的应用这段内容主要讲述了讲者在创新和文化方面的实践经验，通过引入乐高积木，让员工在搭建过程中观察自己的思维模式。乐高积木可以帮助员工在转型过程中更好地观察自己内在的世界、心智和行为。通过乐高工作坊，公司高层可以更好地了解员工的意见和建议，从而制定出更有效的转型策略。乐高工作坊为员工提供了一个轻松、愉快的氛围，让他们敢于表达自己的想法，这对于转型过程非常重要。 乐高在团队建设中的应用与价值这段内容讲述了讲者对乐高的喜爱，认为乐高是一个很好的创意工具，可以激发人们的潜能。讲者通过摆弄乐高积木，可以在无意识或放松状态下发挥出无限的创意。同时，讲者认为团队建设非常重要，鼓励大家多发表意见，给予更多的可能性。讲者还提到了一个实际案例，周丽利用乐高积木进行工作坊，让参与者更好地理解和表达自己的想法。总之，讲者认为乐高是一个非常有价值的工具，可以激发人们的创造力，促进团队建设。 消费降级下的创业转型与心态调整现在大家都感到压抑和苦闷，消费降级和不确定性增加是主要原因。在这种情况下，玩乐高等娱乐活动可以作为一种情绪转化工具，帮助人们放松心情，激发灵感。然而，现在的年轻人越来越孤单，他们在工作中的沟通和理解也面临挑战。不同年代的人有不同的性格和思维方式，这导致了他们在工作中的沟通和理解上存在困难。因此，需要多维视角来看待和理解不同年代的人，以及他们的思维方式。 零零后员工对团建活动的态度与改变很多人不愿意表达自己的观点，尤其是零零后，他们更喜欢宅在家里。团建活动对他们来说并不受欢迎，因为他们希望有自己的生活，不希望把私人时间浪费在团建上。然而，乐高作为一种团建活动，却受到了很多人的喜爱。通过乐高活动，可以让员工的语言对齐，充满童心，让管理者更好地理解员工的思维方式和需求。此外，即兴戏剧也是一种很好的团建活动，它可以让人们在轻松的氛围中激发创造力和语言活力。总之，无论是哪个年代的人，都会觉得乐高等团建活动很有意思。 乐高工作坊的深远影响与实践体验这段内容讲述了讲者对乐高工作坊的看法。讲者认为乐高工作坊不仅仅是一种活动，更是一种能够深入人心、共享知识的方式。通过搭建模型、打印卡片等方式，参与者可以将这种快乐延续下去。讲者还提到，乐高工作坊可以作为一种教练工具，帮助人们在面对问题时找到解决方案。此外，讲者认为乐高工作坊是一种全球知名的品牌，其开放资源的特点使得更多人能够参与到这种活动中来。总之，讲者对乐高工作坊持积极态度，并认为它是一种有趣且有意义的活动。 乐高工作法与技术结合的探索这段内容主要讲述了如何将乐高与技术相结合，通过学习和实践，提高自己的技能。首先，要了解如何让玩是有质量的玩，如何将内心的想法通过玩乐高表现出来。其次，要学会引导方式，让更多人参与讨论。此外，还可以尝试将乐高与教练相结合，通过实际操作来学习和成长。在这个过程中，要有耐心和毅力，一步一个脚印地去摸索和实践。最后，要善于与他人合作，互相学习，共同进步。 乐高在企业中的应用与价值动手是技能获得的前提，而乐高作为一种工具，在企业中的应用范围广泛，包括创新转型、团队合作、战略规划、文化重塑、价值观落地等方面。乐高具有很高的实用价值，也是未来的一种趋势。公司已经将乐高工作坊融入企业文化打造，未来会在更多方面发挥作用。同时，公司也在国内逐步开展乐高活动，希望大家都能学一下乐高。 北上广深体验与五一假期祝福这段内容提到了在北上广深等大城市寻找不同城市的人参与活动，以增加活动的趣味性和多样性。同时，提议将线下部分做得更加完善，让大家去体验。感谢两位嘉宾的参与，并提醒大家留言关注教练1001夜的学习方向和感受。最后，祝愿大家五一假期快乐。

    49 分钟

  8. 4月11日

    人物｜《迪斯尼高管、北大名校生、互联网大厂大牛》在华峰职场转型中，教练到底帮助到他什么？

    在这期播客中，我们深入探讨了教练术的核心理念和实际应用。通过教练的引导，如何在思想与行动之间找到平衡，既设定目标又能灵活应对变化。讨论了教练术在个人成长中的作用，如何在日常生活中实践，以及它带来的深刻影响。还分享了教练术与宗教信仰之间的共通点，强调了思想的开放和共创的重要性。听众可以期待从中获得实际的技巧和新的思维方式。 【联系我们】（加微信：tiezhu06 注明：教练1001。进入听友群） 【时间线】 00:02:01:释放内心的精彩：探索宗教力量与自我成长的奇妙之旅00:04:01:在意识和现实之间徘徊：一个机器人的奇妙之旅00:06:20:触摸未知：探索无法用公式描绘的感觉和宇宙的奇妙之旅00:09:30:追寻多样性：在扣尔巴中的无限可能性00:12:42:造神与组织活力：权力集中与个体压力的平衡之道00:15:53:组织代表人的角色：思考文化与管理的关系00:19:02:个体创意与执行力：如何找到平衡点？00:22:13:新冠疫苗之路：免疫系统差异与抗体研究的启示00:25:26:教练的心路历程：坚持与困惑交织的成长之路00:28:35:教练的秘密：如何通过教练实现个人成长与成功00:31:47:教练的好处与挑战：个人成长的路径与社群支持00:34:56:分享与回报：为什么我愿意成为导师成员团的一员？ 【摘要】 教练的一千零一夜之华峰的职场经历教练的1001夜节目邀请了华峰，他分享了自己在摩托罗拉、诺基亚、杜比、呼噜等公司的经历，以及从北京到迪斯尼亚太区副总裁的转变。华峰表示，他在中美贸易大战中面临选择，最终决定离开中国。这个决定不仅关乎个人发展，也关系到家庭和孩子未来的生活。华峰认为，这个经历对他来说非常有意义，他希望能通过分享自己的故事，帮助更多人了解教练行业。 选择留在中国的原因这段内容主要讲述了讲者在职业生涯中多次被邀请去美国发展，但最终选择留在中国的原因。首先，讲者对美国的生活没有太大的兴趣，觉得那里的生活过于单调。其次，讲者发现在美国往上走的瓶颈很大，华人面孔的领导很少，融入上层社会非常困难。此外，讲者在国外看球赛时，很难融入当地人的圈子，因为有很多历史典故和明星，自己不了解。最后，讲者认为在国内发展，虽然会遇到一些阻力，但相对来说更容易融入社会。 财富与生活的选择困境这段内容主要讲述了讲者在中国的生活与在美国的生活的对比，以及对于下一代的教育选择。讲者认为在中国同样的资金可以过上滋润的生活，而在美国则不一定。同时，讲者也提到了下一代的教育问题，认为应该让他们自己决定未来的发展方向。此外，讲者还谈到了自己在公司中的价值问题，以及在美国生活的挑战，如语言、文化差异等。最后，讲者表示，尽管有挑战，但仍然愿意尝试。 中美竞争下的个人选择与挑战这段内容主要讲述了讲者在中美竞争加剧、亚太地缘政治潜在冲突的背景下，考虑是否要离开美国，选择在新加坡生活。讲者表示，虽然在美国生活很滋润，但在亚太地区，如新加坡这样的中立国家，可以更容易地回到美国，或者让家人方便地出来。然而，最终发现这些计划并不容易实现。此外，讲者还分享了自己在职场上的经历，包括被公司安排教练的经历，以及如何从抵触到接受这个过程。最后，讲者表示，教练在这个过程中起到了很大的作用，帮助他更好地应对职场挑战。 信仰产品与人生新维度这段内容主要讲述了一个人在生活和工作中转型的过程中，教练的价值和作用。讲者提到，教练可以帮助人们找到新的维度，拓展人生的视野。同时，讲者也分享了自己在接触教练和心理学的过程中，发现了一个全新的世界，这个新世界不仅帮助解决了问题，还让人生多了一个维度。最后，讲者表示，在接触教练和心理学的过程中，他更多的是在观察整个场域的状态，直到教练给他做demo时，他才真正进入教练的内心。 自我认知与目标设定这段内容主要讲述了一个人在自我认知和成长过程中的转变。当一个人开始关注自己并与外界互动时，他会发现一个新的视角，从而改变看待世界的方式。通过学习教练课程，这个人意识到自己有一种天赋，即跳出来审视自己的能力。他开始尝试不遵循他人的剧本，而是按照自己的意愿去生活。在这个过程中，他逐渐学会了抽离，并发现了自己的优势。 教练的自我成长与探索这段内容主要讲述了讲者在学习教练的过程中，发现了一种抽离和共情的能力，并将其结合在一起，形成了一个非常好的教练。讲者通过观察场域的主观性和正确性，锻炼了自己进退自如的能力。在这个过程中，讲者发现这种能力不仅可以解释自己，还可以帮助他人，从而产生意想不到的效果。此外，讲者还提到了佛教中的阿赖耶什理论，认为人可以出窍，有更高的意识。最后，讲者分享了自己在学习教练过程中的一些体验和感受。 超越三维的探索与理解这段内容主要讲述了超越三维世界的存在，如黑洞、AI、无线电等，它们的存在只能通过数学和物理来证明。同时，也提到了身心灵方面的理解，认为在目前阶段，只要能解决自己的问题，达到自洽的状态，就已经足够了。学习教练可以帮助人们更好地理解和解决问题，从而在生活中和工作中获得更多的可能性。最后，强调了理论与实践的相通性，认为真正的理论应该来源于真实的生活体验。 探索人生中的力量与平衡这段内容主要讲述了讲者在执行计划时的感受和理解。讲者认为，人生中的计划和目标并不是最重要的，而是要找到一个支点，让事情自然而然地发生。在这个过程中，要寻求意识和现实的平衡，既不过于追求现实，也不过于追求意识。讲者通过教练的过程，体验到了这种平衡带来的美妙感觉。 公式与感觉的融合探索这段内容主要讲述了公式在生活中的应用，以及如何在日常工作中应对各种情况。讲者认为，公式可以用来处理一些简单的问题，但在面对复杂的情况时，公式可能无法完全解决问题。讲者认为，世界并不完全是有秩序的，因此需要探索如何将现实世界与自己的一些难以言表的东西结合起来，成为一个有血有肉的人。讲者表示，学习教练可以帮助丰富自己的生活，让自己更好地应对生活中的各种挑战。 无限可能性的探索与组织管理这段内容主要讲述了无限可能性的重要性，以及造神和熵增的概念。讲者认为，每个人都有自己的天赋和认知范围，不应该过于执着于某一种方法或追求成为神。同时，讲者强调了世界上的多样性，认为应该保持开放的心态去探索和发现。此外，讲者还提到了组织中的造神现象，认为这种做法容易统一思想，但也容易导致能量补给单一，从而影响组织的活力。最后，讲者指出，作为领导者，应该意识到自己的局限性，不要过于依赖个人力量，而应该让组织发挥更大的作用。 组织形态与思想文化的探索这段内容主要探讨了组织形态的发展和文化的建设。首先，讲者认为组织应该有明确的分工，如书记和总理、政委和军长等，以实现思想和管理的双重目标。其次，讲者强调了文化的重要性，认为文化是企业发展的出口，可以让人们在压力下释放天性。最后，讲者建议借鉴成熟企业的成功经验，将其运用到自己的组织中。 个人与团队的双重角色这段内容主要讲述了讲者对于个人成长和团队合作的看法。讲者认为，作为一个个体，需要有创造力和执行力，同时也需要有团队合作的能力。讲者认为自己是创意中心，但需要有团队来补充自己的不足。讲者强调，一个人很难做到全面发展，所以需要有朋友和社群的支持。此外，讲者还提到了进化论的观点，认为多样性是必要的，这样才能适应环境的变化。最后，讲者表示，学习是一个持续的过程，即使遇到困难，也要坚持下去，因为放弃可能会带来更大的反弹力量。 坚持与混沌的哲学思考这段内容主要讲述了讲者在学习教练的过程中，虽然短期表现可能不如他人，但长期坚持下来，最终取得了成功。讲者认为，在追求目标的过程中，不必过于纠结于原因，而是要接受混沌，让混沌成为自己的主。同时，讲者也提到了切换成本的问题，一旦决定切换，就要专注投入，避免在多个任务之间来回切换。最后，讲者建议大家在追求目标的过程中，不必过于纠结原因，而是要接受混沌，让混沌成为自己的主。 教练的期望与实际作用这段内容主要讲述了学习教练的感悟和建议。讲者认为，学习教练不应该有不切实际的期望，教练只是一个工具或生活方式，可以运用到生活中各个方面。同时，每个人从教练中得到的好处都是不同的，无法量化。讲者表示，学完教练后不后悔，因为教练帮助他度过了最困难的时期，让他发现了自己的其他可能性。最后，讲者认为利他精神在物种繁衍过程中是存在的，他可能会把利他的成分放得

    38 分钟
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欢迎你来到教练的一千零一夜，在这里发现教练世界的无限可能，让我和你一起走进神奇而又有魅力的教练世界

信息

  • 创作者
    COACH8教练吧
  • 活跃年份
    2023年 - 2025年
  • 单集
    52
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © COACH8教练吧@小宇宙App
  • 节目网站
    教练的一千零一夜

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