003 中国人养生：喝热水自古就新潮

咱们中国人喜欢出门随手带个保温杯，保温杯里除了有热水，最好还有一点枸杞。而喜欢保温杯里泡枸杞的90后们，也被大家戏称为佛系中年。今天郭论就和大伙说说，喝热水这里面的讲究。 啥？烧开水的炊具是华夏先祖首创！ 证据一：文字记载 中国人喝开水有文字记载的历史，至少也有两千多年。 《论语》：“见不善如探汤”。 《孟子》：“冬日则饮汤，夏日则饮水”。 小贴士：“汤”=热水或开水。 证据二：考古发现 文物：磁山文化遗址出土的夹砂陶“盂” ↑磁山文化遗址出土的陶“盂” 功能：煮水和食物 特点：耐急冷急热 推断：在距今8000多年前的新石器时代，居住在中国华北地区的人们就已经意识到，不论是水还是食物加热过后更好吃。 传统中医喝热水说法 《黄帝内经》写道“阴阳者，天地之道也”。 解读： 在阴阳两气中，以阳气为万物之本。 喝热水=温阳=健康长寿。 喝冷水=寒气入体=外感风寒。 经典案例： 明代大臣杨涟，因弹劾宦官魏忠贤在狱中饱受折磨，杨涟说“知珰意不可回，每晨起多饮凉...