史蒂夫说

史蒂夫说
  • 4.2 (1867)
  • 健康与健身
  • 一周一更

拓展意识边界，活出真实自我。史蒂夫说是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

  1. 史蒂夫说456期 - AI这么强大了，我还需要和其他人类来往吗？

    9小时前

    史蒂夫说456期 - AI这么强大了，我还需要和其他人类来往吗？

    本期节目是我的一期单口，站在一个资深心理咨询师和线下成长型社群创始人的角度，探讨了AI对人与人关系的影响。AI如此强大的时代，我们还有必要和其他人类维系关系吗？我们明明只是一群会说话的猴子，却被要求像机器一样精确地生活，这样的心智困境有出路吗？ 具体话题包括： 00:00 AI会不会取代人与人之间的关系？ 06:05 技术发展与人类进化之间的巨大错配 08:30 我们是一群会说话的猴子，却被要求像机器人生活 12:06 AI的优势：超级导师与系统化知识 18:03 为什么我开始思考“关系土壤”这件事 23:51 AI无法替代的9个人际关系功能 36:11 人际关系如何帮助我们整合羞耻与攻击性 49:23 AI时代真正稀缺的资源：高质量关系土壤 节目中提到的拳击x心理社群INNER WILD，全网账号@INNER WILD “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    53 分钟
  2. 史蒂夫说455期 - 咨询师回信：孤独的心理疾病患者如何自救？

    2月26日

    史蒂夫说455期 - 咨询师回信：孤独的心理疾病患者如何自救？

    本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 1:07 通过批判压抑的父母，孩子看见了一切都没希望的世界 10:18 各种花式鼓励是对二十多岁年轻人最有价值的表达 23:58 没人帮你理解人际关系的时候，阅读是最好的老师 33:07 真正的朋友是发自内心觉得你某些方面可爱的人 41:15 缺少社会支持的精神疾病患者如何为自己创造心理支点？ 听众来信请发送到：asksteve@126.com 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。 节目里提到的书单： “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    50 分钟
  3. 史蒂夫说454期 - 如何在父母面前真的长大：春节回家心理退行应对指南

    2月15日

    史蒂夫说454期 - 如何在父母面前真的长大：春节回家心理退行应对指南

    本期节目是我的单口，和大家聊一个很应景的话题：春节回家在父母面前，发现自己又变回了孩童状态和角色该怎么办？这期节目的内容是2年前的一期经典讨论，因为广受好评这里再次分享，话题包括： 0:00 春节祝福和音乐剧推荐 6:56 为什么不管在外面多么成熟，回家总容易心智倒退 17:01 春节回家是推进两代人关系演进的难得机会 19:28 心理退行是如何发生的？退行意味着自己有问题吗？ 124:35 推动和父母关系的成长，根本上是在帮助自己 29:05 觉察和管理回家后的退行与应激反应 33:50 关于父母关系的长远规划：用10年来脱胎换骨 39:20 保持平和心态的秘诀：想象你是父母自传的作者 46:48 关系进化的10年规划：前三年只管情报收集+实力积累 49:16 父母面前容易自责、自我否定和自我怀疑的真正原因 54:15 回家沉浸在闷闷不乐当中出不来怎么办？ 57:23 让我向你证明，你其实是很有价值的存在 本期节目由音乐剧演出制作品牌七幕人生支持播出。由七幕人生引进的经典音乐剧《玛蒂尔达》春节期间正在上海火热上演，并将在未来半年里走遍西安、深圳、苏州、武汉、长沙等城市。有关该剧的详细介绍、演出场次、早鸟票和套票优惠，请扫二维码或点击链接：https://ticket.antank.cn/ws/gBQJXrykJzqH “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小时 7 分钟
  4. 史蒂夫说453期 - 咨询师回信：如果你的眼泪会说话，它会说什么？

    2月9日

    史蒂夫说453期 - 咨询师回信：如果你的眼泪会说话，它会说什么？

    本期节目是心理咨询师回听众来信节目，话题包括： 0:25 放弃调和观念差异是中国现代家庭的必修课 9:22 出轨是一面镜子，照出了自己的回避和苟且 16:25 高敏高共情的人阅历丰富了才能发挥出性格优势 22:27 儿童的痛苦耐受不适合成年人的关系 30:09 如果你的眼泪会说话，它们会说什么？ 听众来信请发送到：asksteve@126.com 来信字数请勿超800字，另外由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    45 分钟
  5. 史蒂夫说452期 - 咨询师回信：趁年轻时果断清仓情感上的不良资产

    1月30日

    史蒂夫说452期 - 咨询师回信：趁年轻时果断清仓情感上的不良资产

    欢迎我的女儿满满小朋友于2026年1月15日来到这个世界！希望她的微笑能让你也开心！ 本期节目是听众来信问答，话题包括： 2:08 愚孝的对立面不是切割，是每个人的感受都被看见 16:15 恐惧症和难以直面的情绪如何克服？ 26:14 母女羁绊是一场信息极度不对等的博弈 38:09 真正的力量感不来自偶像幻想，来自具体他人的故事 47:58 彩礼和信任的悖论，阶段性清仓糟糕的情感债 听众来信请发送到：asksteve@126.com 由于来信较多，回复无法保证时效性。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    1 小时 1 分钟

  6. 1月21日

    史蒂夫说451期 - 关雅荻 - 世界在变糟，但爱也在变多

    我和关雅荻一年一录的声音年轮节目又来了。上一次我们两单独录制的时候他即将迎接自己的孩子降生，而这次录制时我即将迎来我的女儿。作为两个父亲，两个对世界充满关注和好奇的人，这一年来世界的变化和自身的变化是我们这次对谈的主要内容。 本期嘉宾关雅荻是播客《开放对话》和《吾爱西尼马》的主播，资深电影人和户外运动爱好者，狂喜播客节的联合发起人。本期话题包括： 2:01 盘点眼前的世界：技术乐观主义在走向动摇 11:54 如果世界回到19世纪的丛林法则，技术进步又如何？ 21:04 在AI时代人类中心主义的回归：更多拥抱个人身心感受 31:51 过去一年社群的价值被进一步验证 44:52 AI时代语言表达和提问能力决定个人世界的边界 52:04 Steve现阶段的人生目标：探索人与人之间极致的爱 62:46 生命的有限性会映射出爱的真谛（传送门：Steve写给孩子的遗书） 75:38 以父母为中心的育儿理念 91:41 晚育真香，年轻时没准备好的感觉是对的 103:39 生育过程对爸爸的再养育，再学习 117:49 亲子关系里安全感是核心目标 128:26 为人父母不仅需要更柔软，也需要理智与情感更平衡 本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    2 小时 25 分钟

  7. 1月5日

    史蒂夫说450期 - 给未出生的宝宝的一封遗书

    还有大约一个星期的时间，我的孩子就要降生在这个世界上了。我和Ci总给ta起的小名叫满满。今天这期特别节目，是我写给满满的一封遗书，在此分享给各位听众。 这期节目的视频版可到微博、B站、Youtube等平台搜索观看。 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    20 分钟
  8. 史蒂夫说449期 - Ci总&六层楼 - 不生是捍卫主体性，生但大声讲述疼痛与愤怒也是

    2025/12/28

    史蒂夫说449期 - Ci总&六层楼 - 不生是捍卫主体性，生但大声讲述疼痛与愤怒也是

    本期嘉宾Ci总是我的伴侣，拳击x心理社群INNER WILD的创始人，微博@砸贝儿王，小红书@Ci总。另一位嘉宾六层楼是知名女性健康科普博主，著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作，播客《当个事儿》主播。 本期节目录制于Ci总孕期37周+1天，是我们三个人围绕怀孕这件事情进行的第二场聊天，话题包括： 3:20 你见过不同人的白带吗？ 12:40 为什么社会对于女性孕期的艰辛避而不谈？ 21:56 公众对小孩的友好度下降时，妈妈承担了所有的指责 33:34 对生育的生命体验不再普遍，生育之争因此更难有共识 43:18 我们不是害怕复杂，是在抵触人格的转变 51:53 感悟人生的触角并不是每个人都能打开吗？ 61:26 孕妇服装的稀缺，标志了已育女性失权的起点 76:02 孕妇视角：上海遍地的精致咖啡店里，没有几把舒服的椅子 83:03 男服务员为什么要怂恿女服务员去照顾孕妇？ 93:18 不生是捍卫主体性，生但充分表达疼痛和愤怒也是 108:42 生育不应该以母亲人生可能性坍缩为代价 119:15 有的人说想先忙事业，其实是不敢说伴侣靠不住 131:51 当不确定方向的时候，朝着更有爱和生命力的道路走 “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

    2 小时 20 分钟
查看全部 458 集

4.2
共 5 分
1,867 个评分

关于

拓展意识边界，活出真实自我。史蒂夫说是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com

信息

  • 创作者
    史蒂夫说
  • 活跃年份
    2016年 - 2026年
  • 单集
    458
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 史蒂夫说@小宇宙App
  • 节目网站
    史蒂夫说

你可能还喜欢