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  • The Most Eye-Opening Conversation on Marriage & Love You Will Ever Hear (From #1 Divorce Lawyer)

    HACE 4 DÍAS

    1

    The Most Eye-Opening Conversation on Marriage & Love You Will Ever Hear (From #1 Divorce Lawyer)

    Mel calls today’s episode one of the most moving, meaningful, and transformational conversations ever to happen on the podcast.  She says it is THE most important relationship advice that she has ever heard and you will ever hear.  Today’s guest, James Sexton, is a world-renowned authority on relationships, but coming from a perspective you may not expect.  He’s the author of the bestselling book How to Stay in Love. But he’s also one of the top divorce attorneys in the world, which means for decades he's had a front-row seat to what makes marriages thrive – and the reason why marriages fall apart.  He’s going to tell you most breakups don’t happen because of something catastrophic. They result from all the little mistakes over time that everyone misses.  Today, he’ll teach you what those mistakes are and convince you that a few small changes are the secret to creating a lasting and loving relationship.  And unlike most relationship advice you’ll hear, his advice isn’t theoretical. It’s built on what he’s seen thousands of couples do when it’s working… and when it’s not.  You’ll learn: -How you can save (or strengthen) any marriage in 10 minutes a week -The #1 thing that leads to infidelity (it’s not what you think) and how to avoid it -How to tell if your marriage is over -The reason relationships and marriages fail -How to argue in a productive way -How to tell if you’re in the wrong relationship -The habits of all successful relationships If you’re single, this is what sets the foundation for a healthy relationship. If you’re in a relationship, this is what allows it to deepen, strengthen, and evolve with you. If you’re suffering from a breakup or a divorce, this will not only make you believe in love again, but it will also give you the road map to create it.  This is one of the most important conversations that has been had on this podcast to date. Mel cannot wait for you and everybody that you love or have loved to experience it.  For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.   If you liked the episode, check out this one next with Mel and her husband Chris: How To Create Better Relationships: 6 Surprising Lessons From 28 Years Of Marriage Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 4 días

    •
    1 h y 36 min
  • 153.- “Herida materna: sana tu relación con mamá” con Daniela Sichel

    HACE 5 DÍAS

    2

    153.- “Herida materna: sana tu relación con mamá” con Daniela Sichel

    ¿Has pensado en dejarle de hablar a tu mamá? La psicóloga y fundadora de “Opción Yo”, Daniela Sichel me contó cómo sanar la relación con nuestra mamá (aunque mamá haya fallecido o se rehuse a sanar el vínculo), cómo ponerle LÍMITES a tu mamá, consecuencias de una mamá emocionalmente inestable o narcisista, ¿porqué repetimos las actitudes y patrones que más odiamos de nuestra crianza?, porqué los hijos NO son el destino final de los padres sino -sólo el punto de partida-, cómo se ve un verdadero apego sano a papá y mamá, cómo dejar de ignorar tus necesidades y cómo empezar a reinventarte tengas la edad que tengas a través de la TERAPIA.  Y si a ti te interesa iniciar un proceso de terapia, te recomendamos a los expertos de Opción Yo, puedes agendar tu primera sesión con un psicólogo/a aquí: https://opcionyo.trb.ai/wa/cwj9SR2 ¡Cuéntame en los comentarios qué te pareció el episodio! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 5 días

    •
    1 h y 9 min
  • 10 HÁBITOS ESTOICOS para SENTIRTE MEJOR cada día y SER FELIZ en cualquier SITUACIÓN | ESTOICISMO

    HACE 5 DÍAS

    3

    10 HÁBITOS ESTOICOS para SENTIRTE MEJOR cada día y SER FELIZ en cualquier SITUACIÓN | ESTOICISMO

    ✨ Apoya nuestro podcast y disfruta sin interrupciones ✨ Si valoras nuestro contenido, ayúdanos a seguir creando más episodios y, como agradecimiento, escucha Estoicismo Filosofía Premium sin anuncios. 🎧🚀 💛 Suscríbete aquí 👉 Escúchalo sin anuncios  ✨ Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi ✨ ¿Te gusta nuestro contenido? 🌿💡 Ayúdanos a seguir compartiendo sabiduría estoica apoyándonos en Ko-fi. Cada aporte, por pequeño que sea, nos permite crear más episodios llenos de conocimiento. 💛 Únete a nuestra comunidad y sé parte de este viaje filosófico. 👉 Haz clic aquí para apoyarnos 🙏 Gracias por ser una pieza clave en Estoicismo Filosofía. ¡Tu generosidad mantiene viva la filosofía estoica! 🚀🎧 10 HÁBITOS ESTOICOS para SENTIRTE MEJOR cada día y SER FELIZ en cualquier SITUACIÓN | ESTOICISMO es una guía práctica inspirada en la sabiduría de filósofos como Marco Aurelio, Séneca y Epicteto. En un mundo lleno de estrés, distracciones y preocupaciones, la filosofía estoica ofrece herramientas simples pero poderosas para vivir con calma, claridad y fortaleza interior. En este video descubrirás hábitos diarios que pueden ayudarte a controlar tus emociones, desarrollar disciplina mental y encontrar paz incluso en los momentos más difíciles. El estoicismo no se trata de evitar los problemas, sino de aprender a enfrentarlos con sabiduría y equilibrio. Si practicas estos hábitos cada día, comenzarás a ver la vida desde una perspectiva más tranquila, fuerte y consciente. Estoicismo #FilosofiaEstoica #HabitosEstoicos #MarcoAurelio #SabiduriaEstoica #DesarrolloPersonal #PazInterior #DisciplinaMental #CrecimientoPersonal #MentalidadEstoica 10 hábitos estoicos, hábitos estoicos para la vida diaria, filosofía estoica explicada, estoicismo para principiantes, hábitos estoicos para ser feliz, marco aurelio enseñanzas estoicas, seneca filosofía estoica, epicteto enseñanzas estoicas, cómo practicar el estoicismo, estoicismo desarrollo personal, disciplina mental estoicismo, filosofía estoica moderna, cómo encontrar paz interior estoicismo, hábitos para mejorar tu vida estoicismo, sabiduría estoica para la vida, mentalidad estoica fuerte, estoicismo aplicado a la vida diaria, filosofía para la vida estoica, hábitos estoicos para controlar emociones, serenidad estoica, crecimiento personal estoicismo, vida estoica práctica, lecciones estoicas para la vida, hábitos para una mente fuerte, cómo vivir según el estoicismo, paz interior filosofía estoica, mentalidad estoica moderna, sabiduría antigua para la vida moderna, autocontrol estoicismo, resiliencia mental estoicismo, cómo ser fuerte mentalmente, disciplina y filosofía estoica, filosofía práctica para la vida, hábitos de filosofía estoica, estoicismo y felicidad Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

    hace 5 días

    •
    30 min
  • Martha Debayle en W Radio - Viernes 6 de marzo del 2026

    HACE 2 DÍAS

    4

    Martha Debayle en W Radio - Viernes 6 de marzo del 2026

    Hoy vamos a hablar del amor, de la serie Love Story y hasta de la desigualdad en la chamba. No se pueden perder el programa.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 2 días

    •
    1 h y 33 min
  • #708 APRENDE A CONTROLAR TU EGO - ESTOICISMO

    HACE 1 DÍA

    5

    #708 APRENDE A CONTROLAR TU EGO - ESTOICISMO

    Aquí descubrirás cómo vivir en el presente, liberarte del juicio, abrazar la incertidumbre y convertir cada relación, cada pensamiento y cada acción en una oportunidad para crecer. Acompáñame en este viaje de introspección y fortaleza donde el verdadero poder nace del dominio de uno mismo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    hace 1 día

    •
    23 min
  • 542. El Don de Hablar con los Espíritus: La Vida de Una Medium I Margarita Castro con Nayo Escobar

    HACE 3 DÍAS

    6

    542. El Don de Hablar con los Espíritus: La Vida de Una Medium I Margarita Castro con Nayo Escobar

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    hace 3 días

    •
    1 h y 29 min
  • CÓMO MANTENER LA CALMA Y TENER CONTROL MENTAL BAJO PRESIÓN - SABIDURÍA ESTOICA

    26 ENE

    7

    CÓMO MANTENER LA CALMA Y TENER CONTROL MENTAL BAJO PRESIÓN - SABIDURÍA ESTOICA

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    26 ene

    •
    38 min
  • Try It For 1 Day: 4 Small Choices That Make a Surprisingly Huge Difference

    2 MAR

    8

    Try It For 1 Day: 4 Small Choices That Make a Surprisingly Huge Difference

    If you’ve been feeling overwhelmed, exhausted, irritable, anxious, sad, or like you’re just barely getting through the week, feeling better comes down to 4 simple choices you can make starting today.   In this episode, Mel breaks down the small choices that make a surprisingly huge difference in your life – choices that determine whether your day gets easier or harder. These aren’t big life overhauls, just tiny decisions that help you take back your power, time, energy, happiness, and peace.   And that’s good news because when you’re worn out, the last thing you need is a massive “fix your life” plan. What you need and deserve are easy micro choices that leave you feeling refreshed, clear-headed, and in charge of your life.   By the end of this episode, you’ll know exactly what to do whenever you need a reset –  from the moment you wake up, throughout the day when your patience and energy wear thin, to bedtime when your brain won’t shut off.  You’ll learn:  -How to stop starting your mornings in reaction mode -How changing the way you talk to yourself changes how you experience your day -How to instantly boost your energy (and stop snapping at the people you care about) -How to protect your peace at night and focus the next day in one powerful move.  It’s time to stop living life feeling constantly stressed or like you’re running on empty.  There’s a better way. You can start making better choices today.     And those choices can change your life.    For more resources related to today’s episode, click here for the podcast episode page.     If you liked the episode, check out this one next: 7 Things You Need to Hear Right Now.  Connect with Mel:     Order Mel’s new product, Pure Genius Protein Get Mel’s newsletter, packed with tools, coaching, and inspiration. Get Mel’s #1 bestselling book, The Let Them Theory Watch the episodes on YouTube Follow Mel on Instagram  The Mel Robbins Podcast Instagram Mel's TikTok  Subscribe to SiriusXM Podcasts+ to listen to new episodes ad-free Disclaimer Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    2 mar

    •
    1 h y 1 min
  • Miedo a envejecer

    27 FEB

    9

    Miedo a envejecer

    Substack Video de Alan Watts Instagram

    27 feb

    •
    30 min
  • Focus, Solved

    HACE 4 DÍAS

    10

    Focus, Solved

    Focus is one of those things everyone swears they need more of and almost no one is actually addressing correctly. In this episode, we dig into what the science actually says about attention spans (hint: your brain isn't broken, it's just overwhelmed), why the standard advice to "try harder" is probably making things worse, and what's really driving your inability to sit down and get things done. We get into the neuroscience of explore vs. exploit modes, why flow states feel the way they do, and the four hidden triggers behind most focus problems, none of which have anything to do with your phone. Then we get into the practical stuff: environmental design, deep work frameworks, the maker vs. manager schedule, time boxing, batching, and why a dentist appointment in the middle of your morning can ruin your entire day. If you're the kind of person who opens 14 browser tabs, switches between them for 40 minutes, and calls that "working", well, this one's for you. Check Out Our Sponsors: Brain.fm: Stop manifesting focus and go get some. Get 30 days free at ⁠https://www.brain.fm/solved⁠ IM8: Feel your best self, every day. Go to ⁠https://www.im8health.com/solved⁠ and use code SOLVED for a Free Welcome Kit, five free travel sachets, and 10% off your order. Duck.AI: Use AI without giving up your privacy, visit ⁠https://www.duck.ai/solved⁠ today. Ready to stop listening to podcasts and actually start taking action? Join the Solved Community, a group of like-minded people who are taking small steps every day to make big changes in their lives: https://membership.solvedpodcast.com/ Sign up for my newsletter, Your Next Breakthrough. It will help make you a less awful person: https://markmanson.net/breakthrough Chapters: 0:00 Introduction 3:06 Chapter 1: The Attention Crisis (Is It Even Real?) 21:55 Chapter 2: The Exploit–Explore Dilemma 29:57 Your Brain on Explore and Exploit Mode 43:48 Technology evolved with Focus 50:33 Chapter 3: The Psychology of Distraction 54:06 Trigger 1: Lack of Importance 56:24 Trigger 2: Lack of Clarity 1:00:01 Trigger 3: Lack of Calmness 1:02:49 Trigger 4: Lack of Health 1:07:21 What about Willpower? 1:18:50 Chapter 4: Flow States and Hyperfocus 1:25:13 Characteristics of flow state 1:37:36 Chapter 5: Mental Health and the Clinical Realities of Focus 1:39:30 ADHD 1:41:56 Hyperfocus vs Flow 1:56:27 Chapter 6: Environmental Design for Focus 2:01:15 Foundations 2:06:38 Setting Up Your Workspace 2:14:15 Working with others 2:22:49 Temperature, lighting. air quality 2:27:30 Nature exposure 2:29:22 Ritual as a “trigger system” 2:34:39 Chapter 7: Productivity Systems 2:53:17 Maker Schedules vs. Manager Schedules 3:00:10 Using Apps for Focus 3:05:29 Chapter 8: The 80/20 of Focus 3:07:51 Is Focus a Skill? 3:11:07 Takeaways Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    hace 4 días

    •
    3 h y 22 min

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