Top-Podcasts in Gesundheit und Fitness

Psychologie to go!

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Psychologie to go!

Dipl. Psych. Franca Cerutti
Smarter leben

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Smarter leben

DER SPIEGEL
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

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So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

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Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

NDR
Einschlafen Podcast

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Einschlafen Podcast

Toby Baier
Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

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Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

Audio Alliance / RTL+

VOR 2 TAGEN

1

Weniger Enttäuschung im Leben mit klugem Erwartungsmanagement

Enttäuschungen gehören zum Leben dazu. Doch sie entstehen selten einfach so. Meist stehen hinter ihnen Erwartungen, Hoffnungen und manchmal auch vergangene Erfahrungen. In dieser Folge sprechen Steffi und Lukas darüber, warum uns manche Situationen besonders treffen, sei es der missglückte Geburtstag, das überbewertete Urlaubsziel oder die immer wieder enttäuschende Beziehung. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben+++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

vor 2 Tagen

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46 Min.
VOR 2 TAGEN

2

Das Ende von Lanzarote und das Ende von Kant

Nach nur 15 Jahren ist Kant endlich durch. Was kommt jetzt? Vielleicht Kant :)

vor 2 Tagen

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1 Std. 40 Min.
VOR 2 TAGEN

3

20.02.26: Das höchste energetische Portal für deinen Neubeginn öffnet sich!

Der 20. Februar ist der höchste energetische Punkt im Jahr 2026: eine Konstellation, die es so seit über 300 Jahren nicht gegeben hat. Diese Folge ist dein kraftvoller Startschuss, endlich loszugehen, für deine Träume, deine Vision und das, was durch dich in die Welt kommen möchte. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, vom Wünschen ins Handeln zu kommen, dann ist JETZT dein Moment. In der Podcastfolge erfährst du, … – warum der 20. Februar ein energetischer Nullpunkt ist und weshalb jetzt der Moment ist, vom Träumen ins Handeln zu kommen – weshalb deine Angst kein Stoppzeichen ist, sondern ein Zeichen dafür, dass du bereit bist zu wachsen – was mit deiner Energie passiert, wenn du deine Vision nicht lebst und warum Nicht-Handeln zu innerer Unruhe führt – wie du deine Handlung zu einem „verkörperten Gebet“ machst – und du bekommst eine geführte EFT-Session, mit der du deine Angst direkt transformierst und in Bewegung bringst Kapitel 00:00 Intro 00:25Meine Intention für die Folge 01:52Ankommen 3:38 Die Saturn-Neptun-Konjunktion 7:15 Mit der Angst umgehen, loszulegen 9:11 48-Stunden-Challenge 15:45 EFT-Tapping, um Ängste loszulassen 26:50 Womit gehst du jetzt los? Was ist die eine Sache, zu der du dich in den nächsten 48 Stunden wirklich committest? Teile deinen nächsten Schritt in den Kommentaren und vernetzt euch dort miteinander. Vielleicht findest du eine Commitment-Buddy, mit der ihr euch die nächsten Wochen gegenseitig motiviert, erinnert und stärkt. Wenn dich diese Folge unterstützt hat, freue ich mich riesig, wenn du sie bewertest, abonnierst oder mit einer Freundin teilst, die gerade genau diesen Impuls braucht. Links zur Folge: -Happy Holy Confidence Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want. Jetzt anmelden! - Happy, Holy & Confident Live Event 2026: Jetzt Tickets sichern! - Podcastfolge mit Astrologin Phi Weber: Jetzt anhören! - Podcastfolge zum Beten: Jetzt anhören!

vor 2 Tagen

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31 Min.
VOR 5 TAGEN

4

Immer am Nörgeln? Umgang mit chronisch negativen Menschen

Was steckt eigentlich dahinter, wenn Menschen ständig meckern und nörgeln? In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, warum unser Gehirn eine eingebaute Negativitätsschieflage hat, welche ganz unterschiedlichen Typen sich hinter dem Label "chronisch negativ" verbergen und wie du mit dauerhaft negativen Menschen umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

vor 5 Tagen

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56 Min.
VOR 1 TAG

5

Tatort Krankenhaus - die verdammten Zehen

Timo, 34, lebt für den Sport und kommt jahrelang trotz Hallux valgus und Hammerzehe nahezu beschwerdefrei zurecht. Nach Schmerzen im Fuß entscheidet er sich 2020 für eine operative Korrektur der Fehlstellungen. Die Operation gilt zunächst als komplikationslos – doch die Beschwerden bleiben und verschlimmern sich sogar. Erst eine spätere Spezialuntersuchung zeigt mögliche Operationsfehler mit dauerhaften Gelenkschäden. Timo kann seinen geliebten Sport nicht mehr ausüben und stellt sich heute die Frage, ob ein Behandlungsfehler und eine unzureichende Aufklärung sein Leben nachhaltig verändert haben. +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/tatortkrankenhaus +++

vor 1 Tag

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29 Min.
VOR 2 TAGEN

6

Kleine Hebel – große Wirkung: Akupunktur als Wunderwaffe (2)

Was nutzt dem Menschen? Heute gucken wir uns eine traditionell chinesische Medizin an: Die Akupunktur und Akupressur. Sie können sehr entspannend sein und wirken regulierend auf den Körper. Wie finde ich eine gute Akupunktur-Praxis? Wo hilft Akupunktur und wo nicht? Stichworte: Frozen Shoulder, Rückenschmerzen, Migräne, Flug- und Prüfungsangst, chronische Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme, Allergien, Asthma, etc. Schwangere sollten dagegen aufpassen, weil bestimmte Punkte die Geburt einleiten könnten. Dies ist die zweite Folge unserer kleinen Reihe „Kleine Hebel – große Wirkung“ zu Naturheilverfahren. Die weiteren Themen werden sein: Licht/Lichttherapie – das Kneipp-Verfahren – und die Wetterfühligkeit. links: Deutsche Ärztegesellschaft für Akupunktur (stellt Zertifikate für Ärzte mit einer entsprechenden Weiterbildung aus): https://www.daegfa.de/ Societas Medicinae Sinensis (bieten Akupunkturausbildungen für Heilpraktiker und Ärzte an): https://www.tcm.edu/ +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de

vor 2 Tagen

•

32 Min.
VOR 12 STD.

7

Die große Fasten Folge: Warum weniger mehr ist

Fasten klingt gesund - aber wie hält man es wirklich durch? Und welche Methode passt zu welchem Typ? In dieser Folge sprechen Doc Esser und Johanna darüber, wie ihr gut ins Heilfasten einsteigt, warum Fasten weit mehr ist als nur der Verzicht aufs Essen und welche Rolle das Silicon Valley dabei spielt. Von Johanna; Esser Horn.

vor 12 Std.

•

35 Min.
VOR 2 TAGEN

8

Social Therapy (2/5): Wann können wir uns auf Beziehungen einlassen?

In Folge 2 von »Social Therapy« dreht sich alles um die Frage, welche Beziehung wirklich zu uns passt. Dabei geht es um Bindungsangst, Selbstliebe und #Situationships. Und um ganz unterschiedliche Formen von Nähe und die Frage: Lohnt es sich überhaupt noch, eine Beziehung zu haben? »Social Therapy – was braucht die Liebe von uns?« ist der Liebes-Crashkurs vom SPIEGEL-Podcast »Smarter leben«. In fünf Folgen spricht Host Lenne Kaffka mit der Paarforscherin und Therapeutin Sonja Bröning. Darüber, wie die Liebe wächst – und woran sie zerbricht. Es geht um Leidenschaft, Erwartungen und Zweifel. Und darum, was Forschung und Social Media über Beziehungen und Dating verraten. Immer mittwochs – und mit SPIEGEL+ schon jeweils eine Woche früher. Mehr Infos: SPIEGEL-Loveletter:Alle Ausgaben Wann gibst du die Liebe auf? Das Konzept der »Cuffing Season« Smarter leben:Wie wir lernen zu lieben Wie eine offene Beziehung funktionieren kann Liebesbeziehungen mit mehr als zwei Menschen Social Clips aus dieser Folge: https://www.tiktok.com/@fel.del/video/7512581756705312022 https://www.tiktok.com/@sinadeiiinert/video/7506227205916118294 https://www.tiktok.com/@marie.packt.aus/video/7216793112197254405 https://www.instagram.com/p/DLkp_DnqRhB/ https://www.tiktok.com/@denisebaumecker/video/7462050105193975062 https://www.tiktok.com/@emmasliebe/video/7559677217471515907 https://www.tiktok.com/@carefreehamuyela/video/7323571675323239713 https://www.tiktok.com/@joshuarmitr/video/7494669698668285206 https://www.tiktok.com/@selbstbestimmtlieben/video/7594828370278436118 https://www.tiktok.com/@kaanayrann/video/7535919263433886998 https://www.tiktok.com/@alina.walbrun/video/7293095633974480160 https://www.tiktok.com/@bennetbehnke/video/7204861505408371969?lang=de-DE https://www.tiktok.com/@nopelara/video/7435303748068478240 https://www.tiktok.com/@franzis.love.lab/video/7415955431903808800 https://www.tiktok.com/@meggyxoxo/video/7345463756652104993 https://www.tiktok.com/@demidogsterx/video/7442302429539978518 https://www.tiktok.com/@fashionsteffen/video/7552552956734819606 +++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite verantwortlich. +++ Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier. Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier. Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren finden Sie das passende Angebot. Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.

vor 2 Tagen

•

50 Min.
VOR 1 TAG

9

☕ Coffee Secrets: Vom Lieblingsritual zum Longevity-Habit | #123

Rituale sind super für Longevity - und das Kaffeeritual ganz besonders! Warum das so ist - und welcher Kaffee wann und für wen ideal ist, das klären wir in dieser Folge. Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen: Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernst Kristine: https://www.instagram.com/zweizeller/ Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner: https://linktr.ee/lifestyleoflongevity Ihr könnt nun unser Buch "Lifestyle of Longevity" kaufen! Link zu Amazon: https://amzn.eu/d/efHq1pi Link zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298 Wenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten. https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletter Wir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an kristine@lifestyleoflongevity.de Und: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

vor 1 Tag

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1 Std. 20 Min.
VOR 5 TAGEN

10

Folge 90: Dr. Riedl: Food-Noise – was tun, wenn die Gedanken ständig ums Essen kreisen

Das Problem erzeugt viel Stress bei den Betroffenen. Ernährungs-Doc Riedl gibt Tipps, wie man aus dieser Dauerschleife rausfindet.

vor 5 Tagen

•

43 Min.

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