16 Folgen

Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden!

Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.

Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter:
https://48forward.com

Moderation: Daniel Fürg
Produktion: The 48forward Studios

Alles ok‪?‬ 48forward

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 6 Bewertungen

Heute dies, morgen das. Immer ist irgendetwas Neues, etwas Anderes auf das wir uns einstellen müssen, mit dem wir klar kommen müssen. Das kann uns schon einmal überfordern, wütend machen und aus der Spur werfen. Es ist ok, wenn es uns manchmal einfach etwas zu viel wird. Lasst uns darüber reden!

Alles ok? ist der Mental Health Podcast mit Daniel Fürg. Wir sprechen mit interessanten Gesprächspartnern aus unterschiedlichsten Bereichen, um herauszufinden, wie sie mit Herausforderungen umgehen und wie es ihnen eigentlich gerade wirklich geht.

Mehr Podcasts und Inhalte gibt es unter:
https://48forward.com

Moderation: Daniel Fürg
Produktion: The 48forward Studios

    Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?

    Esther Pauchard: Wie hängen körperliche und psychische Gesundheit zusammen?

    Welche Rolle spielt unsere psychisches Wohlbefinden für unsere physische Gesundheit? Esther Pauchard hat sich mit genau dieser Frage intensiv beschäftigt.

    • 34 Min.
    Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?

    Dr. Nils Backhaus: Wie ungesund ist unsere Arbeitswelt?

    Die Art und Weise, wie wir arbeiten hat sich in den vergangenen Jahren stark verändert. Alles scheint flexibler geworden zu sein - auch wenn es um den Arbeitsort oder die Arbeitszeit geht. Dr. Nils Backhaus von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin erklärt, ob das eher gut oder schlecht für unsere mentale Gesundheit ist.

    • 33 Min.
    Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?

    Wie können wir ein Trauma nachhaltig hinter uns lassen?

    Trauma und Retraumatisierung folgen häufig aufeinander. Der Grund dafür liegt in der Regel in der fehlenden Therapie der ursprünglichen Traumatisierung. Christine Seidel erklärt, wie hier nachhaltig geholfen werden kann und warum es uns noch immer so schwer fällt, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

    • 52 Min.
    Was genau passiert eigentlich in der Pubertät?

    Was genau passiert eigentlich in der Pubertät?

    Wir alle kennen diese Phase in unserem Leben, uns allen war sie im Rückblick peinlich: Die Pubertät verändert und prägt uns, macht uns zu erwachsenen Menschen. Matthias Jung erklärt, wie das genau funktioniert - und warum es so unterhaltsam für alle Beteiligten ist.

    • 35 Min.
    Warum fällt uns das Alleinsein so schwer?

    Warum fällt uns das Alleinsein so schwer?

    Alleine zu leben, ist in unserer Gesellschaft gar nicht so einfach. Eine Familie oder Beziehung gehört nur allzu oft zur kulturellen Vorstellung eines erfolgreichen Lebensentwurfes. Doch das ist eigentlich grundfalsch - und stigmatisiert die alleine Lebenden.

    • 32 Min.
    Wie können wir besser schlafen?

    Wie können wir besser schlafen?

    Was hält uns Nachts wach und was lässt uns tief schlafen? Guter Schlaf zählt zu den wichtigsten Faktoren für unsere Leistungsfähigkeit. Dr. Martin Schlott ist Schlafcoach und erklärt, was nötig ist, damit wir alle erholt und fit in den Tag starten können.

    • 1 Std. 1 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
6 Bewertungen

6 Bewertungen

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Tatort Krankenhaus - DER Podcast
Tanina Rottmann & Peter Gellner
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
FUNKE Mediengruppe
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
RTL+ / Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR

Das gefällt dir vielleicht auch