Anna Schaub Coaching® - Der Podcast

Anna Schaub
Anna Schaub Coaching® - Der Podcast

Herzlich willkommen zum Anna Schaub Coaching Podcast. Anna Schaub ist Autorin, Life Coach und Ausbilderin mit über 17 Jahren Erfahrung in der Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse. Seit ihrer Jugend widmet sie sich der Erforschung des menschlichen Bewusstseins und gilt als Expertin für nachhaltige Veränderung. Auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und Philosophie hat sie das Anna Schaub Coaching® entwickelt. In diesem Podcast veröffentlicht Anna ihr Coaching-Wissen, 1:1-Coachings und Meditationen.

  1. 02.08.2024

    Kind und Karriere – So gelingt beides erfolgreich und erfüllt

    Für viele ist der Balanceakt zwischen Kindern und Karriere eine große Herausforderung, die oft mit Schuldgefühlen und Erschöpfung einhergeht. Unsere Partnerschaften und persönliche Erfüllung leiden häufig darunter. Doch es gibt Wege, beides erfolgreich und erfüllt zu meistern – und genau darum geht es in meinem Podcast. Hier stelle ich verschiedene Modelle vor, wie man Kinder und Karriere miteinander vereinbaren kann. Dabei beleuchte ich die jeweiligen Konsequenzen und zeige auf, wie man das passende Mindset entwickelt, um zufrieden und erfolgreich zu sein. Wichtig ist, dass Paare sich gemeinsam für ein Modell entscheiden und sich über die Verteilung der Aufgaben klar werden. Ein Paar-Coaching kann dabei helfen, eine Einigung zu finden und das Mindset zu stärken. Wir besprechen unter anderem: Modell 1: Einer macht 100 % Erwerbsarbeit, der andere 100 % Care-Arbeit Modell 2: Beide machen 100 % Erwerbsarbeit Modell 3: Beide machen 100 % Care-Arbeit Modell 4: Beide machen 50 % Erwerbs- und 50 % Care-Arbeit Jedes Modell hat seine eigenen Herausforderungen und keine Lösung ist die beste für alle. Es geht darum, das für euch passende Modell zu finden und die daraus resultierenden Konsequenzen zu lieben. Mein Podcast richtet sich an Elternpaare. Wenn du noch keinen Partner hast, erfährst du, worauf du bei der Partnerwahl achten kannst, um die Balance zu finden. Hier findest du den Schlüssel zur Vereinbarkeit von Kindern und Karriere und ein erfülltes Leben. Wenn du mehr Input von mir möchtest und Hilfe beim etablieren deines Modells, dann komm gern in meine online Coaching-Gruppe Coaching Masterclass. Alle Info's hier.  Love and Peace,Anna

    58 Min.

  2. 14.06.2024

    Wie verdiene ich Geld mit Spaß? - Coaching-Gespräch

    Mit Spaß Geld verdienen, das geht? Ja! Wie, erfährst du in diesem 1:1 Coaching-Gespräch mit der wundervollen Silke. Hier erfährst du: • Wie du mit dem was du gern tust Geld verdienst.• Warum der Wert Freiheit, Geld mit Spaß zu erwirtschaften verhindert.• Wie du gern die Bedingungen für Geld erfüllst.• Wie du dich leichter festlegst.• Wie du Erfolg im Erfüllungsmodus generierst.• Wie du im Frieden mit deiner Vergangenheit bist. Wenn du gern nachhaltig Schöpfer deines Lebens sein und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter:https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace,Anna

    58 Min.

  3. 31.05.2024

    Der einfache Weg zu finanzieller Freiheit

    Finanzielle Freiheit könnte so einfach sein, doch wie so oft machen wir es uns schwer, sie zu erlangen. In dieser Folge zeige ich dir, wie du finanzielle Freiheit erschaffst und wie du dir den Weg dorthin vereinfachst. In dieser Folge erfährst du: • Wie du einfach finanzielle Freiheit erlangst• Was dir für finanzielle Freiheit im Weg steht• Welche Glaubenssätze für finanzielle Freiheit funktionieren• Warum der Wert Freiheit für finanzielle Freiheit nicht funktioniert• Warum unter deinen Verhältnissen zu leben, Ausdruck von Fülle sein kann• Den Weg zu wahrer finanziellen Unabhängigkeit Wenn du gern nachhaltig finanzielle Freiheit erschaffen willst, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter:https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace,Anna

    34 Min.

  4. 17.05.2024

    Wie schließe ich mit der Vergangenheit ab? - Coaching-Gespräch

    Schließe mit der Vergangenheit ab und fokussiere dich auf die Zukunft. Das hört sich so leicht an, aber was, wenn man es einfach nicht schafft, vollständig mit allen Erfahrungen in der Vergangenheit abzuschließen und immer wieder in den Rückspiegel schaut anstatt nach vorn? In diesem Coaching-Gespräch löse ich mit Ana die Glaubenssätze auf, die sie noch an die Vergangenheit binden, sodass sie wieder voller Energie und Lebensfreude nach vorn gehen kann. In dieser Folger erfährst du: • Wie du mit Erfahrungen aus deiner Vergangenheit abschließt.• Wie du im Frieden mit deiner Vergangenheit bist.• Wie du das akzeptierst, dass du nicht mehr ändern kannst.• Was die Aufgabe von Eltern ist.• Wie Ansprüche dein Leben erschweren.• Wie du dich aus dem Opfermodus herausholst.• Wie du Schöpfer deines Lebens wirst.• Warum deine Eltern dir nichts mehr schuldig sind.• Wie du lernst, Verantwortung zu lieben. Wenn du gern nachhaltig Schöpfer deines Lebens sein und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coaching Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Alle Informationen hier. Wenn dir mein Podcast gefällt, freue ich mich riesig, wenn du ihn abonnierst und über eine positive Bewertung auf iTunes oder Spotify, über dein Feedback auf Instagram. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter:https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace,Anna

    1 Std. 32 Min.

  5. 03.05.2024

    Mindfulness Meditation

    Achtsamkeit oder Mindfulness ist eine Praxis, die nicht nur dazu dient, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen, sondern auch positive Effekte auf unser Wohlbefinden hat, indem sie Stress reduziert und uns zu einem tieferen Verständnis von uns selbst führt. "Achtsamkeit ist das Bewusstsein, das durch gezielte und nicht wertende Aufmerksamkeit für die Dinge entsteht, so wie sie sind." Diese Worte des Mindfulness-Pioniers Jon Kabat-Zinn veranschaulichen die Essenz der Achtsamkeit treffend:  Kabat-Zinn betont auch, dass das Ziel von Achtsamkeit darin besteht, unser Bewusstsein immer wieder in den gegenwärtigen Moment zu lenken, wo wir die Möglichkeit haben, uns voll und ganz dem Hier und Jetzt zu widmen. In einer Welt, in der viele Menschen entweder in der Vergangenheit verankert oder mit Gedanken über die Zukunft beschäftigt sind, erinnert uns die Praxis der Achtsamkeit daran, im gegenwärtigen Moment zu leben. Wir lernen, unsere Gedanken und Gefühle ohne Urteil oder Vorurteil wahrzunehmen, und akzeptieren sie so, wie sie sind, ohne sie sofort zu verändern. Achtsamkeit lehrt uns, dass die Bewusstheit selbst bereits ein Schlüssel zum Glück ist. Indem wir uns bewusst Zeit nehmen, um unsere Gedanken und Gefühle zu erkunden, können wir uns von unnötigem Stress und Leiden befreien. Wie oft laufen wir durch das Leben, ohne unsere Gedanken und Gefühle wirklich wahrzunehmen? Die Praxis der Achtsamkeit fordert uns auf, diese Gedanken und Gefühle bewusst zu erleben, ohne sie zu bewerten oder zu verändern. Stattdessen lernen wir, sie einfach zu beobachten und dann loszulassen, was uns eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu unserem inneren Frieden ermöglicht." Diese Meditation kannst du nutzen, um Achtsamkeit zu trainieren, sodass du deine Bewusstheit erhöhst. Du kannst diese Meditation sowohl zu Haus mit geschlossenen als auch unterwegs mit geöffneten Augen machen. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter:https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace,Anna

    15 Min.

  6. 19.04.2024

    Wie vertraue ich Männern wieder? - Coaching-Gespräch

    Ein positives Mindset über das andere Geschlecht ist nicht nur Voraussetzung für eine erfüllte Beziehung, sondern auch für ein erfülltes Leben. In diesem 1:1 Coaching-Gespräch mit der wundervollen Lisa erfährst du, wie du dein negatives Männerbild auflöst und ein positives etablierst, sodass du dem anderen Geschlecht wieder ganz vertraust. In dieser Folge erfährst du: • Wie du Männern wieder vertraust • Wie du ein positives Mindset über das andere Geschlecht entwickelst • Warum das Glück deiner Beziehung bei dir liegt. • Wie du Verstrickungen aus der Vergangenheit löst. • Wie du Traumata heilst. • Warum Geschlechterliebe so wichtig ist. • Wie du ein harmonisches Familienleben erschaffst. • Wie du eine wirklich glückliche Beziehung erschaffst. Wenn du gern nachhaltig Erfolg im Erfüllungsmodus produzieren und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. https://annaschaub.com/life-coaching-ausbildung/ Webseite:  https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter: https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace, Anna

    1 Std. 15 Min.

  7. 05.04.2024

    Life Coaching an Schulen - Interview mit Stefanie Beike

    Stefanie Beike ist Lehrerin und Master Life Coach ASC® und hat es geschafft, an ihrer Schule Life Coaching für die Schülerinnen und Schüler anzubieten. Wie sie das geschafft hat, erfährst du hier. Dieser Podcast ist vor allem für Lehrer geeignet, die auch gern Coaching an ihrer Schule anbieten würden und für Eltern und Schüler, die ihre Schule inspirieren wollen, Coaching an ihrer Schule anzubieten. In diesem Podcast erfährst du:• Wie du Life Coach für Jugendliche wirst• Wie du Life Coaching an deine Schule bringst• Wie du als Lehrer finanzielle Zuschüsse für deine Coaching Ausbildung bekommst• Wie du das Kollegium und die Schulleitung für Coaching auf dem Lehrplan gewinnst• Wie du bezahlt wirst fürs Schüler-Coaching• Wie die Schülerinnen und Schüler das Coaching annehmen• Welchen Unterschied du für die Schülerinnen und Schüler machen kannst• Wie erfüllend es ist, eine Vision zu verwirklichen Hier findest du Stefanie Beike Schule, dem Gymnasium Martinum in Emsdetten. Wenn du Life Coach werden willst, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Wenn du dich persönlich Weiterentwickeln willst oder deine Coachingfähigkeiten als Lehrerin oder Lehrer erweitern willst, komm gern in meine online Coaching-Gruppe Coaching Masterclass. Webseite: https://annaschaub.com/ Instagram: https://www.instagram.com/anna_schaub_official/ Newsletter:https://annaschaub.com/newsletter/ Love & Peace,Anna

    1 Std. 7 Min.

  8. 22.03.2024

    Wie verdiene ich erfüllt mehr Geld? - Coaching -Gespräch

    Wie steigere ich meine finanziellen Ergebnisse, baue ein Vermögen auf, kriege alles unter einen Hut und bin trotzdem erfüllt? Hört sich fast nicht möglich an, ist es aber. Wie, erfährst du in diesem 1:1 Podcast Coaching mit der wunderbaren Nadine. Sie ist selbstständig und würde ihre Verkaufszahlen gern erhöhen und trotzdem Beziehung, Kind, Hobbys genug Aufmerksamkeit schenken und nicht mehr so gestresst sein. In dieser Folge erfährst du:• Wie du Beruf und Familie unter einen Hut bekommst.• Wie du mehr Lebensqualität erschaffst, wenn du Kontrolle aufgibst.• Wie du deine finanziellen Ergebnisse steigerst.• Welche Absicht für Vermögensaufbau funktioniert.• Wie du deine Verkaufszahlen steigerst.• Wie du Ergebnisse im Erfüllungsmodus manifestierst.• Warum Schuldgefühle Erfüllungskiller sind.• Wie Erfolg und Erfüllung möglich ist. Wenn du gern nachhaltig Erfolg im Erfüllungsmodus produzieren und lernen willst, so wie ich zu coachen, dann komm gern in meine Life Coach Ausbildung. Diese kannst du sowohl für deine persönliche als auch berufliche Weiterentwicklung nutzen. Alle Informationen hier. In Liebe,Anna

    1 Std. 18 Min.
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Herzlich willkommen zum Anna Schaub Coaching Podcast. Anna Schaub ist Autorin, Life Coach und Ausbilderin mit über 17 Jahren Erfahrung in der Begleitung persönlicher Entwicklungsprozesse. Seit ihrer Jugend widmet sie sich der Erforschung des menschlichen Bewusstseins und gilt als Expertin für nachhaltige Veränderung. Auf Basis wissenschaftlich fundierter Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und Philosophie hat sie das Anna Schaub Coaching® entwickelt. In diesem Podcast veröffentlicht Anna ihr Coaching-Wissen, 1:1-Coachings und Meditationen.

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