34 Folgen

Ein Podcast über die Ups and Downs des Lebens und alles was uns bewegt.
Selina und Ramón lassen dich teilhaben an reflektierten Erfahrungen und wilden Gedankengängen. Es geht um Spiritualität, Verbundenheit, emotionale Aufarbeitung, Beziehung, Familie, den Alltag, Freude, Schmerz und die Gezeiten des Lebens.

Hier findest du uns:
Selina- https://selinagartmann.com
Ramón- https://ramongartmann.com

Ebbe & Flut Selina & Ramón Gartmann

    • Bildung
    • 5,0 • 8 Bewertungen

Ein Podcast über die Ups and Downs des Lebens und alles was uns bewegt.
Selina und Ramón lassen dich teilhaben an reflektierten Erfahrungen und wilden Gedankengängen. Es geht um Spiritualität, Verbundenheit, emotionale Aufarbeitung, Beziehung, Familie, den Alltag, Freude, Schmerz und die Gezeiten des Lebens.

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    Wutanfälle, Grenzen & Sozialkontakte- der ultimative Elternratgeber!

    Wutanfälle, Grenzen & Sozialkontakte- der ultimative Elternratgeber!

    In dieser Folge erklären Ramón und Selina dir wie du mit deinen Kinder umgehen sollst. Sie haben ja auch schon ein paar Jährchen Erfahrung darin und sind zwei Profis auf diesem Gebiet. Ob das stimmt, das kannst du nach dieser Folge selber beurteilen!
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    • 59 Min.
    Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken

    Portugal als Kompromiss/unsere Angststörung &Panikattacken

    Selina und Ramón sind wieder in Portugal angekommen. Was denken sie nun, nach einem kurzen Abstecher in ihrer alten Heimat, über ihr neues Wahl-Zuhause? Und heute sprechen eure zwei Lieblings Podcast Mäuse unter anderem auch detailliert über ihre Jahrelange Angststörung und die Panikattacken, welche in Bali begonnen haben. Eine krasse Zeit, in der sie aber auch enorm gewachsen sind!
    Hörer*innen Frage: Wie habt ihr die Angststörung/ Panikattacken gelöst, was haben sie ausgelöst?
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    • 45 Min.
    Late night Marseille& Beziehungskiste

    Late night Marseille& Beziehungskiste

    Heute live aus Marseille, der Stadt der Liebe!! Seppli und Ruth erzählen euch brühwarm aus ihrer langjährigen Beziehungskiste. Und das auf dem Weg von der Schweiz nach Portugal. Wie war es überhaupt in der alten Heimat? Was hat sie gefreut, gestresst und verwirrt? Das und mehr erfährst du in der bereits 32. Folge dieses Podcasts!
    Hörer*innen Frage: Wie hat sich eure Beziehung über die Jahre entwickelt?
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    • 37 Min.
    Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts?

    Ageism/Tiktok &das Ende des Podcasts?

    Unsere beiden Podcast Hosts sind für einen Monat in der Schweiz und laufen Kilometer um Kilometer in den Schweizer Wäldern. Auch sind sie in eine Podcast Sinnkrise gestürzt und wissen nicht ob sie da wieder von alleine heraus finden werden! Was das alles noch mit Ageism und Tiktok zu tun hat, das findest du in dieser Folge heraus.
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    • 36 Min.
    Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara

    Schlechte Erfahrungen/Freilernen &Spaghetti Carbonara

    Wieder mal auf den letzten Drücker und zur späten Podcaststunde, nehmen euch eure zwei Podcast Mäuschen mit in ihr Leben. Kommt das gut? Hört selbst!
    Sie erklären dir warum Portugal viel besser ist als die Schweiz und warum sie aber eines Tages trotzdem wieder zurück kehren wollen. Sprechen über ihren Schlaf, der vor 12 Jahren aufgehört hat tief zu sein und über gefühlte Grenzüberschreitungen.
    Hörer*innefrage: Gehen eure Kinder vor Ort zur Schule oder macht ihr Homeschooling?
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    • 36 Min.
    Jurten fast abgebrannt &Bildschirmzeit bei Kindern

    Jurten fast abgebrannt &Bildschirmzeit bei Kindern

    Seppli und Rut nehmen euch heute mit in den letzten Sommer. Erzählen euch über krasse Momente, die unsägliche Hitze und wie sie das eigentlich mit den Kindern und Ipad so handhaben.
    Hörer*innen Frage: Wie macht ihr das auf Reisen mit Essen, Trinken, Klo und den Kindern?
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    • 29 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
8 Bewertungen

8 Bewertungen

ÄnkyPenky ,

Folge 23

😅 sehr schöne Folge. Ihr seid natürlich beide wunderschöne Paradiesvögel, die in allen Farben schimmern, momentan vielleicht mit einem klitzekleinen Van-Lagerkolla. 😂. So schön anzuhören. Vielen vielen Dank 🙏💚🤗

y:34d.z ,

Echt schön!

Ich mags sehr hier zuzuhören, total entspannend eure Art und gleichzeitig immer schöne Impulse zum drüber nachdenken.

PeKaeM ,

Love it

Einfach drauflos besprochene Lebensthemen zweier inspirierender Seelen. Unterhaltsam, informativ, regt zum Nachdenken an.

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