59 Folgen

Fünf zu Eins ist der neue Mit Vergnügen-Podcast für Viel-Interessierte. Hier beschäftigt sich Host Stephanie Hielscher mit fünf Perspektiven zu einem Thema.

Fünf zu Eins Mit Vergnügen

    • Gesellschaft und Kultur
    • 3,7 • 180 Bewertungen

Fünf zu Eins ist der neue Mit Vergnügen-Podcast für Viel-Interessierte. Hier beschäftigt sich Host Stephanie Hielscher mit fünf Perspektiven zu einem Thema.

    Gefühle: Katia Saalfrank und die Wut

    Gefühle: Katia Saalfrank und die Wut

    Katia Saalfrank ist Pädagogin und kann wie keine zweite Gefühle erklären. Mit ihrer Arbeit schafft sie Eltern und Erziehenden Zugang zu der Gefühlswelt von Kindern, lässt aber auch uns Erwachsene tief in unsere eigene, teils verschüttete, Gefühlswelt blicken und schafft damit viel Klarheit und Erkenntnis.


    Gemeinsam schauen Katia und ich heute auf ein spezielles Gefühl: Die Wut.
    Wut ist das stärkste und negativste Gefühl, das ich kenne. Ich bin in meinem Leben selten mit Wut konfrontiert worden. In der Kindererziehung allerdings kommt man spätestens nach drei Jahren an diesen Punkt, denn die Trotzphase bei Kindern bringt eine Menge von diesem Gefühl mit sich. Wut ist ein genauso wichtiges Gefühl wie alle anderen und das Zulassen von Wut ist enorm wichtig für die kindliche Entwicklung. Katia Saalfrank weiß alles darüber und erzählt uns im Podcast, wie wir mit Vulkanausbrüchen am besten umgehen und was wir dabei über uns selbst lernen.


    Supporter:
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    • 45 Min.
    Gefühle: Annett Möller und die Angst

    Gefühle: Annett Möller und die Angst

    Annett Möller kennt ein Gefühl ganz besonders gut: Angst. Panik. Während sie eine Live-Sendung moderierte, bekam sie zum ersten Mal eine Panikattacke und viele viele folgten. Im Stillen, unbemerkt und doch live auf Sendung. Wie Annett sich befreite von ihrer Angst, erzählt sie heute bei Fünf zu Eins.


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    • 36 Min.
    Gefühle: Daniel Schreiber und die Einsamkeit

    Gefühle: Daniel Schreiber und die Einsamkeit

    Daniel Schreiber ist der Mann der Stunde. Er hat ein Essay über das Alleinsein geschrieben und über die Einsamkeit. Er verwebt den wissenschaftlichen Erkenntnisstand mit seinen persönlichen Erfahrungen und hinterlässt nach der Lektüre seines Buches über dieses kalte Gefühl der Einsamkeit ein warmes Gefühl. Das schafft er durch radikale Ehrlichkeit und das genaue Beleuchten aller Aspekte des Alleinseins. Eben auch der guten. Meine Struktur für dieses Gespräch hab ich nach den ersten Sätzen gleich beiseite gelegt. Aber wir sprechen ja auch über ein Gefühl. Und Gefühle halten sich nicht an Strukturen.

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    • 34 Min.
    Wechseljahre: Stephanie Bothor und die Kunst der Wechseljahre

    Wechseljahre: Stephanie Bothor und die Kunst der Wechseljahre

    Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber redet. Die Wechseljahre sind ein Tabuthema und das muss sich ändern. Deshalb geht es diesen Monat darum laut über Frauengesundheit zu sprechen. Dazu habe ich tolle Frauen gefunden, die das auch so sehen und Stephanie Bothor schließt diese Staffel mit einer besonderen Perspektive. Sie ist Künstlerin und ihr Forschungsfeld ist ihr eigener Körper. In Jahresprojekten erforscht sie die verschiedensten Dinge und in diesem Jahr sich selbst als Frau in den Wechseljahren in unserer Gesellschaft. Das klingt komplex und das ist es auch, aber Stephanie erklärt uns das gleich ganz wunderbar und nimmt uns mit auf ihre Reise.

    Hier findet ihr mehr zu Stephanie Bothor:

    https://www.paradis-sauvage.org

    https://www.instagram.com/stephaniebothor/

    Unser Supporter ist her1

    her 1 hat es sich zur Aufgabe gemacht, innovative Wellcare-Produkte für moderne Frauen zu entwickeln und das Thema Darmgesundheit zu enttabuisieren. Weibliche Gesundheit und Ernährung stehen für sie im Mittelpunkt. Mit dem Code FÜNFZUEINS spart ihr 15 Euro ab einem Bestellwert von 59 Euro auf alles. Der Code ist gültig bis zum 31.12.2021.

    https://her.one/discount/FÜNFZUEIN?redirect=/collections/all&utm_source=podcasts&utm_medium=podcasts&utm_campaign=podcast_fünfzueins_1

    • 37 Min.
    Wechseljahre: Peggy Reichelt von XbyX und die sanfte Unterstützung

    Wechseljahre: Peggy Reichelt von XbyX und die sanfte Unterstützung

    Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber redet. Die Wechseljahre sind ein Tabuthema und das muss sich ändern. Deshalb geht es diesen Monat darum laut über Frauengesundheit zu sprechen. Dazu habe ich tolle Frauen gefunden, die das auch so sehen und Peggy Reichelt hat eine Lifestyle-Firma gegründet, die genau dort hinzielt wo Frauen nicht gut gesehen werden. Ab der Perimenopause begleitet sie mit Wissen und Nahrungergänzungsmitteln die Frau durch die Wechseljahre.
    Die Folge ist ein bisschen länger geworden; auch weil ihr viele Fragen hattet. Am Ende picken wir die 5 häufigsten raus, die Peggy dann ausführlich beantwortet.

    https://www.instagram.com/xbyxwomen/

    https://www.instagram.com/pegrei/

    Hier noch ein paar Infos direkt von Peggy :)

    Unser umfangreicher Wechseljahres-Guide:

    https://www.xbyx.de/guides/die-wechseljahre/

    Das ist auch die Hormongrafik verlinkt und der Ladies Fahrplan:

    https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/xbyx.de/shared/XbyX+Ladies+Fahrplan.pdf
    Und natürlich zu dem XbyX Check: https://www.xbyx.de/check

    Den Artikel habe ich kürzlich geschrieben, da war auch auch noch mal so richtig „baff“ wie lang die Forschung da geschlafen hat…

    https://www.xbyx.de/magazin/warum-gibt-es-so-viele-missverstaendnisse-zur-menopause/


    Unser Supporter:
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    • 51 Min.
    Wechseljahre: Maxie Matthiesen von femna und die Hilfe zur Selbsthilfe

    Wechseljahre: Maxie Matthiesen von femna und die Hilfe zur Selbsthilfe

    Endlich kommen wir zu dem Thema, das mich schon eine ganze Weile beschäftigt. Ich bin 43 und merke erste leichte Anzeichen dafür, das mein Körper auf Veränderungen zusteuert. Gleichzeitig bemerkte ich, dass einfach niemand darüber redet. Die Wechseljahre sind ein Tabuthema und das muss sich ändern. Deshalb geht es diesen Monat darum laut über Frauengesundheit zu sprechen. Dazu habe ich tolle Frauen gefunden, die das auch so sehen und Maxie Matthiesen hat sich auf die Fahne geschrieben ganz aktiv für mehr Frauengesundheit zu sorgen. Femna ist eine Plattform auf der sich Frauen über ihre Gesundheit ganz aktiv informieren können. Außerdem bietet Femna Kits zum Selbsttest für zu Hause an. Zum Beispiel einen Hormontest für die Wechseljahre. Das Ergebnis bespricht man dann per Zoom mit einer Ärztin oder Heilpraktikerin.

    Hier findet ihr Maxies Portal:
    www.femna.de




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    • 37 Min.

Kundenrezensionen

3,7 von 5
180 Bewertungen

180 Bewertungen

Azurretta ,

Interessant

Aber auch ich gehöre zu der Gruppe, die die Stimme sehr unangenehm empfindet. Ob ich das auf Dauer durchhalte, weiß ich nicht

Alelassa ,

Achtung Werbung

Schade!
Die Themenwahl empfinde ich als sehr interessant.
Sehr bunt, für jede etwas dabei.
Aber leider sind viele Gäste unwissend und wollen nur Werbung für ihre Produkte oder Bücher machen. Die wirklichen Experten gehen irgendwie unter.

Schweinchenschlau ,

Top Themen und Gesprächsparterinnen

Bisher mag ich die Themenauswahl und die unterschiedlichen Gesprächspartnerinnen zu den Themen. So ergibt sich ein komplettes Bild.

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