Der Calisthenics Podcast

Felix Städele
  • 4,6 (45)
  • Fitness
  • Halbwöchentlich

Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.

  1. vor 23 Std.

    #440 - Was kann Calisthenics vom Bodybuilding lernen? Olaf Mann

    👉 Du möchtest dein Calisthenics Training individuell strukturieren, deine Ziele schneller erreichen oder suchst als Anfänger nach einem professionellen Coaching? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter:➡️ ⁠www.flex-calisthenics.com⁠ 🚀 Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:⁠⁠www.calisthenics-club.de⁠ Hier geht es zu Olaf: Insta: @olafmann.sty

    #440 - Was kann Calisthenics vom Bodybuilding lernen? Olaf Mann

  2. 27. Juli

    #439 - Community Update - Was kommt nach dem Buch?

    Community-Update & Buch-Release: Events, Profi-Insights & pure Motivation In dieser Podcast-Folge nimmt dich dein Calisthenics-Coach Flex mit hinter die Kulissen: Vom erfolgreichen Release des neuen Buches über exklusive Einblicke aus dem Experten-Talk mit Mobility- und Schwimm-Coaches bis hin zu den Highlights der letzten Community-Events. Außerdem gibt es ein persönliches Update zu Trainingsfortschritten, dem Heilungsprozess nach Verletzungen und spannenden Zukunftsprojekten wie der Bürosuche in München und kommenden Wettkämpfen. Egal ob absoluter Anfänger oder erfahrener Athlet – du erfährst, wie ein strukturiertes Coaching dir hilft, deine Kraftwerte massiv zu steigern, verletzungsfrei zu bleiben und deine sportlichen Ziele effizient zu erreichen. Du willst dein Eigengewichtstraining aufs nächste Level heben, deine Technik perfektionieren oder hast mit Beschwerden zu kämpfen? Lass uns gemeinsam an deiner Form feilen! 👉 Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter: www.flex-calisthenics.com Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de

  3. 20. Juli

    #438 - 50Kg! Klimmzug mit 50 Kg Körpergewicht - Mariah zeigt dir wie es geht!

    🎙️ Calisthenics Podcast: Von Null auf 50 kg Weighted Chin-Up! 💪✨ In dieser spannenden Folge begrüßt Coach Flex die inspirierende Athletin Mariah live aus Australien! 🇦🇺🦘 Sie nimmt uns mit auf ihre faszinierende Reise: Wie sie vom sportlichen Anfänger mit Knieproblemen über erfolgreiche Bodybuilding-Wettkämpfe bis hin zum echten Calisthenics-Profi wurde. 🏆 🔥 Das erwartet dich in dieser Episode: 🏋️‍♀️ Vom Gym zum Bodyweight: Mariahs Weg vom klassischen Kraftsport zu Calisthenics & Streetlifting. 📜 Guinness World Record: Wie sie den Weltrekord für die meisten Klimmzüge an einem Handtuch aufgestellt hat. 🧠 Mindset & Disziplin: Warum das Überwinden von Ängsten der Schlüssel zu ihrem Erfolg ist. 📈 Trainings-Talk: Konkrete Insights zu ihrem Trainingsvolumen, Satzzahlen und wie sie extrem schwere Weighted Pull-Ups & Dips meistert. Egal, ob du als Anfänger deine ersten Klimmzüge lernen möchtest oder dein Krafttraining auf das nächste Level bringen willst – diese Folge steckt voller Motivation, Wissen und wertvoller Tipps! 💥 👉 Du möchtest dein Calisthenics Training individuell strukturieren, deine Ziele schneller erreichen oder suchst als Anfänger nach einem professionellen Coaching? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter:➡️ www.flex-calisthenics.com 🚀 Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:⁠⁠www.calisthenics-club.de⁠ Hier geht es zu Mariah: Insta: mariah.stock

    #438 - 50Kg! Klimmzug mit 50 Kg Körpergewicht - Mariah zeigt dir wie es geht!

  4. 14. Juli

    #437 - Lesung von KRAFT OHNE GRENZEN

    Buch-Release & Exklusive Lesung: "Kraft ohne Grenzen" ist da! In dieser Podcast-Folge feiert dein Calisthenics-Coach Flex den offiziellen Release seines neuen Buches Kraft ohne Grenzen! Erlebe eine exklusive Hörprobe direkt aus den ersten Seiten, erfahre das persönliche Vorwort von Kai Pflaume und lerne den essenziellen Unterschied zwischen Skills und Übungen kennen. Lass dich inspirieren, wie du mit der richtigen Mentallität und Disziplin maximale Körperkontrolle erlangst. Egal ob Anfänger auf der Suche nach dem ersten Klimmzug oder erfahrener Athlet – ein maßgeschneidertes Coaching hilft dir, Fehler zu vermeiden und deine sportlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. Du willst deinen Trainingserfolg nicht dem Zufall überlassen und direkt durchstarten? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter:👉 www.flex-calisthenics.com Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de

  5. 6. Juli

    #436 - Die Inhaltsangabe von Kraft ohne Grenzen hat es in sich!

    Exklusiver Buch-Einblick: Die Inhaltsangabe von "Kraft ohne Grenzen" In dieser Podcast-Folge nimmt dich dein Calisthenics-Coach Flex mit durch die komplette Inhaltsangabe seines Buches Kraft ohne Grenzen. Erfahre im Detail, was dich in den einzelnen Kapiteln erwartet: Vom richtigen Equipment und der Wahl des perfekten Trainingsortes über die 6 großen Herausforderungen vor dem Start bis hin zur mehrstufigen Skill-Pyramide und einer praxisnahen Trainingsplanung. Egal ob Anfänger auf der Suche nach einer klaren Struktur oder fortgeschrittener Athlet – ein professionelles Coaching hilft dir dabei, typische Fehler zu vermeiden und deine sportlichen Ziele gezielt zu erreichen. Du möchtest deine Technik aufs nächste Level heben oder wünschst dir einen individuellen Trainingsplan? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter:👉 www.flex-calisthenics.com Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de

  6. 30. Juni

    #435 - Der richtige Umgang mit Training & Schmerzen - Sportpsychologin Katharina Zollinger

    🧠 Muskeln & Mindset: So meisterst du Verletzungen & Leistungsdruck Willkommen zu einer besonders intensiven Folge des Calisthenics Podcasts! Heute hat Coach Flex die Sportpsychologin Katharina zu Gast. Gemeinsam öffnen die beiden die „Büchse der Pandora“ und sprechen über ein absolut unterschätztes Thema: Was passiert eigentlich zwischen deinen Ohren? Das erwartet dich in dieser Folge: Mentaler Neustart: Wie du nach einer Pause oder Verletzung (wie Katharinas Bandscheibenvorfall) den Fokus behältst. Leistungsdruck entkoppeln: Warum "mehr machen" oft blockiert und wie du dein Ego im Training ausschaltest. Echte Connections: Warum Verletzlichkeit keine Schwäche, sondern deine größte Stärke ist. Egal ob du als Anfänger gerade erst startest oder im High-Performance-Bereich nach den letzten Prozentpunkten suchst – dieses mentale Coaching wird deine Einstellung zum Sport revolutionieren. 💪 Bereit für den nächsten Schritt? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für dein maßgeschneidertes Calisthenics Training unter: www.flex-calisthenics.com Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de Hier geht es zu Katharina: Insta: katharina.zollinger

    #435 - Der richtige Umgang mit Training & Schmerzen - Sportpsychologin Katharina Zollinger

  7. 22. Juni

    #434 - Ab wann macht die Human Flag Sinn? - Franzifit

    🎙️ Kraft ohne Grenzen – Der Calisthenics Podcast mit Coach Flex In dieser Folge hat Coach Flex die inspirierende Calisthenics-Athletin und Trainerin Franzi zu Gast! Die beiden sprechen gewohnt ehrlich über Franzis Alltag als selbstständiger Coach und ihre Learnings aus über 5 Jahren Training. Im Fokus steht dabei auch ihr absoluter Signature Skill: die Human Flag. Franzi erklärt, wie sie den Skill gemeistert hat und wie sie heute – auch aufgrund der enormen Schulterbelastung – mit Verletzungen und der optimalen Regeneration umgeht. Egal, ob du als Anfänger die Basics lernen willst oder dein Calisthenics-Training durch professionelles Coaching aufs nächste Level bringen möchtest – diese Episode steckt voller handfester Systeme und Motivation für dich! Dein Shortcut zum Erfolg: Du willst deine Ziele ohne Umwege und Verletzungen erreichen? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter www.flex-calisthenics.com. Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de Hier gehts zu Franzi: Insta: franzifit

    #434 - Ab wann macht die Human Flag Sinn? - Franzifit

  8. 14. Juni

    #433 - KRAFT OHNE GRENZEN - Ich habe ein Buch geschrieben!

    Jetzt Buch vorbestellen: https://amzn.eu/d/0f9fov6W 🚀 Die Calisthenics-Bibel ist da! „Kraft ohne Grenzen“ von Coach Flex Große News im Calisthenics Podcast! Nach zwei Jahren harter Arbeit lässt Coach Flex die Bombe platzen: Sein erstes eigenes Buch „Kraft ohne Grenzen“ erscheint am 15. Juli! Auf über 300 Seiten erfährst du alles, was du für dein Calisthenics Training wissen musst – vom absoluten Anfänger bis zum Profi. Flex nimmt dich mit hinter die Kulissen des Schreibprozesses von München bis Barcelona, erklärt die legendäre Skill-Pyramide und verrät, wie du dir exklusive Plätze für die Release-Party sichern kannst. Jetzt vorbestellen und den Sport auf das nächste Level bringen! 💡 Du willst direkt durchstarten und suchst nach dem perfekten Coaching? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch unter www.flex-calisthenics.com. Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de

Alle anzeigen (432)

4,6
von 5
45 Bewertungen

Info

Der Calisthenics Podcast behandelt Themen rund um den Calisthenics Sport, er wird dir dabei helfen den Einstieg in den Sport zu bekommen, Du bekommst exklusive Einblicke aus der deutschsprachigen Calisthenics Szene und viele weitere Themen aus dem Calisthenics Sport werden behandelt.

Informationen

  • Erstellt von
    Felix Städele
  • Jahre aktiv
    2020 - 2026
  • Folgen
    432
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Felix Städele
  • Sendungswebsite
    Der Calisthenics Podcast

Das gefällt dir vielleicht auch