Kein Essen ist auch keine Lösung

Mona Witt. Sarah Gayer. (femEAT)

Herzlich willkommen bei Kein Essen ist auch keine Lösung! Wir sind Sarah & Mona, zertifizierte Coaches für Ernährung & Frauengesundheit, und wir zeigen dir, wie du nachhaltig deinen Wohlfühlkörper erreichst - ohne strikte Ernährungspläne und ineffektive Diäten. Verabschiede dich von emotionalem Essen, Essattacken und Jojo-Effekten und lebe endlich wieder mit mehr Leichtigkeit. Mehr über uns und unser Coaching Konzept femEAT: www.femeat.de Instagram: https://www.instagram.com/fem.eat It all starts WITHIN you!

  1. Mehr Leichtigkeit beim Abnehmen als Zweifach-Mama - Julias Geschichte (femEAT Coaching)

    vor 3 Tagen

    Mehr Leichtigkeit beim Abnehmen als Zweifach-Mama - Julias Geschichte (femEAT Coaching)

    Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠//femeat.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper. Mona spricht mit Julia, die mitten in ihrer zweiten Schwangerschaft mit dem Coaching gestartet ist, über ihren Weg vom Stressessen und heimlichen Snacken zu mehr Leichtigkeit beim Essen und Abnehmen als Zweifach-Mama. Außerdem: warum die Waage sie früher gestresst hat, wie sie das Kochen für die ganze Familie entspannter gestaltet hat und welche Glaubenssätze aus ihrer Kindheit sie verändern wollte. Intro: 0:00 - 4:20 min Julia's Geschichte: ab 4:20 min Abonniere uns auch auf YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@femeat⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung. Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@fem.eat ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oder schreib an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hello@femeat.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💌 It all starts within you. Mona & Sarah __ Music from #Uppbeat (free for Creators): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin

    1 Std.

  2. 8. Juni

    Kalorien zählen oder intuitiv essen? Meine ehrliche Antwort als Ernährungsberaterin

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    13 Min.

  3. 1. Juni

    Emotionales Essen: Die Folgen, über die kaum jemand spricht

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    11 Min.

  4. 25. Mai

    Blutzucker-Hype: Game Changer oder nächste Diät-Falle?

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    27 Min.

  5. 18. Mai

    Pausen, Snacks & Struktur: So essen wir im Berufsalltag (Büro vs. Homeoffice)

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    53 Min.
  6. Warum Frauen anders abnehmen als Männer (und was das für dich bedeutet)

    11. Mai

    Warum Frauen anders abnehmen als Männer (und was das für dich bedeutet)

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    24 Min.

  7. 4. Mai

    6 Dinge über Frauen und Ernährung, die dir keiner sagt

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    18 Min.

  8. 27. Apr.

    Was emotionales Essen wirklich über dich sagt

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    8 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

4,6
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Informationen

  • Erstellt von
    Mona Witt. Sarah Gayer. (femEAT)
  • Jahre aktiv
    2022 - 2026
  • Folgen
    243
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Mona Witt. Sarah Gayer. (femEAT)
  • Sendungswebsite
    Kein Essen ist auch keine Lösung

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