A Runner‘s Secret - Gesund essen, schneller laufen

Ich bin über die Miriquidi-Folge hier her gekommen und muss sagen, einfach enttäuschend. Wenn man bisschen was über den Miriquidi erfahren möchte, ist man hier total falsch. Hier wird nur über Etappen gesprochen, keine Berge, keine Streckendetails werden benannt, alles ist so wenig konkret wie nur was. Diese Folge hat überhaupt nix mit dem Miriquidi zu tun. Außer das Thema Fressen, das wird hoch-und runterdekliniert. Und wenn du dich bei deiner Vorbereitung bzgl. Einkaufsmöglichkeiten auch nur halb so reingehangen hättest wie bei deiner ewigen Herleitung deines ganz speziellen Kalorienverbrauchs, dann wäre es auch was geworden. Im Übrigen, nur eine Abfahrt ist richtig präpariert, das ist die vom Rabenberg, da dort das Trailcenter ist. Aber das muss man ja nicht bewerben, geht ja hier ums Essen und Trinken. Informiere dich doch vorher wo du hinfährst, und warum der Miriquidi auch Miriquidi heißt und vielleicht kommst du dann drauf, warum sich hier kein Netto an den nächsten Aldi reiht. Du bist im Wald, das allein kann auch schon Herausforderung genug sein. Ohne in die anderen Folgen reingehört zu haben, würde ich vermuten, haste eine Folge gehört, haste alle Folgen gehört. P.S. Die Bobbahn, aus Naturstein gebaut, am Pöhlberg fährt man hoch, auch wenn man noch genügend HM vor sich hat. Als Tip: Bisschen weniger Essen und Trinken einpacken, dann klappt es auch in solchen Passagen.

ich bin jetzt gerade erst auf den Podcast gestoßen, da Ernährung die nächste Baustelle ist, die ich angehen möchte. Inhaltlich macht er auf mich einen guten Eindruck. Jedoch habe ich durch das Gendern massive Schwierigkeiten, mich angesprochen zu fühlen. Ich bin Läuferin (gesprochen Läufe-rin) oder Läufer, aber definitiv keine Läufer*in. Das triggert mich total. Ich kenne auch keine Frau, der das Gendern wichtig ist oder die es gut findet (mit Ausnahme von ein paar wenigen Studentinnen). Wenn schon gegendert werden soll, dann würde ich mich freuen, wenn Läufer und Läuferinnen gesagt werden könnte, um den Podcast gut hörbar zu machen.