LOSLEBEN - ZURÜCK ZU DIR MIT HYPNOSE

Dr. Maren Grütters
  • 5,0 (12)
  • Mentale Gesundheit
  • Wöchentlich

Veränderung darf leicht sein! Und Blockaden lassen sich am besten da lösen, wo die Wurzel liegt, nämlich im Unterbewusstsein unseres Gehirns. Dr. Maren Grütters, Inhaberin und Gründerin von "me time", nimmt dich als promovierte Neurobiologin und Hypnosecoach mit in die Wunder der Veränderung auf unbewusster Ebene. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, die leicht sein darf! Schön, dass Du da bist! Es soll sicher so sein und kommt genau im richtigen Moment zu Dir. Höre gleich ins Intro rein oder folge uns auf Instagram unter metime_zurueck_zu_dir oder schau vorbei bei www.metime.coach

  1. vor 6 Tagen

    #145 Leichtigkeit für dich & deine Kinder - Mave & Luisa über Hypnose, Mama-Muster und Mut

    Manchmal führt das Leben Regie auf eine Weise, die wir uns schöner nicht hätten ausmalen können. 💫 In der neuen Podcast-Folge nehmen dich die beiden me time Hypnose Coaches Mave und Luisa mit auf ihre ganz persönliche Reise. Sie erzählen, wie sich ihre Wege nach Jahren am genau richtigen Ort gekreuzt haben und was passiert, wenn wir als Frauen den Mut fassen, aus dem reinen „Funktionieren“ auszusteigen. Oft tragen wir seit unserer Kindheit kleine Schutzmauern mit uns herum: Perfektionismus, Durchhalten oder es immer allen recht machen zu wollen. Im Erwachsenen- und Mama-Alltag raubt uns das extrem viel Energie. Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst: ❤️ Deine innere Stärke durch Hypnose spüren:Erfahre, wie me time Hypnose als sanfter Schlüssel wirkt, um alte Blockaden direkt an der Wurzel zu lösen, ganz ohne lange Umwege, zurück in dein Urvertrauen und deinen echten Selbstwert. 👶 Rückenwind für dich und deine Kinder:Mave und Luisa teilen persönliche Einblicke aus dem Mama-Alltag und zeigen, wie kraftvoll Hypnose auch für Kinder und Jugendliche sein kann, damit sie frei, gestärkt und voller Unbeschwertheit aufwachsen dürfen. ✨ Menschen anziehen, die wirklich zu dir passen:Wenn du dir erlaubst, einfach du selbst zu sein, passiert etwas Magisches. Du ziehst genau die Herzensmenschen in dein Leben, die deine echte Energie teilen. Weil du es verdienst, nicht nur zu funktionieren, sondern dein Leben in deiner vollen Kraft und Leichtigkeit zu genießen. Wenn du deine eigenen Themen heilst, schenkst du nämlich nicht nur dir selbst, sondern auch deinen Kindern pure Leichtigkeit. ✨ Nimm dir diesen Moment nur für dich und lass dich inspirieren 🎧🤍 ✨ Für weitere Impulse und Inspiration schau super gerne hier vorbei: me time Website: https://metime.coach/me time Hauptkanal: @‌metime_zurueck_zu_dir Luisa: @‌metime.by.luisa Mave: @‌metime.by.mave

  2. 9. Okt.

    #144 Vom Funktionieren zur Leichtigkeit dank Hypnose: Mein Weg mit chronischen Schmerzen

    Jahrelang ging es ausschließlich ums Funktionieren. Belastbar sein. Stärke zeigen.Wer mit chronischen Schmerzen oder unsichtbaren Diagnosen lebt, kennt diese schleichende Veränderung:Erst sagst du Verabredungen ab. Dann planst du gar nicht erst weit im Voraus. Ganz still und leise wird der eigene Handlungsspielraum immer kleiner.Der echte Wendepunkt?Die Erkenntnis: Ich darf aufhören zu kämpfen und wieder aktiv am Leben teilnehmen. Als Klientin durfte Nicole selbst erfahren, wie kraftvoll die Begleitung durch einen me time Hypnose Coach wirkt.Die Hypnose-Sitzung und die individuelle Audiodatei gaben ihr das passende Werkzeug an die Hand, um das eigene Nervensystem nachhaltig zu regulieren.Diagnosen sind Teil ihrer Geschichte - und gleichzeitig gestaltet sie ihre Zukunft heute vollkommen selbstbestimmt. ✨ 3 Kern-Impulse für dich zum Mitnehmen: Du bist mehr als deine Diagnose:Du behältst die Regie über deinen Alltag. Dein persönlicher Werkzeugkoffer:Deine Hypnose-Erfahrung und die Transformationsaudio schenken dir nachhaltige Stabilität – gerade in herausfordernden Momenten. Erlaubnis zur Leichtigkeit:Loslassen bedeutet, den eigenen Frieden zu wählen und friedvoll mit sich selbst zu sein. 🎧 Jetzt reinhören & endlich wieder Losleben! Du möchtest Nicole persönlich kennenlernen? Sie begleitet dich vor Ort in Hamburg Blankenese oder online weltweit.👉 Sichere dir hier deinen kostenlosen Kennenlern-Call mit Nicole:https://calendly.com/nicole-metime/30min

  3. 2. Okt.

    #143 Ayurveda meets me time Hypnose: Warum echte Heilung Raum braucht | me time Retreat Sri Lanka

    Du bist an einem wunderschönen Ort - und plötzlich kommen dir die Tränen? Im ersten Moment fühlt es sich vielleicht verwirrend an, doch es ist das Schönste, was passieren kann: Wenn Alltag, Termine und die ständige Erreichbarkeit wegfallen, fallen auch deine Schutzmauern. Dein Unterbewusstsein beginnt sanft aufzuräumen. In dieser Folge des Losleben Podcasts nehmen dich Maren von me time und Steffi und Susi, zwei der zauberhaften Teilnehmerinnen, mit mitten in die Transformation auf unserem me time Retreat in Sri Lanka. Sie teilen ehrliche Insights darüber, wie mächtig die Kombination aus ayurvedischen Behandlungen und Hypnose wirkt, warum das Investieren in deine eigene Auszeit am Ende nicht nur dir selbst, sondern deinem gesamten Umfeld zu Gute kommt und was das me time Sri Lanka Retreat so besonders macht. In dieser Folge erfährst du: 🌴 Warum emotionale Wellen mitten im Paradies völlig normal und heilsam sind. 🧘‍♀️ Wie Ayurveda deinen Körper reinigt und me time Hypnose dir hilft, alte Themen an der Wurzel zu lösen. 👑 Warum es kein Luxus, sondern pure Selbstliebe ist, dir Raum für dich selbst zu nehmen. ✨ Wie sich deine gelassene Energie nach der Rückkehr auf deine Familie und deinen Alltag überträgt 🎧 Gefällt dir diese Folge? Abonniere den Kanal, lass uns gerne eine Bewertung da und teile deine Gedanken in den Kommentaren. 🌿 Mehr Informationen zu me time & den nächsten Retreats: Website: me time Website zum retreat: https://metime.coach/sri-lanka-retreat/ Folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/

  4. 25. Sept.

    #142 Ja zum Leben | Karin Kuschik über Mut, Entscheidungen & das Leben

    Was, wenn du nicht alles wissen musst, bevor du losgehst? Manchmal warten wir auf die Sicherheit, dass eine Entscheidung richtig ist. Auf den perfekten Moment.Auf den klaren Plan.Auf das Gefühl, dass garantiert nichts schiefgeht. Und während wir warten, verpassen wir vielleicht genau das, was hinter der nächsten Tür auf uns wartet. Karin Kuschik, Spiegel-Bestsellerautorin von “50 Sätze, die das Leben leichter machen” und “50 Fragen, die das Leben leichter machen”, erinnert uns in dieser Folge an etwas ziemlich Befreiendes: Ein Ja muss noch kein “Für immer” sein. Du darfst ausprobieren.Du darfst neugierig sein.Du darfst deine Meinung ändern. Denn ein Ja kannst du downsizen.Ein Nein kannst du nicht upgraden. Vielleicht geht es also gar nicht darum, immer mutig zu sein.Vielleicht geht es darum, dem Leben ein bisschen neugieriger zu begegnen. ✨ Karin Kuschik und Dr. Maren Grütters von me time sprechen über Entscheidungen, Intuition, Selbstführung, persönliche Werte - und darüber, warum der Weg manchmal tatsächlich erst beim Gehen entsteht. In der Folge geht es nicht nur darum, öfter Ja zu sagen.Es geht darum, sich selbst wieder mehr zu vertrauen, neugierig zu bleiben und den eigenen Weg nicht immer schon kennen zu müssen. Und wenn du jetzt Lust bekommen hast, noch ein bisschen tiefer einzutauchen, haben wir hier etwas Schönes für dich: ✨ Das Goodie von Karin Karin hat für unsere Hörer:innen ein kleines Goodie-Bag vorbereitet: 3 ihrer Lieblings-Tools als digitale Postcards - zum Mitnehmen, Ausprobieren und Immer-wieder-Anschauen. Karins Goodie-Bag entdecken: karinkuschik.com/geschenke 💜 Mehr von Karin Kuschik Alle Links zu Karin und ihren aktuellen Projekten findest du hier: Karins Wonderlink – alle Links auf einen Blick wonderlink.de/@karinkuschik Karins Website http://www.karinkuschik.com/ Instagram – Karin Kuschik https://www.instagram.com/karinkuschik YouTube – Karin Kuschik https://www.youtube.com/@karin.kuschik LinkedIn – Karin Kuschik https://www.linkedin.com/in/karin-kuschik-4a277560/ 🌿 Mehr Impulse von me time Wenn du Lust auf mehr Inspiration rund um deinen Weg zurück zu dir hast: me time Webseite www.metime.coach me time auf Instagram https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir Schön, dass du da bist. Und vielleicht ist diese Folge ja genau die kleine Einladung, deinem nächsten Ja ein bisschen neugieriger zu begegnen. 💜

  5. 18. Sept.

    #141 Herzensbücher für den Kopf & die Seele: Buchtipps einer Neurobiologin für innere Zufriedenheit

    Manchmal ist es nur ein einziger Satz in einem Buch, der plötzlich alles verändert. ✨ Kennst du das Gefühl, wenn du eine Geschichte liest und dich auf einmal so tief verstanden fühlst?Bücher und Geschichten sind oft der schönste Funke für unseren Weg back to me: Sie schenken uns neue Perspektiven, bringen uns zum Lachen oder Kümmern uns genau dann um die Seele, wenn der Alltag zu laut wird. In der neuen Folge des Losleben Podcasts nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Schatztruhe. Ich teile mit dir die Bücher, Hörbücher und Geschichten, die mich als Mensch und Neurobiologin durch Höhen, Tiefen und echte Neuanfänge begleitet haben. 📖💛 Was dich in Folge 141 erwartet: Wie die richtigen Impulse deinen Blick auf Beziehungen & Selbstwert drehen Warum Geschichten manchmal tiefere Heilung schenken als reine Ratgeber Meine persönlichen Empfehlungen für mehr Leichtigkeit im Leben 💬 Welches Buch begleitet dich aktuell durch deinen Alltag? Lass es mich super gerne in den Kommentare wissen! ✨ Du willst noch mehr Inspiration für dein Wachstum & deine Auszeit? 📸 Instagram: Für tägliche Inspirationen, Deep Dives und den direkten Austausch folge uns gern unter https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ 🌐 Website: Besuche uns für alle Angebote und weiteren Impulse auf unserer Website unter Website me time

  6. 11. Sept.

    #140 Wo nichts mehr geht, fängt alles an - Vom Kopf ins Herz mit Robert Betz

    Was passiert, wenn der Körper plötzlich Stopp sagt und Funktionieren nicht mehr reicht? In dieser ganz besonderen Folge begrüßt Dr. Maren Grütters einen echten Pionier der Persönlichkeitsentwicklung: Robert Betz. Gemeinsam sprechen die beiden über persönliche Wendepunkte, das Ausbrechen aus alten Mustern und den Mut, der eigenen Herzensstimme zu folgen.Robert teilt seinen persönlichen Weg - wie Panikattacken mit Anfang 40 sein Leben komplett auf den Kopf stellten und ihn lehrten, dass Krisen kein Versagen, sondern eine Einladung zurück ins Fühlen sind. In dieser Folge erfährst du: ✨Annehmen statt Kämpfen: Warum Widerstand den Schmerz festhält und wie ein ehrliches „Ja“ den Weg frei macht. ✨Gefühle verstoffwechseln: Was im Körper passiert, wenn wir Emotionen verdrängen - und wie wir sie wieder fließen lassen. ✨Schöpferkraft aktivieren: Wie du die Opferrolle verlässt und die volle Verantwortung für dein Leben übernimmst. ✨Kontrolle loslassen: Wie du den Verstand beruhigst und wieder Vertrauen in deine innere Führung gewinnst. Eine inspirierende Herzensfolge voller Aha-Momente, Ruhe und Klarheit. 🎧 Wenn diese Folge dein Herz berührt hat, teile sie gerne mit deinen Liebsten. Abonniere auch unbedingt den Podcast - so verpasst du keinen Moment für deine me time. 🤍 Für noch mehr tägliche Impulse, Einblicke hinter die Kulissen und Inspiration für deine persönliche Weiterentwicklung folge uns auf Instagram unter @‌metime_zurueck_zu_dir oder besuche unsere Website auf metime.coach. Wir freuen uns auf dich!

  7. 4. Sept.

    #139 10 Min. Morgen-Hypnose: Frische Energie & Klarheit für deinen Tag | mit Jolien

    Wie du deinen Morgen beginnst, bestimmt die Energie deines gesamten Tages. Anstatt auf Autopilot in deine To-Do-Liste zu starten, darfst du dir diese 10 Minuten schenken, um deinen Kopf zu klären und deinen Körper aufzutanken. Das erwartet dich in dieser Audio Hypnose: Anspannung loslassen: Gezieltes Ausatmen von Müdigkeit und mentalem Druck Neue Perspektive gewinnen: Visualisierung von Weite, Klarheit und innerer Stärke Kraftvoll ausrichten: Ein gestärktes Mindset für alles, was heute vor dir liegt Mach es dir bequem, schließe deine Augen und erlaube dir, einfach nur wahrzunehmen und aufzutanken. 💛 Viel Freude beim Reinhören und einen wunderschönen Start in deinen Tag! Für noch mehr Impulse und Inspiration besuche uns gerne hier: Website: https://metime.coach/ Instagram me time: https://www.instagram.com/metime_zurueck_zu_dir/ Instagram Jolien: https://www.instagram.com/metime.by.jolien/

  8. 28. Aug.

    #138: Vom Angestelltenjob zur echten Erfüllung: Joliens Weg als Hypnose Coach

    Sicheren Job aufgeben für den echten Traum?Du spürst längst, dass dein aktueller Beruf dich nicht mehr erfüllt, aber dir fehlt noch der finale Mut für den ersten Schritt?Du funktionierst im Alltag, schiebst deine eigenen Träume aber immer weiter auf? In dieser Folge vom Podcast 'Losleben - Zurück zu dir mit Hypnose' teilt Jolien aus Lüneburg ihre inspirierende Reise.Sie berichtet ehrlich darüber, wie sie den Ausstieg aus dem sicheren Job wagte, welche Transformation sie durch Hypnose selbst erleben durfte und wie sie daraus ihre echte Berufung machte.Heute leitet sie ihren eigenen me time Standort in Lüneburg und begleitet als Hypnose Coachin andere Menschen zurück zu sich selbst. In dieser Folge erfährst du: Warum reine Logik bei Veränderungen oft scheitert und wie dein Unterbewusstsein dir hilft. Wie Jolien den Mut fand, die Sicherheit des Angestelltenverhältnisses loszulassen. Wie aus eigenen Hypnose-Erfahrungen eine tief Erfüllung bringende Berufung wurde. Warum die Verbindung aus Fasten und Unterbewusstsein so tiefgreifend auf Körper und Geist wirkt. Wie auch du deinen Weg als me time Hypnose Coach einschlagen kannst. Links & Infos: ✨ Werde selbst Hypnose Coach:Du spürst diesen Ruf auch in dir und möchtest andere Menschen auf ihrem Heilungsweg begleiten? Erfahre alles über unsere Ausbildung zum me time Hypnose Coach:Ausbildung 🕊️ Finde deinen me time Standort:Du möchtest direkt eine Session bei Jolien in Lüneburg oder an einem anderen Standort buchen?Alle Infos findest du hier:https://metime.coach/standorte/ 🍃 Die me time Fastenreise mit Jolien:Die ganzheitliche Auszeit aus Fasten, Hypnose, Energiearbeit, Breathwork & Yin Yoga:👉 Jetzt zur Fastenreise anmelden

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Veränderung darf leicht sein! Und Blockaden lassen sich am besten da lösen, wo die Wurzel liegt, nämlich im Unterbewusstsein unseres Gehirns. Dr. Maren Grütters, Inhaberin und Gründerin von "me time", nimmt dich als promovierte Neurobiologin und Hypnosecoach mit in die Wunder der Veränderung auf unbewusster Ebene. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, die leicht sein darf! Schön, dass Du da bist! Es soll sicher so sein und kommt genau im richtigen Moment zu Dir. Höre gleich ins Intro rein oder folge uns auf Instagram unter metime_zurueck_zu_dir oder schau vorbei bei www.metime.coach

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