THE HEALING HOUSE

Julia von Loessl

THE HEALING HOUSE ist der Podcast für alle, die Gesundheit neu denken – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit einem modernen Blick auf Selfcare, Longevity und inneres Wachstum. Inspiriert vom gleichnamigen Health, Well-Being & Longevity Festival und dem begleitenden Online-Magazin The Vibe spreche ich, Julia von Loessl, als Host mit Ärzt:innen, Therapeut:innen, Visionär:innen und Kreativen über Themen wie Hormone, Ernährung, mentale Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Spiritualität, Biohacking, moderne Weiblichkeit und neue Wege der Heilung. Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um bewusst, verbunden, resilient. Um das Wissen hinter dem Wohlbefinden – und um das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen. THE HEALING HOUSE ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community für innere und äußere Balance, ein Raum für Reflexion, Inspiration und moderne Gesundheit. Wir sprechen über Prävention statt Panik, Körperbewusstsein statt Körperdruck – und laden dich ein, dein Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und dich hier und da ein wenig inspirieren zu lassen. Your body is your temple, so decorate it with good habits, positive thoughts and a lot of self-love. 🎧 Mehr Infos unter: www.the-healinghouse.de

  1. 18. Aug.

    Folge 35 - Andreas Arntzen: Wenn alle Experten sind – Wem glaubst Du dann?

    Wem können wir eigentlich noch glauben, wenn es um unsere Gesundheit geht? Mehr als 20 Millionen Menschen erreicht der Wort & Bild Verlag jeden Monat unter anderem mit der Apotheken Umschau mit Gesundheitsinformationen. Eine enorme Reichweite - und, wie Andreas Arntzen, Vorsitzender der Geschäftsführung, sagt: eine ebenso enorme Verantwortung. In dieser Folge sprechen wir darüber, was passiert, wenn evidenzbasierte Gesundheitsinformation auf Social Media, Algorithmen, Medfluencer, Deepfakes und eine immer größer werdende Flut vermeintlicher Expertise trifft. Wie unterscheiden wir Wissen von Meinung, Expertise von gutem Storytelling und seriöse Information von gefährlichem Unsinn? Doch unser Gespräch geht noch weiter: Warum liegt Deutschland bei der Gesundheitskompetenz im europäischen Vergleich so weit hinten? Warum investieren wir enorme Summen in die Behandlung von Krankheit, aber vergleichsweise wenig in Prävention? Welche Rolle könnten Apotheken künftig übernehmen? Und welche Chancen eröffnen KI, Wearables und personalisierte Gesundheitsdaten? Andreas erzählt außerdem sehr persönlich, was es bedeutet, angesichts einer schweren Erkrankung mit unzähligen Informationen, Therapieoptionen und gut gemeinten Ratschlägen konfrontiert zu sein und warum irgendwann nicht die Suche nach dem perfekten Weg entscheidend ist, sondern Vertrauen in den gewählten. Ein Gespräch über Verantwortung, Prävention und die Zukunft unseres Gesundheitssystems, aber auch über Zuversicht, Dankbarkeit, Bewegung, menschliche Verbindung und die vielleicht unterschätzte Frage, wie viel unsere Haltung mit unserer Gesundheit zu tun hat. Wenn Du Dich für das Festival in Hamburg interessierst, dann findest Du Tickets für das kommende Festival in München am 15. November hier. Mit dem Code APOUMSCHAU bekommst Du 20% auf die Tickets. Wenn Dir diese Folge gefallen hat, unterstützt Du unsere Arbeit mit einem positiven Kommentar und wenn Du magst gern auch mit dem Abo des Podcasts.

  2. 8. Aug.

    Folge 34 - Swaantje Taube: Healthy Aging - Gewohnheiten, die dein Leben verändern

    Longevity klingt manchmal abstrakt, weit weg von unserem Leben und Alltag. Dabei können ein paar Gewohnheiten bereits einen großen Unterschied machen. Nur wie kommen wir ins Tun? Nach einer Brustkrebsdiagnose verändert Swaantje Taube ihr Leben radikal und stellt ihren Alltag auf gesunde, aber dennoch lebensfrohe Füße. Heute beschäftigt sie sich mit einer Frage, die uns alle betrifft: Wie können wir möglichst GESUND älter werden? Wir sprechen über • warum Krafttraining für Frauen so oft unterschätzt wird • weshalb Routinen fast wichtiger sind als Motivation • was der erste Schritt sein kann • warum Vorsorge ein Geschenk ist • und weshalb man nicht alles gleichzeitig verändern muss. Besonders spannend fand ich den Aspekt, über den viel zu selten gesprochen wird: Durch ihre Erkrankung kam Swaantje von einem Tag auf den anderen in die Postmenopause. Da eine Hormonersatztherapie für sie nicht infrage kam, musste sie andere Wege finden – und zeigt eindrucksvoll, welche Rolle ein konsequenter Lifestyle für Kraft, Energie und Lebensqualität spielen kann. Das ersetzt keine medizinische Therapie, macht aber deutlich, wie viel Einfluss wir selbst auf unsere Gesundheit haben können. Hier geht es zum besprochenen Podcast von Nina Ruge und Prof. Dr. Petra Stute. Den Artikel "Check your Boobs, Girl" findet Ihr frei zugänglich im Magazin. Tickets für das nächste Healing House am 15.11. in München gibt es hier. Mit dem Code PODCST0826 bekommt Ihr sogar 20% Rabatt. Wir freuen uns Euch Spilanthox Therapie als Werbepartner dieser Folge vorzustellen. Mit dem Code HEALINGHOUSE bekommt ihr übrigens online 15% Prozent auf eure Bestellung. Wenn Euch die Folge gefallen hat, hinterlasst gern eine positive Bewertung und / oder abonniert den Podcast sogar. Ihr unterstützt damit unsere Arbeit und helft uns dabei unsere Themen noch sichtbarer zu machen. Herzlichen Dank.

  3. 26. Juni

    Folge 33 - Maximilian Endter: Wunderwaffe Vitalpilze

    Vitalpilze gehören zu den faszinierendsten und gleichzeitig unterschätztesten Tools im Bereich Longevity, Nervensystem-Regulation und Zellgesundheit. Was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge spreche ich mit Maximilian Endter über die erstaunliche Welt funktioneller Pilze: Warum kann Cordyceps die ATP-Produktion in unseren Zellen steigern? Wie wirkt Reishi auf Stress, Hormone und Schlaf? Warum wird Lion’s Mane im Zusammenhang mit Neuroplastizität und Gehirngesundheit erforscht? Und welche Rolle spielen Darm, Immunsystem, Entgiftung und emotionale Regulation dabei? Wir sprechen über Wissenschaft, traditionelle chinesische Medizin, Myzel-Netzwerke, die Kommunikation von Wäldern und die Frage, warum Pilze möglicherweise viel intelligenter sind, als wir bisher verstanden haben. Eine Folge über Energie, Balance, Biohaking, Prävention und darüber, warum Gesundheit immer ganzheitlich betrachtet werden sollte. ______________________________________ Smaints bietet eine einzigartige Auswahl an hochwertigen, Bio-Vitalpilzen von einzigartiger Qualität. Spare 10% mit meinem Code HEALINGHOUSE10 auf deine erste Bestellung. Für jede weitere Bestellung kannst du 5% mit HEALINGHOUSE5 dauerhaft sparen. ______________________________________ Wie versprochen erhältst Du hier eine Liste mit weiterführenden Informationen zu den Thema: Fantastic Fungi Die absolute Pflicht-Doku zum Einstieg. Mit Paul Stamets, Myzel-Netzwerken, Heilpilzen, Bewusstsein, Naturintelligenz. Streaming: via Apple TV, Amazon Prime Videos und WOW TV. Bücher Mycelium Running Das Grundlagenwerk über Pilze als regenerative Kraft der Natur. Entangled Life Eines der besten Bücher überhaupt zum Verständnis von Pilzen, Netzwerken und Intelligenz in der Natur. How to Change Your Mind Nicht über Vitalpilze direkt, aber brilliant im Kontext Psychedelics, Neuroplastizität und Bewusstseinsforschung. The Hidden Life of Trees Die Brücke zu „Wie Wälder kommunizieren“. Forschung / Deep Dive PubMed – Medicinal Mushrooms Research Für alle, die tiefer in Humanstudien und Mechanismen wollen. PubMed – Lion’s Mane and Neurogenesis PubMed – Cordyceps ATP and Exercise Performance PubMed – Reishi and Stress Regulation

  4. 28. Apr.

    Folge 32 - Carolin Kotke: Wenn Erfolg wichtiger ist als Gesundheit.

    Mit 29 bekommt Carolin Kotke die Diagnose Brustkrebs. Ihr erster Gedanke: Kann ich weiterarbeiten? Wow. Eine Frage, die mehr erzählt, als sie sollte. Vor allem über unsere Gesellschaft. In dieser Folge sprechen Julia und Carolin darüber, warum wir unseren Körper oft erst dann ernst nehmen, wenn er uns stoppt – und wie sehr unser Alltag von Leistung, Tempo und Funktionieren geprägt ist. Carolin erzählt von einem Leben im „Mehr ist mehr“: mehr arbeiten, mehr leisten, mehr durchhalten – und davon, was passiert, wenn der Körper dabei überhört wird und irgendwann einfach nicht mehr mitspielt. Wir sprechen über: warum Gesundheit für viele erst relevant wird, wenn sie fehlt die Illusion, dass „schlank = gesund“ ist den Unterschied zwischen Kontrolle abgeben und Verantwortung übernehmen wie Ernährung wirklich wirkt – jenseits von Verzicht und Perfektion - und warum sie einfach sein darf und warum kleine Entscheidungen heute bestimmen, wie wir uns in 10 oder 20 Jahren fühlen Wir sprechen über Carolins ganz persönliche Reise, den Moment der Diagnose, den Kampf gegen die Krankheit, ihre Learnings und warum es eine Caro 1.0 und Caro 2.0 gibt. Diese Folge ist kein Ratgeber. Sondern ein liebevoller Blick auf das, was wir vielleicht früher verstehen sollten. Unser heutiger Werbepartner ist Dr. Johanna Budwig: Wir sprechen oft über Energie, Immunsystem oder Regeneration. Was dabei häufig übersehen wird: All diese Prozesse beginnen in unseren Zellen. Denn jede Körperfunktion – Energieproduktion, Regeneration, Immunreaktion – ist letztlich Zellfunktion. Mit zunehmendem Alter verändern sich zentrale Prozesse dieser Zellfunktion. Damit unsere Zellen aktiv bleiben und sich regelmäßig erneuern können, benötigen sie täglich gezielt ausgewählte Nährstoffe - natürlich auch durch eine ausgewogene Ernährung. Zellvital von Dr. Johanna Budwig kombiniert Pflanzenextrakte aus der ayurvedischen Heilkunde und der traditionellen Chinesischen Medizin, Mikronährstoffe, Spurenelemente wie Bor und adaptogene Pflanzenstoffe, bis hin zum Powervitamin Niacin, um diese zentralen Zellprozesse wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich zu unterstützen. Ihr könnt Zellvital als Kur oder auch als langfristige Unterstützung einnehmen. Empfohlen wird ein Ampulle täglich. Und ehrlich, der Johannissbeer-Sauerkirsch Geschmack ist köstlich. Wenn Ihr Lust habt Zellvital (oder andere Produkte) von Dr. Johanna Budwig auszuprobieren nutzt den außergewöhnlichen Code healinghouse mit 15% Rabatt Caro wird als Speakerin beim Healing House Festival dabei sein und neben zahlreichen anderen, inspirierenden Persönlichkeiten und starken Marken, Euch auf dem Weg zu einem gesunden, fröhlichen Leben inspirieren. Infos & Tickets findet ihr hier. Folgt uns gern auf Instagram oder abonniert unseren Newsletter um keine News zu verpassen.

  5. 11. Apr.

    Folge 31 - Birgit Amelung: Was ist der Multifokus-Effekt?

    Multifokus statt Dauerstress – wie wir lernen, unser Leben bewusst zu steuern Wie schaffen wir es, alles unter einen Hut zu bekommen – ohne uns dabei selbst zu verlieren? In dieser Folge spricht Julia mit Birgit Amelung, Gründerin vom The Her Klub und Autorin von „Der Multifokus-Effekt“, über ein neues Verständnis von Fokus – jenseits von To-do-Listen, Produktivitätshacks und Multitasking. Warum unser klassisches Fokusdenken nicht mehr zu unserem Leben passt, wie wir zwischen Selbstführung und Getriebenheit unterscheiden und weshalb unsere Werte der eigentliche Schlüssel zu mehr Klarheit sind. Die Folge hat es in sich. Es geht um: Warum Multitasking uns überfordert – und Multifokus uns stärkt Wie du deine Lebensbereiche bewusst steuerst statt dich treiben zu lassen Die 5 Fokus-Typen – und was sie über dich verraten Warum Pausen kein Luxus sind, sondern Voraussetzung für Leistung Wie du wieder in den „Driver Seat“ deines Lebens kommst Ein Gespräch über moderne Lebensrealität, mentale Gesundheit und die Kunst, mit der Fülle Freundschaft zu schließen. Und das last but not least mit einer ultra inspirierenden Persönlichkeit. Birgits Buch ist ab dem 14. April erhältlich. Ihr könnt es hier vorbestellen. Und wenn Ihr Lust habt mal einen ganz anderen Podcast (von und mit mir - und meiner Freundin Yasmin von Schlieffen-Nannen), dann hört in unseren Centre Court. Love all. Think deep. Game on. Unserem Spielplatz für grown up girls only.

  6. 21. März

    Folge 30 - Uta Boellinger: Warum brauchen wir eigentlich Kollagen?

    Kollagen ist in aller Munde, doch kaum jemand versteht wirklich, wie es im Körper wirkt. In diesem Podcast räumt Ernährungsexpertin Uta Boellinger mit Mythen auf und erklärt, was Kollagen wissenschaftlich belegt leisten kann – und wo Marketing gerne übertreibt. Kollagen ist überall. Fast jeder hat eine Meinung und nur wenige kennen sich mit dem ganzheitlichen Kontext aus. Wir finden Kollagen In Pulvern, Drinks, Cremes – und gefühlt in jeder zweiten Empfehlung rund um Haut und Anti-Aging. Aber was macht Kollagen eigentlich wirklich im Körper? Und brauchen wir es überhaupt? In dieser Folge gehen wir genau dieser Frage nach. Wir sprechen darüber, – welche Rolle Kollagen im Körper spielt – warum es nicht nur ein Beauty-Thema ist – was Vitamin C, Stress und Lebensstil damit zu tun haben – und warum dein Körper selbst entscheidet, wo Kollagen eingesetzt wird Du erfährst, welche Rolle Kollagen für Haut, Gelenke, Muskeln und das allgemeine Wohlbefinden spielt, warum die körpereigene Produktion ab Mitte 20 abnimmt und wie du sie mit gezielter Ernährung und Lifestyle-Faktoren unterstützen kannst. Uta zeigt die Unterschiede zwischen den gängigen Kollagenarten und -quellen – von Rinderkollagen bis veganen Alternativen – und erklärt, woran du ein hochwertiges Produkt erkennst. Wir sprechen über Kreatin, MCT über gesunde Gewohnheiten und allerlei hilfreiche Tipps für den Alltag. Diese Folge wird unterstützt von Ancient + Brave – einer Brand, die ich selbst seit Jahren nutze. Vor allem das True Collagen ist fester Bestandteil meiner Routine – unkompliziert, geschmacksneutral und hochwertig formuliert. Das Beste? Mit dem Code HEALINGHOUSE20 bekommt Ihr 20% auf die Produkte im Online Shop (ausgenommen sind bereits rabattierte Bundles). Mehr unter: ancientandbrave.earth

  7. 16. März

    Folge 29 - Svenja Ostwald: Warum sind wir mit 40 plötzlich so müde?

    Viele Frauen glauben, Menopause beginne mit 50. In Wahrheit startet die hormonelle Veränderung oft Jahre früher. Viele Frauen fühlen sich ab 40 plötzlich anders – müder, weniger belastbar, der Schlaf verändert sich und der eigene Körper reagiert anders auf Ernährung als früher. In dieser Folge spricht Julia mit Food-Influencerin Svenja Ostwald, die gemeinsam mit der Ärztin Dr. Sibylla Krane ein Buch über Ernährung, Hormone und Gesundheit für Frauen ab Mitte 30 geschrieben hat. "Truly Feel Your Best". Darin geht es um die Frage, wie Frauen ihren Körper in der Lebensmitte besser verstehen und supporten können – und welche Rolle Ernährung, Muskelaufbau und hormonelle Veränderungen dabei spielen.

  8. 10. März

    Folge 28 - Miriam Jacks: Die Wahrheit hinter Erfolg.

    Miriam Jacks über Unternehmertum, Perimenopause und Selbstführung. Miriam Jacks gehört zu den erfolgreichsten Unternehmerinnen der deutschen Beautybranche. Mit JACKS beauty line hat sie ein internationales Unternehmen aufgebaut – und gleichzeitig eine starke Community geschaffen. Doch hinter Erfolg stehen oft Geschichten, über die selten gesprochen wird. In dieser Folge sprechen wir über die Realität des Unternehmertums: über Verantwortung, Druck, Zweifel – und darüber, warum Erfolg nicht immer bedeutet, dass alles leicht ist. Miriam erzählt offen über ihre persönliche Entwicklung, über Coaching, über die Herausforderungen der Perimenopause und darüber, warum der Körper manchmal die Signale sendet, die wir lange ignorieren. Es ist ein Gespräch über Selbstführung, über die Kraft von Ehrlichkeit und über eine Frage, die viele erfolgreiche Frauen beschäftigt: Wie bleibt man sich selbst treu, wenn alles im Außen immer größer wird? Ehrliche, berührende und inspirierende Insights über Erfolg, Heilung und das Geschenk des Älterwerdens.

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Bewertungen und Rezensionen

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9 Bewertungen

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THE HEALING HOUSE ist der Podcast für alle, die Gesundheit neu denken – ganzheitlich, wissenschaftlich fundiert und mit einem modernen Blick auf Selfcare, Longevity und inneres Wachstum. Inspiriert vom gleichnamigen Health, Well-Being & Longevity Festival und dem begleitenden Online-Magazin The Vibe spreche ich, Julia von Loessl, als Host mit Ärzt:innen, Therapeut:innen, Visionär:innen und Kreativen über Themen wie Hormone, Ernährung, mentale Gesundheit, Bewegung, Schlaf, Spiritualität, Biohacking, moderne Weiblichkeit und neue Wege der Heilung. Dabei geht es nicht um höher, schneller, weiter – sondern um bewusst, verbunden, resilient. Um das Wissen hinter dem Wohlbefinden – und um das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen. THE HEALING HOUSE ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community für innere und äußere Balance, ein Raum für Reflexion, Inspiration und moderne Gesundheit. Wir sprechen über Prävention statt Panik, Körperbewusstsein statt Körperdruck – und laden dich ein, dein Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und dich hier und da ein wenig inspirieren zu lassen. Your body is your temple, so decorate it with good habits, positive thoughts and a lot of self-love. 🎧 Mehr Infos unter: www.the-healinghouse.de

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  • Erstellt von
    Julia von Loessl
  • Jahre aktiv
    2024 - 2026
  • Folgen
    36
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Julia von Loessl
  • Sendungswebsite
    THE HEALING HOUSE

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