ADHS Positiv!

Nicolas und Tatjana
  • 2,3 (7)
  • Mentale Gesundheit
  • Wöchentlich

Wir, der Therapeut Nicolas und die "Betroffene" Tatjana betrachten ADHS mit Neugier und Positivität. Damit wollen wir Euch eine neue Sichtweise auf diese Neuvodiversität ermöglichen und fernab gewöhnlicher Therapie-Methoden Wege zum Umgang mit Euren Special-Brains anbieten ☺️ Dieser Podcast orientiert sich ausschließlich an unseren persönlichen Erfahrungen und stellt weder Therapie-Empfehlung noch Werbung für eine Methode oder Therapie dar.

  1. vor 6 Tagen

    Die ADHS-Batterie: ein Lösungsmodell (1.0)

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 Kontaktmail: info@praxisbauer.com ...Was passiert, wenn Ängste, Zweifel und alte Blockaden auftauchen, aber nicht mehr ans Steuer dürfen? Sie klopfen an. Machen Drama. Wollen rein. Du schaust sie an wie ein Türsteher vor dem angesagtesten Club der Stadt: „Ihr kommt hier nicht rein.“ ✋ Tür zu. Fokus an. Leben geregelt. Nicolas nennt den Pilz den „Schieber“. So sehr Schieber, dass man sich manchmal fast selbst überholt. Die eigene Anwältin sein Nicht mehr gegen sich argumentieren, sondern sich vertreten. Und plötzlich fällt Tatjana eine Formel vor die Füße: Wahrheit x Klarheit= ✨Freiheit✨ Je weniger Selbstverarsche, desto weniger Verwirrung. Je weniger Verwirrung, desto mehr Freiheit. Außerdem schauen wir uns unsere entwickelte ADHS-Batterie anhand von Tatjanas persönlichem Beispiel an: ⚡ Warum soziale Beziehungen der Hauptladepunkt sind (kein Mensch ist eine Insel, leider oder zum Glück) 💸 Warum Finanzen & Suchtkontrolle keine Nebenquests, sondern Boss-Level sind 🧩 Warum ADHS weniger ein Aufmerksamkeitsproblem als ein Energiemanagement-System im Ausnahmezustand ist. Kurz gesagt: Dein Leben ist keine To-do-Liste. Es ist ein Akkustand mit emotionalem Betriebssystem. 🔋 🍄 Was wäre möglich, wenn deine Zweifel heute mal Hausverbot hätten? ⚡ Welcher Bereich deiner ADHS-Batterie ist gerade am leersten: Beziehungen, Finanzen, Gesundheit oder Selbstvertrauen?

    31 Min.

  2. 31. Mai

    Ohne Anwalt rawdoggen - Fliegen*ilzfolge 🍄

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 Kontaktmail: info@praxisbauer.com Endlich wieder vereint. Wir rawdoggen/ballern direkt rein 👹: ADHS vs. Neurotypisch. Weird vs. langweilig. Kindergehirn 🤝 ADHS-Gehirn.  Wir sprechen über Tabus, Trigger, dunklen Humor, unschuldige Gedanken zu verbotenen Themen und die Frage, wo Meinungsfreiheit endet und Eigenverantwortung beginnt. Sind wir wirklich empört oder manchmal einfach sensationsgeil? Warum klicken wir auf genau die Inhalte, die uns angeblich aufregen? Und wenn wir schon dabei sind: Warum dürfen Männer beim Fußball heulen, beim MMA ihre Seele aus dem Körper schreien und danach behaupten, sie hätten ihre Emotionen im Griff? Vielleicht sind manche Rituale einfach sozial akzeptierte Nervensystem-Regulation. Eine Folge über Gedanken, die man nicht haben sollte, Gefühle, die man nicht zeigen soll, und einen kleinen roten Pilz, der auf all diese Regeln herzlich wenig gibt. ✨🍄

    35 Min.

  3. 25. Mai

    4x1 Atem-Tricks für ADHSler

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    15 Min.

  4. 18. Mai

    ANKÜNDIGUNG

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    4 Min.

  5. 10. Mai

    ADHS & Koffein (eine besondere Beziehung!)

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 Kontaktmail zur Telegram-Gruppe: info@praxisbauer.com Die einzige psychoaktive Substanz bei der Menschen sagen: „Ohne DIE funktioniere ich nicht ☕“ …und alle finden das komplett normal.  In dieser Folge testet Nicolas Tatjanas Gefühl für Koffein, mit überraschend falschen Einschätzungen. Dabei wird schnell klar: Die meisten unterschätzen komplett, wie viel Koffein sie eigentlich konsumieren. Wir sprechen darüber, warum ADHS Gehirne so unterschiedlich auf Koffein reagieren: Warum manche davon ruhig und fokussiert werden, andere es locker als Schlaftrunk nehmen können und wieder andere es als absoluten Kickstarter brauchen. Kleiner Deep Dive inkl.: Was Koffein biochemisch eigentlich macht und warum die Dopaminbaseline dabei so eine große Rolle spielt. 🧠⚡ Außerdem: Wie verrückt ist es eigentlich, dass unsere Gesellschaft auf einer legalen psychoaktiven Substanz aufgebaut ist? Und jetzt die spannende Frage an euch ADHS Brainies: Wie wirkt Koffein bei euch? Macht es euch müde, fokussiert, anxious oder spürt ihr einfach nichts? Und genauso interessant: Wie erleben autistische Menschen Koffein eigentlich?

    31 Min.

  6. 4. Mai

    Fliegenpilz oder Medikinet? - ein Selbstversuch!

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 Kontaktmail: info@praxisbauer.com Dio ist zu Gast und erzählt offen von seinem autistischen Kopf, seiner Schulzeit und dem Gefühl, irgendwie immer anders gewesen zu sein. Im Mittelpunkt steht aber seine ungewöhnliche Erfahrung mit Fliegenpilz: Während andere starke Wirkungen beschreiben, passierte bei ihm erstmal: nichts. Doch dann kam der Moment, der plötzlich alles verändert hat. Die Fliegenpilz Blockade löste sich und er konnte seine Reise mit dem 🍄 antreten.  Außerdem erzählt er von seinen Erfahrungen mit verschiedensten Drogen & Psychedelika und warum sich Fliegenpilz für ihn komplett anders anfühlt als klassischer Konsum oder „Sucht“. Eine Folge über Wahrnehmung, Kontrolle, Bewusstsein und Erfahrungen, die man nur schwer erklären kann. 🍄✨

    1 Std. 24 Min.

  7. 27. Apr.

    Ständig am Handy? Wir auch!

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 HIER könnt ihr unseren Podcast frei unterstützen: https://tr.ee/iitk6dgIQq Handy in der Hand, Gehirn im Loop, Dopamin im Discounter. 📱🫠 Tatjana & Nicolas sprechen diesmal über ihre ganz eigene Form der Handysucht. Zwischen „nur kurz was checken“ und plötzlich 2 Stunden später im algorithmischen Nirvana aufwachen. Währenddessen läuft bei Tatjana ein Selbstexperiment: Buteyko-Atmung. Weniger atmen, mehr fühlen.  Das ist keine strukturierte Folge. Das ist eine Raw Dog Yap-Folge. Wenn du dein Handy öfter in der Hand hast, als dir lieb ist und dein Nervensystem manchmal einfach nur „???“ schreit: fühl dich gesehen. 🫶

    32 Min.

  8. 20. Apr.

    Instabile Beziehungen bei Neurodivergenten

    🍄Lust auf Fliegenpilz-Microdosing? Mit unserem Rabattcode "POSITIV" sparst Du 10 % auf alle Produkte im Shop der Fliegenpills-Crew. Infos und Shopping auf: ⁠https://www.fliegenpills.com🍄 Warum verlieren ADHS/traumatisierte Menschen immer wieder die Anziehung in Beziehungen?  Tatjana spricht ehrlich über ihre eigenen Muster und Struggles.  Gemeinsam gehen wir dahin, wo es unbequem wird: 👉 in die Kindheit und das erlernte Bindungsverhalten unserer Eltern.  Dort lernen wir, was sich nach „Liebe“ anfühlt.. und wonach wir uns später (oft unbewusst) hingezogen fühlen, selbst wenn es uns nicht gut tut. Diese Folge ist: radikal ehrlich psychologisch tiefgehend und gleichzeitig ein Spiegel für deine eigenen Beziehungsmuster. Reflexionsfragen für dich: - Fühlt sich stabile Liebe für dich ruhig oder eher leer/langweilig an? - Verwechselst du fehlende Intensität mit fehlenden Gefühlen? - Wie vorhersehbar war Liebe bei deinen Eltern und musstest du dir diese "verdienen/erarbeiten"?

    23 Min.
Alle anzeigen (79)

2,3
von 5
7 Bewertungen

Info

Wir, der Therapeut Nicolas und die "Betroffene" Tatjana betrachten ADHS mit Neugier und Positivität. Damit wollen wir Euch eine neue Sichtweise auf diese Neuvodiversität ermöglichen und fernab gewöhnlicher Therapie-Methoden Wege zum Umgang mit Euren Special-Brains anbieten ☺️ Dieser Podcast orientiert sich ausschließlich an unseren persönlichen Erfahrungen und stellt weder Therapie-Empfehlung noch Werbung für eine Methode oder Therapie dar.

Informationen

  • Erstellt von
    Nicolas und Tatjana
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    79
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © Nicolas und Tatjana
  • Sendungswebsite
    ADHS Positiv!

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