Unterwegs auf anderen Wegen

Sam Vivegnis
  • 4,5 (13)
  • Reisen und Orte
  • Monatlich

Unterwegs auf anderen Wegen – Geschichten vom Reisen, Fernwandern, Outdoor-Unternehmungen und anderen großen und kleinen Abenteuern. Hier spreche mit anderen Reiselustigen, teile mit euch meine Erfahrungen und Herausforderungen auf Tour, und sammle Geschichten vom Losziehen und Entdecken – von Weitwanderern, Wagemutigen und Menschen die ihren eigenen Weg gehen. Für alle, die das Unterwegssein lieben, egal ob mit dem Rad, Zug, Flugzeug oder zu Fuß. 👉 Folge „Unterwegs auf anderen Wegen“ und begib dich mit mir auf Reisen, lausche Gesprächen mit anderen Abenteurern und wecke dein Fernweh :)

  1. 1. Aug.

    Was ein Auslandsjahr verändern kann: Erfahrungen aus China und Alaska zwischen Kulturschock und Selbstfindung – mit Marie-Sophie (#11)

    Im Studium ins Ausland und weit weg von Zuhause ein neues Leben aufbauen – darüber spreche ich in dieser Folge von Unterwegs auf anderen Wegen mit Marie-Sophie. Nach einem Schüleraustausch in die USA hat sie sich im Studium weit in den Osten gewagt und ein Auslandssemester in China gemacht. Bei mir ging es genau in die andere Richtung: im Master habe ich ein Auslandsjahr in Alaska gemacht. Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen mit zwei völlig unterschiedlichen Teilen der Welt aus: über Momente von Kulturschock, Herausforderungen und in denen wir über uns hinausgewachsen sind. Was haben wir über uns selbst und das Leben gelernt?  Hört rein und lauscht unseren Erlebnissen in China und Alaska.  Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen.  Du hast Anregungen für eine neue Folge oder selbst eine spannende Reiseerfahrung gemacht? Dann schreib mir gerne bei Instagram ⁠@sam_saway⁠

  2. 1. Juli

    Der unbekannte Jakobsweg: 1.000km auf der Via de la Plata – mit Elise (#10)

    Für ihren ersten Jakobsweg hat sich Elise die Via de la Plata ausgesucht. Diese etwa 1000km lange Variante führt von Sevilla durch Andalusien, die Extremadura, Kastilien und Galicien bis nach Santiago de Compostela. Kein einfacher erster Camino – nicht nur die karge Landschaft ist eine Herausforderung für Geist und Körper, sondern auch die weiten Tagesetappen. Für mich ist es meine fünfte Pilgerwanderung gewesen. Zusammen sprechen wir über unsere sehr unterschiedlichen Erfahrungen auf diesem relativ unbekannten Jakobsweg. Über Höhepunkte und Tiefs, den Pilger-Alltag und was diese Wanderung mit uns gemacht hat. Zu meiner Reise auf der Via de la Plata gibt es auch ein YouTube-Video: https://youtu.be/SHLTnl9JOt8 Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen.  Du hast Anregungen für eine neue Folge oder selbst eine spannende Reiseerfahrung gemacht? Dann schreib mir gerne bei Instagram ⁠@sam_saway⁠

  3. 1. Juni

    Vor dem Appalachian Trail: Vorbereitung, Erwartungen und Ängste – mit Marc Lietzke (#09)

    Wie fühlt es sich an, kurz vor dem Aufbruch auf einen der bekanntesten Fernwanderwege der Welt zu stehen? In dieser Folge spreche ich mit Marc – eine Woche bevor er auf den Appalachian Trail aufbricht. Wir sprechen über seine Vorbereitung, Erwartungen und Ängste vor dem Start eines Abenteuers, auf das er schon hingefiebert hat, seit er 15 Jahre alt war.  Was geht einem durch den Kopf, wenn man weiß, dass bald mehrere tausend Kilometer vor einem liegen? Wie bereitet man sich mental auf so eine Reise vor? Und wie geht man mit Zweifeln, Unsicherheiten und der Ungewissheit um, was einen unterwegs erwartet? Zusammen blicken wir auch auf meinen eigenen AT zurück.  Eine Momentaufnahme kurz vor dem Aufbruch. Für alle, die selbst von großen Wegen träumen oder gerade kurz davor stehen, loszugehen. Marc's YouTube-Kanal findest du hier: http://www.youtube.com/@marc_lietzke Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen.  Du hast Anregungen für eine neue Folge oder selbst eine spannende Reiseerfahrung gemacht? Dann schreib mir gerne bei Instagram ⁠@sam_saway⁠

  4. 15. Mai

    Auf Inneren Wegen: Wie Pilgern bei Trauma und Heilung helfen kann – Gespräch mit Dr. Elisabeth Reisch (#08)

    Was passiert eigentlich, wenn wir nicht nur Kilometer sammeln, sondern wirklich bewusst gehen? In dieser Folge von "Unterwegs auf anderen Wegen" spreche ich mit Dr. Elisabeth Reisch – Psychotherapeutin, Pilgerin und Begleiterin innerer Prozesse – über die Verbindung von Pilgern, Trauma und Heilung. Wir sprechen darüber, was Trauma eigentlich ist, wie es sich zeigt – und wie ein Pilgerweg dabei helfen kann, unsere Verhaltensmuster aufzubrechen. Eine tiefgehende Folge über Selbstbegegnung beim Pilgern und die Frage, was passiert, wenn wir wirklich anfangen bewusst hinzuhören. Mehr von Dr. Elisabeth Reisch findest du hier: www.werteorientierte-psychotherapie.de Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen. Du hast Anregungen für eine neue Folge oder selbst eine spannende Reiseerfahrung gemacht? Dann schreib mir gerne bei Instagram @sam_saway

  5. 1. Mai

    Neuseeland zu Fuß: Auf dem Te Araroa mit Nicole und Christian (#07)

    Neuseeland erleben und das am besten auf einem Weitwanderweg: das haben Nicole und Christian sich vor ihrer Reise etwas anders vorgestellt. Auf dem Te Araroa, der von Nord nach Süd beide Inseln Neuseelands durchquert, erlebt das Paar die größten Herausforderungen seines Lebens. Ein Gespräch darüber, wie es ist, so lange gemeinsam unterwegs zu sein, wie sich der Alltag auf dem neuseeländischen Trail anfühlt und welche Herausforderungen – körperlich wie mental – der Te Araroa für die beiden mit sich gebracht hat. Wenn dir der Podcast gefällt, würde ich mich über eine Bewertung sehr freuen.  Du hast Anregungen für eine neue Folge oder selbst eine spannende Reiseerfahrung gemacht? Dann schreib mir gerne bei Instagram ⁠@sam_saway⁠

  6. 1. Apr.

    100 Kilometer in 24 Stunden: Unsere Erfahrung beim Mammutmarsch in Madrid – mit Mo (#06)

    100 Kilometer in 24 Stunden – zusammen mit meinem Adventurebuddy Mo stelle ich mich dem Heiligen Gral des Extremwanderns. Der Mammutmarsch in Madrid führt mich an meine körperlichen und mentalen Grenzen. In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine emotionale Achterbahnfahrt. Sei dabei bei dieser extremen Herausforderung und finde heraus, was es bedeutet, einen Tag lang Schritt für Schritt ans Limit zu gehen. Wir sprechen über unsere Gedanken vor dem Marsch, berichten live von unterwegs und lassen zum Schluss unsere Erlebnisse Revue passieren. Eine Folge über Ausdauer, Motivation und die Frage: Wie weit kann man gehen, wenn man wirklich will? Kapitelmarker: 00:00 Der Mammutmarsch: Einleitung und Vorerfahrungen 02:11 Aus Fehlern lernen: Strategie für den 100er 04:18 Die Macht des Geistes: Körper und Geist im Einklang 08:13 Trotz Blasen und Ausstieg: Die Kraft der Gemeinschaft 13:14 Vor dem Start: Ängste, Wetter und die richtige Ausrüstung 15:20 Vom Kopf gesteuert: Runner's High und mentale Tricks 22:46 Der Mammutmarsch beginnt: Flow und erste Herausforderungen 28:59 Kampf in der Dunkelheit: Der mentale Tiefpunkt 35:07 Nach dem Tief: Neue Energie und kürzere Etappen 42:38 Sonnenaufgang und Sprint: Die letzten Kilometer ins Ziel 49:05 Nach 100 Kilometern: Körperliche Folgen und Erholung 56:31 Mo's Erkenntnisse: Die Bedeutung des gemeinsamen Erlebens 01:01:53 Sam's persönliche Bilanz: Das eigene Limit und Grenzen verschieben 01:04:10 Motivation und Ratschläge für zukünftige Extremwanderer

  7. 1. März

    Wandern, Trampen, Paddeln: Mit 20 vom Continental Divide Trail bis nach Alaska - Gespräch mit Greta "Steel" (#05)

    Nach dem Abitur 2023 gab es für Greta kein Halten mehr. Die angestaute Reiselust, die sie über Jahre nur in den Ferien stillen konnte, durfte sich endlich ausleben. Die damals 20-jährige hat nicht nur eine Sache von ihrer Bucket List abhaken können und das Jahr am Ende mit dem wohl größte Abenteuer ihres Lebens gekrönt: Auf dem Continental Divide Trail, dem schwierigsten und einsamsten der großen drei amerikanischen Fernwanderwege. 2.000km später kommt ihre Wanderung zu einem Ende und sie entschließt sich dazu, 7.000 km nach Alaska zu trampen, frei nach Chris McCandless aus dem Film „Into the Wild“. Ein Gespräch über das größte Abenteuer ihres Lebens, und wie schwer es ist, nach so einem Erlebnis zurück in den Alltag zu kommen. Auf meiner Webseite findest du ein paar Bildeindrücke zu Gretas Abenteuer. Viel Spaß beim Hören! 🎧

  8. 1. Feb.

    Mehr als nur Meilen: Was uns der Appalachian Trail gelehrt hat - Gespräch mit Sven "Bear Slayer" (#04)

    Ein Thruhike kann so viele Facetten annehmen. Kein Erfahrung gleicht der anderen, auch wenn der Weg derselbe ist. Das merke ich immer wieder, wenn ich mit anderen Reisenden spreche, die ich unterwegs auf meinen Weitwanderwegen kennengelernt habe. So auch mit Sven, Trailname "Bear Slayer". Ich treffe ihn in seiner kleinen Hütte in der Eifel, um einmal mehr über unsere Erlebnisse auf dem Appalachian Trail zu philosophieren. Hört euch an, wie unterschiedlich unsere Erfahrungen auf dem Weg waren, und was der Trail uns gelehrt hat :)

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    Sam Vivegnis
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    2022 - 2026
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