Frauen & Krebs: Wir schenken #ZukunftsMut

LebensHeldin! e.V.
  • 4,8 (24)
  • ALTERNATIVE THERAPIEN
  • MONATLICH

Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die spüren, dass Brustkrebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da, die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du bist nicht allein.

  1. Hormone, Brustkrebs, Wechseljahre – was Frauen wissen müssen mit Dr. med Chressen Regier und Hanne Marie Seidl

    VOR 3 TAGEN

    Hormone, Brustkrebs, Wechseljahre – was Frauen wissen müssen mit Dr. med Chressen Regier und Hanne Marie Seidl

    In dieser Folge des LebensHeldin! Podcasts spricht Silke mit Dr. med. Chressen Regier, Fachärztin für Radiologie mit Schwerpunkt Brustbildgebung, und Journalistin Hanne Marie Seidl über Frauengesundheit, Hormone und den Umgang mit Brustkrebs. Gemeinsam teilen sie medizinisches Wissen, persönliche Erfahrungen und sprechen darüber, warum Frauen oft zu wenig aufgeklärt sind und weshalb Wissen schützt, Angst nimmt und Selbstwirksamkeit stärkt. 🎧 Jetzt reinhören und informierte Entscheidungen für Deine Gesundheit treffen.

  2. Leben mit und nach Krebs | Was Verbindung & Selbstfürsorge verändert

    28. JAN.

    Leben mit und nach Krebs | Was Verbindung & Selbstfürsorge verändert

    In dieser Episode sprechen Silke und Isabella darüber, warum Verbindung, Austausch und Selbstfürsorge für Frauen in herausfordernden Zeiten so entscheidend sind. Wenn Du mit Krebs lebst, nach Brustkrebs neu ins Leben findest oder eine geliebte Frau begleitest und Dich manchmal allein fühlst, ist diese Folge für Dich. Ein ehrliches Gespräch über Frauengesundheit, innere Stabilität und die Kraft, die entsteht, wenn Frauen sich verbinden. 🎧 Jetzt reinhören und Dich erinnern: Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.

  3. Diagnose Brustkrebs – warum Angst heute nicht mehr das letzte Wort hat mit Prof. Dr. Sherko Kümmel

    21. JAN.

    Diagnose Brustkrebs – warum Angst heute nicht mehr das letzte Wort hat mit Prof. Dr. Sherko Kümmel

    Moderne Medizin, neue Therapien und echte Menschlichkeit eröffnen Frauen mit Brustkrebs heute neue Wege – medizinisch wie emotional. In dieser Folge spricht Silke mit Prof. Dr. Sherko Kümmel, einem der führenden Brustkrebsexperten Europas, über innovative, individuelle Behandlungswege, Selbstwirksamkeit und das Leben nach Brustkrebs. ✨ Diese Episode schenkt Zuversicht. ✨ Sie gibt Halt und Orientierung. ✨ Und sie macht deutlich: Angst darf da sein, aber sie muss nicht bestimmen. 🎧 Jetzt reinhören – für Dich oder für eine Frau, die gerade eine stärkende Perspektive braucht.

    59 Min.
  4. Dein Atem. Eine Kraftquelle in Zeiten von Krebs

    14. JAN.

    Dein Atem. Eine Kraftquelle in Zeiten von Krebs

    Dein Atem ist immer da, auch dann, wenn Krebs alles erschüttert. In dieser Folge erfährst Du, wie bewusste Atmung Dir Halt geben kann, wenn Angst, Erschöpfung oder Unsicherheit überhandnehmen. Gastgeberin Silke spricht mit Silke Hartmann, Gründungspartnerin von BreathQ und Atemcoach, darüber, wie Dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf, innere Stabilität wächst und Du Dich wieder sicherer in Deinem Körper fühlen kannst. Eine Einladung zum Innehalten, Durchatmen und Erinnern: Du trägst Deine Kraftquelle bereits in Dir. 🎧 Jetzt reinhören und spüren, was in Dir steckt.  💫 Teile die Folge mit einer Frau, die neue Energie braucht. Der Sponsor der heutigen Folge ist Untire. Mehr findest du hier: https://untire.app/de/ Kontakt Silke Hartmann: silke@breathq.academy BreathQ Webseite: https://www.breathq.academy/ BreathQ: Übersicht Aktuelles BreathQ Instagram: https://www.instagram.com/breathq.academy/ BreathQ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/breathq/?viewAsMember=true Silke Hartmann LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/silke-hartmann-4942b826/ Links zu drei 5-Min. geführte Atemübungen für die Hörerinnen des Lebensheldinnen-Podcasts: (Youtube): 4:4 Atmung: https://www.youtube.com/watch?v=OyUDh7gE9UY&t=5s Boxatmung: https://www.youtube.com/watch?v=zAvturMo0cE Strohhalmatmung: https://youtu.be/3iVZXCxIPr8?si=x-XA3S5zgfxdo66E Selbsttest BHT:https://lead.breathqacademy.com/leadmagnet-optin

    1 Std. 2 Min.

  5. 7. JAN.

    Wenn der Atem trägt

    Gesundheit beginnt nicht mit Perfektion, sondern mit Bewusstsein. Silke spricht mit Doc Esser über Zufriedenheit, den Atem als inneren Heiler und darüber, warum ein gutes Leben keine Formel braucht. Eine Episode über Dankbarkeit, Selbstfürsorge und den Mut, den eigenen Weg zu gehen. 🎧 Eine Folge, die erdet und neue Ruhe schenkt. Jetzt reinhören.

    39 Min.

  6. 31.12.2025

    Bis hierher – und von hier an weiter

    Zum Jahresende blickt LebensHeldin! auf das Wesentliche: innere Heilung, Verbundenheit und den Mut, sich selbst zu begegnen. Silke spricht über seelische Heilungswege nach Krebs, die Kraft der Sisterhood und warum Sprache, Gemeinschaft und Selbstwirksamkeit Leben verändern können. Eine Episode über Würde, Tiefe und die Erinnerung daran, dass in jeder Frau mehr steckt, als sie glaubt. 🎧 Eine letzte Folge, die nach innen führt – und trägt. Jetzt reinhören.

    38 Min.

  7. 24.12.2025

    Danke, dass Du Leben veränderst.

    In dieser besonderen Weihnachtsfolge richtet LebensHeldin! den Blick auf Dankbarkeit und leise Wunder. Silke und Isabella sprechen über Menschen, die Leben verändern – durch Mitgefühl, Unterstützung und Verbundenheit. Eine Episode über Hoffnung nach Krebs, gelebte Solidarität und die Kraft, die weiterwirkt. 🎧 Eine Weihnachtsfolge, die berührt und trägt. Jetzt reinhören. 🤍 Patenschaft übernehmen & Hoffnung schenken: https://lebensheldin.de/patenschaften-uebernehmen

    10 Min.

  8. 17.12.2025

    Die Kraft der Worte ist Liebe für die Ohren

    Wenn sich das Leben durch Krebs neu sortiert, bleibt die Stimme als Anker. Sie ist Liebe für die Ohren. Silke spricht mit Judith Grümmer darüber, warum Erzählen heilt, verbindet und Frauen nach Krebs neue innere Stärke schenkt. Eine Episode über Erinnerung, Würde und die Kraft, die bleibt – weit über den Moment hinaus. 🎧 Eine Episode, die nachklingt. Jetzt reinhören. https://familienhoerbuch.de/ Novartis – Sponsor des LebensHeldin! Podcasts Wir freuen uns sehr, dass Novartis diese Folge als Sponsor unterstützt. Diese Partnerschaft ermöglicht es uns, Frauen mit Krebserfahrung mit verlässlichen Informationen, stärkenden Gesprächen und echter Gemeinschaft zu begleiten. Ein wichtiges Angebot von Novartis ist das Online-Portal Leben-mit-Brustkrebs.de, das verständliche medizinische Inhalte, alltagsnahe Tipps und Orientierung für den eigenen Weg bietet. Viele Frauen aus unserer Community nutzen diese Ressourcen, um ihre Situation besser zu verstehen und gut informiert Entscheidungen treffen zu können. Wir danken Novartis von Herzen für die Unterstützung.

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Krebs verändert. LebensHeldin! ist die Gemeinschaft für alle, die spüren, dass Brustkrebs ein Wendepunkt ist. Wir sind für Frauen da, die bereit sind, daraus Mut, Kraft und neue Lebensfreude zu schöpfen - gemeinsam mit den Frauen an ihrer Seite. Wir begleiten Dich auf Deinem Weg in Veränderung - weg von Ohnmacht, hin zu Stärke, Sinn und Gemeinschaft. Wir sprechen wir über Frauengesundheit, Achtsamkeit und seelische Heilung und schenken Dir Impulse für Mut und Selbstfürsorge. LebensHeldin! bedeutet: Du bist nicht allein.

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