75 Folgen

Dein Podcast im Namen der Liebe und rund um das Thema toxische Beziehung

Masterclass of Mind Martina Bamesberger

    • Gesellschaft und Kultur
    • 4,3 • 7 Bewertungen

Dein Podcast im Namen der Liebe und rund um das Thema toxische Beziehung

    Podcast #74 Selbstwert und Identität nach toxischer Beziehung aufbauen #toxischebeziehung #narzissmus #selbstwert

    Podcast #74 Selbstwert und Identität nach toxischer Beziehung aufbauen #toxischebeziehung #narzissmus #selbstwert

    Würdest du auch gerne authentisch nach außen kommunizieren, was du tatsächlich in dir spürst? Würdest du gerne einmal deine Meinung sagen, ohne Angst zu haben?

    Nach einer Beziehung mit einem Narzissten ist dieses kaum möglich. Sichtlich angeschlagen spüren wir unseren Selbstwert in keinerlei Form. Es plagen uns große Selbstzweifel und senden eher die Energie nach außen: Ich bin wertlos. Doch das ist nicht die Wahrheit.

    Warum passen wir uns an? Warum verkaufen wir uns unter unserem Wert? Darüber möchte ich mit dir sprechen und was du tun kannst, um einen gesunden Selbstwert zu entwickeln.

    Du erfährst unter anderem:

    ·  Warum wir uns vor anderen Menschen verbiegen

    ·  Warum wollen wir um jeden Preis gefallen?

    ·  Wer bist du in Wirklichkeit?

    ·  Über was wir uns häufig definieren

    ·  Und noch Vieles mehr…

    Einen gesunden Selbstwert zu entwickeln erfordert Mut. Mut für sich einzustehen, seine Wahrheit zu leben und sich auf keinem Fall mehr unter Wert zu verkaufen.

    Um in den sogenannten Flow zu kommen, ist es wichtig deine Authentizität zu leben und immer wieder dein Herz zu fragen: Lebe ich gerade meine Wahrheit?

    Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de

    Ich freue mich auf dich.

    Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.

    Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

    Hier kannst du Kontakt zu mir aufnehmen:

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    • 31 Min.
    Podcast #73 Community Q&A zum Thema Narzissmus #narzissmus #toxischebeziehung

    Podcast #73 Community Q&A zum Thema Narzissmus #narzissmus #toxischebeziehung

    Als ich das Thema für diese Podcastfolge gewählt habe, war ich mir sehr wohl darüber bewusst, wie zweideutig dieser Titel wirken kann.

    Natürlich würde ich dir zu jedem Zeitpunkt dazu raten, ihn zu verlassen, doch gleichzeitig weiß ich, wie schwer das ist.

    Und manchmal bedarf es mehrere Runden, um sich vollständig aus diesen Beziehungen zu lösen. Wenn du also für dich beschlossen hast, noch in deiner Beziehung zu bleiben, fragst du dich vielleicht, wie du dich nun am besten verhalten kannst?

    In dieser Folge erfährst du:

    ·  Warum es so wichtig ist, selbst respektvoll zu bleiben

    ·  Wie du es schaffst, dich nicht in deiner Beziehung zu verlieren

    ·  Warum es wichtig ist, bei sich zu bleiben

    ·  Und noch Vieles mehr…

    Manchmal ist der Schlussstrich, die größte Liebeserklärung an sich selbst.

    Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de

    Ich freue mich auf dich.

    Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.

    Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben.

    Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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    • 40 Min.
    #Podcast 72 Wie verhalte ich mich am besten einem Narzissten gegenüber? #narzisssten #narzissmus #toxischebeziehung

    #Podcast 72 Wie verhalte ich mich am besten einem Narzissten gegenüber? #narzisssten #narzissmus #toxischebeziehung

    Als ich das Thema für diese Podcastfolge gewählt habe, war ich mir sehr wohl darüber bewusst, wie zweideutig dieser Titel wirken kann.

    Natürlich würde ich dir zu jedem Zeitpunkt dazu raten, ihn zu verlassen, doch gleichzeitig weiß ich, wie schwer das ist.

    Und manchmal bedarf es mehrere Runden, um sich vollständig aus diesen Beziehungen zu lösen. Wenn du also für dich beschlossen hast, noch in deiner Beziehung zu bleiben, fragst du dich vielleicht, wie du dich nun am besten verhalten kannst?

    In dieser Folge erfährst du:

    ·  Warum es so wichtig ist, selbst respektvoll zu bleiben

    ·  Wie du es schaffst, dich nicht in deiner Beziehung zu verlieren

    ·  Warum es wichtig ist, bei sich zu bleiben

    ·  Und noch Vieles mehr…

    Manchmal ist der Schlussstrich, die größte Liebeserklärung an sich selbst.

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    Ich freue mich auf dich.

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    • 22 Min.
    #Podcast 71 Warum gehe ich wieder zum Narzissten zurück? #narzisst #narzissmus #toxischebeziehung

    #Podcast 71 Warum gehe ich wieder zum Narzissten zurück? #narzisst #narzissmus #toxischebeziehung

    Ich wünsche dir einen kraftvollen Start ins neue Jahr und dass es für dich ein Jahr voller Transformation ist.

    Wenn du bereits getrennt bist von deinem narzisstischen Partner und ihr trotz alledem, weiterhin in einer on/off Dynamik feststeckt, fragst du dich vielleicht: Warum kehre ich immer wieder zu ihm zurück, obwohl er mich so mies behandelt?

    Auf kognitiver Ebene wissen wir, dass es absurd ist, wieder und wieder zurückzugehen, doch es ist wie ein sog, der uns immer wieder dazu verleitet, eine weitere Runde mit ihm zu gehen.

    Es kann sein, dass du diese Dynamik schon aus der Vergangenheit kennst, mit deinen Eltern vielleicht oder mit einem Bruder oder einer Schwester? Musstest du dich schon bei ihnen anstrengen, um ein bisschen Anerkennung oder Liebe zu erhalten?

    Darüber möchte ich mit dir, in der heutigen Podcastfolge sprechen.

    Du erfährst:

    ·  Warum du immer wieder zum Narzissten zurückkehrst

    ·  Warum es nicht reicht, etwas zu Verstehen

    ·  Was das innere Kind mit dem Narzissten zu tun hat

    ·  Und noch Vieles mehr…

    Du hast so viel mehr verdient als mit ein paar Brotkrumen versorgt zu werden.

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    Ich freue mich auf dich.

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    Dein Leben beginnt in dem Moment, wo du dir mehr Aufmerksamkeit schenkst als dem Narzissten.

    Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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    • 26 Min.
    Podcast#70 Meditation- von Ballast befreien 2021 kraftvoll loslassen #meditation #toxischebeziehung

    Podcast#70 Meditation- von Ballast befreien 2021 kraftvoll loslassen #meditation #toxischebeziehung

    Das Jahr neigt sich dem Ende zu und zuerst möchte ich mich für deine Treue bedanken und dafür, dass du meinen Podcast unterstützt, indem du dir Woche für Woche, die neuen Folgen anhörst. Das Jahr 2021 war sicherlich auch für dich ein Jahr voller Wachstum, trauriger und schmerzhafter Momente, wie auch Momente, die dein Herz erfüllt haben.

    Ich möchte mit dir dieses Jahr kraftvoll loslassen und gemeinsam eine Meditation durchführen, in der du dich nochmal mehr von altem Ballast befreien kannst.

    Ich wünsche dir einen zauberhaften Weihnachtstag und einen kraftvollen und magischen Jahreswechsel. Bitte vergiss niemals: die Situation, in der du gerade steckst, wird nicht ewig so bleiben. Der Schlüssel für Veränderung liegt bereits in dir und du brauchst nur noch danach greifen.

    Mögen sich all deine Wünsche und Träume im nächsten Jahr verwirklichen. Im Herzen bei dir und danke, dass es dich gibt.

    Hinterlasse mir gerne ein Feedback in den Kommentaren, unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de

    Ich freue mich auf dich.

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    Du bist ein Geschenk für diese Welt

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    • 19 Min.
    Podcast #69 Gehen oder Bleiben? Anzeichen, dass deine Beziehung am Ende ist! #toxischebeziehung #trennung #narzissmus

    Podcast #69 Gehen oder Bleiben? Anzeichen, dass deine Beziehung am Ende ist! #toxischebeziehung #trennung #narzissmus

    Gehen oder Bleiben? Wie lange habe ich mich mit dieser Frage auseinandergesetzt. Seit Jahren lief ich von einer Beziehung in die nächste und die Frage, ob ich gehen oder bleiben soll, hatte sich schon fest in meinem Kopf eingebrannt. Meine Beziehungen liefen nach dem gleichen Prinzip ab. Wir verliebten uns und nach kurzer anfänglicher Euphorie, fing ich an, um die Beziehung zu kämpfen.

    In der heutigen Podcastfolge möchte ich mit dir darüber sprechen:

    ·  Warum wir häufig eine Trennung zu lange hinausschieben

    ·  Was unser Learning in einer toxischen Beziehung sein könnte

    ·  Wann du spätestens eine Beziehung verlassen solltest

    ·  Welche Signale dir dein Körper sendet, um abzuwägen

    Und noch Vieles mehr. Meine Erfahrungen zeigen, sobald ich mir diese Frage gestellt habe, ob ich gehen oder bleiben soll, hatte ich schon lange zuvor in mir die richtige Antwort.

    Welche Gedanken hast du zu diesem Thema oder welche Erkenntnisse konntest du für dich aus der heutigen Folge mitnehmen? Teile sie gerne in den Kommentaren oder unter meinem aktuellen Beitrag auf Instagram @martinabamesberger oder auf meinem Blog auf meiner Website www.masterclass-of-mind.de

    Ich freue mich auf dich.

    Wenn du dir Unterstützung wünschst auf deinem Weg, kontaktiere mich sehr gerne und buche dir dein kostenloses Erstgespräch. Ich freue mich auf dich.

    Vielleicht ist eine Trennung das Beste, was dir passieren kann, um den Partner anzuziehen, der tatsächlich zu dir passt.

    Von Herz zu Herz, deine Martina 💕

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    • 27 Min.

Kundenrezensionen

4,3 von 5
7 Bewertungen

7 Bewertungen

Blu/Jess ,

Emotional Abhängig

Ich bin so Dankbar , Deine Podcast sind so Inhaltreich, ich hab in kurzer Zeit soviel erkannt .Kann ich nur empfehlen

Jasmin P. ,

Emotionale Abhängigkeit/ Sucht nach Liebe/ Narzisstische Beziehungen

Deine Folgen und deine liebevollen Art berühren mich sehr und haben mir schon viel geholfen. Alle Themen treffen auch auf mich zu und ich sauge sie mit voller Begeisterung auf ☺️ Ich fühle mich danach sehr gut und bestärkt 💪🏻 Vielen Dank und mach weiter so 👏

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