What's up, Wellbeing?

Wellhub Urban Sports Club
  • 5,0 (11)
  • Karriere
  • Zweiwöchentlich

"What’s Up, Wellbeing?" ist der Podcast von Wellhub Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken wollen – von HR-Verantwortlichen, People&Culture-Teams bis hin zu Führungskräften. Ob körperliches Wohlbefinden, Mentale Gesundheit, Work-Life-Balance oder Wellbeing am Arbeitsplatz – wir sprechen darüber, wie Unternehmen im Arbeitsalltag und der Führungskultur echte Veränderung bewirken können. Host Sandra Strauss, Head of Wellbeing bei Wellhub, trifft alle zwei Wochen HR-Expert:innen, Unternehmer:innen, Wissenschaftler:innen und Menschen aus der Praxis, die zeigen, wie modernes Corporate Wellbeing heute geht – mit echten Geschichten, klaren Insights und sofort umsetzbaren Impulsen. Wenn du Wellbeing nicht als Buzzword, sondern als echtes Zukunftsthema verstehst, dann ist der Podcast für dich! Fragen oder Feedback? Schreib uns an podcast@urbansportsclub.com Erfahre hier mehr über den Wellbeing-Benefit von Wellhub: https://wellhub.com/de-de/companies/?utm_medium=referral&utm_campaign=eu-de_b2b_whats-up-wellbeing-podcast

  1. 19. Aug. ·  Video

    24: Ganzheitliches Corporate Wellbeing: Das verspricht die Fusion von Wellhub & Urban Sports Club – mit César Carvalho

    What's up, Wellbeing?

    24: Ganzheitliches Corporate Wellbeing: Das verspricht die Fusion von Wellhub & Urban Sports Club – mit César Carvalho

  2. 8. Juli

    23: Leistungsfähigkeit ist Kopfsache: Was wir von einer Olympiasiegerin über Mentale Stärke lernen können – mit Laura Ludwig

    Was braucht es, um dauerhaft Höchstleistungen zu erbringen – ohne dabei die eigene Gesundheit aus dem Blick zu verlieren? In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Sandra Strauss mit der ehemaligen Profi-Beachvolleyballerin Laura Ludwig. Als Weltmeisterin und Olympiasiegerin weiß sie, wie eng mentale Stärke, Vertrauen und langfristige Leistungsfähigkeit miteinander verbunden sind. Im Gespräch geht es um Selbstzweifel, Resilienz und den richtigen Umgang mit herausfordernden Situationen. Laura teilt persönliche Erfahrungen aus dem Spitzensport und erklärt, warum Routinen und Regeneration genauso entscheidend sind wie mentale Stärke. Außerdem spricht sie darüber, was Teams und Führungskräfte dazu beitragen können, damit Menschen ihr Potenzial entfalten und auch in anspruchsvollen Phasen gesund und leistungsfähig bleiben. Hier geht es zu Laura Ludwigs Buch Gold ist eine Glaubensfrage. Alle Ergebnisse des Wellbeing Compass findet ihr hier. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

  3. 24. Juni

    22: Zwischen Bauchgefühl und Bias: Warum im Recruiting oft unbewusst diskriminiert wird – mit Sandra Zemke

    Wie fair laufen Bewerbungsprozesse in Unternehmen wirklich ab? In dieser Folge von “What’s up, Wellbeing?" spricht Sandra Strauss, Chief People Officer bei Urban Sports Club, mit Sandra Zemke, der Gründerin von anonyfy, darüber, wie unbewusste Vorurteile und Voreingenommenheiten das Recruiting verzerren. Mit anonyfy ermöglicht Sandra Zemke diskriminierungsfreie Hiring-Prozesse und will so echte Diversity in Unternehmen bringen. Im Gespräch geht es um Unconscious Biases, die Grenzen klassischer Anti-Bias-Trainings und um den sinnvollen Einsatz von KI im HR-Bereich. Außerdem wird klar, warum faire Auswahlverfahren nicht nur ein Selbstzweck sind, sondern auch Vertrauen, Wertschätzung und bessere Teamentscheidungen fördern können – und somit am Ende zum langfristigen Erfolg von Unternehmen beitragen. Hier geht es zum empfohlenen Buch “Thinking, Fast and Slow” von Daniel Kahnemann. Hier könnt ihr mehr über die erwähnte Studie aus Israel zur Benachteiligung attraktiver Frauen in Bewerbungsprozessen lesen. Alle Ergebnisse des Wellbeing Compass findet ihr hier. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

  4. 10. Juni

    21: Vertrauen als Wettbewerbsvorteil: Warum Führungskräfte mehr Kontrolle abgeben sollten – mit Eva Schulte-Austum

    Vertrauen im Arbeitskontext ist weit mehr als ein Feelgood-Faktor, sondern eine wichtige Voraussetzung für die Motivation und Gesundheit von Mitarbeitenden, aber auch für den Erfolg von Unternehmen – das sagt die Wirtschaftspsychologin, Organisationsberaterin und Speakerin Eva Schulte-Austum, mit der Sandra Strauss in dieser Folge von “What’s up, Wellbeing?” spricht. Eva hat vor vielen Jahren begonnen, zu erforschen, wie Vertrauen entsteht, wie man es in Organisationen gezielt aufbauen kann, und warum es so zentral für eine starke und gesunde Unternehmenskultur ist. Im Gespräch geht es darum, weshalb Kontrolle oft mehr kostet als sie nützt, warum sich Mitarbeitende das Vertrauen ihrer Führungskräfte nicht erst erarbeiten sollten, und wieso das Thema vor allem in Zeiten von Transformation und Unsicherheit eine Schlüsselrolle spielt. Hier geht es zum Buch “Vertrauen kann jeder” von Eva Schulte-Austum. Alle Ergebnisse des Wellbeing Compass findet ihr hier. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

  5. 4. März

    20: Gesundheit messen, bevor es zu spät ist: Prävention im Arbeitsalltag – mit Henrik Siemers & Robin Sorg

    Prävention wird im Gesundheitsbereich oft erst dann sichtbar, wenn bereits Beschwerden auftreten. Doch immer mehr Menschen wollen verstehen, was in ihrem Körper passiert, lange bevor Symptome entstehen. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Host Sandra Strauss mit Henrik Siemers, CEO von Aware, und Robin Sorg, Director Medical Operations bei Aware, über die Rolle von Selbsttracking, Blutwerten und Biomarkern für Physical Wellbeing im Arbeitskontext. Aware ist ein Berliner Health-Startup, das mithilfe umfassender Blutanalysen ein digitales Gesundheitsprofil erstellt und individuelle Einblicke in wichtige Biomarker ermöglicht. Gemeinsam ordnen Henrik und Robin ein, wie präventive Gesundheitsdaten Orientierung geben können, wo die Grenzen von Selbstvermessung liegen und welche Verantwortung Unternehmen tragen, wenn sie Gesundheit strukturell fördern möchten.  Alle Ergebnisse zum Wellbeing Compass findet ihr hier. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

  6. 18. Feb.

    19: Von Vision zu Verantwortung: Wie Wellbeing Führung verändert – mit Benjamin Roth & Moritz Kreppel

    Holistic Wellbeing ist längst mehr als ein Benefit – es ist eine Frage von Führung, Haltung und strategischer Verantwortung. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? besprechen Benjamin Roth und Moritz Kreppel, die Gründer von Urban Sports Club, mit Host Sandra Strauss, warum ganzheitliches Wohlbefinden zum entscheidenden Faktor moderner Unternehmensführung wird. Es geht um ihre Erfahrungen aus über zehn Jahren Aufbauarbeit, um persönliche Learnings aus der CEO-Rolle und um die Frage, wann Wellbeing wirklich im Kern einer Organisation verankert ist. Im Gespräch verbinden sie persönliche Perspektiven mit klarer Strategie: Wie überzeugt man CFOs vom Business-Wert von Wellbeing? Welche Rolle spielen Daten wie der Wellbeing Compass? Und was bedeuten Megatrends wie KI, Longevity und Prävention für die Zukunft von Leadership? Alle Ergebnisse zum Wellbeing Compass findet ihr hier. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

  7. 4. Feb.

    18: Warum Intellectual Wellbeing Unternehmen zukunftsfähig macht – mit Ximena Rodriguez

    Intellectual Wellbeing wird im Arbeitskontext oft unterschätzt, dabei ist geistige Stimulation ein zentrales human basic need und eng mit Motivation, Leistungsfähigkeit und langfristiger Bindung verbunden. In dieser Folge spricht Ximena Rodriguez mit Sandra Strauss darüber, warum Lernen, Neugier und intellektuelle Herausforderung weit mehr sind als individuelle Entwicklungswünsche und welche Rolle Unternehmen dabei spielen, Denkfähigkeit und Weiterentwicklung systematisch zu fördern. Es geht um die Frage, wie Intellectual Wellbeing im Arbeitsalltag konkret sichtbar wird, warum fehlende geistige Anregung genauso belastend sein kann wie Überforderung und welche Rahmenbedingungen Mitarbeitende brauchen, um konzentriert, interessiert und mental präsent zu bleiben.  Alle Ergebnisse zum Wellbeing Compass findet ihr hier:https://wellbeingcompass.urbansportsclub.com/ Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

  8. 22. Jan.

    17: Mehr Energie im Arbeitsalltag: Was Ernährung mit Fokus und Performance zu tun hat – mit Daniel von Canal und Felix Munte

    Energie, Fokus und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag hängen stärker von Ernährung ab, als viele Unternehmen denken. In dieser Folge von What’s up, Wellbeing? spricht Sandra Strauss mit Daniel von Canal und Felix Munte – den Gründern von Foodji – darüber, warum Essen im Job als Human Basic Need verstanden werden sollte und nicht als optionaler Benefit.  Foodji entwickelt smarte Frischeautomaten, die Unternehmen mit gesunden, frischen Mahlzeiten direkt im Büro versorgen und ermöglicht damit datenbasierte Einblicke in aktuelle Essgewohnheiten am Arbeitsplatz. Es geht im Gespräch um veränderte Ernährungsroutinen, performanceorientierte Food-Trends und die Frage, warum Unternehmen Ernährung zunehmend strategisch mitdenken sollten – von Prävention über Arbeitgeberattraktivität bis hin zu stabiler Energie im Arbeitsalltag. Alle Ergebnisse zum Wellbeing Compass findet ihr hier. Habt ihr Fragen oder Feedback? Dann schreibt uns an podcast@urbansportsclub.com

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"What’s Up, Wellbeing?" ist der Podcast von Wellhub Urban Sports Club für alle, die Gesundheit neu denken wollen – von HR-Verantwortlichen, People&Culture-Teams bis hin zu Führungskräften. Ob körperliches Wohlbefinden, Mentale Gesundheit, Work-Life-Balance oder Wellbeing am Arbeitsplatz – wir sprechen darüber, wie Unternehmen im Arbeitsalltag und der Führungskultur echte Veränderung bewirken können. Host Sandra Strauss, Head of Wellbeing bei Wellhub, trifft alle zwei Wochen HR-Expert:innen, Unternehmer:innen, Wissenschaftler:innen und Menschen aus der Praxis, die zeigen, wie modernes Corporate Wellbeing heute geht – mit echten Geschichten, klaren Insights und sofort umsetzbaren Impulsen. Wenn du Wellbeing nicht als Buzzword, sondern als echtes Zukunftsthema verstehst, dann ist der Podcast für dich! Fragen oder Feedback? Schreib uns an podcast@urbansportsclub.com Erfahre hier mehr über den Wellbeing-Benefit von Wellhub: https://wellhub.com/de-de/companies/?utm_medium=referral&utm_campaign=eu-de_b2b_whats-up-wellbeing-podcast

Informationen

  • Erstellt von
    Wellhub Urban Sports Club
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    2025 - 2026
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