Vergiftete Liebe

Nadine Nasgowitz
  • 5,0 (27)
  • Beziehungen
  • Wöchentlich

Schön, dass du dabei bist. In "Vergiftete Liebe" spreche ich über Narzissmus, toxische Dynamiken und vor allem darüber, wie du dein Leben wieder in die eigene Hand nimmst. Echte Geschichten, ehrliche Einblicke und kraftvolle Tipps begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert und innerer Freiheit. ➔ Folge mir, um keine Folge zu verpassen! ➔ Teile diesen Podcast mit Menschen, denen er helfen könnte. ➔ Folge uns auf Instagram: @nadinenasgowitz für tägliche Inspiration

  1. vor 14 Std.

    Warum du Red Flags bei Narzissten oft zu spät erkennst

    Warum erkennt man Red Flags oft erst dann, wenn man schon wieder emotional drinsteckt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum narzisstische oder toxische Dynamiken am Anfang oft nicht gefährlich wirken. Sie zeigen sich nicht immer sofort durch Kontrolle, Abwertung oder offensichtliche Manipulation. Manchmal fühlen sie sich erst einmal an wie Nähe, Interesse, Intensität und besondere Verbindung. Ich spreche über frühe Warnzeichen, die sehr subtil sind, wie u. a. schwammiges Verhalten trotz intensiver Worte, kleine Spitzen als „Humor“, frühe Eifersucht, Druck auf deine Grenzen, Ex-Geschichten, Sonderrollen und dieses leise Gefühl, dass du schon wieder anfängst, dich anzupassen. Diese Folge soll dir helfen, früher aufzuwachen, nicht misstrauischer, sondern klarer. Denn Red Flags erkennst du nicht nur daran, wie jemand ist. Du erkennst sie auch daran, was mit dir passiert, wenn du in seiner oder ihrer Nähe bist. Narzissmus, narzisstische Beziehung, Red Flags, toxische Beziehung, toxische Liebe, narzisstischer Missbrauch, Love Bombing, Dating nach Narzissmus, frühe Warnzeichen, emotionale Manipulation, Gaslighting, toxische Dynamik, Beziehungsmuster, Selbstwert, Grenzen setzen, Bauchgefühl, emotionale Abhängigkeit, Trauma Bond, toxischer Partner, Heilung nach Narzissmus

    50 Min.

  2. 30. Juni

    Warum bin ich auf einen Narzissten reingefallen?

    „Wie konnte mir das eigentlich passieren?“Diese Frage stellen sich viele nach einer narzisstischen oder toxischen Beziehung. Ich habe sie mir selbst oft gestellt. Und oft wird daraus schnell Selbstanklage: War ich zu naiv? Zu schwach? Zu blind? In dieser Folge spreche ich darüber, warum du nicht schuld bist, aber trotzdem ehrlich hinschauen darfst. Nicht, um dich fertigzumachen, sondern um zu verstehen, warum du so lange gehofft, erklärt, verziehen oder gewartet hast, obwohl es dir nicht gutging. Diese Folge soll dir helfen, ehrlicher auf dich zu schauen. Narzissmus, narzisstische Beziehung, toxische Beziehung, toxische Liebe, Love Bombing, emotionale Abhängigkeit, Trauma Bond, Selbstwert, Schuldgefühle, toxische Muster, narzisstischer Missbrauch, psychische Gewalt, Gaslighting, Manipulation, Beziehungsmuster, Heilung nach Narzissmus, Selbstschutz, Grenzen setzen, toxischer Partner, vergiftete Liebe

    45 Min.

  3. 23. Juni

    Wie narzisstische Eifersucht deine Freiheit zerstört

    Eifersucht in narzisstischen Beziehungen zeigt sich nicht immer typisch durch Handy-Kontrolle, Vorwürfe oder offene Verbote. Oft ist sie viel subtiler: Sie richtet sich gegen alles, was dich lebendig, stark und unabhängig macht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie narzisstische Eifersucht dich Stück für Stück einengt, nicht nur in Bezug auf andere Männer oder Frauen, sondern auch auf deine Hobbys, deinen Sport, deine Kreativität, deine Kinder, deinen Erfolg und deine Freude. Vielleicht hast du irgendwann aufgehört, Dinge zu tun, die dir guttun. Nicht, weil du es wirklich wolltest, sondern weil danach jedes Mal schlechte Stimmung, Rückzug, Kritik oder Schuldgefühle kamen. Diese Folge hilft dir zu erkennen, wann Eifersucht nicht mehr mit Liebe zu tun hat, sondern mit Besitzdenken, Kontrolle und emotionaler Manipulation. Narzissmus, narzisstische Beziehung, toxische Beziehung, toxische Liebe, narzisstische Eifersucht, Eifersucht, Kontrolle, Besitzdenken, emotionale Manipulation, psychische Gewalt, emotionaler Missbrauch, toxische Dynamik, Selbstwert, Grenzen setzen, Freiheit, Selbstaufgabe, Schuldgefühle, Beziehungsmuster, Trauma Bond, narzisstischer Missbrauch

    45 Min.

  4. 16. Juni

    Narzissten und Geld – die verschiedenen Seiten finanzieller Manipulation

    Geld kann in narzisstischen Beziehungen auf ganz unterschiedliche Weise zur Manipulation werden. Manchmal wirst du durch Vergleiche, Andeutungen oder Sätze über frühere Partner dazu gebracht, immer mehr zu geben. Du möchtest nicht geizig wirken, nicht schlechter sein und beweisen, dass du ein guter Partner oder eine gute Partnerin bist. Und manchmal beginnt es genau andersherum. Die andere Person ist großzügig, bezahlt vieles und vermittelt dir Sicherheit. Doch irgendwann wird genau diese Großzügigkeit gegen dich verwendet. Dann heißt es plötzlich: „Ich bezahle hier schließlich alles“ und du merkst, dass du kaum noch selbst entscheiden kannst. In dieser Folge spreche ich über die verschiedenen Seiten finanzieller Manipulation, über doppelte Maßstäbe, Geschenke die gar keine sind und darüber, warum finanzielle Abhängigkeit oft viel schleichender entsteht, als man denkt. Narzissmus, Narzissten und Geld, finanzielle Manipulation, finanzielle Abhängigkeit, narzisstische Beziehung, toxische Beziehung, finanzielle Kontrolle, emotionale Abhängigkeit, psychische Gewalt, Geschenke als Manipulation, Geld und Macht, Schuldgefühle, toxische Dynamiken, finanzielle Freiheit, Beziehungsmuster, narzisstischer Missbrauch

    36 Min.

  5. 9. Juni

    Warum Narzissten dich nicht einfach verlassen, obwohl du angeblich immer das Problem bist

    Wenn du angeblich so anstrengend, zu sensibel oder immer das Problem bist, warum geht dein Partner oder deine Partnerin dann nicht einfach? In dieser Folge spreche ich darüber, warum narzisstische Menschen oft bleiben, obwohl sie dich abwerten, kritisieren oder emotional verletzen. Es geht darum, warum Festhalten nicht automatisch Liebe bedeutet, warum du vielleicht eine Funktion erfüllst, warum Kontrolle oft wichtiger ist als echte Nähe und warum es so verwirrend ist, wenn jemand dich schlecht behandelt, dich aber trotzdem nicht loslässt. Diese Folge hilft dir, den Unterschied zu erkennen zwischen echter Liebe und dem Bedürfnis, Zugriff auf dich zu behalten. Narzissmus, narzisstische Beziehung, toxische Beziehung, toxische Liebe, narzisstischer Missbrauch, emotionaler Missbrauch, psychische Gewalt, Trauma Bonding, toxische Bindung, emotionale Abhängigkeit, Kontrolle, Manipulation, Schuldumkehr, Gaslighting, Love Bombing, Hoovering, Trennung, Loslassen, Selbstwert, Grenzen setzen, emotionale Heilung, Beziehungsmuster, toxische Dynamiken,

    37 Min.

  6. 2. Juni

    Die Masken der Narzissten, warum sie am Anfang so echt wirken

    Am Anfang wirken narzisstische Menschen oft nicht verletzend, kalt oder manipulativ. Sie wirken aufmerksam, verständnisvoll, verletzlich, reflektiert oder wie genau der Mensch, auf den du so lange gewartet hast. Und genau das macht es später so schwer, loszukommen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum du in narzisstischen Beziehungen oft nicht nur an einem Menschen festhängst, sondern an bestimmten Versionen, wie an der Anfangsversion, an der verletzlichen Seite, an der scheinbar reflektierten Person oder an der liebevollen Maske, die immer dann wieder auftaucht, wenn du dich innerlich entfernst. Du erfährst, warum diese Masken so echt wirken, weshalb du dir deshalb nicht vorwerfen musst, „darauf hereingefallen“ zu sein, und woran du erkennst, ob du gerade an einer Version festhältst, die es so nie dauerhaft gab. Narzissmus, narzisstische Beziehung, toxische Beziehung, toxische Liebe, narzisstischer Missbrauch, emotionale Manipulation, Love Bombing, Trauma Bonding, Gaslighting, verdeckter Narzissmus, toxische Dynamiken, Selbstwert, Loslassen, emotionale Abhängigkeit, Beziehungsmuster, Manipulation erkennen, toxische Partner, psychische Gewalt, Heilung nach Narzissmus, Vergiftete Liebe

    39 Min.

  7. 26. Mai

    Bin ich vielleicht die narzisstische Person? Warum du in narzisstischen Beziehungen an dir zweifelst

    Eine Frage, die mir in meinen Coachings immer wieder gestellt wird, ist: „Was ist, wenn vielleicht ich die narzisstische Person bin?“ Diese Frage kommt oft nicht erst nach der Trennung, sondern mitten in der Beziehung. Dann, wenn jedes Gespräch wieder bei dir landet. Wenn du dich ständig entschuldigst. Wenn du irgendwann nicht mehr weißt, ob du wirklich überreagierst, oder ob deine Reaktion eine Folge von ständiger Verunsicherung ist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Menschen in toxischen oder narzisstisch geprägten Beziehungen so oft an sich selbst zweifeln, warum normale Stressreaktionen nicht automatisch Narzissmus sind und woran du den Unterschied zwischen echter Selbstreflexion und toxischer Selbstbeschuldigung erkennst. Es geht nicht darum, jede eigene Reaktion schönzureden. Aber auch nicht darum, dich für alles verantwortlich zu machen. Du erfährst, warum die Frage „Bin ich das Problem?“ oft aus jahrelanger Verwirrung entsteht und welche Fragen dir helfen können, wieder klarer auf dich, die Beziehung und die Dynamik zu schauen. Narzissmus, toxische Beziehung, narzisstische Beziehung, bin ich narzisstisch, Selbstzweifel, Schuldumkehr, Gaslighting, Manipulation, toxische Dynamik, emotionale Abhängigkeit, Beziehungsmuster, Selbstreflexion, Selbstbeschuldigung, psychische Gewalt, emotionaler Missbrauch, Trauma Bonding, Grenzen setzen, toxische Liebe, Narzissten erkennen

    47 Min.

  8. 19. Mai

    Warum du nach einer toxischen Beziehung nicht mehr in dein altes Leben passt

    Du bist aus einer toxischen oder narzisstischen Beziehung raus und trotzdem fühlt sich dein Leben nicht einfach wieder normal an, nicht so wie vorher? Vielleicht sitzt du mit Menschen zusammen, die du schon lange kennst, machst Dinge, die früher so selbstverständlich waren, und merkst plötzlich, dass das irgendwie nicht mehr so wie früher ist. In dieser Folge spreche ich darüber, warum dich eine toxische Beziehung nicht nur verletzt, sondern oft auch innerlich verändert. Warum du Dinge, die für dich sonst normal waren mehr hinterfragst, warum du schneller erkennst, was dir nicht gut tut, warum Freundschaften sich plötzlich anders anfühlen können und warum Alleinsein nach so einer Erfahrung manchmal nach Ruhe und manchmal nach Einsamkeit klingen. Es geht nicht darum, warum andere dich nicht verstehen. Es geht darum, warum du dich selbst manchmal nicht mehr in deinem alten Leben wiederfindest und warum genau das ein wichtiger Teil deiner Veränderung sein kann. toxische Beziehung, narzisstische Beziehung, Narzissmus, narzisstischer Missbrauch, emotionale Abhängigkeit, Trauma Bonding, Heilung nach toxischer Beziehung, toxische Liebe, Beziehungstrauma, Selbstwert, Grenzen setzen, Alleinsein nach Trennung, Freundschaften nach toxischer Beziehung, Dating nach Narzissmus, emotionale Heilung, Loslassen, innere Veränderung, toxische Dynamiken, psychische Gewalt

    47 Min.
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Schön, dass du dabei bist. In "Vergiftete Liebe" spreche ich über Narzissmus, toxische Dynamiken und vor allem darüber, wie du dein Leben wieder in die eigene Hand nimmst. Echte Geschichten, ehrliche Einblicke und kraftvolle Tipps begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Selbstwert und innerer Freiheit. ➔ Folge mir, um keine Folge zu verpassen! ➔ Teile diesen Podcast mit Menschen, denen er helfen könnte. ➔ Folge uns auf Instagram: @nadinenasgowitz für tägliche Inspiration

Informationen

  • Erstellt von
    Nadine Nasgowitz
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    38
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Nadine Nasgowitz
  • Sendungswebsite
    Vergiftete Liebe

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