Radio Ligevægt

Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz

De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt. 

  1. 7. FEB.

    #46 - Børnelægernes retningslinjer for tykke børn

    Send a text Over hele landet henvises tykke børn til 'Holbækmodellen'. Men, hvad går modellen egentlig ud på, og er der seriøs dokumentation for at den virker efter hensigten? Sammen med børnediætist Karina Arleth Sandahl gennemgår vi Dansk Pædiatrisk Selskabs retningslinje "Adipositas hos børn og unge – udredning og behandling", som anbefaler indsatser, der er identiske med 'Holbækmodellen'. DPS Adipositas hos børn og unge – udredning og behandling https://paediatri.dk/images/dokumenter/retningslinjer_2024/Adipositas_udredning_og_behandling_uden_bilag_NY_03052024.pdf Cochrane systematisk review og metaanalyse af vægttabsindsatser til børn https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD012651/full Artikel om skadevirkninger af vægttabsindsatser til børn https://ugeskriftet.dk/dmj/monitoring-and-reporting-adverse-effects-weight-loss-trials-children

    32 min.

  2. 09.11.2025

    #45 - Gør sukker børn hyperaktive?

    Send a text Bliver børn hyperaktive af at indtage sukker? Det er der mange der mener. Men hvad ved vi? I denne episode gennemgår vi en videnskabelig artikel som grundigt har undersøgt hvorvidt børns adfærd, præstationsevne og humør påvirkes af at indtage sukker. Wolraich ML, Wilson DB, White JW. The effect of sugar on behavior or cognition in children. A meta-analysis. JAMA. 1995 Nov 22-29;274(20):1617-21. doi: 10.1001/jama.1995.03530200053037. PMID: 7474248. Artiklen er bag en dyr betalingsmur. Skriv til Radio Ligevægt hvis du vil have en kopi.

    18 min.

  3. 24.09.2025

    #44 - Vrede

    Send a text Når man taler om evidensen på kost og vægttabsområdet risikerer man at folk bliver vrede. Selv veldokumenterede pointer kan opleves som provokerende, både blandt sundhedsprofessionelle og til familiemiddagen.  Hvor kommer vreden fra, og hvad kan den fortælle os? Psykolog Lene Meyer hjælper os med at analysere fænomenet og kommer med input til hvordan vreden kan bruges konstruktivt.

    22 min.

  4. 15.05.2025

    #43 - Deltagere søges til vægtneutral sundhedsindsats

    Send a text Københavns Universitet søger deltagere til WIN-projektet, som er en vægtneutral sundhedsindsats. Målet for deltagerne er at slutte fred med kroppen, lære om intuitiv spisning, udforske kroppens reaktioner på hvile og bevægelse og arbejde med kropsaccept. Målet for forskerne er at pilotteste WIN-indsatsen, så vi kan forske i vægtneutral sundhed, og blive klogere på hvordan man kan forbedre både fysisk og psykisk sundhed.  Se opslaget med deltagerinformation på dette link https://www.regionh.dk/lightcom/win/sider/default.aspx Tilmeld dig WIN-projektet direkte med dette link https://redcap.regionh.dk/surveys/?s=LAYJ9JENE43DWANM

    21 min.

  5. 13.04.2025

    #42 - Kritik af den Vægtneutrale Sundhedsmodel

    Send a text Er Radio Ligevægt for ukritisk over for den vægtneutrale sundhedsmodel? Måske… I denne episode stiller vi skarpt på dilemmaerne og svaghederne i den vægtneutrale model. I episoden medvirker Inger Bols, og den er optaget med et live publikum i Børkop. I episoden referes til denne videnskabelige artikel: Dugmore JA, Winten CG, Niven HE, Bauer J. Effects of weight-neutral approaches compared with traditional weight-loss approaches on behavioral, physical, and psychological health outcomes: a systematic review and meta-analysis. Nutr Rev. 2020 Jan 1;78(1):39-55. doi: 10.1093/nutrit/nuz020. PMID: 31393568.

    38 min.

  6. 22.03.2025

    #41 - Borgerforslag om lov mod diskrimination af tykke mennesker

    Send a text En gruppe forskere og læger har stillet et borgerforslag om at det skal være forbudt at diskriminere andre på grund af vægt og kropsstørrelse. Hvis borgerforslaget opnår 50.000 støtter (underskrifter med MitID), bliver forslaget taget op i Folketinget. Link til borgerforslaget på Folketingets hjemmeside hvor man kan skrive under https://borgerforslag.dk/se-og-stoet-forslag/?Id=FT-19175 Link til Radio Ligevægts A4 format poster, som man kan printe og hænge op / dele ud på sin arbejdsplads eller andre steder https://drive.google.com/file/d/1eifpqLBIEVNvbVmLf03LzUIWl4Gyd7VA/view?usp=sharing https://drive.google.com/file/d/1Qk7LQImJG1Ojdj2CSDEAVjFSZUTh6zZL/view?usp=sharing

    23 min.

  7. 09.12.2024

    #40 - Intuitiv spisning for børn

    Send a text De fleste forældre kender til de konflikter, der kan opstå omkring børns spisning. Særlig svær er situationen hvis forældrene mener at deres barn er for tykt eller tyndt. Men, er det nu også en god ide at kontrollere børns spisning? I denne episode har vi besøg af Karina Arleth Sandahl, som er klinisk diætist på en børneafdeling. Bliv klogere på børns spisning og lær bl.a. om fødevare-neofobi og Satters' ansvarsfordeling.

    31 min.

  8. 08.11.2024

    #39 - Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse?

    Send a text Kan vægttabsindsatser give børn en spiseforstyrrelse? “Nej” konkluderer forfatterne til en videnskabelig artikel fra 2019. Artiklen bruges hyppigt som argument for at børn ikke lider skade, når de deltager i vægttabsindsatser i det danske sundhedsvæsen. Faktisk konkluderer forfatterne at vægttabsindsatser til børn mindsker risikoen for en spiseforstyrrelse.  Meeeen kan vi nu også stole på resultaterne?  Denne episode af Radio Ligevægt er en journal club, hvor vi sammen med Inger Bols dissekerer Jebiles systematiske review og metaanalyse af vægttabsinterventioner til børn. Jebeile H, Gow ML, Baur LA, Garnett SP, Paxton SJ, Lister NB. Treatment of obesity, with a dietary component, and eating disorder risk in children and adolescents: A systematic review with meta-analysis. Obes Rev. 2019 Sep;20(9):1287-1298. doi: 10.1111/obr.12866. Epub 2019 May 26. PMID: 31131531; PMCID: PMC6851692.

    30 min.
Se alle (46)

4,7
ud af 5
115 vurderinger

Om

De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt. 

Oplysninger

  • Skaber
    Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz
  • Aktive år
    2021 - 2026
  • Episoder
    46
  • Vurdering
    Ikke anstødeligt
  • Copyright
    © 2026 Radio Ligevægt
  • Websted for serie
    Radio Ligevægt

Måske vil du også synes om