Resten skal nydes Mille Eigard Andersen

Alberte på 30 år har gennemgået en helt vild proces og rejse - fra at ha' været ekstrem destruktiv til nu at være i fuld gang med at opleve og være i sit liv. Vi snakker om alt det, der har haft betydning for, at hun kunne "vende skuden": at komme ud af offerrollen, at forstå hvor smerten kommer fra, at snakke drømme og lyst, og at forstå at hun gerne må nyde sit liv og nære sig selv! Madglæden fandt hun i det plantebaserede, og hun udvikler opskrifter og blogger: www.albertestengaard.dk. Vi kommer også ind på seksualitet - hvordan er det at skulle "finde" sin seksualitet efter en spiseforstyrrelse? Alberte - du er min lille stjerne. TAK for dig Støt podcasten: 
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426

Meget rørende, barsk, ærlig og hjerteskærende episode, hvor en mor fortæller om at miste sin datter. Birgittes datter Hollie kæmpede med en spiseforstyrrelse i 15 år og endte med at tage sit eget liv, 29 år gammel. Birgitte beskriver bl.a., hvordan det er at stå som mor i et system og føle sig fuldstændig sat ud på sidelinjen. De mange års kamp og at blive smidt rundt fra det ene til det andet - og stå med følelsen af at ingen ville tage ansvar. Nu må hun leve med sorgen, og Hollie vil aldrig blive glemt 3 

Ida er 33 år og har været en masse igennem; herunder spiseforstyrrelse (anoreksi, bulimi, ortoreksi). Hun blev født 10 uger for tidligt, blev misbrugt af sin pap-bedstefar, var ude for "skjult" tvangsmedicinering i psykiatrien gennem 4 år, har cuttet kontakten til sin mor, har fået lavet bryster af en plastickirurg, har Complex PTSD, bor i dag med sin søde kæreste, og hun er blevet bevilliget en servicehund. Ida fortæller åbent og ærligt om alt det, hun har været igennem - tusind tak Ida, for dit bidrag til podcasten Støt podcasten: 
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426

Der ligger ikke altid traumer eller andet bag spiseforstyrrelsen - for Fiona på knap 19 år var det restriktive tanker, der opstod, udviklede sig og hvirvlede hende ind i spiseforstyrrelsen. Så hun skal ikke bruge tid på at psykoanalysere alt muligt for at kunne blive rask. Fiona har været i behandling på Bispebjerg og Ballerup, men hun blev smidt ud pga. ca. 100 g., som hun ikke tog på. Hun står nu midt i recovery på egen hånd, og det, som har givet hende mange erkendelser, redskaber og inspiration er at lytte til andres historier samt få viden fra Tabitha Farrars bog "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!". 
Støt podcasten: 
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426

Jeg snakker med Sara på 35 år, som har kæmpet med anoreksi/bulimi i 18 år. For lidt over 1 år siden fik hun blindtarmsbetændelse m.m., som kastede hende ud i fuldstændig ukontrollerbar angst. Hun blev bange for, om hun havde ødelagt noget i sin krop. Det blev startskuddet til hendes vej UD. Fra den ene dag til den anden stoppede hun med at kaste op, hvilket gjorde angsten meget voldsommere. Og endelig kom hun til bunds i, at det, som kom FØR spiseforstyrrelsen og hele tiden har været der, er angst. Kropsterapi og redskaber til at tackle angsten og vende tanker har givet HENDE kontrollen i stedet for spiseforstyrrelsen.
Støt podcasten: 
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426

Solo-episode med mig. Jeg fortæller om MajForMig, som jeg har fortalt om på min instagram (@resten_skal_nydes) og i gruppen "Resten skal nydes" på Facebook. Men her i denne episode sætter jeg lidt flere ord på. Hvad er MajForMig? 
Jeg fortæller også om mit redskab "Bare i dag vil jeg...." Det hjalp mig selv rigtig meget, og jeg håber også, at det vil hjælpe dig. 
Støt podcasten: 
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426