• Search
  • Home
  • New
  • Top Charts

Top Health & Fitness Podcasts

All Categories
True Crime
Comedy
Society & Culture
News
Health & Fitness
Sport
Business
Education
Arts
Science
History
Religion & Spirituality
Kids & Family
Music
TV & Film
Technology
Leisure
Fiction
Government

  • كلام بالعقل مع د.باسم سليمان
    كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

    1

    كلام بالعقل مع د.باسم سليمان

    TPP

  • Tais-toi (aka t'es toi)
    Tais-toi (aka t'es toi)

    2

    Tais-toi (aka t'es toi)

    WellnessByJade

  • علاقات
    علاقات

    3

    علاقات

    3ala9at

  • Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise
    Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise

    4

    Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise

    Cristina S

  • الضوضاء البيضاء للنوم
    الضوضاء البيضاء للنوم

    5

    الضوضاء البيضاء للنوم

    الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع

  • Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR
    Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR

    6

    Sleep Podcast by Slow | Relaxing Sleep Sounds & Sleep Stories | Nature Sound For Sleep | ASMR

    ASMR Sleep Triggers

  • أصوات المطر — نم معي
    أصوات المطر — نم معي

    7

    أصوات المطر — نم معي

    NETWORK

  • Rain & Green Noise Ambience — Thunderstorm Sounds for Better Sleep

    26/12/2025

    Rain & Green Noise Ambience — Thunderstorm Sounds for Better Sleep

    Before you press play, you should know this: all advertisements for Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise are placed gently at the very beginning of each episode. That choice is intentional. It keeps the rest of your listening uninterrupted, immersive, and calm, allowing Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise to fully support you the way you need in that moment—whether you’re drifting off, breathing deeply, or simply needing quiet. It’s a small pause at the start so the rest can feel like relief. There’s a moment almost everyone knows. You’re lying awake, listening to your thoughts echo louder than the room, wishing for something steady, something familiar. That’s where Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise begins. The distant roll of a thunderstorm, the soft intimacy of asmr, the way sound pulls your focus back when your mind is scattered. Maybe you imagine a tent in the rain, safe and enclosed, or you feel that subtle shift toward wellness that happens when your breath slows. In those moments, Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise feels less like a podcast and more like a place you return to. We all carry noise inside us. Stress, deadlines, unfinished conversations. Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise understands that conflict. You want rest, but your mind resists. You want stillness, yet thoughts race. Through meditation moments layered with forest textures, through relaxation music shaped by rainfall, this space meets you where you are. The rhythm of rain during a thunderstorm doesn’t demand anything. The softness of asmr simply exists. Your focus returns without force. The imagined tent becomes a boundary between you and the world. That’s how Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise slowly lowers the volume of everything else. There’s an internal contradiction we rarely admit: we crave silence, but total silence can feel loud. Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise fills that gap. A controlled thunderstorm, grounding asmr, intentional focus cues, the comfort of a rain-soaked tent, and the familiar pull toward wellness all work together. These sounds don’t distract you from yourself—they help you recognize yourself again. Whether you’re practicing meditation, visualizing a quiet forest, or letting relaxation music carry you, the experience mirrors real life in the gentlest way. As you continue listening, curiosity rises. You notice how a looping rainfall can change your mood. How Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise becomes part of your routine. During a late-night thunderstorm simulation, your breathing syncs. The asmr textures sharpen your focus while you work, study, or rest. You imagine shelter inside that tent, feeling a sense of wellness return. You sit with meditation, wander through a sound-built forest, and let relaxation music guide you into stillness. Each episode of Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise deepens that connection. Then comes the emotional reward. Sleep arrives without effort. Thoughts soften. Your body remembers how to rest. Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise becomes the background to real change—naps that actually refresh, nights that feel longer and calmer, moments of focus that last. A familiar thunderstorm pattern signals safety. Asmr textures comfort rather than stimulate. The imagined tent holds you. Wellness no longer feels like a goal but a state you slip into. Through meditation, forest rain, and steady relaxation music, something inside you exhales. By the end, there’s a quiet sense of coming home. Rain Sounds, Rain To Sleep, Rainy Day, Raining Forest, Rainy Noise isn’t just something you listen to—it’s something you return to. In moments of overwhelm, you...

  • Thunderstorm Rain Splatter Ambience - 10 Hours for Sleep, Meditation, & Relaxation

    02/02/2025

    Thunderstorm Rain Splatter Ambience - 10 Hours for Sleep, Meditation, & Relaxation

    Fall asleep effortlessly with "Rainy Nights - Relaxing Rain Sounds for Sleep." This comforting blend of steady rainfall and soft ambient sounds creates the perfect environment for deep rest, meditation, and focus. Say goodbye to restless nights and hello to a peaceful slumber. This episode includes AI-generated content.

  • مطر هادئ ومسترخٍ

    23 Sept

    مطر هادئ ومسترخٍ

    الوصف قبل كل حلقة من أصوات المطر — نم معي هناك شيء بسيط نود أن تعرفه. يتم وضع جميع الإعلانات في بداية الحلقة حتى تبقى تجربة الاستماع الخاصة بك دون انقطاع عندما تبدأ الرحلة فعلاً. إنها لحظة قصيرة تساعد على دعم هذا البودكاست، حتى عندما تبدأ الحلقة يمكنك أن تغمض عينيك، وتتنفس ببطء، وتدع أصوات المطر الهادئة تملأ المساحات الهادئة في ذهنك. ربما تعرف تلك اللحظة في المساء عندما يبدأ العالم أخيراً في الهدوء، وكل ما تريده هو أن تغفو على وقع أصوات المطر الناعمة من حولك. في أصوات المطر — نم معي هذه الأصوات الطبيعية ليست مجرد ضوضاء في الخلفية، بل تصبح إيقاعاً مألوفاً يساعد جسدك على الاسترخاء والوصول إلى حالة عميقة من الاسترخاء. بعد يوم طويل قد تستمر الأفكار في الدوران عندما تستلقي في السرير. هذا يحدث لنا جميعاً. في تلك اللحظات يمكن لـ أصوات الطبيعة الهادئة، مثل صوت المطر المتساقط بلطف، أن تساعد العقل على التباطؤ. إن أصوات المطر المنتظمة تخلق جواً طبيعياً من الاسترخاء حيث يصبح التنفس أبطأ ويبدأ الجسم بالاستعداد لـ النوم. كل حلقة من أصوات المطر — نم معي تخلق بيئة هادئة يمتزج فيها صوت المطر مع الأصوات المحيطية اللطيفة وأحياناً مع الضوضاء البيضاء الخفيفة. هذا المزيج يمكن أن يعمل كمساعد طبيعي على النوم يساعدك على النوم بسرعة أكبر والنوم بعمق أكبر. تخيل صوت المطر خارج نافذتك في وقت متأخر من الليل. صوت المطر اللطيف على السقف، والإيقاع الهادئ في الخلفية، والجو الساكن في الغرفة. أصوات المطر — نم معي يعيد خلق هذا الشعور حتى تجد كل ليلة الهدوء والسكينة والتخلص من التوتر. يستخدم الكثير من المستمعين هذه أصوات المطر للنوم أو للتأمل أو للاسترخاء بعد يوم طويل. وبغض النظر عن الطريقة التي تستمع بها، يبقى الهدف واحداً: خلق مكان آمن وهادئ يمكنك فيه أن تترك ضغوط اليوم خلفك وتغفو على وقع أصوات المطر الطبيعية. ليلة بعد ليلة يصبح أصوات المطر — نم معي رفيقاً مألوفاً. تساعد أصوات المطر المهدئة وأصوات الطبيعة الناعمة وطبقة هادئة من الضوضاء البيضاء على خلق جو يمكن فيه للجسم أن يسترخي ويهدأ العقل. الكلمات المفتاحية / اقتراحات بودكاست أصوات المطر، أفضل أصوات المطر، عاصفة رعدية: النوم والاسترخاء في المطر، هطول المطر: بودكاست مطر مريح، أصوات المطر للنوم مع الضوضاء البيضاء المريحة، مطر مهدئ للنوم، مطر هادئ، أصوات المطر للاسترخاء، تسجيلات مطر ASMR، أصوات النوم – المطر، مطر مستمر، أصوات نوم عميق، آلات أصوات لمدة 12 ساعة للنوم، النوم والاسترخاء ASMR، ضوضاء بيضاء مريحة، أصوات مطر نقية، أصوات محيطية، أصوات يوم ممطر، أصوات المطر والمحيط، اهدأ واسترخِ مع المطر والرعد للنوم، ضوضاء محيطية، مطر لوقت النوم، ضوضاء بيضاء للنوم، أصوات الطبيعة للنوم، المطر اليومي، مطر غزير ورعد، النوم مع الحرير: أصوات الطبيعة، أصوات مطر مهدئة، أصوات المطر للمساعدة على النوم، مطر الليل.

  • Pink Noise | Sleep Sound (12 Hours)

    3 days ago

    Pink Noise | Sleep Sound (12 Hours)

    💤 Sleep better & support the show — try Premium free for 7 days, ad-free, intro-free, every episode. Link here 👉 https://12hourwhitenoise.supercast.com --- Pink Noise for sleep — fall asleep fast and stay asleep all night with 12 hours of smooth, balanced pink noise, the best of both worlds between white noise and brown noise. 🌸 Softer high frequencies mask unwanted noise while gentle low tones soothe you into deep sleep — the balance that makes pink noise a favorite for deeper, more restful sleep. Perfect for insomnia relief, studying, focus, soothing a baby, calming anxiety, and masking tinnitus — no loops, no breaks, just 12 continuous hours of calming pink noise. 💤 --- 🌙 Follow the show so your favorite sleep sound is always one tap away — new 12-hour episodes every week. 💤 Ad-free, intro-free, every episode — try Premium free for 7 days and sleep without interruptions 👉 https://12hourwhitenoise.supercast.com 📬 The Rest Report — Sleep Better. Live Better. Free weekly newsletter with science-backed sleep tips, routines & tools 👉 https://restreport.beehiiv.com/subscribe ⭐ If these sleep sounds have helped you rest easier, a quick rating on Spotify or Apple Podcasts helps other tired listeners find us — and it only takes a few seconds 🙏 --- Although there may be an intro or ads at the very beginning of this free episode, there will be no further interruptions once the sleep sound begins 😴 Want every episode ad-free and intro-free? Premium unlocks all 9 shows in our network, plus a 7-day free trial 👉 https://12hourwhitenoise.supercast.com 🔓 Your Premium subscription includes ad-free & intro-free access to: 🎧 White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) — Spotify | Apple 🧠 Binaural Beats — Spotify | Apple 🎵 Sleep Music — Spotify | Apple 🧘 Meditations — Spotify | Apple 🌀 Sleep Nosis — Spotify | Apple 📖 Sleep Stories — Spotify | Apple ✝️ Bible Stories — Spotify | Apple 🛸 Myths, Mysteries & Conspiracies — Spotify | Apple 🐾 Calm Your Pet — Spotify | Apple --- White Noise & Sleep Sounds (12 Hours) is the world's best and most trusted sleep sound podcast — your home for all things sleep. We've helped millions of listeners fall asleep faster, stay asleep longer, and wake up rested, whether you're battling insomnia, quieting a racing mind, studying, working, meditating, sound masking, or just trying to relax at the end of a long day. Great for every age and every sleeper — from soothing newborns and toddlers to calming anxious pets. Explore our full library and network of sleep sounds and sleep content: White Noise, Pink Noise, Brown Noise, Rain & Thunderstorms, Ocean Waves, Nature Sounds, Fan Sounds, Sleep Music, Binaural Beats, Sleep Stories, Guided Meditations, Sleep Hypnosis, and Sleep Affirmations — every episode a full 12 hours of continuous, uninterrupted calm. Perfect for insomnia relief, anxiety and stress reduction, tinnitus masking, ADHD focus, noise masking for city living or travel, baby sleep, and deep, restorative rest 💤 --- Our favorite sleep products 😴 👉 linktr.ee/12hourwhitenoise Shop our merch 🛍️ 👉 shop.12hourwhitenoise.com Subscribe to our YouTube channel 📺 👉 youtube.com/@12hourwhitenoise Follow us on 📸 Instagram @12hourwhitenoise Follow us on 🎵 TikTok @12hourwhitenoise Follow us on 👍 Facebook @whitenoiseandsleepsounds Follow us on 🐦 X @sleepwithnoise --- Have a sound you'd like to hear??? Email support@12hourwhitenoise.com or visit 12hourwhitenoise.com 😊 --- 💤 Keywords: Pink Noise | Pink Noise for Sleep | Pink Noise for Deep Sleep | Deep Sleep Pink Noise | Pink Noise Podcast | Pink Noise Machine | Pink Noise Sound Machine | Pink Sound | Pink Sound Machine | Pink Noise for Studying | Pink Noise for Focus | Pink Noise for ADHD | Pink Noise for Anxiety | Pink Noise for Tinnitus | Pink Noise Baby | Pink Noise for Newborns | Pink Noise 12 Hours | Pink Noise No Ads | Best Pink Noise | Loud Pink Noise | Soft Pink Noise | Calming Pink Noise | Relaxing Pink Noise | Balanced Noise | Natural Noise for Sleep | Pink Noise vs White Noise | Pink Noise vs Brown Noise | Pink Noise Memory | Pink Noise Deep Sleep Study | Pink Noise Slow Wave Sleep | Noise Like Rain | Steady Rain Noise | Pink Noise for Concentration | Pink Noise All Night | Pink Noise for Insomnia | Gentle Noise for Sleep | White and Pink Noise | Brown and Pink Noise | Bubblegum Noise | Neapolitan Noise | Sleep Sounds | Sleep Podcast | Sleep Sounds Podcast | Sleep | Deep Sleep | Deep Sleep Sounds | Fall Asleep | Fall Asleep Fast | Sounds to Help You Sleep | Sounds to Fall Asleep To | Sounds to Help You Fall Asleep | Best Sleep Sounds | Best Noise for Sleep | Best Sleep Podcast | 12 Hours | 12 Hour Sleep Sounds | 12 Hour White Noise | 12 Hour Sound Machines | 8 Hour Sleep Music | Relaxing White Noise | Continuous Sleep Sounds | Uninterrupted | Noise for Sleep | Bedtime Sounds | Night Sounds for Sleeping | Calming Sounds | Calming Sounds for Sleep | Relaxing Sounds for Sleep | Soothing Sleep Sounds | Most Relaxing Sounds for Sleep | Insomnia | Insomnia Relief | Sounds for Insomnia | Anxiety Relief | Sounds for Anxiety | Stress Relief | Tinnitus | Tinnitus Masking | Tinnitus Relief | Sound Masking | Sound Cancellation | Sounds to Block Snoring | Snoring | Background Noise | Background Noise for Sleep | Background Noise for Focus | Noise for Studying | Concentration | Sound Machine | Sound Machine for Sleep | Noise Machine | Noise Machine for Sleeping | Sleep Machine | Best Sound Machine | Baby Sleep Sounds | Soothe a Baby | White Noise for Babies | White Noise for Newborns | Sleep Sounds for Kids | Sleep Aid --- VIEW DISCLAIMER at https://www.12hourwhitenoise.com/disclaimer --- © White Noise & Sleep Sounds (12 Hours), LLC. All rights reserved. Any reproduction or republication of all or part of this content is strictly prohibited. --- See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  • صراعات داخلية

    5 Jan

    صراعات داخلية

    الحلقة دي بنتكلم عن الصراعات الداخلية اللي مش دايمًا الناس شايفينها، والحرب اللي أوقات بنحسها ما بين الصورة اللي الناس شايفانا عليها، والحياة اللي فعلاً عايشنها وهنتعرف على إزاي نتعامل مع الضغوط الداخلية، ونفهم الفرق بين توقعات الآخرين والحقيقة اللي جوانا. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Beaver Dam Serenity - 10 Hours for Sleep, Meditation, & Relaxation

    7 Sept

    Beaver Dam Serenity - 10 Hours for Sleep, Meditation, & Relaxation

    Immerse yourself in soothing beaver dam sounds for deep sleep, relaxation, and meditation. This calming nature ambiance helps ease stress, improve focus, and create a peaceful atmosphere for restful nights and mindful moments. This episode includes AI-generated content.

  • الفجر فوق شوارع شمال لندن

    24 Sept

    الفجر فوق شوارع شمال لندن

    تم التسجيل عند الفجر في شارع جانبي خالٍ في شمال لندن. تتردد أصوات الطيور بين الشوارع الخرسانية النائمة، وتنعكس برفق بين البيوت المبنية من الطوب والأسطح والأرصفة الخالية. ما زالت المدينة هادئة، لكنها ليست فارغة — تمر عبر التسجيل أحيانًا خطوات الصباح الباكر وعلامات بعيدة على بداية الحياة اليومية، بينما يضيف طنين ثابت وغير مزعج لمكيف الهواء طبقة حضرية منخفضة أسفل أصوات الطيور. مشهد صوتي لفجر لندن، مليء بالمساحة الهادئة والإحساس بالإمكانات: زقزقة الطيور، الشوارع الخالية، أجواء المدينة الناعمة، وأول الحركات الصغيرة لبداية اليوم. قائمة تشغيلنا لأصوات النوم الحقيقية على Apple Music أو Spotify أو Amazon Music. قائمة تشغيلنا للضوضاء البيضاء للنوم على Apple Music أو Spotify أو Amazon Music. استمع إلى البث المباشر لقناة المطر على YouTube، على مدار الساعة. استمع إلى إصدارنا الجديد «الضوضاء البيضاء للنوم»، المصمم للتكرار السلس، على Apple Music. استمع إلى قائمة تشغيل EMDR للنوم العميق على Apple Music. استمع إلى حلقات مدتها 8 ساعات بلا إعلانات على Apple Podcasts. ▶ أصوات النوم الحقيقية عالية الجودة وبإعادة تشغيل متواصلة – متوفّرة على Spotify وApple Music وAmazon وغيرها: اختر منصّة الاستماع Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • 8h d’orage lointain pour la détente et le sommeil — pluie et tonnerre, sans parole.

    1 Oct

    8h d’orage lointain pour la détente et le sommeil — pluie et tonnerre, sans parole.

    8 heures d’orage lointain pour se détendre, lire ou s’endormir. Pluie continue, grondements sourds, éclairs espacés — sans voix et sans musique. Un fond sonore de La mélodie du silence, à passer en boucle toute la soirée ou toute la nuit. Volume doux, enceinte un peu éloignée si vous l’écoutez près d’un bébé. Orage, pluie, tonnerre, sommeil, détente, 8 heures.

  • النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

    22/12/2025

    النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها

    النفس اللي تعبت ومحدش حاسس بيها Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • "أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣)

    15/12/2025

    "أنا عندي إيه؟" (مساحة آمنة ٣)

    أسئلة كتير بتدور في دماغنا عن حاجات مختلفة بنمر بيها في حياتنا، ومواقف بتحصل فجأة، أو إحساس مش مفهوم. ومع ده، بنفضل ندور على إجابة لسؤال واحد بيتكرر جوانا:“أنا عندي إيه؟" Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Français (France)
  • العربية
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)

Copyright © 2026 Apple Inc. All rights reserved.

  • Internet Service Terms
  • Apple Podcasts web player & Privacy
  • Cookie Warning
  • Support
  • Feedback

To play explicit episodes, please sign in.

Apple Podcasts

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes and get the latest updates.

Embed Episode

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

  • Algeria
  • Angola
  • Armenia
  • Azerbaijan
  • Bahrain
  • Benin
  • Botswana
  • Burkina Faso
  • Cameroun
  • Cape Verde
  • Chad
  • Côte d’Ivoire
  • Congo, The Democratic Republic Of The
  • Egypt
  • Eswatini
  • Gabon
  • Gambia
  • Ghana
  • Guinea-Bissau
  • India
  • Iraq
  • Israel
  • Jordan
  • Kenya
  • Kuwait
  • Lebanon
  • Liberia
  • Libya
  • Madagascar
  • Malawi
  • Mali
  • Mauritania
  • Mauritius
  • Morocco
  • Mozambique
  • Namibia
  • Niger (English)
  • Nigeria
  • Oman
  • Qatar
  • Congo, Republic of
  • Rwanda
  • São Tomé and Príncipe
  • Saudi Arabia
  • Senegal
  • Seychelles
  • Sierra Leone
  • South Africa
  • Sri Lanka
  • Tajikistan
  • Tanzania, United Republic Of
  • Tunisia
  • Turkmenistan
  • United Arab Emirates
  • Uganda
  • Yemen
  • Zambia
  • Zimbabwe

Asia Pacific

  • Afghanistan
  • Australia
  • Bhutan
  • Brunei Darussalam
  • Cambodia
  • 中国大陆
  • Fiji
  • 香港
  • Indonesia (English)
  • 日本
  • Kazakhstan
  • 대한민국
  • Kyrgyzstan
  • Lao People's Democratic Republic
  • 澳門
  • Malaysia (English)
  • Maldives
  • Micronesia, Federated States of
  • Mongolia
  • Myanmar
  • Nauru
  • Nepal
  • New Zealand
  • Pakistan
  • Palau
  • Papua New Guinea
  • Philippines
  • Singapore
  • Solomon Islands
  • 台灣
  • Thailand
  • Tonga
  • Turkmenistan
  • Uzbekistan
  • Vanuatu
  • Vietnam

Europe

  • Albania
  • Armenia
  • Österreich
  • Belarus
  • Belgium
  • Bosnia and Herzegovina
  • Bulgaria
  • Croatia
  • Cyprus
  • Czechia
  • Denmark
  • Estonia
  • Finland
  • France (Français)
  • Georgia
  • Deutschland
  • Greece
  • Hungary
  • Iceland
  • Ireland
  • Italia
  • Kosovo
  • Latvia
  • Lithuania
  • Luxembourg (English)
  • Malta
  • Moldova, Republic Of
  • Montenegro
  • Nederland
  • North Macedonia
  • Norway
  • Poland
  • Portugal (Português)
  • Romania
  • Россия
  • Serbia
  • Slovakia
  • Slovenia
  • España
  • Sverige
  • Schweiz
  • Türkiye (English)
  • Ukraine
  • United Kingdom

Latin America and the Caribbean

  • Anguilla
  • Antigua and Barbuda
  • Argentina (Español)
  • Bahamas
  • Barbados
  • Belize
  • Bermuda
  • Bolivia (Español)
  • Brasil
  • Virgin Islands, British
  • Cayman Islands
  • Chile (Español)
  • Colombia (Español)
  • Costa Rica (Español)
  • Dominica
  • República Dominicana
  • Ecuador (Español)
  • El Salvador (Español)
  • Grenada
  • Guatemala (Español)
  • Guyana
  • Honduras (Español)
  • Jamaica
  • México
  • Montserrat
  • Nicaragua (Español)
  • Panamá
  • Paraguay (Español)
  • Perú
  • St. Kitts and Nevis
  • Saint Lucia
  • St. Vincent and The Grenadines
  • Suriname
  • Trinidad and Tobago
  • Turks and Caicos
  • Uruguay (English)
  • Venezuela (Español)

The United States and Canada

  • Canada (English)
  • Canada (Français)
  • United States
  • Estados Unidos (Español México)
  • الولايات المتحدة
  • США
  • 美国 (简体中文)
  • États-Unis (Français France)
  • 미국
  • Estados Unidos (Português Brasil)
  • Hoa Kỳ
  • 美國 (繁體中文台灣)