145 épisodes
Bien dans mon ventre Anne-Sophie Pasquet
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- Forme et santé
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5,0 • 77 notes
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Bienvenue ici !
Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.
« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !
Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.
Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe (https://www.instagram.com/annesophiepasquet_naturopathe/)
Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actes du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast
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111. Endométriose et syndrome de l'intestin irritable
Il semblerait que les personnes souffrant d’endométriose aient 2 fois plus de risques de recevoir un diagnostique de syndrome de l'intestin irritable en parallèle.
Pourquoi exactement ?
Quels sont les liens entre endométriose et syndrome de l'intestin irritable ?
Pourquoi et comment l'un influence l'autre ?
On fait le point dans cet épisode.
Bonne écoute :)
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Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/
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[IDÉE REÇUE] #29. Il faut manger tout cru pour avoir le maximum de nutriments ?
Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.
Bonne dégustation 😉
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110. La pire assiette pour ton microbiote et ta digestion
On a vu dans l'épisode 104 quelle serait l'assiette idéale pour les bactéries qui composent notre cher microbiote, mais voyons aujourd'hui l'autre côté : la PIRE assiette que l'on pourrait donner à notre microbiote. Celle qui lui ferait le plus de mal ou en tout cas qui lui serait la moins bénéfique.
Et vous allez être surpris.e car je suis sûre que certaines choses reviennent malheureusement trop souvent dans votre assiette (je plaide coupable moi-même pour certains aliments décrits dans l'épisode).
Alors faisons le point, pour nous assurer de ne pas perturber notre microbiote chéri !
Bonne écoute :)
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[IDÉE REÇUE] #28. Tout le monde devrait éliminer le sucre et les féculents ?
Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.
Bonne dégustation 😉
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109. Vivre sans vésicule biliaire : faut-il arrêter le gras ?
Je vois de plus en plus de personnes ayant subi une ablation de la vésicule biliaire et en général, une fois l’opération terminée, on ne donne que très peu d’infos au patient sur les causes et les conséquences d’un souci de vésicule biliaire.
Dans cet épisode on voit ce qui peut causer des calculs de la VB et surtout que faire si on doit vivre sans vésicule biliaire.
Bonne écoute :)
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[IDÉE REÇUE] #27. L’analyse du microbiote ne sert à rien ?
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Bonne dégustation 😉
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Avis
Podcast au top
Bonjour Anne Sophie, j’ai particulièrement apprécié ce podcast sur les profils anxieux et comment les apaiser. Tu m’as donné envie de me remettre au sport. Tout est bien expliqué avec des mots simples. Merci pour ce partage qui fait beaucoup de bien !
Très accompagnant et très documenté
Merci à Anne-Sophie pour ses podcasts qui m’accompagnent efficacement. De nombreux sujets sont abordés. On la sent concernée, impliquée, engagée auprès de nous. Elle fait une synthèse de nombreuses recherches et nous donne les infos utiles, aidantes. Grâce à Anne-Sophie je vais mieux.
Le meilleur podcast naturo!
Je suis complètement fan de ce podcast! Que ce soit les formats courts ou longs, tout est toujours clair et très bien expliqué. C’est selon moi le meilleur podcast en terme de contenu naturo et j’attends chaque nouvel épisode avec impatience☀️