BOOST.HER

Laure Funten Prévost

Boost.her, le podcast sport au féminin qui te donne de l'élan ! 🎙️Animé par Laure Funten Prévost, passionnée de sport et experte en événementiel sportif, ce podcast propose des témoignages inspirants autour du sport, de la santé mentale, de la motivation et du dépassement de soi. Qu’ils soient débutants, passionnés ou sportifs de haut niveau, des invités authentiques racontent comment l’activité physique a changé leur vie. Au fil des épisodes, on parle de reconnexion à soi, de résilience, de déclics puissants, mais aussi de doutes et de réalités. Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien ! 📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Elodie, co-fondatrice de Campus Coach : Oser prendre sa place en entreprenant et faire courir 600 000 personnes !

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    Elodie, co-fondatrice de Campus Coach : Oser prendre sa place en entreprenant et faire courir 600 000 personnes !

    Elodie, co-fondatrice de Campus Coach : Oser prendre sa place en entreprenant et faire courir 600 000 personnes ! Élodie est la patte créative de Campus Coach, une application d’entraînement leader en course à pied.Et pourtant, comme 75% des femmes, elle ne se sent pas toujours légitime. Syndrome de l’imposteur, peur de mal faire, difficulté à prendre sa place…Elle avance, doute, apprend et grandit avec ses projets. Dans cet épisode, elle nous emmène dans les coulisses de Campus : comment une idée lancée sans plan parfait devient une vraie entreprise, pourquoi entreprendre à plusieurs change tout, la place essentielle de la créativité et de la communauté dans un projet, et comment le running l’aide, peu à peu, à renforcer sa confiance. Un échange qui montre que l’entrepreneuriat, ce n’est pas être sûre de soi, c'est avancer, même quand tout semble flou (#covid). Abonne-toi pour ne rien manquer, partage autour de toi et laisse 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute; ça m'aide énormément à faire grandir le podcast. ✨ Boost.her, le podcast sport au féminin qui te donne de l'élanAbonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    54 min
  2. [EXTRAIT] - Elodie, 75% des femmes doutent d’elles…même quand elles réussissent !

    -1 J

    [EXTRAIT] - Elodie, 75% des femmes doutent d’elles…même quand elles réussissent !

    Elodie, co-fondatrice de Campus Coach - extrait "75% des femmes doutent d’elles… même quand elles réussissent" Élodie est la patte créative de Campus Coach, une application d’entraînement leader en course à pied.Et pourtant, comme 75% des femmes, elle ne se sent pas toujours légitime. Syndrome de l’imposteur, peur de mal faire, difficulté à prendre sa place…Elle avance, doute, apprend et grandit avec ses projets. Dans cet épisode, elle nous emmène dans les coulisses de Campus : comment une idée lancée sans plan parfait devient une vraie entreprise, pourquoi entreprendre à plusieurs change tout, la place essentielle de la créativité et de la communauté dans un projet, et comment le running l’aide, peu à peu, à renforcer sa confiance. Un échange qui montre que l’entrepreneuriat, ce n’est pas être sûre de soi, c'est avancer, même quand tout semble flou (#covid). Abonne-toi pour ne rien manquer, partage autour de toi et laisse 5 ⭐ sur ta plateforme d’écoute; ça m'aide énormément à faire grandir le podcast. ✨ Boost.her, le podcast sport au féminin qui te donne de l'élanAbonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  3. [MOMENT] - Cynthia, cycle féminin : ton cycle, ton rythme !

    -4 J

    [MOMENT] - Cynthia, cycle féminin : ton cycle, ton rythme !

    Cynthia - Cycle féminin : ton cycle, ton rythme ! Chaque cycle est différent ! Ce qui compte vraiment, c’est : les symptômes que toi tu ressens (fatigue, douleurs, fringales…) ta manière à toi de les vivre et comment tu choisis d’adapter ton sport autour de ça Parce que non, toutes les femmes ne vivent pas leur cycle de la même façon.Et même ton propre cycle… peut changer d’un mois à l’autre. L’idée, ce n’est pas de te limiter.C’est d’apprendre à te connaître pour continuer à bouger, autrement si besoin. 🎧 Épisode complet à retrouver sur boost.her ✨ Boost.her, le podcast qui te donne de l'élan !Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Crédit photo : Hadrien Picard Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  4. [RE.BOOST 🔁 ] Diane, le marathon d'une renaissance

    -5 J

    [RE.BOOST 🔁 ] Diane, le marathon d'une renaissance

    Diane a toujours eu le sport dans la peau.Mais entre la carrière, les grossesses et sa vie de maman, elle a parfois dû mettre son corps – et ses baskets – entre parenthèses.Jusqu’au jour où elle a décidé de revenir. Pour elle.Sortie après sortie, elle retrouve l’envie, l’élan… et la force de viser un défi fou : un marathon (le Schneider Electric Marathon de Paris)Soutenue par son mari, portée par ses proches, elle s’offre bien plus qu’une médaille : une renaissance. ✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
  5. Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes

    20 MARS

    Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes

    Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes Dans cet épisode de boost.her, je reçois Cynthia, ostéopathe et coach sportive. Elle accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps, à bouger avec plus de confiance, et à prendre leur place grâce au mouvement. On parle de son parcours, de ce que Montréal a changé dans son rapport au sport, de son engagement auprès de la Maison des femmes, mais aussi de ce qui l’a poussée à se spécialiser sur les sujets de sport au féminin, grossesse, postpartum et santé mentale. Avec Cynthia, on met des mots sur des sujets encore trop peu abordés : le cycle féminin, le périnée, les fuites urinaires, la reprise du sport après un accouchement, les adaptations nécessaires, mais aussi toutes les idées reçues qui pèsent encore sur les femmes quand elles veulent bouger. Un échange riche, nuancé et profondément utile, qui rappelle une chose essentielle : le corps des femmes n’a pas besoin d’être contrôlé en permanence, mais écouté, respecté et compris. 🎧 Un épisode pour toutes celles qui veulent remettre du mouvement dans leur vie avec plus de douceur, plus de conscience et plus de puissance. Si l’épisode te parle, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute et à le partager à une femme autour de toi. ✨ Boost.her, le podcast qui te donne de l'élan !Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Crédit photo : Hadrien Picard Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min
  6. [EXTRAIT] - Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes

    19 MARS

    [EXTRAIT] - Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes

    Cynthia - ostéopathe & coach, révéler la puissance des femmes Dans cet épisode de boost.her, je reçois Cynthia, ostéopathe et coach sportive. Elle accompagne les femmes à mieux comprendre leur corps, à bouger avec plus de confiance, et à prendre leur place grâce au mouvement. On parle de son parcours, de ce que Montréal a changé dans son rapport au sport, de son engagement auprès de la Maison des femmes, mais aussi de ce qui l’a poussée à se spécialiser sur les sujets de sport au féminin, grossesse, postpartum et santé mentale. Avec Cynthia, on met des mots sur des sujets encore trop peu abordés : le cycle féminin, le périnée, les fuites urinaires, la reprise du sport après un accouchement, les adaptations nécessaires, mais aussi toutes les idées reçues qui pèsent encore sur les femmes quand elles veulent bouger. Un échange riche, nuancé et profondément utile, qui rappelle une chose essentielle : le corps des femmes n’a pas besoin d’être contrôlé en permanence, mais écouté, respecté et compris. 🎧 Un épisode pour toutes celles qui veulent remettre du mouvement dans leur vie avec plus de douceur, plus de conscience et plus de puissance. Si l’épisode te parle, pense à t’abonner, à laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute et à le partager à une femme autour de toi. ✨ Boost.her, le podcast qui te donne de l'élan !Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Crédit photo : Hadrien Picard Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  7. Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves

    13 MARS

    Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves

    Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves ⚠️ Dans cet épisode, on parle d’endométriose et de douleur chronique, de manière très concrète. Si tu es concernée, certains passages peuvent être difficiles à entendre. Dans cet épisode de boost.her, je reçois Svana, 34 ans, sportive de haut niveau en escalade, franco-islandaise, installée en Espagne. Avec elle, on découvre un univers encore inédit dans le podcast : l’escalade comme sport, comme mode de vie, mais aussi comme espace de dépassement de soi, de confiance et de liberté. Svana revient sur son parcours, ses grandes étapes dans la discipline, son rapport à la performance, ses blessures, son projet en falaise sur le long terme, et cette tentative marquante de qualification aux Jeux olympiques sous les couleurs de l’Islande. Mais cet épisode raconte aussi un autre versant de son histoire : celui de l’endométriose et de l’adénomyose. Les douleurs, l’errance médicale, le soulagement du diagnostic, la fatigue mentale, les hauts, les bas… et la manière dont le sport est devenu, pour elle, une vraie bouée de sauvetage. Un épisode fort sur la résilience, la santé mentale, la douleur invisible, et sur cette conviction qui traverse tout l’échange : tant que ça a du sens pour toi, tes rêves méritent d’être poursuivis. 🎧 Un épisode puissant, sensible et inspirant. Si l’épisode te parle, abonne-toi, partage-le autour de toi et laisse 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Boost.her, le podcast qui te donne de l’élan : sport, santé mentale, motivation, sans injonctions !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  8. [EXTRAIT] - Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves

    11 MARS

    [EXTRAIT] - Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves

    Svana, vivre avec l’endométriose sans renoncer à ses rêves Dans cet épisode de boost.her, je reçois Svana, 34 ans, sportive de haut niveau en escalade, franco-islandaise, installée en Espagne. Avec elle, on découvre un univers encore inédit dans le podcast : l’escalade comme sport, comme mode de vie, mais aussi comme espace de dépassement de soi, de confiance et de liberté. Svana revient sur son parcours, ses grandes étapes dans la discipline, son rapport à la performance, ses blessures, son projet en falaise sur le long terme, et cette tentative marquante de qualification aux Jeux olympiques sous les couleurs de l’Islande. Mais cet épisode raconte aussi un autre versant de son histoire : celui de l’endométriose et de l’adénomyose. Les douleurs, l’errance médicale, le soulagement du diagnostic, la fatigue mentale, les hauts, les bas… et la manière dont le sport est devenu, pour elle, une vraie bouée de sauvetage. Un épisode fort sur la résilience, la santé mentale, la douleur invisible, et sur cette conviction qui traverse tout l’échange : tant que ça a du sens pour toi, tes rêves méritent d’être poursuivis. 🎧 Un épisode puissant, sensible et inspirant. Si l’épisode te parle, abonne-toi, partage-le autour de toi et laisse 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute. Boost.her, le podcast qui te donne de l’élan : sport, santé mentale, motivation, sans injonctions !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Laure Funten Prévost
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    53
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Laure Funten
  • Site web de l’émission
    BOOST.HER
  • Fournisseur

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