281 épisodes

Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. 
Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même.
Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube pour plus de contenus!
--
Photo de couverture par : Moments By Marion.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Build Yourself Safia Gourari

    • Éducation
    • 4,9 • 505 notes

Build Yourself vous aidera à créer la vie de vos rêves et à exploiter pleinement votre potentiel. 
Je m'appelle Safia Gourari et le développement personnel m'a fait passer de jeune fille timide, sans confiance et démotivée à jeune femme qui se met en priorité tous les jours, qui atteint ses objectifs et se sent épanouie au quotidien. J'ai trouvé mon but dans la vie après avoir travaillé sur moi-même et je veux vous aider et vous inspirer à faire de même.
Suivez-moi sur Instagram ou sur Youtube pour plus de contenus!
--
Photo de couverture par : Moments By Marion.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Comment se lancer dans l'entrepreneuriat en ligne en 2024 ?

    Comment se lancer dans l'entrepreneuriat en ligne en 2024 ?

    Vous souhaitez lancer une activité en ligne, mais vous ne savez pas par où commencer ? Bienvenue ! Dans cette vidéo, je vais vous expliquer les étapes indispensables pour donner vie à votre entreprise.
    S’il y a un conseil que je peux vous donner, c’est que le bon moment c’est MAINTENANT… Même si vous n'êtes pas sûr à 100 % que votre idée va fonctionner et même si vous avez encore beaucoup de choses à apprendre...
    Il vaut mieux se lancer et commencer, parce que c’est l'expérience que vous allez acquérir qui va vous donner confiance.
    🎁 Téléchargez le workbook pour brainstormer juste ici : https://safiagourari.fr/entrepreneuriat101
    📽️ Regardez la version filmée de cet épisode : https://youtu.be/qllT5mOYFJY?si=AkctBYqay7ZD4OAk
    _______
    RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗
    Instagram : @safiagourari
    Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari
    👉 Mon livre pour apprendre à lancer son podcast : https://amzn.to/3Qmo4Lg
    Vous pouvez soutenir le podcast en vous abonnant et en laissant un avis 🙏🏽

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 39 min
    Quel est votre profil entrepreneur : lifestyle ou builder ?

    Quel est votre profil entrepreneur : lifestyle ou builder ?

    Connaissez-vous votre profil ?
    Quand on se lance dans l'entrepreneuriat on est généralement tout feu tout flamme et on fonce tête baissée dans la pratique. Résultat : c'est le meilleur moyen de foncer dans le mur ! (ou dans le burnout 🫨)
    Dans cet épisode on aborde ensemble les deux profils et les caractéristiques qui s'y attachent afin que vous ayez une idée d'où vous situer et ainsi de prendre les bonnes décisions, pour vous.
    Les ressources mentionnées :

    Vanessa Lau : https://youtu.be/c2YlKIcoTfI?si=3HF_8JjycRfuoNjwAli Abdaal : https://youtu.be/XtOshDbMGkA?si=DGpVZMLkrgtsWh5JMatt D'Avella : https://youtu.be/RFvpRLGPGhM?si=_5fyDPaypjLtMvow
    _______
    RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗
    Instagram : @safiagourari
    Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari
    👉 Mon livre pour apprendre à lancer son podcast : https://amzn.to/3Qmo4Lg
    Vous pouvez soutenir le podcast en vous abonnant et en laissant un avis 🙏🏽

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 14 min
    Comment se remettre au sport (pour de bon!)

    Comment se remettre au sport (pour de bon!)

    Dans cet épisode je vous partage dans un premier temps mon parcours avec le sport et avec mon corps avant de vous parler de ce qui m'a aidé à me lancer dans une routine sportive... Et surtout a la maintenir !
    Disclaimer : évidemment, chacun fait ce qu'il veut. Vous n'avez pas à vous remettre au sport ou à perdre du poids pour être belle, je vous partage simplement mon expérience puisque je reçois souvent des questions.
    _______
    RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗
    Instagram : @safiagourari
    Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 41 min
    Créer un système de productivité efficace pour réaliser tous ses projets

    Créer un système de productivité efficace pour réaliser tous ses projets

    🎥 Pour découvrir la version vidéo de cet épisode, cliquez ici.
    Il y a quelques étapes que vous pouvez mettre en place pour vous construire un système de productivité qui va vous aider à atteindre vos objectifs et réaliser tous vos projets.
    Dans cet épisode je vous donne les clés, il restera ensuite votre part du job : ne pas vous contenter de l'écouter mais prendre le temps de mettre en place ce dont vous avez besoin pour rayonner ! 💪🏽
    Comment j'organise mes semaines : https://youtu.be/psJmTujTo2k
    La vidéo pour organiser son GMAIL : https://youtu.be/LNjhlGg1h9k?si=vdL3xD7pOQPj3hP5
    _______
    RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗
    Instagram : https://www.instagram.com/safiagourari/
    Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari/videos
    _______
    MON LIVRE 📔
    Build Your Podcast : un tremplin pour construire un business rentable : https://amzn.to/3Qmo4Lg

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 26 min
    Est-ce que je manque d'ambition ?

    Est-ce que je manque d'ambition ?

    Est-ce que je manque d'ambition si je n'ai pas envie de sans arrêt faire plus & d'obtenir plus ?
    Avec la nouvelle année, on fait face à une vague d'inspiration, de motivation, d'objectifs et de résolutions, ce qui en soit n'est pas une mauvaise chose ! Au contraire, ça peut nous donner l'élan dont on a besoin pour changer des choses dans notre vie, mais encore faut-il que les ambitions que l'on a, soit en accord avec qui on est, plutôt que le reflet de ce que l'on consomme au quotidien...
    Est-ce que je suis une feignante si je n'ai pas envie de courir après le million et de faire toujours plus, même quand mes objectifs sont atteints ? C'est ce que j'aborde dans cet épisode.
    PS : Oui j'ai fait des fautes de français durant l'enregistrement, mais c'est ce qui arrive quand on enregistre de manière spontanée et je l'accepte, on survivra ! 😆

    _______
    RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗
    Instagram : @safiagourari
    Youtube : https://www.youtube.com/@safiagourari

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 15 min
    Comment changer sa vie en 2024, devenez qui vous voulez être et créez votre nouvelle réalité

    Comment changer sa vie en 2024, devenez qui vous voulez être et créez votre nouvelle réalité

    🎥 Pour découvrir la version vidéo de cet épisode, cliquez ici.
    Welcome Back ! Dans cet épisode, je vous partage quelques étapes pour améliorer et changer votre vie en 2024, de manière réaliste !
    ➜ Pour obtenir l'exercice de journaling : https://safiagourari.fr/journaling
    _______
    RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗
    Instagram : @safiagourari

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    • 21 min

Avis

4,9 sur 5
505 notes

505 notes

HayatiKoulohaLiLlah ,

Comment se lancer en ligne en 2024

Excellent comme d’habitude, j’ai vraiment bcp aimé, tu vas droit au but sans futilité et c'est ce que j'apprécie chez toi. Dommage qu’on ne peut pas mettre 10 étoiles 🤩 je te rajoute ici les 5 restant ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 😁

NathaliePao ,

Épisode sur le manque d’ambition

J’ai adoré ton épisode et tout ce que tu dis, je suis hyper d’accord !!! Comme toujours ton épisode est au top ! Merci Safia de nous rappeler les fondamentaux 😊

Virginie-AVlingua ,

Inspirant!

Je souhaite lancer mon podcast et je te suis depuis un bon moment, merci pour ce que tu fais!

Classement des podcasts dans Éducation

Ma parole
France Culture
"Comment tu fais ?" by Laury Thilleman
Laury Thilleman
Change ma vie : Outils pour l'esprit
Clotilde Dusoulier
Choses à Savoir
Choses à Savoir
Ces questions que tout le monde se pose
Maud Ankaoua
T'as qui en Histoire ?
Stéphane Genêt

D’autres se sont aussi abonnés à…

J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost
TheBBoost
Bye Bye Procrastination
Claire Vitoux
Marketing Square : Les secrets Growth Marketing ⚡️
Caroline Mignaux
La vie suffit !
Chloé Bloom
Le Podcast de Pauline Laigneau
Pauline Laigneau
David Laroche le podcast
David Laroche