Build Yourself Safia Gourari

Sur Internet on nous explique partout à quel point les réseaux sociaux sont dangereux et impactent notre façon de pensée, de vivre, nos neurones et j'en passe. Et c’est vrai ! Mais si on n’a pas envie d’être catégorique et de supprimer nos comptes, est-on voué à l’échec et à devenir des personnes incapables ?
Si on a envie de continuer à poster sur les réseaux sociaux et voir les contenus des autres parce qu’on aime ça et que ça peut apporter de belles opportunités, que devons nous faire ?
La réponse est simple : poser des limites.
C’est ce qui va vous aider à utiliser les réseaux sociaux de manière saine et à protéger votre bien-être mental.
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Je fais partie de ces gens qui aiment l’organisation et qui cherchent régulièrement à s’améliorer et à optimiser leur façon de travailler et de vivre.
Non pas pour être la personne la plus productive du monde ou parce que je veux en faire toujours plus. Mais parce que je pars du principe que pour avoir le temps de vivre son quotidien tout en jonglant avec nos différentes obligations, nous avons besoins d’intention et de cadre.
Si je me laisse porter, je vais à coup sûr finir par déborder, procrastiner des choses et me retrouver en retard sur certains projets.
En matière d’organisation et notamment de productivité, il faut toujours partir de soi parce qu’on ne fonctionne bien évidemment pas comme tout le monde. Nous avons notre propre chronotype, notre propre rythme et notre propre énergie.
À ce sujet, à travers mes recherches et mes expériences, j’ai pu remarquer que mon cycle avait de l’impact sur mon énergie et donc sur ma vie. Alors je me suis demandé s’il était possible de prendre en compte les différentes phases par lesquelles on vit pour prendre de meilleurs décisions, et c’est ce que je vais vous partager ici 😃
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Juin est la période idéale pour faire le point sur les 6 premiers mois de l'année et se remettre en selle.
Je n’ai pas la prétention de vous dire quoi faire ou de vous montrer l’exemple, en revanche il y a quelques principes que je me fixe pour m’assurer d’exploiter au maximum mon potentiel, et une routine que je fais chaque année et qui m’aide à me sentir plus en contrôle et plus alignée avec ce qui importe pour moi... Et c'est ce que je vous partager dans cet épisode.
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Tu souhaites changer ta vie, t'améliorer sur certains points et dans certains domaines ?
Avoir de la discipline est INDISPENSABLE pour cela. Dans cet épisode je te partage les process et habitudes qui m'aident au quotidien 🙏🏽
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Si vous êtes le genre de personne qui s'engage à faire des choses que vous n’avez vraiment pas envie de faire parce que vous n'osez pas refuser une demande
Si vous avez tendance à être une éponge émotionnelle et que vous absorbez les émotions négatives des autres
Si vous vous empêchez de faire certaines choses parce que vous avez peur être jugée ou que vous pensez qu'il est TROP TARD pour innover...
Voici un rappel important : il n’est jamais trop tard pour changer ou tenter de nouvelles choses !
Dans cet épisode je vous partage 14 habitudes à prendre pour changer votre quotidien et donner un nouveau souffle à vos relations.
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Vous souhaitez lancer une activité en ligne, mais vous ne savez pas par où commencer ? Bienvenue ! Dans cette vidéo, je vais vous expliquer les étapes indispensables pour donner vie à votre entreprise.
S’il y a un conseil que je peux vous donner, c’est que le bon moment c’est MAINTENANT… Même si vous n'êtes pas sûr à 100 % que votre idée va fonctionner et même si vous avez encore beaucoup de choses à apprendre...
Il vaut mieux se lancer et commencer, parce que c’est l'expérience que vous allez acquérir qui va vous donner confiance.
🎁 Téléchargez le workbook pour brainstormer juste ici : https://safiagourari.fr/entrepreneuriat101
📽️ Regardez la version filmée de cet épisode : https://youtu.be/qllT5mOYFJY?si=AkctBYqay7ZD4OAk
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