Bien dans mon ventre

Anne-Sophie Pasquet
  • 4,9 (107)
  • Médecine parallèle
  • Chaque semaine

🌟 Bienvenue par ici ! 🌟 Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. 🎙️ “Bien dans mon ventre”, c’est le podcast pensé pour : ✨ Toutes celles et ceux qui veulent enfin faire la paix avec leur ventre ✨ Les naturopathes et professionnel.le.s du soin qui souhaitent approfondir leur prise en charge des troubles digestifs 🧡 Chaque semaine, on parle ici de : Naturopathie • Micronutrition • Digestion • Alimentation • Santé naturelle 📘 Tu veux affiner ta lecture des troubles digestifs ? J’ai conçu Décode Digestif, un programme pratique pour t’aider à faire la différence entre SIBO, SII et candidose — les trois grands déséquilibres digestifs que tu rencontres le plus souvent en consultation. 👉 Idéal si tu veux poser une hypothèse cohérente, éviter les erreurs fréquentes et structurer des prises en charge plus justes. 🎯 Découvre-le ici : [Décode Digestif] 📩 Pour recevoir mes meilleurs conseils santé, les actes du podcast et les infos sur mes formations directement dans ta boîte mail, inscris-toi à la newsletter : 👉 par ici ! 📸 Et retrouvons-nous sur Instagram pour échanger : @annesophiepasquet_naturopathe ✨ À très vite pour une dose d’inspiration digestive 🌟 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. -2 j

    Ton client ne va pas mieux ? 7 questions à te poser avant de toucher au protocole

    Episode 178 🤔 « Franchement, je ne vois pas de changement. » Quand un client te dit ça, le réflexe, c’est de remettre en question le protocole et de changer toute la prise en charge. Sauf que très souvent, le problème est ailleurs. Alors avant de modifier quoi que ce soit dans une prise en charge, il y a 7 questions à te poser (ou à poser au client). Certaines sont toutes simples, d’autres un peu plus inconfortables, et plusieurs te feront probablement penser à un client en particulier. Dans cet épisode, je te les partage une par une, avec des exemples concrets pour ta pratique. 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  2. 6 oct.

    J'ai mis 18 ans à comprendre que mon problème de peau n'était pas un problème de peau

    Episode 177 Pendant 18 ans, j'ai cru que mes rougeurs sur le visage venaient du froid. Un dermato me l'avait confirmé à l'époque. Alors j'ai vécu avec, hiver après hiver, en essayant de couvrir ça avec du fond de teint. Et puis un jour, sans y penser, j'ai arrêté deux choses dans mon alimentation, pas pour ma peau, pour d'autres raisons. Et mes rougeurs ont disparu. Dans cet épisode, je te raconte mon parcours avec une dermatite séborrhéique qui me suit depuis mes études, ce que j'ai fini par comprendre sur le lien entre la peau et le digestif, et ce qui a vraiment fait la différence. Études à l'appui (sources ci-dessous 👇). 🎧 Bonne écoute ! Sources citées dans l'épisode : Nutrition, Obesity, and Seborrheic Dermatitis: Systematic Review, 2024 — https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11333864/Gut–Skin Axis: Current Knowledge of the Interrelationship between Microbial Dysbiosis and Skin Conditions, Microorganisms, 2021 — https://www.mdpi.com/2076-2607/9/2/353 Liens mentionnés dans l'épisode : Episode 174 : Je ne bois plus de café depuis 1 an et demi, ce que ça a vraiment changéEpisode [IDÉE REÇUE] #19. Les produits laitiers, nos amis pour la vie ? 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  3. 29 sept.

    Pourquoi deux personnes avec les mêmes symptômes peuvent avoir besoin de prises en charge opposées

    Episode 176 Combien de fois avez-vous reçu deux clients avec, sur le papier, exactement les mêmes symptômes... et pourtant, ce qui a transformé la situation de l'un n'a rien changé pour l'autre ? Ou pire : ça l'a aggravée ? C'est une des situations les plus déstabilisantes en cabinet. Et pourtant, une fois qu'on comprend pourquoi ça arrive, ça devient beaucoup plus logique. Dans cet épisode, on prend un cas très classique, et je vous montre comment deux personnes qui cochent exactement les mêmes cases peuvent avoir besoin d'accompagnements complètement opposés. Et surtout pourquoi leur appliquer le même protocole pourrait carrément aggraver l'une des deux situations. 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qu'ils impliquent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  4. 22 sept.

    Ce que je regarde en premier dans une analyse de microbiote

    Episode 175 🍂 Offre de rentrée : -200 € sur Naturo Digest jusqu'au 27 septembre avec le code RENTREE, tous les détails juste ici. 🦠 Il y a littéralement des dizaines de choses à regarder dans un bilan de microbiote. Mais avant l'équilibre global, avant la diversité, il y a UN indicateur que je regarde toujours en premier et qui me donne déjà un vrai indice sur l'état de santé de la personne. Dans cet épisode, je te partage ce que je regarde en premier dans une analyse de microbiote, pourquoi ce n'est jamais aussi simple qu'il y paraît, et ce que ça révèle vraiment sur la santé de tes clients. Études à l'appui (sources ci-dessous 👇). 🎧 Bonne écoute ! Sources citées dans l'épisode : Shin, Whon & Bae, Proteobacteria: microbial signature of dysbiosis in gut microbiota, Trends in Biotechnology, 2015Regulation of Gut Microbiota and Metabolic Endotoxemia with Dietary Factors, Nutrients, 2019Desulfovibrio vulgaris caused gut inflammation and aggravated DSS-induced colitis, Gut Pathogens, 2024Assessment of the relationship between gut microbiota, inflammatory markers, and colorectal cancer, 2025 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  5. 15 sept.

    Je ne bois plus de café depuis 1 an et demi, ce que ça a vraiment changé

    Episode 174 ☕️ Je pensais que mes palpitations et ma nervosité, c'était "juste" le café. En arrêtant début 2025 (merci la grossesse 👶), j'ai vite compris que c'était plus nuancé : digestion apaisée, moins de coups de barre... mais surtout la preuve que certains symptômes n'avaient rien à voir avec ma tasse du matin. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi j'ai arrêté, comment se sont passés les débuts, et ce que ça a changé sur ma digestion, mon système nerveux et ma façon d'en parler à mes clients. 🎧 Bonne écoute ! La contenance en caféine approximative des boissons dont je parle dans cet épisode : Expresso de 60 ml : 80 mg Café filtre de 200 ml: 90 mg Thé noir de 220 ml: 50 mg Boisson énergisante de 250 ml : 80 mg Cola de 355 ml : 40 mg 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  6. 8 sept.

    Le symptôme que je ne banaliserais plus en consultation digestive

    Episode 173 💌 Rejoins la newsletter pour recevoir chaque semaine du contenu qui fera avancer tes consultations digestives, c'est par ici ! Un symptôme que je notais presque par réflexe en consultation… sans trop savoir quoi en faire ensuite. Longtemps je me suis dit que ça faisait partie de la digestion, point. Sauf que je sais maintenant que non. Et depuis que j'ai compris pourquoi, je ne le laisse plus passer. De quel symptôme s'agit-il ? Quelles sont les causes ? Et surtout, comment doit-il entrer dans la prise en charge ? Je vous explique tout dans ce nouvel épisode. 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  7. 1 sept.

    Pourquoi tes clients digèrent mieux en vacances : 10 explications concrètes

    Episode 172 « En vacances, je peux manger des pizzas et des pâtes sans problème… mais dès que je reprends le travail, mon ventre recommence à faire des siennes. » Tu as peut-être déjà entendu cette phrase en consultation. Ou vécu cette situation toi-même. Alors, qu’est-ce qui change pendant les vacances ? Et surtout, comment utiliser cette information pour mieux accompagner tes clients à leur retour ? Dans cet épisode, je t’invite à regarder au-delà de l’assiette : les sollicitations du quotidien, le rythme des journées, le repos, la façon de prendre ses repas, le mouvement… L’idée n’est pas de conclure que « tout vient du stress », ni de conseiller à tes clients de vivre toute l’année comme s’ils étaient en vacances. Mais de repérer ce qui leur fait du bien et ce qu’ils pourraient conserver, même à petite dose, dans leur quotidien. Sans ajouter une nouvelle liste d’obligations à des journées déjà bien remplies. Un épisode pour élargir ton regard en consultation et explorer une question toute simple : quand le ventre va mieux, qu’est-ce qui a changé autour ? 🎧 Bonne écoute ! 📚 Envie d'aller plus loin ? Si vous souhaitez gagner en confiance face aux cas digestifs, apprendre à structurer votre raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de méthode, les inscriptions à Naturo Digest sont actuellement ouvertes. 👉 Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest ----- Bienvenue sur le podcast Bien dans mon ventre ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice spécialisée dans les troubles digestifs. Ma conviction est simple : les troubles digestifs ne sont pas compliqués. Ils deviennent logiques lorsqu'on comprend les mécanismes qui les sous-tendent. Chaque semaine, je vous aide à développer ces clés de lecture à travers des épisodes dédiés à la digestion, à la micronutrition et au raisonnement en consultation. 📲 Retrouvez-moi également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. 💬 Rejoignez mon groupe Telegram où je partage les coulisses de mon activité, mes réflexions, mes lectures et des conseils complémentaires autour de la digestion et de la naturopathie :https://annesophiepasquet.fr/telegram ✉️ Recevez chaque semaine un email dans lequel je partage mes réflexions, les nouveaux épisodes du podcast et mes meilleurs conseils autour de la digestion et de la naturopathie : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Vous n'êtes pas professionnel·le de santé et souhaitez être accompagné·e pour vos troubles digestifs ? Un membre de mon équipe peut vous recevoir en consultation : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  8. 11 juil. ·  Bonus

    Mini-série (3/3) - Méthylation & équilibre hormonal : un mécanisme souvent oublié

    Après avoir exploré les liens entre méthylation, digestion et immunité, nous terminons cette mini-série en nous intéressant à un sujet qui suscite beaucoup de questions en consultation : l’équilibre hormonal. La méthylation joue un rôle clé dans de nombreux mécanismes impliqués dans la santé hormonale. Elle participe notamment au métabolisme des œstrogènes, à la synthèse de certains neurotransmetteurs et au bon fonctionnement de plusieurs organes impliqués dans la régulation hormonale. 🎙️ Comme les deux précédents épisodes, celui-ci est co-créé avec Pianto, que je remercie de soutenir cette mini-série consacrée à la méthylation. Dans cet épisode, nous verrons notamment : 👉 Pourquoi la méthylation est importante pour l’équilibre hormonal. 👉 Les liens entre méthylation, métabolisme des œstrogènes et santé féminine. 👉 Pourquoi le foie occupe une place centrale dans ces mécanismes. 👉 Quels nutriments interviennent dans ces voies métaboliques. 🎯 Un épisode destiné aux naturopathes, praticien·nes et professionnel·les du soin qui souhaitent approfondir leur compréhension des mécanismes physiologiques afin d’enrichir leur raisonnement en consultation. 💛 En fin d’épisode, je vous présente également les produits Piantobiotic O Féminin, Piantobiotic Métabolisme Hormonal ainsi que Pianto Classic, qui peuvent s’intégrer dans une approche globale du terrain hormonal. 📚 Envie d’aller plus loin dans la prise en charge des troubles digestifs ? Ma formation Naturo Digest est actuellement ouverte. J’y partage ma méthodologie complète pour analyser un cas digestif, structurer son raisonnement clinique et accompagner vos client·es avec davantage de confiance. Toutes les informations sont disponibles ici : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest 🎧 Bonne écoute ! ----- Liens mentionnés dans cet épisode : PiantoBiotic Ô FémininPiantoBiotic Métabolisme HormonalPianto Classic ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs !  Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Anne-Sophie Pasquet
  • Années d’activité
    2021 - 2026
  • Épisodes
    248
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Anne-Sophie Pasquet
  • Site web de l’émission
    Bien dans mon ventre

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