Les chemins du couple

Céline Domecq
  • 4,7 (24)
  • Relations
  • Chaque semaine

Les Chemins du Couple est un podcast sur le couple et la relation, la relation de couple et la psychologie du couple, à la croisée du développement personnel et de la psychologie. On y parle de relation, de couple et amour, et de tout ce qui construit une relation saine, au quotidien, dans la vie de couple. Je suis Céline Domecq, thérapeute et coach depuis plus de 15 ans, spécialisée dans les dynamiques de la relation amoureuse, de la relation à soi et de la relation familiale. Chaque semaine, je vous aide à comprendre ce qui se joue dans le couple quand la connexion se fragilise, quand une crise de couple s’installe, ou quand une relation toxique abîme l’estime de soi et la sécurité intérieure. Je vous propose des épisodes pour mettre de la clarté sur ce qui se joue dans votre couple et en vous : communication dans le couple, conflits, attachement (anxieux, évitant, désorganisé), gestion émotionnelle, hypersensibilité, dépendance affective et autonomie relationnelle, estime de soi, limites, intimité (émotionnelle, intellectuelle, physique), peur de l’abandon, peur du rejet, trahison, langage de l'amour, reconnexion, réconciliation et décisions importantes dans la relation de couple. Que votre intention soit de sauver son couple, de sauver sa relation amoureuse, ou de retrouver un couple épanouie, ce podcast vous offre un cadre clair pour avancer, mettre des mots, et faire évoluer votre manière d’aimer. Ici, vous prenez du recul, vous repérez vos mécanismes, vous comprenez vos réactions, et vous développez une lecture plus fine de votre dynamique relationnelle, pour avancer vers plus de paix intérieure et une relation saine. Que vous soyez ou non en couple, passionnés de relations humaines, ce podcast est fait pour vous ! —————— ❤️ Vous pouvez soutenir ce podcast : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com (mailto:contact@celine-domecq.com)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Quand on ne se parle plus vraiment, cette distance qui s'installe dans le couple sans bruit

    -1 j

    Quand on ne se parle plus vraiment, cette distance qui s'installe dans le couple sans bruit

    Il y a une scène que beaucoup de couples connaissent. C'est un dîner d'anniversaire au restaurant, après des années de vie commune, et une fois la commande passée, il n'y a plus rien à dire, juste un silence poli que personne n'ose nommer. Pas un silence de dispute, un silence d'habitude, celui de deux personnes qui ne se parlent plus que de ce qu'il y a à faire. Dans cet épisode, je te parle de cette distance qui s'installe sans bruit, quand le logistique a remplacé l'intime et qu'on se retrouve à cohabiter poliment sans plus se rejoindre. Ce que je décris vaut autant pour les femmes que pour les hommes, chacun le vit depuis sa place. On verra ensemble pourquoi le vrai danger d'un couple n'est pas la dispute mais l'indifférence qui s'installe sans bruit, et surtout pourquoi ce silence n'est pas le début de l'histoire. Très souvent, l'un des deux, souvent elle, a déjà dit que ça n'allait pas, pendant des années, et c'est de ne pas s'être senti entendu qu'il a fini par se taire. Je m'appuie sur l'expérience du visage impassible d'Edward Tronick, sur le schéma de la demande et du retrait, et sur les travaux de Terrence Real pour éclairer ce que vit chacun, sans jamais désigner de coupable ni tomber dans la guerre des sexes. Tu repartiras avec une question simple, qui change déjà ta place dans le silence : qu'est-ce que j'ai arrêté de lui dire de moi, et qu'est-ce que j'aurais encore envie qu'il découvre ? Pour comprendre ce qui, sans qu'on le voie, creuse cette distance, je t'invite à découvrir ma série de vidéos. → S'inscrire à la série gratuite « Les 3 saboteurs invisibles de ton couple » : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep101&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  2. Pourquoi vous vous disputez toujours pour les mêmes choses dans votre couple

    -4 j

    Pourquoi vous vous disputez toujours pour les mêmes choses dans votre couple

    C'est le premier jour des vacances, vous êtes au supermarché à remplir le caddie, et une petite phrase sur ce qu'on dépense suffit à rallumer une dispute que vous avez déjà eue cent fois à la maison. Le décor a changé, et pourtant c'est exactement la même scène. Dans ce centième épisode, je te montre pourquoi vous vous disputez toujours pour les mêmes choses, et pourquoi le sujet de surface, le téléphone, l'argent, le ménage, n'est presque jamais le vrai sujet. On verra ensemble pourquoi la majorité des désaccords d'un couple ne se résolvent jamais complètement, pourquoi derrière chaque dispute il y a un besoin profond qui n'a pas été entendu, ici la sécurité contre la liberté, et pourquoi la même scène vous suit partout, jusque dans un supermarché un jour de vacances. Je nomme aussi ce que vit chacun, celui qui veille et celui qui veut se sentir libre, sans figer les rôles ni tomber dans la guerre des sexes. Je m'appuie sur les travaux de chercheurs comme John Gottman et Dan Wile pour t'expliquer simplement pourquoi tes efforts, jusqu'ici, n'ont pas suffi à faire bouger les choses, alors que tu y as mis tellement d'énergie. Si tu as parfois l'impression d'avoir déjà tout essayé, d'avoir parlé, expliqué, pris sur toi, et de retomber malgré tout exactement au même endroit, cet épisode est pour toi, parce qu'il te montre que tu ne te battais pas contre ce que tu croyais. Tu repartiras avec une question simple à te poser la prochaine fois que la tension monte : qu'est-ce qui se rejoue, là, qui n'a rien à voir avec le sujet ? Pour comprendre ce qui se cache vraiment sous ces disputes, je t'invite à découvrir ma série de vidéos gratuite « Les 3 saboteurs invisibles de ton couple ». → S'inscrire à la série gratuite « Les 3 saboteurs invisibles de ton couple » : https://celine-domecq.com/serie-3-saboteurs-inscription-1?utm_source=podcast_ep100&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_saboteurs —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  3. Personne ne pourra jamais assez vous rassurer : sortir du besoin d'être rassuré dans le couple

    8 juin

    Personne ne pourra jamais assez vous rassurer : sortir du besoin d'être rassuré dans le couple

    Tu reçois des « je t'aime », des preuves, de l'attention, et la peur revient toujours. Ou peut-être que c'est l'inverse chez toi : tu as besoin de te sentir admiré, important, indispensable, et le doute revient quand même dès le lendemain. Cet épisode 99 des Chemins du couple regarde une croyance que beaucoup de couples partagent sans la nommer : l'idée que si l'autre nous rassurait « assez », la peur finirait par s'éteindre. Cet épisode est pour toi si tu reconnais ce besoin d'être rassuré qui ne se calme jamais vraiment, ces messages que tu relis, ce temps de réponse que tu comptes, ou ce retrait silencieux dans lequel tu te réfugies quand tu doutes. Il s'adresse aux femmes ET aux hommes qui veulent avancer concrètement dans leur relation, et particulièrement aux couples d'entrepreneurs et de dirigeants, qui mènent leur entreprise avec assurance et se retrouvent parfois suspendus, dans leur vie de couple, à une réassurance qui ne vient jamais tout à fait. Au programme de cet épisode : Le piège de la réassurance, en perspective croisée côté femme et côté homme, à travers une scène où tout va bien et où l'angoisse revient quand même. Pourquoi ça ne remplit jamais : la co-régulation de Stephen Porges (on est faits pour se calmer l'un l'autre) et l'image de la batterie, on se branche sur l'autre et on retombe à zéro dès qu'on débranche. L'île, la vague et l'ancre de Stan Tatkin : la sortie n'est pas d'avoir moins besoin de l'autre, mais de se construire un appui à soi. Ce que le couple y gagne quand chacun a son propre appui : se rassurer redevient un cadeau, et non une dette. Si tu reconnais ce besoin d'être rassuré qui ne trouve jamais son compte, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos qui s'appelle « Se libérer de l'attente ». Tu y découvriras sept signes invisibles que tu attends plus que tu ne vis ta relation, l'origine du schéma, et trois leviers concrets pour construire ta sécurité intérieure. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  4. Jalousie dans le couple : vérifier, contrôler, surveiller, et comment en sortir

    5 juin

    Jalousie dans le couple : vérifier, contrôler, surveiller, et comment en sortir

    Tu attrapes son téléphone quand il est sous la douche. Tu regardes l'heure de sa dernière connexion, tu comptes les minutes de retard. Ou alors tu poses des questions qui ressemblent à des contrôles, tu surveilles ses sorties, ou tu rumines en silence sans rien dire. La jalousie dans le couple prend mille formes, mais elle dit presque toujours la même chose : non pas la force de ton amour, mais la profondeur de ta peur. Dans cet épisode 98 des Chemins du couple, je te propose de regarder ce comportement très concret, en perspective croisée femme et homme, et surtout de voir comment en sortir. Au programme : La jalousie, ce n'est pas l'amour, c'est la peur : distinguer la jalousie qui passe de la jalousie soupçonneuse qui prend le pouvoir sur ton quotidien. Au féminin : vérifier, scruter, interpréter, et ce film mental qui s'emballe à la moindre porte fermée. Au masculin : contrôler, questionner, ou se méfier en silence. Le piège du contrôle : pourquoi vérifier ne rassure jamais, et comment la surveillance pousse l'autre à se cacher, dans une prophétie qui se réalise toute seule. Comment sortir de la jalousie : de la certitude impossible à la confiance choisie, et trois gestes concrets pour construire ta sécurité intérieure. Cet épisode est pour toi si tu reconnais ces vérifications, ces questions, ce film qui tourne en boucle. Il s'adresse aux femmes comme aux hommes, et particulièrement aux couples d'entrepreneurs et de dirigeants, qui pilotent leur entreprise avec confiance et se retrouvent parfois, dans leur couple, à douter et à surveiller. Si tu te reconnais, j'ai préparé une série gratuite de quatre vidéos, « Se libérer de l'attente », pour reconnaître ce schéma, comprendre d'où il vient, et revenir à toi. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast_ep98&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_attente —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  5. Aimer sans se perdre : ne plus s'oublier dans son couple

    1 juin

    Aimer sans se perdre : ne plus s'oublier dans son couple

    Tu dis oui quand tu penses non, tu ranges tes envies pour ne pas déranger, tu anticipes l'humeur de l'autre. Ou c'est l'inverse chez toi : tu te tais, tu encaisses, tu te rends indispensable, et tu finis par te sentir seul à côté de quelqu'un. Cet épisode 97 des Chemins du couple regarde une croyance que beaucoup de couples partagent sans la nommer : l'idée qu'aimer, ce serait s'effacer, et que plus on disparaît pour l'autre, plus on prouve son amour. Cet épisode est pour toi si tu sens que tu t'es peu à peu perdu·e pour garder l'autre. Il s'adresse aux femmes ET aux hommes qui veulent avancer concrètement dans leur relation, et particulièrement aux couples d'entrepreneurs et de dirigeants, qui s'affirment dans leur travail et se retrouvent parfois à disparaître dans leur vie de couple. Au programme de cet épisode : Comment on se quitte doucement, par tout petits micro-renoncements, côté femme et côté homme. Le paradoxe : pourquoi s'effacer pour garder l'autre éteint justement l'amour, parce qu'on n'aime pas un effacement, on aime une personne. À quoi ressemble vraiment une relation où chacun reste entier, et redevient quelqu'un qu'on a envie de retrouver. Trois premiers gestes pour revenir à toi, les mêmes pour les deux, qui demandent moins d'effort, pas plus. Si tu te reconnais dans cette façon de t'oublier pour être aimé·e, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos qui s'appelle « Se libérer de l'attente ». Tu y découvriras sept signes invisibles que tu attends plus que tu ne vis ta relation, l'origine du schéma, et trois leviers concrets pour revenir à toi. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast_ep97&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_attente —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  6. La dépendance affective chez la femme : ce qu'on prend pour de l'amour

    29 mai

    La dépendance affective chez la femme : ce qu'on prend pour de l'amour

    On imagine presque toujours la dépendance affective au féminin, et pour une fois ce n'est pas faux : on la voit chez la femme. Mais on la voit si mal qu'on l'a réduite à une caricature, la « collante », la « jalouse », celle qui « en demande trop ». Et surtout, on la confond avec de l'amour. Cet épisode 96 des Chemins du couple, second volet d'une paire homme / femme, regarde ce qu'on prend pour de l'amour et qui est, bien souvent, de l'amour qui a peur. Une précision avant d'écouter : si tu es un homme et que tu te reconnais dans ce portrait, c'est normal. Je parle ici d'une énergie féminine, que certains hommes portent aussi très fort. Je ne suis pas là pour faire la guerre des sexes, mais pour t'aider à comprendre ta façon d'aimer. Cet épisode est le pendant de celui de lundi sur les hommes : écoute les deux. Au programme de cet épisode : Le cliché qui nous enferme : pourquoi la femme dépendante affective est moquée plutôt que comprise, et deux scènes qui changent le regard. Pourquoi on confond ça avec de l'amour : l'éducation au dévouement, le livre de Robin Norwood Ces femmes qui aiment trop, la charge mentale et affective, et le lien avec les micro-renoncements. Les cinq visages féminins : l'hyper-présence, la sur-adaptation, le besoin de réassurance, le don, l'effacement, et la peur qui se cache sous chacun. La peur, dessous : la peur de l'abandon et la honte de ne jamais être assez, mise en évidence par Brené Brown. Ce que ça fait au couple : la danse de la poursuite et du retrait décrite par Harriet Lerner, et le lien avec l'homme du lundi. La sortie, elle, commence avec la série gratuite proposée à la fin. Si tu te reconnais, toi ou la personne qui partage ta vie, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos qui s'appelle « Se libérer de l'attente ». Tu y découvriras sept signes invisibles que tu attends plus que tu ne vis ta relation, l'origine du schéma, et trois leviers concrets pour en sortir. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  7. La dépendance affective chez l'homme : le visage qu'on ne voit pas

    25 mai

    La dépendance affective chez l'homme : le visage qu'on ne voit pas

    On imagine presque toujours la dépendance affective au féminin : une femme qui attend un message, qui n'arrive pas à lâcher. Beaucoup plus rarement chez un homme. Pourtant, la dépendance affective chez l'homme existe, tout aussi forte, simplement invisible, parce qu'elle se déguise en force, en contrôle, en travail, ou en silence. Cet épisode 95 des Chemins du couple, premier volet d'une paire homme / femme, met en lumière ce visage qu'on ne voit jamais. Une précision avant d'écouter : si tu es une femme, tu peux tout à fait te reconnaître dans ce portrait, et c'est normal. Je parle ici d'une énergie masculine, que certaines femmes portent aussi très fort. Je ne suis pas là pour faire la guerre des sexes, mais pour t'aider à identifier ton propre fonctionnement. Vendredi, je reprends la même question du côté féminin. Au programme de cet épisode : Le cliché qui nous aveugle : pourquoi on imagine toujours une femme, jamais un homme, et deux scènes croisées qui changent le regard. Pourquoi c'est invisible chez l'homme : l'alexithymie masculine normative décrite par Ronald Levant, la souffrance masquée selon Terrence Real, et le lien avec les micro-renoncements. Les cinq masques masculins : le contrôle et la jalousie, le sur-travail, le retrait et le silence, le besoin d'être indispensable, l'irritabilité, et la peur qui se cache sous chacun. La peur, dessous : la honte masculine d'être perçu comme faible, mise en évidence par Brené Brown. Ce que ça fait au couple : la boucle de la poursuite et du retrait, où chacun se protège et où personne ne se sent rejoint. La sortie, elle, commence avec la série gratuite proposée à la fin. Si tu reconnais l'un de ces masques, chez toi ou chez la personne qui partage ta vie, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos qui s'appelle « Se libérer de l'attente ». Tu y découvriras sept signes invisibles que tu attends plus que tu ne vis ta relation, l'origine du schéma, et trois leviers concrets pour en sortir. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  8. Se sentir seul / seule dans son couple : quand attendre est devenu une habitude

    22 mai

    Se sentir seul / seule dans son couple : quand attendre est devenu une habitude

    Tu ne te disputes pas, tu ne fais pas de crise, et pourtant, quelque part au fond, tu te sens seule, ou seul, dans ton couple. Une solitude installée, une solitude qui ne crie pas. Cet épisode 94 des Chemins du couple explore ce moment précis où l'attente, cette posture intérieure que nous avions commencé à regarder dans l'épisode 93, cesse d'être ponctuelle pour devenir le climat de fond de la relation. Cet épisode est pour toi si tu reconnais ce climat lourd et indéfini que tu n'arrives plus à nommer, ces gestes que tu anticipes sans même y penser, ces propositions que tu as cessé de faire parce que tu sais déjà comment cela se passera. Il s'adresse aux femmes ET aux hommes qui veulent avancer concrètement dans leur relation, et particulièrement aux couples d'entrepreneurs et de dirigeants, qui mènent leur entreprise avec une présence remarquable et se retrouvent parfois engourdis, sans crise, dans leur vie de couple. Au programme de cet épisode : Les quatre signes très concrets qui révèlent que tu es passée de l'attente ponctuelle à l'attente devenue habitude : l'anticipation chronique, le commentaire intérieur qui remplace la parole, la cessation des propositions, et ce moment troublant où tu respires mieux quand l'autre n'est pas là. Le mécanisme neurobiologique de l'habituation, qui transforme un état douloureux en état normal simplement parce qu'il se répète, et qui éclaire pourquoi l'engourdissement progresse à bas bruit. Le stonewalling identifié par John Gottman dans son laboratoire de Seattle : ce retrait protecteur qui s'installe par usure physiologique, bien plus que par décision consciente. L'érosion silencieuse Si tu reconnais cette posture d'attente devenue habituelle, j'ai préparé pour toi une série gratuite de quatre vidéos qui s'appelle « Se libérer de l'attente ». Tu y découvriras sept signes invisibles que tu attends plus que tu ne vis ta relation, l'origine du schéma, et trois leviers concrets pour en sortir. → S'inscrire à la série gratuite : https://celine-domecq.com/serie-se-liberer-de-lattente-inscription?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=serie_attente —————— ❤️ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez le soutenir : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
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Notes et avis

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À propos

Les Chemins du Couple est un podcast sur le couple et la relation, la relation de couple et la psychologie du couple, à la croisée du développement personnel et de la psychologie. On y parle de relation, de couple et amour, et de tout ce qui construit une relation saine, au quotidien, dans la vie de couple. Je suis Céline Domecq, thérapeute et coach depuis plus de 15 ans, spécialisée dans les dynamiques de la relation amoureuse, de la relation à soi et de la relation familiale. Chaque semaine, je vous aide à comprendre ce qui se joue dans le couple quand la connexion se fragilise, quand une crise de couple s’installe, ou quand une relation toxique abîme l’estime de soi et la sécurité intérieure. Je vous propose des épisodes pour mettre de la clarté sur ce qui se joue dans votre couple et en vous : communication dans le couple, conflits, attachement (anxieux, évitant, désorganisé), gestion émotionnelle, hypersensibilité, dépendance affective et autonomie relationnelle, estime de soi, limites, intimité (émotionnelle, intellectuelle, physique), peur de l’abandon, peur du rejet, trahison, langage de l'amour, reconnexion, réconciliation et décisions importantes dans la relation de couple. Que votre intention soit de sauver son couple, de sauver sa relation amoureuse, ou de retrouver un couple épanouie, ce podcast vous offre un cadre clair pour avancer, mettre des mots, et faire évoluer votre manière d’aimer. Ici, vous prenez du recul, vous repérez vos mécanismes, vous comprenez vos réactions, et vous développez une lecture plus fine de votre dynamique relationnelle, pour avancer vers plus de paix intérieure et une relation saine. Que vous soyez ou non en couple, passionnés de relations humaines, ce podcast est fait pour vous ! —————— ❤️ Vous pouvez soutenir ce podcast : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire / un avis + la note de votre choix 3️⃣ Le partager sur vos réseaux Envie d’être accompagné(e) ? D'être guidé(e) ? Réservez un appel clarté : https://celine-domecq.com/appel-celine-domecq Découvrez mes services et autres ressources : https://celinedomecq.com Retrouve-moi sur les réseaux : 📲 Instagram : http://instagram.com/celinedomecq/ 🖥️ YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCAxAuco30ve_Qnnue3gxzww 💌 Pour me contacter : contact@celine-domecq.com (mailto:contact@celine-domecq.com)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Céline Domecq
  • Années d’activité
    2021 - 2026
  • Épisodes
    129
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Céline Domecq
  • Site web de l’émission
    Les chemins du couple

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