Lithothérapie & co

Oodaj
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  • Médecine parallèle
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Qu'est-ce que la lithothérapie ? Comment les pierres peuvent-elles vous aider dans votre quotidien ? Comment utiliser et prendre soin de ses pierres ? Dans le podcast Lithothérapie & co je réponds à toutes ces questions et j'aborde la lithothérapie sous toutes ses coutures ! Tous les mercredis, j'aborderais, seule ou accompagnée, des thèmes pour vous aider à découvrir cette médecine douce et à l'implémenter dans votre vie. Découvrez la puissance du minéral, comment il peut changer votre vie et contribuer à votre bien-être. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -3 j

    272 - Auto-soin avec les pierres

    Bienvenue dans l'épisode 272 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on explore une facette essentielle et souvent méconnue de la lithothérapie : réaliser un véritable auto-soin énergétique avec ses minéraux, depuis le confort de son salon. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - le paradoxe du débutant : accumuler des pierres sans vraiment savoir comment les utiliser de manière active pour son propre bien-être.- déconstruire les mythes : il n'est absolument pas nécessaire d'être magnétiseur, maître reiki ou d'avoir de "l'énergie dans les mains" pour pratiquer un soin. L'énergie intrinsèque du minéral se suffit à elle-même pour travailler sur ton écologie intérieure.- les bienfaits du soin à domicile : tout comme pour un massage, réaliser un auto-soin chez soi permet de prolonger l'état de relaxation (le yin) sans avoir à reprendre immédiatement la voiture ou à se replonger dans l'agitation du quotidien (le yang).- la méthode de base : un auto-soin réussi nécessite un environnement calme et sans distraction, l'identification claire de ta problématique, le choix du bon minéral, et l'application d'une technique de placement (passive ou active).- la régularité avant tout : l'avantage de l'auto-soin est qu'il te permet de pratiquer au fur et à mesure, sans attendre d'être complètement épuisée émotionnellement pour agir.Chapitres : - 00:01 - introduction et constat sur le manque de pratique en lithothérapie- 01:44 - le paradoxe d'avoir beaucoup de pierres sans savoir réaliser un soin- 02:46 - pourquoi tu n'as pas besoin d'être énergéticien pour pratiquer- 04:02 - les avantages indéniables du soin à domicile (l'état yin)- 04:48 - les conditions indispensables pour réussir sa séance- 05:31 - présentation de la nouvelle formation sur l'auto-soin et conclusion Si tu souhaites apprendre à respecter ton écologie intérieure, à choisir tes pierres et à maîtriser des techniques passives et actives de placement, découvre ma nouvelle formation complète sur l'auto-soin énergétique https://www.ecoledespierres.com/auto-soin Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui accumule les minéraux sans savoir comment les utiliser pour se soulager au quotidien ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram :https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    272 - Auto-soin avec les pierres

  2. 27 oct.

    271 - Les origines de Samhain

    Bienvenue dans l'épisode 271 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on remonte le temps pour découvrir les véritables origines de la fête de Samhain, l'ancienne tradition gaélique qui a inspiré Halloween, et on explore les minéraux idéaux pour accompagner cette période de transition entre la lumière et l'obscurité. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - les origines gaéliques : historiquement célébrée en Irlande et en Écosse, cette fête marque la fin de la saison claire et des récoltes pour entrer dans la saison sombre de l'hiver.- le voile entre les mondes : la séparation entre le monde des vivants et celui des morts devient plus fine, offrant une occasion d'honorer nos ancêtres avec douceur plutôt que d'en avoir peur.- la symbolique du feu : découvre la tradition du grand feu communautaire de Samhain, où chaque foyer venait récupérer une flamme pour symboliser la continuité de la vie face à l'entrée dans l'hiver.- le temps de l'introspection : cette période yin t'invite à ralentir, à faire le bilan de l'année et à faire le deuil de tes propres "morts" symboliques (anciennes relations, identités ou étapes de vie).- les pierres de feu et de lumière : utilise le grenat, la citrine ou la cornaline pour conserver ta lumière intérieure et poser tes intentions face à l'obscurité.- l'ombre et la cyclicité : l'obsidienne permet de trancher les liens du passé et d'explorer tes parts d'ombre, tandis que la pierre de lune (notamment noire) et la rose des sables t'aident à accepter le grand cycle de mort et de renaissance.- la connexion aux mondes subtils : la labradorite et l'améthyste favorisent la canalisation et la réception de messages, tandis que le bois fossilisé t'ancre profondément à tes racines et à la terre.Chapitres : 00:01 - introduction et découverte de la fête ancestrale de samhain 02:30 - la fin des récoltes et le passage vers la saison sombre 04:20 - la frontière perméable avec le monde de l'invisible 05:58 - la tradition du grand feu purificateur et symbole de continuité 07:40 - honorer la fin des cycles et entamer son introspection 09:24 - les minéraux d'ombre, de feu et de lumière pour t'accompagner 10:15 - canaliser les messages et accepter sa propre cyclicité 13:07 - idées de rituels personnels et conclusion de l'épisode Si tu souhaites te préparer pour le 31 octobre, retrouve notre sélection de minéraux éco-sourcés pour t'accompagner dans tes rituels de passage via le lien. https://www.ecoledespierres.com/le-passage Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui adore l'énergie d'Halloween pour lui faire découvrir sa véritable histoire ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram :https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    271 - Les origines de Samhain

  3. 20 oct.

    270 - Pierres pour dormir et changement d'heure

    Bienvenue dans l'épisode 270 du podcast lithothérapie et co. Le changement d'heure dérègle souvent notre horloge interne, entraînant des difficultés d'endormissement et de la fatigue. Aujourd'hui, on explore les solutions minérales pour accompagner et réparer tes nuits selon ton propre profil de dormeur. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - la règle d'or pour la chambre : évite de placer des pierres dynamisantes (de couleurs rouge, orangé ou jaune comme la cornaline, le grenat ou la citrine) près de ton lit si tu rencontres des problèmes de sommeil.- profil 1 - l'hypermentalisation : si ton cerveau ouvre 15 000 onglets au moment de te coucher, utilise la labradorite pour calmer le mental, le bois fossilisé pour lâcher prise et revenir au présent, ou la lépidolite pour chasser les idées noires.- profil 2 - les réveils nocturnes : si tu te réveilles à 3 heures du matin en ruminant ta to-do list, garde toujours une calcite bleue (la star absolue du sommeil et de l'apaisement) à portée de main dès les premiers signes de réveil pour te rendormir immédiatement.- profil 3 - les nuits agitées et cauchemars : évite les pierres du troisième œil ou du chakra coronal (bleu foncé, violet, blanc) qui stimulent les rêves et l'inconscient. Reviens vers l'ancrage du chakra racine avec le bois fossilisé pour retrouver de la matière et un sommeil dense.- profil 4 - le réveil épuisé : si la quantité de sommeil est là mais pas la récupération, n'utilise pas de pierre boostante la nuit. Le combo réparateur idéal reste l'association du bois fossilisé et de la calcite bleue.- pour les enfants : le sommeil des petits nécessite de la sécurité émotionnelle et des pierres douces. Le quartz rose et la calcite bleue sont parfaits pour recréer cette ambiance apaisante.Chapitres : 00:01 - l'impact du changement d'heure sur notre horloge interne 02:34 - les pierres dynamisantes à éviter dans la chambre 03:13 - profil 1 : apaiser un mental qui tourne en boucle 04:19 - profil 2 : gérer les réveils à 3h du matin et les ruminations 05:07 - profil 3 : ancrer les nuits agitées et éviter les cauchemars 06:14 - profil 4 : récupérer d'un sommeil non réparateur 06:41 - quelles pierres utiliser pour le sommeil des enfants 07:24 - résumé des pierres stars et conseils de suivi Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui dort mal pour l'aider à retrouver des nuits réparatrices ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    270 - Pierres pour dormir et changement d'heure

  4. 13 oct.

    269 - La véritable histoire de l'amazonite

    Bienvenue dans l'épisode 269 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on explore les secrets de l'amazonite : derrière son nom trompeur et ses légendes de guerrières se cachent des origines fascinantes et des propriétés d'une grande douceur pour guérir le chakra du cœur. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - les caractéristiques techniques : l'amazonite n'est pas un minéral indépendant, mais une variété de microcline appartenant à la famille des feldspaths potassiques. Elle est composée de potassium, d'aluminium, de silicium et d'oxygène.- l'origine de sa couleur : son bleu-vert n'est absolument pas dû à la présence de cuivre (contrairement à ce que l'on pourrait penser), mais à des traces de plomb et à des défauts subtils dans sa structure cristalline.- formation et gisements : ce minéral se forme très lentement dans les roches magmatiques et granitiques. Bien que son nom évoque le fleuve Amazone (où elle n'a aucun gisement majeur), on trouve les plus beaux spécimens à Madagascar (souvent plus bleutés) ou aux États-Unis dans le Colorado (souvent associés à du quartz fumé).- l'égrégore des amazones : l'association de cette pierre avec les guerrières de la mythologie grecque n'est soutenue par aucune preuve archéologique. Il s'agit d'une légende contemporaine, même si cette symbolique d'indépendance et de courage reste très forte aujourd'hui.- l'utilisation dans l'antiquité : on retrouve des traces de l'utilisation de feldspaths verts en Mésopotamie et dans l'Égypte ancienne (sous forme de perles ou d'amulettes), où les couleurs bleu-vert symbolisaient la régénération et la fertilité.- les vertus en lithothérapie : contrairement à certaines croyances qui l'associent à la gorge, c'est une véritable pierre du chakra du cœur. Elle est idéale pour les personnes blessées émotionnellement qui ont besoin de réapprendre à faire confiance, de guérir leur dépendance affective et de s'ouvrir aux autres en toute sécurité.Chapitres : - 00:01 - introduction et présentation de l'amazonite- 01:51 - composition chimique, dureté et origine de sa couleur bleu-vert- 03:43 - processus de formation magmatique et association avec le quartz fumé- 04:31 - les gisements mondiaux et l'anecdote sur son nom trompeur- 06:20 - la légende des femmes amazones et la symbolique guerrière- 07:26 - les usages historiques des Égyptiens et la supercherie du "jade d'amazonie"- 09:46 - vertus en lithothérapie : guérison du chakra du cœur et de la confiance- 12:06 - purification, rechargement et conclusion de l'épisode Si tu ressens le besoin de panser tes blessures émotionnelles et de réapprendre à faire confiance, retrouve notre sélection d'amazonites éco-sourcées à Madagascar via le lien. https://www.oodaj.com/products/amazonite Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui a besoin d'adoucir son cœur après une déception relationnelle ou amoureuse ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    269 - La véritable histoire de l'amazonite

  5. 6 oct.

    268 - Le cycle féminin et les pierres

    Bienvenue dans l'épisode 268 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on explore le cycle menstruel, un sujet intime et puissant qui permet de comprendre les quatre saisons et les quatre femmes qui cohabitent en nous. Découvre comment les minéraux peuvent t'accompagner pour ne plus subir tes variations hormonales, mais en faire un véritable super pouvoir au quotidien. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - la phase de la sorcière (hiver) : pendant les règles, le corps réclame du repos, de l'introspection et laisse mourir l'ancien. Utilise l'obsidienne noire pour clore un cycle, la lépidolite pour le lâcher-prise mental, la pierre de lune noire pour l'intuition ou le quartz fumé pour t'ancrer face à la fatigue.- la phase de la jeune fille (printemps) : en pré-ovulation, l'énergie et l'envie de créer reviennent en force. Accompagne cet élan avec la cornaline pour la vitalité, le grenat pour la passion ou le cristal de roche pour la clarté mentale.- la phase de la mère (été) : au moment de l'ovulation, le besoin de partager et de rayonner est à son apogée. Le quartz rose apporte de la douceur relationnelle, la chrysocole favorise la communication, tandis que la pierre de lune orangée et le grenat soutiennent la sensualité et l'énergie créatrice.- la phase de l'enchanteresse (automne) : durant la période prémenstruelle (spm), les émotions sont à fleur de peau. Protège-toi des énergies extérieures avec une labradorite, libère tes émotions avec une apatite, ou explore tes ombres en douceur avec une obsidienne flocon de neige et une améthyste.- l'alternative lunaire : si tu n'as plus de cycle naturel (à cause d'une pilule, d'un stérilet, de la ménopause ou de l'endométriose), tu peux retrouver cette cyclicité en te calant sur les phases de la lune (la nouvelle lune pour la sorcière, la lune croissante pour la jeune fille, etc.).Chapitres : - 00:01 - introduction et changement de regard sur le cycle féminin- 03:38 - phase 1 : l'hiver, les règles et la saison de la sorcière- 06:06 - phase 2 : le printemps, la pré-ovulation et la jeune fille- 07:00 - phase 3 : l'été, l'ovulation et l'énergie de la mère- 08:05 - phase 4 : l'automne, la période prémenstruelle et l'enchanteresse- 10:31 - comment se reconnecter à sa cyclicité grâce aux phases lunaires- 11:39 - présentation de la formation femme minérale et conclusion Si tu souhaites approfondir ce sujet et reprendre ton plein pouvoir sur ton corps et tes énergies, découvre tout mon savoir condensé dans la formation femme minérale via le lien. https://www.ecoledespierres.com/femmeminerale Tu y trouveras également le lien vers notre boutique pour choisir les minéraux adaptés à ta phase actuelle. https://www.oodaj.com/pages/feminin Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui subit son cycle pour l'aider à découvrir la magie de ses quatre saisons intérieures ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    268 - Le cycle féminin et les pierres

  6. 29 sept.

    267 - Ta maison n'a pas besoin des mêmes pierres que toi

    Bienvenue dans l'épisode 267 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on change de perspective : au lieu de placer tes pierres en fonction de tes propres besoins émotionnels, apprends à écouter les véritables besoins de ta maison et de ses différents espaces de vie. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - la première erreur : on choisit souvent une pierre pour chez soi comme s'il s'agissait d'une extension de nous-mêmes, alors que l'espace physique possède des besoins totalement différents.- la question de la taille : une petite pierre roulée ne suffira pas pour une grande pièce, il est indispensable de choisir des formats plus gros pour que le minéral puisse rayonner efficacement.- le diagnostic en 3 questions : quelle est la vraie fonction de la pièce, comment est-ce que je m'y sens réellement, et quelle intention ai-je envie d'y cultiver ?- la chambre à coucher : si ton couple a besoin de raviver le désir, tu ne choisiras pas les mêmes pierres que si tu souffres d'insomnies et de ruminations nocturnes.- le salon (scénario 1) : pour favoriser la convivialité et une ambiance chaleureuse, privilégie l'énergie de la cornaline ou la paix de la chrysocole.- le salon (scénario 2) : si ta pièce est déjà très agitée, choisis au contraire un gros bloc de bois fossilisé pour ancrer les énergies et stabiliser l'espace.- l'équilibre global : attention à ne pas transformer ta maison en bunker de protection ou en temple endormi, car une maison saine est un écosystème où différentes énergies se répondent.Chapitres : - 00:01 - l'erreur classique : confondre ses besoins personnels et ceux de son habitat- 02:41 - l'importance de la taille des minéraux pour le rayonnement- 04:48 - exemple de la chambre à coucher : insomnies ou intimité du couple- 05:24 - comment éviter de déséquilibrer l'écosystème énergétique- 05:54 - les 3 questions indispensables pour faire ton diagnostic- 07:22 - exemple du salon : cultiver la joie ou ancrer l'espace- 08:38 - conclusion et annonce de la sélection des minéraux pour l'habitat Découvrir notre sélection sur OODAJ : https://www.oodaj.com/collections/pour-la-maison Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui vient de déménager et qui a besoin d'harmoniser son nouvel intérieur ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    267 - Ta maison n'a pas besoin des mêmes pierres que toi

  7. 22 sept.

    266 - La légende de l'améthyste

    Bienvenue dans l'épisode 266 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, pas de cours ni de discours scientifique : installe-toi confortablement, on part dans la Grèce antique pour découvrir la légende qui explique comment l'améthyste a obtenu sa couleur violette. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - la colère du dieu : la légende commence avec Dionysos, le dieu du vin et de l'ivresse. Ayant été offensé par un mortel et pris d'une immense colère, il décide de se venger en jurant de livrer la prochaine personne qui croisera son chemin à des tigres féroces. - l'intervention d'artémis : malheureusement, cette personne fut une jeune femme innocente nommée Améthystos. Alors qu'elle se rendait au temple, elle aperçoit les fauves et supplie Artémis (la protectrice des jeunes femmes) de la sauver. Pour la protéger de la morsure des tigres, la déesse transforme alors Améthystos en une magnifique statue de cristal blanc transparent. - le repentir et le vin : réalisant les conséquences tragiques de son impulsion aveugle, Dionysos est pris de remords devant la statue. Il verse alors sa coupe de vin sur le cristal, le teintant progressivement d'une couleur lila puis d'un violet profond. - l'étymologie et les croyances : le mot améthyste vient du grec signifiant "qui protège contre l'ivresse". Durant l'Antiquité, on pensait que porter cette gemme (ou boire dans des coupes fabriquées ou décorées avec) permettait de rester sobre lors des banquets. - le lien avec les vertus actuelles : en opposition totale avec les excès, la colère et l'impulsivité de Dionysos, l'améthyste est aujourd'hui reconnue en lithothérapie comme la pierre de la sagesse spirituelle, de la lucidité, de la tempérance et du calme méditatif. Chapitres : 00:01 - introduction et voyage dans la grèce antique 01:29 - la colère de dionysos et sa terrible vengeance 02:24 - la prière de la jeune améthystos à la déesse artémis 03:16 - la transformation physique en cristal blanc protecteur 03:53 - la coupe de vin et la naissance de la couleur violette 04:38 - l'étymologie du mot et les mythes liés à la sobriété 05:23 - comment cette légende explique les propriétés actuelles de la pierre 06:03 - conclusion et annonce des spécimens éco-sourcés Découvrir notre sélection sur OODAJ : https://www.oodaj.com/products/amethyste Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie passionnée de mythologie grecque qui adorerait découvrir cette légende ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    266 - La légende de l'améthyste

  8. 15 sept.

    265 - La véritable histoire du palo santo

    Bienvenue dans l'épisode 265 du podcast lithothérapie et co. Aujourd'hui, on va bien au-delà du simple bâton vendu en boutique ésotérique pour découvrir l'histoire millénaire, les origines et les véritables rituels liés au palo santo. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : - l'arbre et son environnement : le bursera graveolens pousse dans les forêts tropicales sèches d'Amérique du Sud. Il provient principalement de l'Équateur ou du nord du Pérou, et doit survivre à de longues périodes arides, bien loin de l'image de la jungle amazonienne humide. - l'origine du nom : le terme espagnol signifiant bois sacré est apparu après l'arrivée des européens. Les peuples précolombiens ne l'appelaient pas ainsi il y a 3000 ans, et l'histoire actuelle de ce bois est en réalité une superposition de plusieurs cultures. - la symbolique de la fumée : la combustion représente un intermédiaire fascinant entre le monde matériel et l'immatériel. Cette transformation visible agit comme un pont vers l'invisible pour de nombreuses civilisations à travers le monde. - le concept du susto : dans les traditions sud-américaines, les plantes aromatiques servaient notamment à traiter les chocs physiques ou émotionnels profonds. Ces chocs étaient considérés comme une désorganisation de la vitalité de la personne qu'il fallait restaurer. - l'ancrage olfactif : le palo santo contient des terpènes et des molécules volatiles comme le limonène, qui apportent une note citronnée. La chaleur de la combustion modifie sa chimie pour créer une signature olfactive spécifique qui signale immédiatement au cerveau un changement d'état. - redéfinir la purification : purifier une pierre ne signifie pas nécessairement qu'elle a accumulé des énergies sales. C'est avant tout une remise à zéro symbolique pour remercier le minéral et clôturer un cycle de travail. - le rituel pratique : allume de préférence ton bâton à l'aide d'une bougie, souffle sur la flamme pour créer la fumée, et passe ta pierre à l'intérieur. Il est crucial de toujours réaliser cette étape avec une fenêtre ouverte ou en extérieur pour laisser les énergies s'évacuer de la pièce. Chapitres : 00:00 - introduction : la face cachée du bâton de fumigation 01:58 - la botanique de l'arbre et la réalité des forêts sèches 04:27 - l'origine du nom et la transformation des pratiques traditionnelles 05:38 - pourquoi utiliser la fumée comme pont vers le sacré 07:30 - le concept du susto et la restauration de l'équilibre énergétique 08:45 - la chimie du bois, le limonène et l'ancrage par l'odorat 10:27 - une nouvelle vision de la purification des minéraux 12:06 - le guide pratique pour bien utiliser ton bâton éco-sourcé L'exploitation de ce bois exerçant une forte pression sur les forêts, il est indispensable de le choisir de manière responsable. Retrouve nos bâtons de palo santo strictement éco-sourcés. https://www.oodaj.com/products/palo-santo Tu as aimé cet épisode ? Laisse-lui 5 étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée. Partage-le à une amie qui purifie régulièrement ses minéraux pour lui faire découvrir la véritable histoire de son rituel ! Retrouve-moi ici : Site web OODAJ : https://www.oodaj.com École des pierres : https://www.ecoledespierres.com Instagram : https://www.instagram.com/o.o.d.a.j Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Oodaj
  • Années d’activité
    2021 - 2026
  • Épisodes
    273
  • Classification
    Tous publics
  • Site web de l’émission
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