No rain, no flower đŸŒ§đŸŒ·

Mathilde

AprĂšs 6 ans d'anorexie mentale sĂ©vĂšre, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expĂ©rience avec les troubles alimentaires.  Mon but est d'apporter des conseils aux personnes souffrants de TCA pour les aider Ă  se battre contre leur maladie. Mais je souhaite Ă©galement accompagner les proches des malades et plus globalement, faire Ă©voluer les mentalitĂ©s autour des troubles alimentaires qui sont encore trop souvent la cible de nombreux prĂ©jugĂ©s et tabous.

  1. 4 avr.

    6 mois hospitalisée pour anorexie
 indispensable pour guérir ? - [AUDIO YTBE]

    Cet Ă©pisode est l'audio d'une vidĂ©o YouTube que voici : https://youtu.be/aCj_wbf-kGI --- On entend souvent que pour s’en sortir d’un trouble alimentaire, il faut forcĂ©ment passer par l’hĂŽpital. Je te partage mon expĂ©rience personnelle (deux hospitalisations en service spĂ©cialisĂ©) et je t’explique dans quels cas l’hospitalisation peut aider
 et dans quels cas elle n’est pas indispensable.[📚 MES LIVRES TCA] :Roman autobiographique « L’anorexie, mon bouclier mortel » : https://norainnoflower.com/roman/Outil thĂ©rapeutique : « DĂ©construire les croyances erronĂ©es du TCA » : https://norainnoflower.com/croyance-erronee/Livre recueil « Des mots pour fleurir » : http://norainnoflower.com/fleurir/Livre recueil « Des mots pour Ă©clore » : https://norainnoflower.com/eclore/Carnet d’introspection : http://norainnoflower.com/introspection/Livre « Surmonter les peurs de ton trouble alimentaire » : http://norainnoflower.com/anxiete-tca/Carnet d’exercices « 26 exercices pour surmonter ton anxiĂ©tĂ© » : http://norainnoflower.com/exercice-tca/Planner « Journal de guĂ©rison self-care » : https://norainnoflower.com/planner-tca/[💕 MES RESSOURCES] :Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/norain.noflower/Mon kit de guĂ©rison : https://norainnoflower.com/ressources/#kitdeguerisonMon site internet : https://norainnoflower.com/S’inscrire Ă  ma newsletter : https://norainnoflower.systeme.io/ca8f7842RĂ©server un appel avec moi : https://norainnoflower.com/echange-individuel-flowercall/Les quiz TCA : https://norainnoflower.com/test-trouble-alimentaire/

    17 min
  2. 21 mars

    Reconstruire son identité sans les TCA - [AUDIO YTBE]

    Cet Ă©pisode est l'audio d'une vidĂ©o YouTube que voici : https://youtu.be/2yCYK-peEU0 --- Dans cette vidĂ©o, je rĂ©ponds Ă  une question qui revient souvent en guĂ©rison : comment retrouver un sens Ă  sa vie quand on n’a plus la maladie comme repĂšre.Je te partage mon vĂ©cu (aprĂšs 6–7 ans de TCA) et des pistes concrĂštes pour traverser le vide, te reconnecter Ă  toi, et reconstruire une identitĂ© qui ne tourne plus autour du trouble.[📚 MES LIVRES TCA] :Roman autobiographique « L’anorexie, mon bouclier mortel » : https://norainnoflower.com/roman/Outil thĂ©rapeutique : « DĂ©construire les croyances erronĂ©es du TCA » : https://norainnoflower.com/croyance-erronee/Livre recueil « Des mots pour fleurir » : http://norainnoflower.com/fleurir/Livre recueil « Des mots pour Ă©clore » : https://norainnoflower.com/eclore/Carnet d’introspection : http://norainnoflower.com/introspection/Livre « Surmonter les peurs de ton trouble alimentaire » : http://norainnoflower.com/anxiete-tca/Carnet d’exercices « 26 exercices pour surmonter ton anxiĂ©tĂ© » : http://norainnoflower.com/exercice-tca/Planner « Journal de guĂ©rison self-care » : https://norainnoflower.com/planner-tca/[💕 MES RESSOURCES] :Mon compte Instagram : https://www.instagram.com/norain.noflower/Mon kit de guĂ©rison : https://norainnoflower.com/ressources/#kitdeguerisonMon site internet : https://norainnoflower.com/S’inscrire Ă  ma newsletter : https://norainnoflower.systeme.io/ca8f7842RĂ©server un appel avec moi : https://norainnoflower.com/echange-individuel-flowercall/Les quiz TCA : https://norainnoflower.com/test-trouble-alimentaire/

    15 min
4,9
sur 5
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AprĂšs 6 ans d'anorexie mentale sĂ©vĂšre, et plus globalement 6 ans dans les TCA, j'ai combattu la voix restrictive et culpabilisante de l'anorexie et fait face aux compulsions alimentaires. Aujourd'hui, je vous partage mon expĂ©rience avec les troubles alimentaires.  Mon but est d'apporter des conseils aux personnes souffrants de TCA pour les aider Ă  se battre contre leur maladie. Mais je souhaite Ă©galement accompagner les proches des malades et plus globalement, faire Ă©voluer les mentalitĂ©s autour des troubles alimentaires qui sont encore trop souvent la cible de nombreux prĂ©jugĂ©s et tabous.

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