BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité. À écouter

Cassandre Carpentier et Hélène Soots
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Bienvenue sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité. À écouter en tétée (ou pas) ! Nous, c’est Hélène, pharmacienne, et Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes deux mamans, deux amies et deux professionnelles de santé passionnées, avec une mission : rendre l’information sur l’allaitement accessible, fiable et décomplexée. 🎧 Ce podcast est fait pour vous si… 🤰 Vous êtes enceinte et vous envisagez d’allaiter : préparez votre allaitement, trouvez des réponses à vos questions et découvrez ce qui vous attend, sans pression ni injonction. 🤱 Vous allaitez déjà : retrouvez des conseils pratiques, des informations scientifiques, des témoignages de mères, des partages d’expérience et des ressources pour traverser les joies comme les difficultés de l’allaitement, du premier jour aux tétées des bambins. 💛 Vous êtes partenaire, coparent, proche ou membre de la famille d’une mère qui allaite ou souhaite allaiter : apprenez à mieux comprendre ses besoins et découvrez comment la soutenir concrètement. Parce que l’allaitement, ça ne se vit pas forcément seule ! 🩺 Vous êtes professionnel ou professionnelle de santé : médecin, sage-femme, pharmacien·ne, infirmier·ère, puériculteur·rice, auxiliaire de puériculture ou autre professionnel·le de la périnatalité ? Ce podcast est aussi pour vous. Parce que l’allaitement fait partie de la santé maternelle et infantile, et qu’accompagner les familles nécessite des connaissances actualisées, des compétences et une écoute sans jugement. Et oui, les pros de santé peuvent aussi être des personnes ressources en allaitement ! Nous en avons assez d’entendre que les professionnels de santé n’y connaissent rien. Notre ambition : contribuer, à notre échelle, à diffuser une information rigoureuse, fondée sur les données scientifiques et utile sur le terrain, pour que chaque famille puisse bénéficier d’un accompagnement adapté. Au programme : conseils d’allaitement, physiologie, difficultés du quotidien, reprise du travail, diversification, sommeil, sevrage, allaitement long, santé maternelle, témoignages inspirants… Mais aussi des séances de sophrologie, de relaxation, de rééducation du périnée (oui, oui !) et des rencontres avec des invité·es passionné·es. Le tout avec notre double regard de mamans et de professionnelles de santé, beaucoup d’humour, une bonne dose de sororité et surtout, zéro culpabilité. Nous avons créé BooB BooB comme LE podcast que nous aurions aimé écouter pendant une tétée. Celui qui informe, rassure, questionne les idées reçues et rappelle qu’il n’existe pas une seule façon de vivre son allaitement. Parce qu’allaiter, c’est personnel. Soutenir, c’est collectif. Et l’information est le premier des soins. 🎧 Pour préparer votre allaitement, vivre votre allaitement plus sereinement ou mieux accompagner une mère allaitante, retrouvez-nous chaque semaine sur BooB BooB ! Pour allaiter en toute sérénité, bien informées. Bonne écoute… C’est l’heure de la tétée ! (Ou pas 😉) Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -3 j

    Spécial Octobre Rose 🎀 : Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence

    🎀 Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence À 25 ans, Clémence apprend qu’elle a un cancer du sein. Une mastectomie, des traitements lourds… et un parcours de vie profondément bouleversé. Aujourd’hui maman de trois enfants, elle vient nous raconter son histoire au micro de BooB BooB, et notamment son expérience de l’allaitement avec un seul sein. Peut-on allaiter après un cancer du sein ? Comment envisager la maternité après la maladie ? Quelle place donner à ses projets d’allaitement dans un parcours médical aussi éprouvant ? Avec Clémence, nous abordons ces questions à travers son vécu, avec sincérité et sans tabou. Un témoignage fort qui rappelle que chaque histoire est singulière et que les femmes touchées par un cancer du sein ont aussi besoin d’être informées et accompagnées dans leurs projets de maternité. 💗 À l’occasion d’Octobre Rose, nous vous proposons de (re)découvrir cet épisode précieux. 🎧 Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence. BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🩷🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Spécial Octobre Rose 🎀 : Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence

  2. -5 j

    76. Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent avec Lucie Sarfati

    Aujourd’hui, nous avons le plaisir de recevoir Lucie, sage-femme, que vous connaissez peut-être grâce à son compte Instagram @demandeatasagefemme, où elle partage des informations fiables, accessibles et déculpabilisantes autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum. Dans cet épisode, nous allons parler d’une période particulièrement intense : les toutes premières semaines d’allaitement. Celles où l’on découvre son bébé, où les émotions sont à fleur de peau, et où chaque gramme pris ou perdu sur la balance peut parfois devenir une source d’inquiétude. Nous allons aborder la question de la perte et de la prise de poids du nouveau-né durant les trois premières semaines de vie, décrypter les indicateurs qui doivent réellement nous guider et ceux qui alimentent parfois inutilement le stress des parents. Nous parlerons également des conseils reçus de la part des professionnels de santé. Parce que si certains peuvent soutenir et renforcer la confiance des mères, d’autres la fragilisent durablement et laissent parfois des blessures qui marquent toute une expérience d’allaitement. Enfin, nous explorerons le lien entre le vécu de l’accouchement et le démarrage de l’allaitement. Comment une naissance peut-elle influencer les premiers jours avec son bébé ? Quel impact peuvent avoir une césarienne, une séparation ou un accouchement difficile sur la mise en place de l’allaitement ? Un épisode riche, essentiel et profondément humain. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    76. Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent avec Lucie Sarfati

  3. -6 j

    Extrait épisode 76 : Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent avec Lucie Sarfati

    À la naissance, bébé perd du poids. Et c’est physiologique ! Bébé allaité ou non, la perte de poids des premiers jours est une étape normale de l’adaptation à la vie extra-utérine. Mais jusqu’où est-ce normal ? Quand faut-il s’en préoccuper ? Et comment interpréter les chiffres sans s’alarmer inutilement ? Dans cet extrait, Lucie Sarfati, sage-femme alias @demandeatasagefemme, nous éclaire sur cette étape souvent source de questions et d’inquiétudes chez les jeunes parents. 💛 Parce que comprendre ce qui se passe dans le corps de son bébé, c’est aussi vivre les premiers jours avec un peu plus de sérénité. 🎧 Rendez-vous demain pour découvrir l’épisode entier : Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Extrait épisode 76 : Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent avec Lucie Sarfati

  4. 21 oct.

    Info Flash : Fer et allaitement : faut-il donner du fer à son bébé ? Avec Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste

    Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui revient souvent quand on parle de bébé allaité : le fer. Est-ce qu’un bébé allaité doit forcément être supplémenté ? Est-ce que tous les bébés ont les mêmes besoins ? Et surtout, est-ce qu’on donne du fer systématiquement ou pas ? Pour répondre à toutes ces questions, nous avons le plaisir de retrouver Stéphanie Dreyfuss de @feedgoodnutrition, qui va nous aider à y voir un peu plus clair. Alors, bébé allaité et fer : est-ce vraiment obligatoire ? C’est parti pour cet épisode Flash ! Bonne écoute. C’est l’heure de la petite tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Info Flash : Fer et allaitement : faut-il donner du fer à son bébé ? Avec Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste

  5. 20 oct.

    Extrait Info Flash : Fer et allaitement : faut-il donner du fer à son bébé ? avec Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste

    BÉBÉ ALLAITÉ : FAUT-IL VRAIMENT SUPPLÉMENTER EN FER ? Le fer, c’est un sujet qui revient souvent quand on parle d’alimentation du bébé… et l’allaitement ne fait pas exception ! Mais alors, faut-il donner du fer à tous les bébés allaités ? Est-ce systématique ? Quels sont leurs besoins et dans quelles situations une supplémentation est-elle nécessaire ? Demain, dans notre épisode Flash, on retrouve Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste de @feedgoodnutrition, pour démêler le vrai du faux et faire le point sur ce sujet qui soulève pas mal de questions. 🎙️ 👀 Et vous, on vous a déjà parlé de supplémentation en fer pour votre bébé allaité ? Dans cet extrait on parle dépistage de la carence en fer par prélèvement capillaire (pas assez répandu en France). Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Extrait Info Flash : Fer et allaitement : faut-il donner du fer à son bébé ? avec Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste

  6. 19 oct.

    SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 🎀 Allaitement et cancer du sein avec Aline

    🎀 Et si, pour Octobre Rose, on parlait aussi de ce qu’on doit collectivement aux femmes ? Oui, l’allaitement est associé à une diminution du risque de cancer du sein. Non, il ne protège pas à 100 %. Et surtout, aucune femme ne devrait jamais entendre qu’elle aurait dû allaiter pour éviter un cancer. Parce qu’un facteur protecteur n’est pas une garantie. Parce que la santé ne se résume pas à une succession de choix individuels.Parce qu’informer n’est pas culpabiliser. Soutenir l’allaitement, c’est permettre aux femmes qui le souhaitent d’être accompagnées, informées et soutenues. C’est aussi garantir à toutes un accès à la prévention, au dépistage adapté et aux soins. Une femme n’a pas à mériter sa santé. Elle a droit à l’information et aux soins, quel que soit son parcours. 💗 Chez BooB BooB, on croit à une information scientifique, accessible et sans jugement. Parce que l’allaitement est personnel, mais que le soutien est collectif. Dans cette rediffusion de l’épisode 4, on parle allaitement et cancer du sein avec Aline qui a allaité ses 4 enfants et qui a malgré tout eu un cancer du sein à l’aube des 2 ans de son dernier fils. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée avec Aline. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 🎀 Allaitement et cancer du sein avec Aline

  7. 14 oct.

    75. ALLAITER C’EST PERSONNEL, SOUTENIR C’EST COLLECTIF. Avec Céline Bourganeuf, présidente des IBCLC Épisode spécial SMAM 2026

    Aujourd’hui, épisode un peu particulier puisqu’on reçoit Céline Bourganeuf, présidente de l’association des IBCLC de France à l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel. Et cette année, le thème de la SMAM nous parle particulièrement : « L’allaitement maternel, un tremplin pour la vie : soutenir et renforcer ce qui fonctionne. » Et finalement, ça rejoint complètement un de nos mantras préférés chez BooB BooB : Allaiter, c’est personnel. Soutenir, c’est collectif. Parce que oui, l’allaitement concerne une mère, un bébé, une histoire, une envie, un choix… Mais les conditions qui permettent à cet allaitement de se mettre en place et de durer, elles, ne reposent absolument pas uniquement sur la mère. Alors aujourd’hui, on avait envie de parler de ce qui fonctionne déjà, de ce qu’on pourrait renforcer, mais aussi de ce qu’on pourrait mieux construire ensemble. Et surtout, on ne va pas repartir de zéro ! Parce que le message de cette SMAM, c’est aussi ça : on connaît déjà beaucoup de choses qui fonctionnent. Le soutien compétent, l’accompagnement en anténatal et en postnatal, le soutien par les pairs, les professionnels formés, les maternités qui mettent en place des pratiques favorables à l’allaitement, les politiques de congé maternité, le soutien au travail… La question aujourd’hui, c’est donc : comment on fait pour que ce qui fonctionne soit accessible au plus grand nombre ? Lait’s go ! Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    75. ALLAITER C’EST PERSONNEL, SOUTENIR C’EST COLLECTIF. Avec Céline Bourganeuf, présidente des IBCLC Épisode spécial SMAM 2026

  8. 13 oct.

    Extrait épisode 75 : ALLAITER, C’EST PERSONNEL. SOUTENIR, C’EST COLLECTIF. Avec Céline, présidente des IBCLC Épisode spécial SMAM 2026

    ÉPISODE SPÉCIAL SMAM 2026 ALLAITER, C’EST PERSONNEL.SOUTENIR, C’EST COLLECTIF. Et le défendre, c’est politique. Pourquoi l’allaitement ne devrait-il jamais reposer uniquement sur les épaules des mères ? Derrière chaque allaitement, il y a une histoire singulière, des choix, des difficultés parfois, des joies souvent… Mais aussi un entourage, des professionnels de santé, des lieux de vie, un système de santé et des politiques publiques qui peuvent faire toute la différence. Pour cette Semaine mondiale de l’allaitement maternel 2026, on avait envie de parler de ce qui change vraiment les choses : le soutien. Pour en discuter, nous recevons Céline, présidente de l’association française des consultantes en lactation IBCLC, pour un épisode engagé, nécessaire et plus que jamais d’actualité. Comment mieux accompagner les mères, sans jugement ni injonction ?Comment faire de l’allaitement une responsabilité collective plutôt qu’un défi individuel ?Pourquoi est-il essentiel de défendre le soutien à l’allaitement jusque dans la loi ? Parce que connaître les bénéfices de l’allaitement ne suffit pas. Parce qu’encourager les mères ne suffit pas si rien n’est fait pour leur faciliter la vie. Parce que soutenir l’allaitement, ce n’est pas imposer un choix : c’est permettre à chacune de vivre le sien dans les meilleures conditions possibles. 🎧 Un épisode spécial SMAM 2026 à écouter et à partager sans modération. Envoie cet épisode à quelqu’un qui pense que l’allaitement ne concerne que les mères. Et dis-nous en commentaire : qu’est-ce qui aurait fait la différence dans ton allaitement ? Parce qu’allaiter, c’est personnel.Soutenir, c’est collectif. (On ne le répétera jamais assez !) Épisode entier dispo MÈRE-credi Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Extrait épisode 75 : ALLAITER, C’EST PERSONNEL. SOUTENIR, C’EST COLLECTIF. Avec Céline, présidente des IBCLC Épisode spécial SMAM 2026
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Bienvenue sur BooB BooB, le podcast sur l’allaitement par des pros de santé : des infos fiables, sans tabou ni culpabilité. À écouter en tétée (ou pas) ! Nous, c’est Hélène, pharmacienne, et Cassandre, médecin généraliste. Nous sommes deux mamans, deux amies et deux professionnelles de santé passionnées, avec une mission : rendre l’information sur l’allaitement accessible, fiable et décomplexée. 🎧 Ce podcast est fait pour vous si… 🤰 Vous êtes enceinte et vous envisagez d’allaiter : préparez votre allaitement, trouvez des réponses à vos questions et découvrez ce qui vous attend, sans pression ni injonction. 🤱 Vous allaitez déjà : retrouvez des conseils pratiques, des informations scientifiques, des témoignages de mères, des partages d’expérience et des ressources pour traverser les joies comme les difficultés de l’allaitement, du premier jour aux tétées des bambins. 💛 Vous êtes partenaire, coparent, proche ou membre de la famille d’une mère qui allaite ou souhaite allaiter : apprenez à mieux comprendre ses besoins et découvrez comment la soutenir concrètement. Parce que l’allaitement, ça ne se vit pas forcément seule ! 🩺 Vous êtes professionnel ou professionnelle de santé : médecin, sage-femme, pharmacien·ne, infirmier·ère, puériculteur·rice, auxiliaire de puériculture ou autre professionnel·le de la périnatalité ? Ce podcast est aussi pour vous. Parce que l’allaitement fait partie de la santé maternelle et infantile, et qu’accompagner les familles nécessite des connaissances actualisées, des compétences et une écoute sans jugement. Et oui, les pros de santé peuvent aussi être des personnes ressources en allaitement ! Nous en avons assez d’entendre que les professionnels de santé n’y connaissent rien. Notre ambition : contribuer, à notre échelle, à diffuser une information rigoureuse, fondée sur les données scientifiques et utile sur le terrain, pour que chaque famille puisse bénéficier d’un accompagnement adapté. Au programme : conseils d’allaitement, physiologie, difficultés du quotidien, reprise du travail, diversification, sommeil, sevrage, allaitement long, santé maternelle, témoignages inspirants… Mais aussi des séances de sophrologie, de relaxation, de rééducation du périnée (oui, oui !) et des rencontres avec des invité·es passionné·es. Le tout avec notre double regard de mamans et de professionnelles de santé, beaucoup d’humour, une bonne dose de sororité et surtout, zéro culpabilité. Nous avons créé BooB BooB comme LE podcast que nous aurions aimé écouter pendant une tétée. Celui qui informe, rassure, questionne les idées reçues et rappelle qu’il n’existe pas une seule façon de vivre son allaitement. Parce qu’allaiter, c’est personnel. Soutenir, c’est collectif. Et l’information est le premier des soins. 🎧 Pour préparer votre allaitement, vivre votre allaitement plus sereinement ou mieux accompagner une mère allaitante, retrouvez-nous chaque semaine sur BooB BooB ! Pour allaiter en toute sérénité, bien informées. Bonne écoute… C’est l’heure de la tétée ! (Ou pas 😉) Hélène & Cassandre 🤍🐆 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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