Salut, ça va ?

Take Kare
  • 4,5 (899)
  • JOURNAUX PERSONNELS
  • CHAQUE SEMAINE

Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie. Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier. Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité… 🎙️ Dans chaque épisode : Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amiesDes questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au fémininDes récits sincères, inspirantsDes ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminementTu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 3 NOV.

    Les 5 blocages qui t’empêchent de vendre et gagner de l’argent.

    Parler d’argent quand on est une femme ? Malaise immédiat. Et si justement, c’était là que tout commençait ? Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je tends le micro à Margo Cunego, une femme entrepreneuse française au parcours aussi percutant qu’inspirant. Son histoire, c’est celle d’une success story au féminin qui aurait pu ne jamais exister… si elle avait écouté cette petite voix qui lui disait : « Tu veux trop. T’en demandes trop. T’es pas légitime. » À seulement 26 ans, Margo a généré plusieurs millions d’euros avec ses business. Mais ce qui impressionne le plus, ce n’est pas son chiffre d’affaires, c’est sa lucidité, sa force de caractère, et sa capacité à parler d’argent, de business, de mindset avec une telle transparence. Ensemble, on explore les 5 blocages invisibles qui empêchent encore des milliers de femmes entrepreneuses de vendre avec aisance, de gagner ce qu’elles méritent vraiment, et de s’épanouir pleinement dans leur carrière. Parce que non, ce n’est pas toi le problème. Ce sont les croyances qu’on t’a transmises depuis l’enfance. Celles qui t’apprennent à rester petite, raisonnable, modeste. Celles qui te murmurent que vouloir plus, c’est mal. Que réussir, c’est forcément culpabiliser. Cet épisode va te faire un bien fou : pour que tu comprennes enfin pourquoi tu minimises tes prix,enlève tes limites de pourquoi tu as peur de vendre,mets des mots sur pourquoi tu culpabilises dès que l’argent commence à rentrer.Et surtout, comment changer tout ça. On parle de : charge mentale financière et dépendance économique,ambition féminine et culpabilité de réussir,santé mentale et pression sociale autour de l’argent,leadership féminin dans un monde encore dominé par des schémas patriarcaux. Si tu te reconnais dans ce portrait, sache une chose : tu n’es pas seule. Et tu peux déconstruire tout ça. Pas en t’acharnant, mais en reconnectant avec ta valeur. Tu mérites plus. Et tu as le droit de l’assumer. Un épisode fort, cash, vulnérable, qui redéfinit notre rapport à l’argent et ouvre la voie à un mindset féminin plus libre, plus juste, plus puissant. 📣 Salut, ça va ? est le podcast qui met en lumière les femmes entrepreneuses inspirantes, sans filtre ni façades. Chaque mois, j’y explore avec mes invitées les vraies coulisses du leadership féminin, du business, de la santé mentale, de la productivité et de la réussite au féminin. Bonne écoute 💸 Et si cet épisode t’a fait du bien, pense à t’abonner, laisser un mot, ou le partager à une amie qui en a besoin. 💌 📲 Instagram de Take Kare : @takekare.co 📲 Instagram de Léa : @jenesuispasjoli 📲 Instagram de Margo : @margocunego Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    57 min

  2. 6 OCT.

    Pourquoi ton business doit évoluer (et comment le faire sans tout gâcher)

    Tu sais ce moment où tu sens que quelque chose doit changer dans ton business… mais tu as peur de tout foutre en l’air ? Dans cet épisode de Salut, ça va ?, je reçois Emna Everard, fondatrice de Kazidomi, une femme entrepreneuse visionnaire qui a bâti une success story incroyable… en acceptant de tout remettre en question. Emna n’est pas seulement une business woman inspirante, c’est une pionnière du business au féminin, une leader qui incarne l’ambition féminine sans compromis. Ce nouvel épisode est une interview de femme entrepreneuse qui déconstruit en profondeur nos croyances autour de la réussite, de la croissance, et du besoin (ou non) d’évoluer dans son entreprise. On parle de ces moments charnières où ce qui fonctionnait ne fonctionne plus. De cette angoisse qu’on ressent quand on envisage de faire pivoter son projet, de peur de décevoir, de trahir notre vision, ou de tout perdre. On explore aussi ces injonctions invisibles qui poussent les femmes entrepreneuses à “faire plus”, “aller plus loin”, “grossir” leur boîte à tout prix, même au détriment de leur santé mentale. Ce n’est pas un épisode “business” comme les autres. C’est un témoignage de femme entrepreneur qui choisit l’alignement plutôt que la course à la croissance. Une réflexion sur le leadership féminin, la gestion du changement, et cette vérité qu’on oublie souvent : ton business peut évoluer sans que tu te perdes dedans. Avec Emna, on parle de : pivoter sans trahir son identité,résister à la pression de faire toujours “plus”,redéfinir la réussite selon ses propres règles,assumer ses décisions en tant que femme cheffe d’entreprise,préserver sa santé mentale tout en menant des projets ambitieux.Un épisode à écouter si tu es en transition, si tu sens que ton projet ne te ressemble plus totalement, ou si tu as besoin de permission pour faire autrement. 🎙️ Salut, ça va ?, c’est le podcast qui célèbre les femmes entrepreneuses inspirantes, en explorant leurs vrais défis, leurs doutes, leur mindset, leurs coups de génie… et parfois leurs coups de mou. C’est le rendez-vous mensuel pour toutes celles qui veulent entreprendre, ou faire prendre un autre tournant à leur carrière, sans s’oublier, évoluer sans culpabiliser, et rester fidèles à elles-mêmes. Si toi aussi tu te poses ces questions : - Comment faire grandir mon projet sans me trahir ? - Est-ce que j’ai encore envie de cette version de mon business ? - Comment oser dire non, ralentir, ou faire autrement sans culpabilité ? … alors cet épisode est pour toi. Bonne écoute 🎧 Et si ce podcast sur l’entrepreneuriat au féminin, le développement personnel, la santé mentale et le leadership féminin résonne en toi, pense à t’abonner, à laisser un commentaire, ou à le partager autour de toi. 💬✨ 📲 L’Instagram de Take Kare : @takekare.co 📲 L’Instagram de Léa : @jenesuispasjoli 📲 L’Instagram de Kazidomi : @kazidomi_fr 📲 L’Instagram d’Emna : @emnaeverard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    55 min

  3. 1 SEPT.

    Comment devenir résiliente (vraiment) sans t’épuiser ni te trahir

    Tu es fatigué.e de cette image de la "femme forte" qui doit tout encaisser en silence ? Dans cet épisode bouleversant, je reçois Marion Schoutteten, fondatrice de la marque de mode éthique Orta. Une femme entrepreneuse française que j’admire profondément pour sa force, sa lucidité, mais surtout pour sa vulnérabilité assumée. Son témoignage, c’est celui d’une success story à contre-courant. Marion raconte comment, alors que sa marque était en pleine croissance, elle a traversé trois diagnostics de leucémie de son mari et associé, enceinte de huit mois, dans un pays étranger. Une histoire hors norme, qui remet en question notre vision de l’entrepreneuriat féminin et du leadership au féminin. Cet épisode s’adresse à toutes les femmes entrepreneuses (ou non !) qui traversent des tempêtes. Celles qui pensent qu’il faut “tenir bon” à tout prix. Celles qui culpabilisent à l’idée de ralentir. Celles qui croient encore que pour réussir dans leur carrière, elles doivent ignorer leur santé mentale, taire leurs doutes, enfouir leur fatigue. Tu sais, moi aussi, j’ai cru pendant longtemps que la résilience, c’était l’image de la femme qui encaisse. Qui ne pleure pas. Qui continue, coûte que coûte. Peut-être que toi aussi tu t’es reconnue dans ce modèle… Peut-être même que tu t’y es perdue. Cet épisode, ce n’est pas un guide miracle. C’est une conversation vraie, à cœur ouvert. Une discussion avec une femme entrepreneuse, sans filtre. C’est un true talk entre deux femmes ambitieuses en fait, conscientes que leur développement personnel passe aussi par l’acceptation de leur humanité (et de leurs failles). Avec Marion, on parle de mindset, de business au féminin, de ces moments où tout vacille, et de comment on peut malgré tout continuer à construire, à porter un projet, à rester leader, tout en étant fatiguée, inquiète, vulnérable. Si tu cherches un espace qui célèbre l’ambition féminine sans fard ni faux-semblant, tu es au bon endroit. Ici, chaque mois, je tends le micro à des femmes entrepreneuses inspirantes, pour parler de leurs vrais défis : charge mentale, argent, leadership féminin, maternité… Ces témoignages de femmes entrepreneuses ou pas, c’est la raison d’être de ce podcast.Rejoins les 3,5 millions d’écoutes de ce podcast qui met à l’honneur les success stories de femmes, pas celles qu’on étale sur les réseaux, mais celles qu’on vit, avec courage et authenticité. Bonne écoute ! 🎙️ Si cet épisode sur cette femme entrepreneuse incroyable et si ces sujets résonnent en toi : santé mentale, développement personnel, entrepreneuriat au féminin, leadership féminin et mindset, alors pense à t’abonner, à laisser un petit mot, et à le partager à un.e ami.e. ✨ L’instagram de Take Kare : @takekare.co Le site de Take Kare : https://takekare.co/ L’instagram de Léa : @jenesuispasjoli L’instagram de Marion : @marion_schoutteten L’instagram de Orta : @orta.store Le site d'Orta : https://www.orta-store.com/fr/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    53 min

  4. 23 JUIN

    Créer une offre à impact : Comment définir un produit qui se vend ?

    🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Dans cet épisode, je t'explique comment créer une offre à impact qui trouve naturellement sa place sur le marché et attire une clientèle dédiée. L'objectif ? Ne pas s'éparpiller, rester focus sur ce qui fonctionne vraiment pour toi et ton audience et se démarquer sur ton marché. Je te partage mes conseils pour faire sortir ton offre du lot, en t’assurant qu’elle soit suffisamment unique pour capter l’attention de tes futurs clients.  Bonne écoute 🎙️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min

  5. 9 JUIN

    Julie Ducret - Pulpe de Vie : Maman solo et cheffe d’entreprise, comment Julie a réussi le pari d’une marque écolo dans le monde de la cosmétique ?

    Dans cet épisode enrichissant, plongez dans l'univers de Julie, la fondatrice de Pulpe de Vie, une marque de cosmétiques bio confectionnés à partir de fruits bio sauvés provenant de petits producteurs locaux ! Elle nous partage son parcours inspirant, son quotidien de maman célibataire. Julie révèle ses secrets pour gérer sa santé mentale tout en naviguant dans les défis de l'entrepreneuriat. Avec énergie et passion, elle nous montre comment coordonner beauté et projet éco-responsable. 🍊🌱💄 Bonne écoute 🎙️ L'Instagram de Pulpe de Vie : @pulpedevie L'e-shop de Pulpe de Vie : https://www.pulpedevie.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    37 min

  6. 26 MAI

    Cerise Steiner - Les Fabricoleuses : Résilience face au burn-out et importance du bien-être au travail, au coeur d’un domaine initialement ultra-masculin

    Dans cet épisode captivant, on plonge dans l’univers de Cerise, fondatrice des Fabricoleuses, une association qui donne de la visibilité aux femmes dans le domaine du BTP ! Elle se livre sur son parcours, son burn-out, et le chemin vers sa guérison. Cerise évoque avec énergie et émotion l'importance de la santé mentale au travail et comment cette épreuve a radicalement changé sa vision de l'entrepreneuriat. Passionnée et résiliente, elle nous parle de ses projets d'avenir et de sa mission : aider les autres à briller et à surmonter leurs propres défis. 👷‍♀️💪❤️‍🩹 Bonne écoute 🎙️ L'Instagram de Fabricoleuses : @les_fabricoleuses L'Instagram de Cerise : @cerise_steiner Le site des Fabricoleuses : https://les-fabricoleuses.com/ Les noms des services et associations mentionnés en matière de bien-être mentale à destination des auto-entrepreneurs : https://60000rebonds.com/ https://secondsouffle.org/ https://www.apesa-france.com/ https://www.urssaf.fr/accueil/services/services-independants/help-demander-aide-coordonnee.html N'hésitez pas à demander de l'aide si vous être auto-entrepreneur.e, chef.fe d'entreprise en détresse psychologique ❤️‍🩹 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    33 min

  7. 12 MAI

    Fonder un business aligné avec ses valeurs : par où commencer ? ✅

    🎁 Ressources mentionnées dans l’épisode : 🚀 Rejoindre le coaching et la team : 👉 https://bit.ly/Coaching-Essentiel ❤️ Télécharge ton workbook gratuit pour t’aider à poser les bases de ton business aligné : 👉 https://take-kare.ck.page/ee53fef22f Dans cet épisode, on aborde une question cruciale pour toutes celles qui souhaitent entreprendre autrement : comment créer un business aligné avec ses valeurs ? 🤍 Aujourd’hui, l’entrepreneuriat ne se limite plus à vendre un produit ou à répondre à une demande. De plus en plus de créatrices, de freelances ou de porteuses de projets ressentent le besoin de bâtir un projet qui fait sens, qui leur ressemble, et qui reflète ce en quoi elles croient profondément. Mais comment on fait, concrètement, pour définir ses valeurs ? Et surtout, comment les traduire dans son business model, son branding, sa communication ou son offre ? Dans cet épisode solo, je te guide à travers un exercice simple mais puissant pour : Mettre des mots sur tes valeurs fondatricesComprendre pourquoi elles doivent devenir ta boussole stratégiqueCréer une vraie résonance entre toi, ton message… et ton audience Parce qu’un business aligné, ce n’est pas juste un “plus” ! C’est un levier de différenciation puissant, un aimant à clients compatibles, et une source de motivation durable. C’est ce qui te permet de tenir dans la durée, de prendre des décisions plus facilement, et de construire une marque qui crée du lien authentique. Dans cet épisode, tu vas découvrir : Pourquoi certaines entrepreneures se sentent “à côté de leurs pompes” malgré un business qui tourneComment tes valeurs influencent la perception de ta marqueL’erreur que beaucoup font : choisir des valeurs génériques ou “à la mode”Un outil simple pour identifier tes vraies valeurs motricesComment les utiliser pour parler à ton client idéal sans forcerQue tes valeurs ne sont pas là pour “plaire à tout le monde”Que plus tu assumes ton positionnement, plus tu attires les bonnes personnesEt que c’est en incarnant ce qui te tient à cœur que tu construis une communauté engagée, pas juste une audience silencieuse ! Que tu sois en train de te lancer, de pivoter ou de remettre du sens dans ton activité, cet épisode t’apportera clarté, inspiration et méthode. ✍️ Bonne écoute 💛 Et si ça t’a aidé, pense à noter le podcast, à le partager ou à l’envoyer à une amie qui a besoin de réaligner son projet avec ses tripes (et sa tête). 🎧✨ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min

  8. 28 AVR.

    Créer une agence de voyage 100 % féminine avec Émilie Robert, fondatrice d’Aixploreuse

    📌 Pour aller plus loin : Le site d’Aixploreuse : www.aixploreuse.frInstagram d’Aixploreuse : @aixploreuse Dans cet épisode, on met les baskets et on part à l’aventure avec Émilie Robert, la fondatrice de l’agence de voyage 100 % féminine Aixploreuse. 🌍👟💪 Ancienne joueuse de tennis, passionnée de sport, de nature et d'exploration, Émilie a fait de son amour du dépassement de soi une véritable mission : créer des voyages sur mesure, entre femmes, pour se reconnecter à soi, aux autres, et au monde. Loin des séjours classiques, Aixploreuse propose des expériences immersives et sportives qui valorisent l’empowerment féminin, la solidarité et la découverte hors des sentiers battus. Dans cet épisode, on parle de : Comment Émilie est passée d’un parcours classique à une aventure entrepreneuriale audacieuseCe qui l’a poussée à créer une agence 100 % féminine dans un secteur encore très codéL’importance de se réapproprier l’espace public, la nature, et le voyage en tant que femmeCe que signifie vraiment "oser partir" – seule ou en groupe – quand on est une femme Émilie partage sans filtre ses débuts, ses doutes, ses déclics, comment elle construit chaque séjour avec soin, en lien avec des partenaires locaux, les retours touchants des voyageuses qui ont osé vivre l’aventure Aixploreuse. 🌿 Aixploreuse, c’est quoi ? Une agence de voyage française dédiée aux femmes, fondée sur l’idée que l’aventure ne se résume pas à l’exploit. Qu’on soit sportive aguerrie ou simple amatrice de rando, on est toutes légitimes pour vivre des moments forts en groupe, en pleine nature, dans des lieux inspirants. Chaque voyage est pensé comme un espace de liberté, de rencontre, et de dépassement de soi. 🧭 Aixploreuse propose : Des séjours sportifs : randonnée, trail, trek, kayak, yoga…Des destinations en France (Alpes, Ardèche, Bretagne…) et à l’étrangerUne ambiance bienveillante, inclusive et zéro pression de performanceUn accompagnement encadré par des femmes expertes (guides, coachs, sportives, etc.) Un épisode qui parle de liberté, de sororité, et d’audace. De celles qui osent tracer leur propre route, à leur rythme. Que vous soyez baroudeuse dans l’âme ou juste en quête de souffle, cet échange va vous inspirer. Bonne écoute 💛 Et si cet épisode vous a donné envie de bouger, d’oser ou de partir à la rencontre de vous-même… parlez-en autour de vous, partagez-le, et laissez-nous quelques étoiles ⭐ — c’est notre boussole pour continuer ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Salut, ça va ? – Le podcast par Take Kare qui explore l’envers des parcours féminins dans l’entrepreneuriat, le business et la vie. Ici, on parle vrai. Un lundi par mois, Léa (@jenesuispasjoli), cheffe d’entreprise, créatrice de contenus et fondatrice de Take Kare (@takekare.co), donne la parole à des femmes entrepreneuses, des mères, des créatrices, des leaders, pour creuser au-delà des success stories. Ce podcast est une invitation à ralentir, à réfléchir, à se questionner sur ce que ça veut vraiment dire : réussir sa carrière, monter un business, vivre selon ses valeurs, sans s’oublier. Parce que derrière chaque femme qui entreprend, il y a aussi des contradictions, des blocages intérieurs, des moments de doute, une charge mentale invisible, et cette pression constante de devoir "tout bien faire". Ici, on pose les mots, sans filtre, sur les sujets qui comptent : leadership féminin, productivité, santé mentale, culpabilité, pression sociale, argent, ambition, organisation, syndrome de l’imposteur, réussite, transitions de vie, vulnérabilité… 🎙️ Dans chaque épisode : Un format long et profond, comme une vraie discussion entre amiesDes questions sans tabou, pour comprendre les dessous de l’entrepreneuriat au fémininDes récits sincères, inspirantsDes ressources concrètes pour t’aider dans ton propre cheminementTu es une femme ambitieuse, passionnée, en quête de sens ou en transition dans ta vie professionnelle ? Ce podcast est fait pour toi. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Take Kare
  • Années d’activité
    2020 - 2025
  • Épisodes
    102
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Take Kare
  • Site web de l’émission
    Salut, ça va ?

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