83 épisodes
Salut, ça va ? Take Kare
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- Forme et santé
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4,5 • 792 notes
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Dans le podcast "Salut, ça va ?" by Take Kare, on prend de vos nouvelles et on accepte la réponse. Mathilde Besset psychologue clinicienne et Léa cheffe d'entreprise abordent avec simplicité des préoccupations de vie pour tenter de la rendre plus douce. Chaque lundi, retrouvez nous sur toutes les plateformes d'écoute.
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Trouver la paix : Et si c’était ça, réussir ?
Dans ce premier épisode de la saison 4, on se pose une question simple : et si réussir, c'était simplement trouver la paix intérieure ? 😌
On vit dans un monde où "réussir" est souvent mesuré par des critères extérieurs : une belle carrière, une grande maison, un compte en banque bien garni. Mais au fond, est-ce que tout cela nous rend vraiment heureux ? Est-ce que cela nous apporte la sérénité qu’on recherche ?
On échange sur les différentes définitions de la réussite et comment comprendre ce qui compte vraiment pour nous. 💗
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Rétrospective de la saison 3, et la suite ?
On y est, le dernier épisode de la saison 3 du podcast ! À cette occasion, on prend le temps avec Mathilde de vous faire une rétrospective de cette année passée jamais très loin de nos micros : épisodes phares, invités, moments forts, backstages… On discute également ensemble du déroulement de la saison 4 et de ses petits changements ! Merci à vous pour votre présence et votre soutien depuis toutes ses saisons, on se retrouve dès septembre.
À très vite,
Prenez soin de vous.
Pour prendre soin de votre santé mentale :
Le compte Instagram de Mathilde & Loïc
Leur programme pour vaincre la timidité
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Accepter l’imperfection
Toi aussi, tu as tendance à te caractériser de « perfectionniste » ? Si oui, alors cet épisode est fait pour toi, je te donne tous mes conseils pour arriver à accepter l’imperfection et te libérer du besoin de tout résoudre.
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Féminisme et hétérosexualité
Dans cet épisode, je parle d'être féministe tout en étant dans un couple hétérosexuel. Depuis longtemps, je suis en colère et aujourd’hui, j’avais envie de vous en parler.
Ressources citées dans l’épisode :
Podcast :
Les couilles sur la table : « Tuer les femmes : une histoire mondiale »
Livres :
"Le Deuxième Sexe" de Simone de Beauvoir
"King Kong Théorie" de Virginie Despentes
"Sorcières : La Puissance invaincue des femmes" de Mona Chollet
"Beauté fatale" de Mona Chollet
“La charge sexuelle” de Clémentine Gallot et Caroline Michel
“Le prix à payer” de Lucile Quillet
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Je vais voir une psy !
J’ai pris la décision récemment d’aller chez la psy. Dans cet épisode, je vous parle de cette démarche, de mes motivations et de mes ressentis. Il est important pour moi de vous faire comprendre que c’est ok de consulter un professionnel de la santé mentale, il n’y a pas d’échelle d’importance en ce qui concerne ce domaine. Votre problématique est légitime et mérite d’être prise en charge. Si tu souhaites entamer une thérapie, mais que tu es constamment dans l’attente du “bon moment”, cet épisode est le signe que tu cherchais ❤️🩹
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Comment j’ai vécu la trahison !
On parle souvent des ruptures et des trahisons dans le cadre du couple, mais il va de même dans le cadre d’une relation amicale. Alors c’est pour cette raison qu’aujourd’hui, j’ai envie de vous partager mon expérience et ce qui m’a aidé pour surmonter au mieux cette épreuve difficile.
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Avis
Merci !
Voilà quelques temps que j’écoute votre podcast. J’ai commencé l’année dernière, durant mes trajets de professeur alternante. Vos voix sont déjà très agréable, mais surtout beaucoup de réflexion lancée. Je me suis beaucoup remis en question sur ma perception de autre, la perception des autres sur moi. Comment être MOI ?!
Et chaque semaine, les réflexions lancée me permettent de me questionner afin d’être la personne que je suis et que je veux être dans ce monde ❤️
pas les pubs au milieu de l’épisode …
dommage. :(
d’autant que le son de la publicité est bcp plus élevé que le niveau de ta voix.
Vraiment déçue
Bien que les sujets soient souvent intéressants, je trouve que les épisodes restent dans la surface.
Je comprends qu’il y ait une volonté de garder des informations privées mais cela rend les épisodes très vides/flous. Oui il y a quelques conseils qui sont donnés mais je trouve que les épisodes sur les expériences personnelles de Lea (la trahison par exemple) sont particulièrement creux. Je pense dû au fait qu’elle ne souhaite pas partager de sa vie privée. Par rapport à d’autres podcast d’influenceuses je trouve que celui-ci, en ne partageant que quelques vagues conseils n’apporte pas grand chose.
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