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    Comprends ce qu'il se passe dans ton cerveau et maintenant relève-toi. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 juin

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  • Anglaise I - Leçon 1

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  • 99 % Des Personnes NE CONNAISSENT PAS La Bonne Façon de Boire De l'Eau

    -2 j

    99 % Des Personnes NE CONNAISSENT PAS La Bonne Façon de Boire De l'Eau

    Je pensais tout savoir sur l'eau jusqu'à ce que je découvre à quel point je m'y prenais mal depuis toutes ces années. On nous répète "buvez 2 litres par jour" comme un mantra, sans jamais nous expliquer le comment, le quand, ni le pourquoi. Et pourtant, la façon dont tu bois change tout : ton énergie, ta concentration, ta digestion, même ta capacité à rester calme face au stress du quotidien. Dans cette vidéo, je t'explique les erreurs que 99% des gens commettent sans le savoir, et ce que les stoïciens comprenaient déjà sur la discipline du corps comme fondation de la clarté de l'esprit. Parce qu'avant de maîtriser tes pensées, il faut apprendre à respecter les besoins les plus simples de ton corps — et l'eau est le premier d'entre eux. Tu vas découvrir :→ Pourquoi boire beaucoup d'un coup ne sert presque à rien→ Le bon moment pour boire (et celui qu'il vaut mieux éviter)→ Comment ton corps absorbe réellement l'eau→ Ce que les anciens philosophes disaient sur la maîtrise des habitudes simples Si cette vidéo t'apprend quelque chose, abonne-toi et active la cloche : on se retrouve chaque semaine pour explorer ensemble la sagesse stoïcienne appliquée à la vie moderne. #stoicisme #developpementpersonnel #sante

    -2 j

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    33 min
  • Growth Through Stewardship with Jessica Jones

    4 févr.

    Growth Through Stewardship with Jessica Jones

    In this episode of the Glow Up and Grow podcast, I speak with Jessica Jones, a therapist and entrepreneur, about mental health, the importance of community, and the concept of stewardship in personal growth. Connect with me on social media Instagram: @DominiqueRAshley | @GlowUpandGrowPodcast Facebook: DominiqueRAshley26 Website: DominiqueRAshley.com

    4 févr.

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    31/08/2025

    Anglaise I - Leçon 7

    Apprendre l'Anglais en 30 Jours

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    31/08/2025

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    30 min
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    On ne manque pas de Temps… on manque de Priorités [ REDIFF ÉTÉ ]

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    23 min
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    -2 j

    How Winners Completely Reinvent Their Lives | Jim Rohn Motivation

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  • Xxxtentacion motivate us about our purpose and how to evolve

    31/03/2023

    Xxxtentacion motivate us about our purpose and how to evolve

    Another Episode to make you stay positive

    31/03/2023

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    18 min

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