When you know... you glow !

@florianerebourg

Et si toutes les réponses étaient déjà en toi... et qu’il te suffisait d’apprendre à les écouter ? Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon choix ? Ton corps t’a toujours parlé. Ton intuition aussi. Et si tu arrêtais enfin de douter de ce que tu ressens ? Et si tu devenais cette femme qui dit STOP aux croyances qu'elle doit souffrir pour mériter ? STOP à l’idée que t'es jamais assez et que tu dois toujours donner + pour être acceptée, valorisée, aimée ? Et si tu devenais celle qui se choisit, qui ne s’excuse plus d’être elle-même ?! Pleinement, librement, intensément. Aujourd’hui, tu peux choisir de croire profondément que tu mérites tout ce que tu désires. Si tu es en train d'écouter ce podcast, ce n’est pas un hasard. C’est que quelque part, tu sais qu’il existe une autre façon de vivre. Une autre façon de TE vivre. En suivant cette thérapie de l’intérieur, tu vas enfin pouvoir rencontrer la personne dont tu as toujours eu besoin... TOI. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #9 J'ai interviewé Lorie : endo, vie de maman, de couple, de star...

    -2 J

    #9 J'ai interviewé Lorie : endo, vie de maman, de couple, de star...

    A l'occasion du passage sur l'émission Qui Veut Etre Mon Associé sur M6 de Lorie, associée avec Léa, Julia & Solenne de Pemlab (revendeur officiel de ma marque Dailyhack®) j'avais envie de vous repartager ici l'interview qu'on avait faite sur mon ancien podcast ! Comme un hommage à tout ce chemin parcouru côte à côté sur cette sensibilisation de l'endométriose & bien + ... Parce que je prends rarement le temps de le dire, mais là… je suis profondément fière du chemin parcouru. Fière de voir nos entreprises à mission, pour lesquelles on a du se battre, prendre ENFIN la lumière qu'elles méritent. --------------------------- 💋 Je t'offre ton coaching express 5 jours pour GLOW : Retrouve ton énergie, ta confiance en toi et incarne celle que tu rêves d'être. Inscris-toi gratuitement ici. 💄 Mon livre dispo ici 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes corporels en 11 questions 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  2. #8 Je t'offre 5 jours d'accompagnement I Semaine GLOW

    -4 J

    #8 Je t'offre 5 jours d'accompagnement I Semaine GLOW

    💋 Inscris-toi gratuitement ici. 1 vidéo / jour pour reprogrammer ta vie, accéder à ton immense potentiel et devenir cette femme que tu rêves d’être, épanouie, lumineuse, inarrêtable. Exercices issus des dernières recherches en neuro-sciences pour reprogrammer :Jour 1. Ta relation à toi.Jour 2. Ton passé pour t'en libérer.Jour 3. Ton processus naturel d'auto-guérison pour retrouver ton énergie.Jour 4. Tes croyances pour attirer tout ce que tu désires.Jour 5. Pour incarner la femme que tu as toujours rêvé d'être. --------------------------- 💄 Mon livre dispo ici 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes corporels en 11 questions 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  3. #7 Bye syndrome de l'imposteur  [ Motivation du Jeudi ]

    5 FÉVR.

    #7 Bye syndrome de l'imposteur [ Motivation du Jeudi ]

    Régulièrement, vous me demandez si le livre "When you know you glow" est dispo en livre audio. Et la réponse est non. Parce que sur les 335 pages du livre, près de 40 %  est dédié à des exercices à remplir à la main. Ce process d’écriture manuscrite a un impact réel sur le cerveau et les émotions, que le digital ne reproduira jamais. En fait, c’est précisément cette partie-là qui donne au livre sa dimension thérapeutique à la différence des livres qu’on lit sans rien appliquer dans sa vie derrière ! En revanche, ça m’a donné une idée ! Vous proposer des mini épisodes motivation de quelques minutes quand vous avez besoin d'un coup de boost, en vous lisant un extrait du livre. Bonne écoute ! --------------------------- 💋 Je t'offre ton coaching express 5 jours pour GLOW : Retrouve ton énergie, ta confiance en toi et incarne celle que tu rêves d'être. Inscris-toi gratuitement ici. 💄 Mon livre dispo ici 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes corporels en 11 questions 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  4. #5 Glow up mon image m'a aidée à guérir (mode d'emploi)

    27 JANV.

    #5 Glow up mon image m'a aidée à guérir (mode d'emploi)

    💋 Je t'offre un coaching express 5 jours pour GLOW : Retrouver ton énergie, ta confiance en toi et un vrai sens à ta vie. Inscris-toi gratuitement ici. A la fin de l'épisode : 10 actions concrètes que tu peux appliquer dès aujourd'hui, et 3 questions puissantes à te répéter tous les jours. On va parler image, estime, amour de soi, vision board, manifestation, confiance, authenticité. Et surtout alignement !!! L’alignement entre qui tu es profondément et l’image que tu renvoies aux autres. Cet épisode est né d’un déclic : en retravaillant le titre et la couverture de ce podcast, j’ai réalisé à quel point une image qui n’est plus alignée peut devenir un frein. Un frein à l’expression, à la créativité, à l’élan, à la vie quoi. Et c’est valable pour un podcast, une entreprise… mais au-delà du marketing, c'est valable à l'identique pour nous, en tant qu'être humain !!! Quand il y a un décalage entre notre identité profonde et l’image que l’on renvoie, ça crée beaucoup plus de dysfonctionnements en nous que ce qu'on peut imaginer. À l’inverse, quand l’image est alignée avec ce que l’on est vraiment, elle devient une source de confiance, d’énergie et de santé. Un épisode pour celles qui ont envie de se retrouver, pour de vrai. Et incarner cette version d'elle-même qui vit la vie de leurs rêves. --------------------------- Tout ce que je te propose : 💋 Je te coache gratuitement en live de groupe chaque mois. Accessible en commandant mon livre et en rejoignant la communauté communauté whatsapp des lectrices. 💄 Mon livre dispo ici 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes corporels en 11 questions 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  5. #4 Quand tu doutes, fais ça. Tu verras, ça marche !

    23 JANV.

    #4 Quand tu doutes, fais ça. Tu verras, ça marche !

    Audio complètement spontané ! ce soir, j'ai senti le doute, le manque de confiance, et la peur revenir me souler ! Alors, je voulais vous partager un astuce qui marche à tous les coups dans ces moments là pour changer complètement votre perception de la réalité et donc... La réalité ! --------------------------- Tout ce que je te propose : 💋 Je t'offre un coaching express 5 jours pour GLOW : Retrouver ton énergie, ta confiance en toi et un vrai sens à ta vie. Inscris-toi gratuitement ici. 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes en 11 questions 💄 Mon livre dispo ici 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  6. #3 Je suis soulée

    21 JANV.

    #3 Je suis soulée

    En ce moment, j'suis soulée. Et je me suis dit que j'allais mettre à profit cette énergie négative pour vous en faire un épisode constructif !! Pour vous partager ce qui me sauve dans ces moments là. Je vais aussi vous partager un exercice psycho-somatique à la fin de l'épisode pour trouver les réponses à vos questions quand vous vous sentez perdue, bloquée, soulée... Quand c'est la merde quoi ! --------------------------- Et d'ailleurs comme promis je vous redonne les questions ici que je vous partage à la fin de l'épisode pour que vous puissiez refaire l'exercice au calme, sur votre carnet : Identifiez une situation qui vous soule en ce moment, qui vous freine, qui vous bloque ? Identifiez une question précise à laquelle vous aimeriez avoir une réponse concrète (oui / non) Faites l'exercice psycho-somatique décrit dans l'épisode pour avoir votre réponse Puis posez-vous ces 4 questions, répondez-y à l'écrit : quel est mon objectif, qu’est ce que je veux ? pourquoi ? pourquoi je veux ça ? mais pourquoi, vraiment ? Est ce qu’il y a une motivation extérieure (j'essaie de prouver quelque chose à quelqu’un ?) Si j'avais une baguette magique et que je n'avais plus besoin de validation parce que j'avais reçu l’amour dont j'avais besoin à ce moment là, comment ce serait ? (exercice de visualisation) - Qu'est-ce que je ferais différemment, finalement ? --------------------------- Tout ce que je te propose : 💋 Je t'offre un coaching express 5 jours pour GLOW : Retrouver ton énergie, ta confiance en toi et un vrai sens à ta vie. Inscris-toi gratuitement ici. 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes en 11 questions 💄 Mon livre dispo ici 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  7. #2 Pourquoi j'ai du faire une pause... (10 signes que m'envoyait mon corps)

    18 JANV.

    #2 Pourquoi j'ai du faire une pause... (10 signes que m'envoyait mon corps)

    Quand j'ai pris la décision de faire cette pause sur le podcast...  C'était au PIRE moment. Au moment où je sortais mon livre et où j'avais le plus envie et besoin d'être active sur le podcast !! oui oui... Alors dans cet épisode de retour, j'avais envie de t'aider à identifier quand c'est le moment de faire pause.  SURTOUT si t'as pas envie. Surtout si t'as l'impression de te forcer.  En te rappelant que choisir c'est pas renoncer. C'est TE choisir.  En te rappelant que t'as toujours le choix. Et que tu dois apprendre à faire les meilleurs choix pour TOI.  Quand tu te sens submergée, c'est une occasion en or de faire le tri en fait. Pour réorganiser ta vie et te recentrer sur ce qui compte vraiment pour TOI. Donc si tu vis ce truc de te sentir bloquée, épuisée, un peu à bout sur tout, je te partage ces 10 signes que m'envoyait mon corps, qui sont ESSENTIELS à écouter ! Et à la fin de l'épisode, je te donne la liste des 10 micro-actions qui vont t' aider à mettre en place des changements concrets dans ta vie. 🫶🏻 --------------------------- Tout ce que je te propose : 💋 Je t'offre un coaching express 5 jours pour GLOW : Retrouver ton énergie, ta confiance en toi et un vrai sens à ta vie. Inscris-toi gratuitement ici. 🧬 Découvre ton profil émotionnel sur le guide gratuit de décodage de tes symptômes en 11 questions 💄 Mon livre dispo ici 💬 N'hésite pas à m'écrire sur insta, je réponds à tout le monde :) @florianerebourg --------------------------- Je suis Floriane, fondatrice de @__dailyhack et @keradrinks, mais également psycho-praticienne certifiée PNL & coach de santé formée à l'institut du Dr Monsempès, spécialisée santé féminine. Dans mon podcast, je t'aide à décoder les messages que ton corps t’envoie à travers tes symptômes & émotions, pour faire enfin équipe avec lui et te libérer de tout ce qui t'empêche encore d'incarner ta version la plus puissante !  Tout au long des épisodes, je n’aurai qu’une mission : t’aider à te construire la vie que tu mérites dans la meilleure version de toi, + apaisée, légère & épanouie ! 🥰 --------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min

À propos

Et si toutes les réponses étaient déjà en toi... et qu’il te suffisait d’apprendre à les écouter ? Tu les as déjà vécues, ces sensations : ce nœud dans la gorge quand tu refoules une vérité ? Ce poids dans la poitrine quand tu n’es plus à ta place ? Ce frisson dans ton ventre quand c’est le bon choix ? Ton corps t’a toujours parlé. Ton intuition aussi. Et si tu arrêtais enfin de douter de ce que tu ressens ? Et si tu devenais cette femme qui dit STOP aux croyances qu'elle doit souffrir pour mériter ? STOP à l’idée que t'es jamais assez et que tu dois toujours donner + pour être acceptée, valorisée, aimée ? Et si tu devenais celle qui se choisit, qui ne s’excuse plus d’être elle-même ?! Pleinement, librement, intensément. Aujourd’hui, tu peux choisir de croire profondément que tu mérites tout ce que tu désires. Si tu es en train d'écouter ce podcast, ce n’est pas un hasard. C’est que quelque part, tu sais qu’il existe une autre façon de vivre. Une autre façon de TE vivre. En suivant cette thérapie de l’intérieur, tu vas enfin pouvoir rencontrer la personne dont tu as toujours eu besoin... TOI. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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